银耳龙骨赤小豆怎么做好吃，银耳龙骨赤小豆家常做法

01-11 用料干百合20克赤小豆30克银耳一朵猪尾龙骨400克猴头菇一大朵蜜枣两颗银耳龙骨赤小豆的做法龙骨剁块洗净，开水放姜片，焯过龙骨去掉血水，待用银耳和猴头菇分别泡开，洗净去杂质，用手撕成小朵备用瓦煲重新注水适量煮开，放入所...

09-30 这道汤味道鲜甜，汤性清凉滋润，有良好的益气养血、滋阴生津、润肺养胃、润肠通便等作用，适宜于初秋燥热时节一般人群食用（脾胃虚寒者慎服），也可用于肺胃气阴不足或燥热耗伤气阴所致诸症的辅助治疗。用料鲜百合2朵银耳30克火...

12-10 一直都很喜欢吃红豆，从小到大都是，从红豆馅到红豆汤，似乎只要是红豆做的东西，我都无法控制自己的食欲。食材的量都是凭感觉，和面团什么的从来都是走着“添了水-太稀-加面-有点干-再添水-done”这样的循环，多试几次，就会找到...

夏天最适合-皇后螺粉葛赤小豆煲龙骨汤

02-21 再加上最近雨水连连，天气潮湿到极点，令人精神晃忽，今天迫不及待的给大家推荐这个清热解毒的清润汤水。粉葛有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效，长期食用还有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用。赤小...

棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤

03-07 用料鲫鱼1条赤小豆40克棉茵陈50克生姜1块花生油适量盐适量棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤的做法今天买的煲鱼袋。买来之后，先用开水泡一会，再清洗一下。将买来的猪骨洗干净，冷水下锅。水开后撇去浮沫，取出猪骨洗干净，放进砂锅里备...

黑米赤豆银耳粥

05-18 丑耳真的很便宜没忍住手的我……买了5斤……收到快递还以为是送错了我从来没有看过辣么多的丑耳……这一大袋子真的好碍事，又没有地方放消耗银耳大作战开始！！！P.S.我真的没想到，小小的丑耳泡出来也不少……菜谱为两人份用...

银耳莲子赤小豆

12-25 银耳和赤小豆一起煮真是出乎意料的好吃啊！配方：银耳，赤小豆，莲子，冰糖，水，电饭煲！银耳补水，赤小豆消水肿，莲子定心，冰糖温补！不要问我比例，我是凭经验随便放的！用料银耳一把赤小豆一把莲子一把冰糖一把水看你要煮多少电饭煲一个银耳...

赤小豆薏仁银耳露

03-27 用料银耳半朵薏米1小把赤小豆1小把红枣6颗梨1个赤小豆薏仁银耳露的做法赤小豆，薏仁洗干净。红枣去核。浸泡银耳浸泡，并洗干净都一股脑放入豆浆机，放梨可以不加糖1大碗美容养颜的营养早餐...

银耳排骨汤

06-14 银耳不仅适合做甜羹，煲汤也是不错的食材，银耳排骨汤味道鲜美，营养丰富不油腻。用料排骨250克银耳1朵生姜4-5片枸杞10几粒料酒适量银耳排骨汤的做法备好食材，银耳事先泡发2小时。排骨冷水入锅，加少许料酒和2片生姜，焯水。排...

赤豆排骨汤

04-13 用料排骨赤豆胶水1大个莲藕3个大大拳头赤豆排骨汤的做法赤豆先泡没时间泡的话就直接煮久一点吧胶水洗净用剪刀✂️成一块一块的➕排骨，水一起开始煮吧莲藕拍拍拍再一起扔到锅里去煮煮个1个半小时后就好啦...

椰子赤小豆龙骨汤

01-27 广东人除了要吃福建人，每餐饭前必喝汤。用料赤小豆一小把猪龙骨随意新鲜椰青一人一个预薏仁一小把干山药片若干生姜3.4片椰子赤小豆龙骨汤的做法龙骨在市场让大叔剁成块，洗净，冷水下锅，放姜片焯水。水开滚3分钟，过冷水洗去...

鸡骨草赤小豆煲龙骨

10-24 卖药材阿姨介绍的，去湿护肝。鸡骨草，又称大黄草，干燥全草去杂后用，性凉味甘苦，清热利湿，健胃补脾、补肝。用料龙骨一块鸡骨草一卷赤小豆一小把薏仁一小把红枣两个桂圆三粒鸡骨草赤小豆煲龙骨的做法龙骨洗净，冷水下锅加姜片煮...

银耳小赤豆羹

12-22 今日大暑，一碗凉凉的银耳赤豆羹绝对是消暑良品，最近比较忙，基本没时间做复杂的菜，这种不怎么需要管的炖品绝对是懒人的最爱。用的是黑土砂锅，感觉炖的快炖的软。还加了百合和枸杞，嗯，放冰箱一小时后，甜甜的，凉凉的，写完书法顺便...

