意酱菜花怎么做好吃，意酱菜花家常做法

01-18 用料菜花250克猪小里脊肉100克榨菜80克原味西红柿酱15克糖少许盐适量鸡精少许淀粉少许黑胡椒粒少许意酱菜花的做法将猪小里脊肉切丝（不要太细），用盐、鸡精、淀粉抓匀，放置10分钟将榨菜洗净切末，将菜花掰成小块，用开水一焯即...

花菜意面

12-30 胃不好的人最好吃比较保胃的汤面。这个菜谱是跟意大利人学的。觉得很适合身子冷的时候吃。做起来也很简单。用料花菜（菜花，白色的那种）1颗食用油适量大蒜2瓣浓缩蔬菜番茄酱orodiparma2调羹BARILLA百味来意大利面适量热水...

青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面

05-10 前一天炒了蒜茸菠菜，剩下一小把菠菜，凉拌或炒都不够吃的。干脆焯水去草酸后和牛奶一起榨汁，用黄油煎香蒜片，倒入菠菜牛奶汁，放入煮好的意面，拌匀后加盐和黑胡椒粉调味，家里还有点熟虾仁和罗勒叶，就一起放进了菠菜牛奶汁里。盛...

意大利餐 - 第一道主菜：Ravioli绿酱花朵意饺

07-28 欢迎围观我的微信公众号：杨美团团子的碎碎念，第一时间接收美食与叨叨念今年七夕作了一发。查了一堆资料，选出了一个fullset的好做好吃的意大利菜，这里分享给大家。走的是家庭温馨路线-米其林式的精致家里实在做不了：不想洗...

花生酱蔬菜拌意面

11-25 家里双十一买了很多很多意面，准备解锁很多意面得做法（估计有点难实现），先把剩下的花生酱消耗掉，下厨房搜了房子，自己稍微调整一下，入口太香了，秒杀在外面吃的意面用料意大利面200克（2人份）花生酱35克酱油（生抽）40克圆白菜230克青...

韭菜花酱

03-16 用料韭菜花1000克姜6片盐50克辣椒🌶️5个苹果1个韭菜花酱的做法把买好得韭菜花，摘干净。把韭菜花摘好，脏的不好的扔掉清水冲洗干净。控水绞肉机里把韭菜花榨成泥这样形状需要继续榨，直至没有小花后青红小米椒榨成泥韭菜花...

酱香花菜

12-04 一直钟情于这道菜，喜欢菜花绵软后的口感，略带嚼劲的肉丝和裹着酱的花菜一起真的是绝配，简单的配料，不需要什么调味的佐料，这就是自然的菜香。用料猪肉菜花酱油醋糖葱姜香油淀粉酱香花菜的做法菜花掰成小块，不要用刀切葱切丝...

【减脂餐】菜花白酱蘑菇意面

04-16 在严格的减脂期间，黄油，奶油等高热量的食物是要戒除或者严格控制的。我们用菜花代替高热量的奶油，制作这款菜花白酱蘑菇意面，在满足口腹之余又能保持健康。###注意，这款菜花意面口味非常清淡，口感也和真正的白酱相去甚远，毕...

酱炒菜花

02-17 在饭店吃了这道菜，父子两人都觉得好吃，回家便试着做了用料花菜适量大蒜几瓣花椒几颗干辣椒适量盐适量生抽适量水淀粉适量酱炒菜花的做法花菜洗净后焯水备用，大蒜拍碎切粒，干辣椒切段锅中放入适量花生油，油热后放入蒜末，花椒...

蒜香花菜酱意面

02-19 做好的香蒜花菜酱是非常棒的传统白酱替代品，花菜虽然味道并不浓郁，却因为有着大蒜的加入而变得非常香、非常鲜。每次做好可以装入消毒后的瓶子里，密封冷藏一周，抹面包、拌意面甚至做沙拉酱汁都可以。用料大蒜5瓣花椰菜1小...

酱炒花菜

07-29 学他奶奶的做法，味道不错用料花菜适量个蒜瓣2瓣酱炒花菜的做法热锅下油，入蒜瓣翻炒后，下花菜翻炒过油，倒入开水至花菜约1/2，倒入适量酱油，加盖焖煮，期间可筷子夹了尝下熟软程度和咸度。喜欢生硬点的焖煮时间短一些。小贴士不...

豆酱花菜

01-11 用料花菜一颗肉糜一点豆瓣酱蚝油葱姜蒜瓣花椒青椒半个豆酱花菜的做法花菜掰小朵洗净后焯水待用蒜、葱、姜切碎青椒切小圈肉糜用蚝油拌匀炒锅入油油热时放入拌好的肉糜炒散装出炒锅洗净入少油依次放入蒜碎、一点豆瓣酱...

