苹果沙参玉竹骨头汤怎么做好吃，苹果沙参玉竹骨头汤家常做法

苹果沙参玉竹骨头汤

12-30 家里有苹果，又不想切了来吃的，可以拿来煲汤，味道也很赞用料玉竹30克苹果2个猪骨500克盐5克南北杏蜜枣一颗个苹果沙参玉竹骨头汤的做法新鲜骨头飞水苹果去核配料清洗干净水开后小火煮1个小时，有苹果淡淡的清香，健脾开胃，小孩...

沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）

09-11 鲜玉竹很难得被我发现了，口感甜脆很好吃。沙参玉竹是滋阴润燥的标配～不过8-9块/斤还是有点小贵。杨志敏教授《每日一膳·秋》里还有很多关于玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙参玉竹乌鸡汤、沙参玉竹煲水鸭、板栗玉竹沙...

沙参玉竹麦冬百合排骨汤

02-16 用料排骨适量克沙参15克玉竹15克麦冬15克百合15克大枣一个盐适量料酒一汤勺姜两片鸡精一勺玉米粒一大把克胡椒粉半勺八角2个香叶2片沙参玉竹麦冬百合排骨汤的做法排骨泡半小时去血水，焯水去腥沙参玉竹麦冬山药泡半小时...

沙参玉竹煲青头鸭汤

04-18 南方的秋天好像来的太晚了，最近早晚清凉，感觉口干舌燥，就炖盅祛燥，滋阴润肺的药膳调理一下😊用料青头鸭半只沙参、玉竹、各15克枸杞10克新鲜淮山适量姜片、盐适量沙参玉竹煲青头鸭汤的做法把材料都洗净，鸭肉淖水，再洗干净（汤...

*沙参玉竹莲子煲排骨汤*

09-26 *沙参玉竹莲子薏米煲排骨汤*沙参玉竹莲子具有清心养阴，降心火的作用。玉竹是有名的养阴生津类中药材，性平味甘，入肺、胃经，能补阴润燥、生津止渴，善治肺胃阴虚燥热之症。沙参也是养阴类的中药材，能滋阴清肺、养胃生津、除虚...

沙参玉竹汤

10-17 沙参玉竹汤清心滋补的。适合秋冬季节喝。沙参：润肺清心，益胃生津玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺、益胃生津的功效。用料沙参3支玉竹50克猪骨300克莲子30克茨实10克薏米10克...

沙参玉竹麦冬大骨汤

02-09 可缓解阴虚火旺调节脾胃安神清补给春天里的宝宝们降降燥～用料玉竹5克麦冬8克沙参8克大骨头1块瑶柱15颗白芸豆适量盐适量沙参玉竹麦冬大骨汤的做法瑶柱、白芸豆分别放冷水中，冰箱冷藏过夜泡发（瑶柱中可放适量料酒）大骨头冷...

苹果沙参玉竹瘦肉汤🍎 (滋阴润燥，秋季靓汤)

03-25 秋天干燥要多喝清润汤，滋阴润燥，养肺止咳，益胃生津，男女老幼都非常适合.用料玉竹克蜜枣(或无花果)个瘦肉/扇骨/排骨等皆可克苹果个陈皮片枸杞粒沙参红萝卜🥕姜苹果沙参玉竹瘦肉汤🍎(滋阴润燥，秋季靓汤)的做法1.肉类🥩先用...

玉竹沙参薏仁猪骨汤

09-12 当代大部分女生都存在阴虚问题，容易疲乏、口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒、月经量少等等，常喝这道汤能起到很大的改善作用，大家有空可以多煲来喝哦❗记得把食材吃掉，效果会更好哦❗想要美白利湿喝它☟想要消肿减肥喝它☟想...

玉竹沙参苹果猪骨汤

12-26 春夏交接，冷热交替很容易导致咽干喉痛鼻子不通气，煲这款汤润肺养阴，老少皆宜。用料猪骨450克玉竹10克沙参10克无花果2个淮山15克姜一小块苹果2个玉竹沙参苹果猪骨汤的做法猪骨焯水洗净备用苹果去皮去核切块，其余配料都洗...

玉竹沙参猪骨汤

05-04 冬日里的小问题，嗓子痛皮肤干燥、通通一锅汤解决掉！不止养生滋补还养颜美肌，更贴心地加入猪骨又有益强健骨骼，真是一款老少皆宜的靓汤！用料猪骨500克玉竹30克沙参30克莲子30克百合30克姜适量盐1/2茶匙玉竹沙参猪骨汤的做法...

莲藕沙参玉竹玉米猪骨汤

11-02 老公教的，这款汤清肺益胃，生津养颜。图片网上找的，真做饭时拍照片嫌麻烦😛。这款汤不放葱，我煲汤一般都不放葱。用料猪骨，连藕，沙参，玉竹，玉米，姜适量莲藕沙参玉竹玉米猪骨汤的做法猪骨过水，沙参玉竹洗净，玉米连藕切块。锅内放水...

