主食餐包怎么做好吃，主食餐包家常做法

主食餐包，小餐包，当早点，加餐都合适。简单好做。这组面包中黑芝麻的加了果酱馅，有椰蓉的是芋泥馅，下面是芋泥制作过程的链接。

11-05 用料高筋面粉500g水250g鸡蛋1只白砂糖50g盐3g酵母6g黄油50g主食餐包，小餐包，当早点，加餐都合适。简单好做。这组面包中黑芝麻的加了果酱馅，有椰蓉的是芋泥馅，下面是芋泥制作过程的链接。的做法按上述食材准备配料除黄油所...

主食餐包，参考冬眠不觉晓的方子

09-04 咸口味的类似欧包用料牛奶115糖7淡奶油10高筋粉150酵母1.5盐4主食餐包，参考冬眠不觉晓的方子的做法材料放面包机，最后放盐和酵母。面团程序，松下大概2小时20分钟。取出分割排气滚圆。烤箱发酵功能40分钟。200度预热。200...

【低脂营养餐】全麦主食面包

06-19 此方子参考的安闹闹的主食面包，超级适合减肥的朋友们，我就来做个搬运工，加上一点自己的小改动，分享给朋友们。用料高筋面粉600克红磨坊全麦粉300克水666克酵母10克【低脂营养餐】全麦主食面包的做法全部材料混合，不必出膜，...

橙味伯爵奶茶全麦餐包健身代餐主食

09-20 偷懒，饱腹，清新都想要，就做它吧。每个小面包大概100大卡，很适合健身后补碳水或者主食代餐。100%全麦，极低糖和油，不会和面包房一样好吃，但伯爵茶的佛手柑真香。Ps:可以晚上揉面，放冰箱低温发酵12小时，早上直接烤。还可以夹点东...

主食备餐快手面包丨健康·烘焙

05-29 【快手面包】系列给自己专门设计的适合备餐的日常三餐主食快快手面包，备餐就要快、实用、易搭配，按厨友说的是快手面包里的快手面包。和其它香甜的快手面包不同，这个真的是主食，就像蒸个大馒头、煮锅米饭，给主食备餐的意思...

减脂主食：全麦无油红薯饼（餐包）

01-18 红薯是减脂期很好的主食，但是红薯饼却是非常不健康。就算是少油少糖的菜谱，一般也会用糯米粉。试着用全麦面粉代替糯米粉，就会好很多。我做的这款是用烤箱烤的。成品外皮比较类似西式的餐包，但是咬下去满口软糯的红薯。如...

主食欧包

06-17 用料高筋面粉克500水375克干酵母3克盐7适量亚麻籽40克葡萄干50克向日葵籽40克主食欧包的做法水和酵母搅拌等5分钟加入高筋面粉进行搅拌30分钟，我用的是面包机和面。然后加入所有的亚麻籽，葵花籽，葡萄干搅拌5分钟。放入摸...

健康植物油主食餐包

04-24 带给大家一个万能的主食餐包，你可以用它做三明治、汉堡或任何你能想象的食谱，它非常简单，相信初学烘焙的你也一定能掌握的了，快带着这个食谱到你的厨房试试吧~~用料高筋面粉550g小麦胚芽50g酵母3/2茶勺tsp水/牛奶375g植物...

韩式蛋包饭（儿童餐早餐午餐快餐工作餐主食）

07-30 炒饭吃多了好像没有什么新鲜感了，特别是现代社会的快节奏，趁着午休去快餐店来一份蛋炒饭吃完继续投入工作已经是家常便饭，一碗米粉或者一个炒饭就是中国人的午餐，不是为了省钱就是为了赶时间；孩子不爱吃饭也是让人头痛的事...

主食面包

05-22 这款加入了黑麦的主食面包，用料简单，不加鸡蛋，黄油，麦香十足，减脂又健康。用料全黑麦粉250克中筋面粉250克白糖一小勺盐一小匙橄榄油14克发酵粉4克葡萄干随意主食面包的做法将葡萄干洗凈，控干水备用1.将两种面粉，加入糖，盐，发...

主食方面包

11-26 【主食方吐司】吐司，是做烘焙的基本功，你所看到的，是外表的方正，看不到的，是隐藏在配方里，那适中的筋度、细腻的组织、和酥软的口感。做一个吐司不难，做好一个吐司却需要一些秘诀，下面，给你分享一个完美吐司的配方。用料高筋粉...

冬季早餐主食小猪糖包

04-14 来自《幼儿园带量四季食谱》用料面粉25克小麦胚粉3克红糖3克可可粉1克酵母0.3克水17克冬季早餐主食小猪糖包的做法面粉、小麦胚粉、酵母加水和成面团取3/4面团，擀成面皮，包入红糖取1/4面团加入可可粉，揉成可可粉面团。捏...