赤小豆银耳粥

06-08 用料冰糖适量赤小豆适量银耳10朵赤小豆银耳粥的做法清水泡半小时后洗干净银耳泡发后撕成小块炖锅里加水烧开后放入三种材料，大火煮10分钟后转小火煮1个半小时，银耳粥就会变的软糯黏稠小贴士赤小豆和红豆是不同的品种，大...

排骨银耳汤

06-15 因为小镇的一碗糖水做出来的一道汤……喜欢喝汤的，可以试一试……用料排骨一份银耳半朵姜五六片葱半根红枣十几颗盐适量白胡椒粉适量排骨银耳汤的做法半颗银耳掰开，用清水泡着备用。排骨清洗干净，焯水，再仔仔细细的清洗干...

粉葛赤小豆龙骨汤

01-12 具有退热生津养阴止泻等功效赤小豆有利于水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻功效。粉葛即是葛根，它退热，透疹，生津止渴，止泻。龙骨镇静安神，平肝潜阳，收敛固涩。用料粉葛一斤龙骨一斤赤小豆半碗蜜枣一个盐适量粉葛赤小豆...

鸡骨草赤小豆猪骨猪横脷汤

06-10 创建此菜谱是为了方便自己与朋友们，是按自己平时的制作过程记录下来的，这样朋友们就不用做一次就发一次信息来问yanyan的过程啦。也为自己省去好多麻烦，凡是yanyan做过的发表过的菜，每一天都有好多朋友发信息来问制作过程...

赤豆银耳

12-15 用料银耳一朵赤小豆适量枸杞适量红枣适量冰糖适量赤豆银耳的做法泡发银耳后切小块把各种材料倒入锅中煲1.5-2小时放入冰糖即可小贴士我喜欢加赤小豆，可以利水...

眉豆赤小豆排骨汤（不放盐）

02-26 这是4-5个人的量图片是一盆汤渣因为汤都被孩子喝光了用料赤小豆1把眉豆1把排骨300-500克玉米1-2根八爪鱼干1片陈皮1片胡萝卜4根水2.5L眉豆赤小豆排骨汤（不放盐）的做法排骨过水然后全部丢进去煮2-2.5小时...

赤小豆银耳汤

07-07 本来想做两碗，发现多出来一碗，大家可以适量增减用量。用料银耳1/4朵莲子6颗百合一小撮红枣2颗赤小豆40ml冰糖一小粒赤小豆银耳汤的做法泡好银耳、莲子、百合，银耳用手撕小块一点。将所有用料洗好放入电饭煲中，两碗开水浸...

老黃瓜扁豆赤小豆煲豬骨

02-09 老黃瓜清熱解渴利尿。赤小豆利小便去水腫，除煩熱，止渴，解酒濕等。扁豆可健脾和中，除濕熱。用料豬骨老黃瓜扁豆赤小豆陳皮薑片蜜棗老黃瓜扁豆赤小豆煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。老黃瓜切塊，不用去囊。扁豆，赤小豆，陳皮提...

红豆赤小豆薏米银耳粥

11-20 最近在斋月，白天不吃不喝，为了保住我的老脸，几乎每晚煲红豆粥吃，有时候会放银耳，有时候嫌麻烦就只有豆子薏米。好吃，养颜，消肿去湿。女人的最佳美容品。用料红豆一小把赤小豆一小把薏米两小把（因为我爱吃薏米，囧）银耳一小片冰糖...

粉葛赤小豆扁豆豬骨湯

02-11 粉葛有止渴除煩、清熱、去骨火的作用；紅蘿蔔健脾胃、益肝明目；赤小豆健脾祛濕、利尿消腫；扁豆健脾化濕；蜜棗補氣止咳潤肺。用料粉葛1斤紅蘿蔔1根猪骨隨意赤小豆40克扁豆40克蜜枣2个陈皮1/4片水3L盐適量粉葛赤小豆扁豆豬骨...

赤小豆眉豆猪骨祛湿汤

08-31 用料猪骨500克胡萝卜1根眉豆50克赤小豆50克蜜枣2个木棉花2～3个赤小豆眉豆猪骨祛湿汤的做法猪骨飞水，眉豆和赤小豆提前泡，莲子最好用新鲜莲子，胡萝卜去皮切段，把材料放进煲里，大火煲30分钟，转中小火煲20分钟关火...

客家菜赤小豆龙骨汤

05-05 无意在一家客家菜吃到，味道极浓香功效：猪龙骨是猪的脊背，肉瘦，脂肪少，含有大量骨髓，具有滋补肾阴、填补精髓赤小豆具有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通常润便用料猪龙骨4节姜片6片盐半汤勺赤小豆手抓3把葱1小棵客家菜赤小...