菜谱 玉竹沙参苹果猪骨汤 来源:美味食谱馆 2.11W 春夏交接,冷热交替很容易导致咽干喉痛鼻子不通气,煲这款汤润肺养阴,老少皆宜。 用料 猪骨450 克 玉竹10克 沙参10克 无花果2个 淮山15克 姜一小块 苹果2个 玉竹沙参苹果猪骨汤的做法 猪骨焯水洗净备用 苹果去皮去核切块,其余配料都洗净备用 全部食材放入锅中加入适量清水烧开,15分钟左右转小火煲一小时即可食用,加不加盐随意。我喜欢不加盐,汤水很清甜。 猪骨 苹果 沙参 玉竹 玉竹沙参苹果猪骨汤