*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*

03-02 *石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*功效：健身补虚。石斛作为补药，用于滋补时适合久服、常服。但因石斛药性寒凉，故阳虚及虚而无火者忌用；滋腻助湿，故湿热、寒湿之体者忌用。另外还能敛邪，使邪不外达，故感冒表证未解者也不宜早用。禁止...

沙参玉竹麦冬排骨汤

04-15 用料沙参3条玉竹20克麦冬10粒排骨1条沙参玉竹麦冬排骨汤的做法材料清洗好备用开水后下排骨过血水捞出洗净备用然后瓦锅冷水排骨和材料一起大火煮开后转小火炖半小时到一小时（看自己软硬喜欢程度选择）这是今天午餐，健康又...

汤汤汤-沙参玉竹猪骨汤

02-08 因为本人的男票～身体真的很不好～没至于病到那么夸张～但是想让他抵抗力好一点～所以～我要立flag！！！坚持煲一个月汤～请督促我日更哈哈哈哈用料玉竹1把沙参1把猪骨1把姜一小块盐一小撮汤汤汤-沙参玉竹猪骨汤的做法准备材料药材的话...

沙参玉竹苹果猪骨汤

01-13 用料沙参30克南北杏少许玉竹30克苹果一个猪骨半斤生姜2片沙参玉竹苹果猪骨汤的做法将沙参玉竹和南北杏用清水洗干净，猪骨切大件放进水里烧开后除去浮沫和血水再将猪骨放进汤褒里加入适量的清水，放进2片生姜，烧开后加入其...

沙参玉竹薏仁排骨汤

12-10 此汤中所用到的药材组合，在广东地区也称为“清补凉”，望文生义，即是清凉滋补的意思。沙参补肺阴，养胃津；玉竹养阴润燥；薏米利水美白；综合与排骨、瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润，健脾补肺，清热利湿、补脚力健...

沙参玉竹排骨汤（记录）

10-06 广东人的日常汤。用料排骨适量枸杞适量红枣适量沙参适量玉竹适量干百合适量盐适量水适量沙参玉竹排骨汤（记录）的做法沙参和玉竹不用放太多，不然会发酸。排骨焯水备用，其它材料清洗后一起放到锅中。时间：压力锅“营养炖”或...

石斛玉竹沙参猪骨汤

02-22 滋阴生津润燥用料猪骨300克玉竹30克沙参10克石斛10粒枸杞10克雪梨1个石斛玉竹沙参猪骨汤的做法猪骨洗净绰水备用食材洗干净，雪梨去皮去芯，切块全部食材放入煲，加入适量清水，大火烧开转小火煲1小时，或者放入炖盅炖2.5小时...

沙参玉竹枸杞龙骨汤

01-25 沙参玉竹汤清凉滋补的。沙参：润肺清心，益胃生津；而玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃...

沙参玉竹排骨花胶汤

09-09 沙参玉竹排骨花胶汤😍好喝不胖又有营养的汤get！溯源鱼胶中蛋白质含量高达99.9％，脂肪含量几乎为0。上班族白领可以提前一天泡发鱼胶哦，下班回家动动手就可以吃啦😋用料玉竹适量排骨一只红枣适量花胶两片姜适量盐适量枸杞适...

苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃

02-12 润肺止咳、健脾，益胃生津，益气养阴，生津止渴，非常适合一家老小喝用料猪骨或者排骨适量苹果2个沙参20克玉竹20克百合10克山药20克蜜枣1个陈皮2克赤小豆、薏米随便抓一小把枸杞适量苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的做法准...

💙排骨玉竹沙参汤-熬夜神汤

03-19 听说是熬夜后喝的汤～哈哈哈哈哈～用料排骨克玉竹克💙排骨玉竹沙参汤-熬夜神汤的做法一把玉竹，沙参，泡软后，冲洗干净备用排骨过热水，然后冷水冲洗干净，全部放进一人煲的沙煲，高温2小时即可小贴士自行调味哦～白胡椒，盐，...

苹果沙参玉竹瘦肉汤

12-02 这个汤用的都是药食同源的汤料，煲给宝宝清润一下，清清甜甜很好喝。以下用量是两人分量，宝妈也可以饮一碗哈哈哈哈哈用料猪脊肉50至100克玉竹10克苹果1个沙参10克白莲子10克麦冬6至10克淮山干10克苹果沙参玉竹瘦肉汤的做...

板栗玉竹沙参排骨汤

07-26 2020年9月13日，周日。坐标广州。这个星期都是🌧️🌧️🌧️……连周末也不放过。在广东即使处暑过了，天气还是热热热，暑气散不尽呢……这时，我们的身体也容易会出现口干，皮肤干，心烦失眠等。这时就需要滋阴清热啦。板栗玉竹沙参排...