韮菜花酱

09-02 东北的冬天吃上热腾腾的火锅是一件多少惬意的事啊！一家人围在火锅旁聊着一天内发生的趣事，再调上这美美的韮菜花酱真是又开胃又暖和，幸福在味蕾间，幸福在家人围坐的氛围里，日子就像这老式火锅里的碳火，红红火火！！用料新鲜韮菜...

肉酱花菜

02-01 最爱吃意大利面了，但是最近减肥，所以想到拿花菜来代替一下～用料花菜半个肉末200克洋葱四分之一个番茄沙司4～6勺（看个人口味）盐一勺肉酱花菜的做法洋葱切丁备用肉末加料酒腌制一会儿花菜在盐水里煮五到八分钟肉末和洋葱一起...

意大利西兰花酱意粉

12-15 大家都知道没有酱汁的意粉是没有任何味道的,因此意粉有酱汁才有好吃。西兰花酱适合搭配通心粉、螺丝粉（长条的也可以，但通心螺丝猫耳朵更容易裹酱）。这是一道健康的，适合健身的减脂餐。不减肥的可以自己改良个人更建议吃...

韭菜花酱

07-18 从小和父亲一起做现在带轩做，配方是记忆中父亲的盐根据自己口味加入用料韭菜花2500克盐40克姜60克苹果1个梨2个韭菜花酱的做法韭菜花5斤洗干净我是一朵一朵洗的，超级累摊开晾一晚第二天准备好所有配料盐需要不含碘我用...

酱爆菜花

05-31 用料豆瓣酱勺酱爆菜花的做法木...

超低碳｜超简单的意式肉酱橄榄花菜

12-20 啊啊啊橄榄和花菜怎么那么搭！！！好好吃！用料意式番茄肉酱/或用蕃茄酱代替四大勺花菜1个/个头大的话半个洋葱🧅1个黑橄榄1小听胡萝卜（随意）2小根意大利面（可不加）随意GranaPadano或者ParmigianoReggiano（可不加）随意香菜随意意式...

【意面】椰汁花生酱菌菇意面

05-22 中西混合口味的意面，味道出乎意料！推荐，可以尝试一下，肯定会爱上～这里做的是两人份的份量..这个用意面做的好处就是吃起来没那么腻，当然用别的面条也是完全可以的～用料意面2人份花生酱18g椰汁245ml白玉菇100克蒜2瓣红椒半个...

花生酱意粉

11-04 用了花生酱拌意粉撒花生碎和萝卜干碎意外了有了热干面的效果呢用料意大利粉盐花生酱生抽温开水花生碎萝卜干花生酱意粉的做法锅内放水煮开，撒一小撮盐放入意面煮熟后捞出花生酱和温开水调和成浓稠的糊状，加入生抽拌匀将...

酱香菜花

03-01 中午打算做菜花，但是在下厨房转了一圈发现大家有干煸的，炒肉的，配西红柿🍅的，还有清炒的，但是手边的材料有限，正好买的李锦记的黄豆酱还有好多，就想来个酱香菜花吧，做完还是不错的～用料花菜1个李锦记黄豆酱适量葱蒜适量花生油...

香菜酱拌面（青酱意面）

06-01 意大利人吃面，不仅要好吃，还要好看，他们的调面酱有青色的，红色的，白色的各种颜色。不过口味对于咱们来说很怪，不一定喜欢吃，但这个理念很有趣，咱们可以结合中国的口味加以改造，就成为咱们自己的饮食了。中国历史上本来就有西红...

酱烤花菜

03-08 变着花样吃蔬菜......用料花菜500克鸡蛋2个面粉150克玉米淀粉50克盐适量五香粉少许植物油适量番茄酱2大勺酱烤花菜的做法菜花洗净掰成大朵，焯水备用控水后加入盐，五香粉，植物油混合均匀鸡蛋打散，放入花菜裹满蛋液再放入面...

菠菜青酱意面

08-14 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料菠菜200g牛奶50g意大利面（干）120g蒜2瓣淡奶油80g盐3g黑胡椒碎根据口味添加植物油适量菠菜青酱意面的做法烧一锅开水，水中放一点油和盐，然后放入菠菜叶，烫熟立刻捞出。将烫熟的菠...

《花花家的菜》番茄肉酱意面

01-16 番茄肉酱意面！意面里永恒的经典！用料意大利面两人份西红柿2个番茄沙司适量肉末200克洋葱半个大蒜3瓣芹菜梗2根胡萝卜一段黑胡椒碎适量《花花家的菜》番茄肉酱意面的做法肉馅备好蒜切碎洋葱，胡萝卜，芹菜梗切碎备用番茄放开...