孩子最爱早餐水煎小笼包❤️煎包子主食

02-10 用料面团配比🌷中筋面粉300克酵母3克白糖3克猪油5克清水170毫升肉馅配料🌷猪肉馅240克小葱2根盐适量糖2克白胡椒粉2克花椒粉2克香油2勺清水适量味达美味极鲜酱油2勺味达美冰糖老抽酱油1勺味达美臻品蚝油1勺孩子最爱早...

黑胡椒土豆面包/主食餐包

05-26 参考小高姐方子。她液体讲真的多。我不信邪直接加了220g牛奶40g鸡蛋和320g面粉。黏到不行稀piapia一摊。后加20g面粉还是不行。整形的时候手粉又恨不得加了50g进去。所以，少加至少40g牛奶才行。而且加了黑胡椒和量多一...

[ Keto dinner roll]生酮餐包低碳晚餐主食面包可做汉堡

10-04 生酮低碳餐包，口感松软，非常接近真实餐包了。每只净碳1g左右。做起来巨方便，比普通面包快多了！用料椰子粉1/2cup洋车前子壳粉2tbsp泡打粉1/2tsp盐一小撮鸡蛋4个水3/4cup黄油4tbsp[Ketodinnerroll]生酮餐包低碳晚餐主食面...

无糖全麦豆沙包（减肥餐系列——主食）

02-19 用料全麦面粉200克酵母4克红豆一碗无糖全麦豆沙包（减肥餐系列——主食）的做法:①红豆洗干净用温水提前泡一晚上，水多点（我用的热水，我妈说水热点泡得快😂）②第二天把红豆和水一起倒入锅里煮，大火烧开，转中小火煮（水不够再添点），...

主食大面包

11-03 好久没撸包了，小丫头查出来小麦过敏😰这对于我们这个以面为主食的家庭来说，太难受了😩手痒嘴馋啊，就做一次吧，吃的时候不让她看见😞T65不够做一次的啦，就加了些美国粉一起试试。口感不错😊用料鲁邦种天然酵种20克王后粗全...

家常白萝卜素煎包❗️主食早晚餐，水煎包❤️

01-24 用料白萝卜1个胡萝卜1根鸡蛋2个饺子皮适量盐2-3克糖2克白胡椒粉2克五香粉1克蚝油1勺芝麻香油1勺家常白萝卜素煎包❗️主食早晚餐，水煎包❤️的做法准备白萝卜、胡萝卜各一个，鸡蛋两个，饺子皮适量把白萝卜胡萝卜擦丝，焯水两分...

早餐主食

10-28 早餐天天做用料面粉克鸡蛋个蔬菜早餐主食的做法11.13日早餐辣汤+水煎饺。150g面粉加42g开水+40g冷水和面；馅：鲜虾仁、虾皮、鸡蛋、香菇、粉条；不粘锅油下饺略煎，不要很黄，加水淀粉（5g淀粉+100g水）、加盖，至水快干，在空隙处撒一...

花包主食

05-29 可以做给小孩吃小孩非常喜欢用料高筋面粉适量鸡蛋1个盐适量大葱适量姜适量13香适量玉米淀粉1小勺料酒适量/或不放海天酱油2小勺韭菜看自己口味花包主食的做法搅拌均匀要顺时针搅拌1擀面皮2面皮重叠拌好的馅放在中间对...

中式主食32: 花朵早餐包

06-15 来自抖音阿雅。用料紫甘蓝1个柠檬汁（或白醋）少许包子皮小麦淀粉200克土豆淀粉100克紫甘蓝汁适量馅西葫芦1个胡萝卜1根炒鸡蛋（捣碎）2个香油、蚝油、生抽、盐适量中式主食32:花朵早餐包的做法做紫甘蓝汁：紫甘蓝用去渣榨汁机...

低热量主食：紫薯全麦早餐包

07-03 减脂期间的主食之一可以一次做多点，放冰箱冷冻，早餐拿出来蒸一下就行了！附赠营养减脂早餐食谱一份：一个紫薯全麦包+一个鸡蛋+200g蔬菜+一杯豆浆+10个坚果用料全麦粉250克水130克左右酵母3克紫薯2－3个牛奶适量低热量主食：紫...

一人食低脂餐(无主食)

10-18 家里就剩一点黄瓜，豆腐和胡萝卜，还有鸡胸肉，一个人就随便吃点吧。用料豆腐一小块黄瓜0.5根胡萝卜0.5根鸡胸肉1/3块生抽适量(根据自己口味)一人食低脂餐(无主食)的做法豆腐切片，热锅冷油，少油，小火煎到两面金黄，少许盐-孜然粉...

爱心👄早餐之主食面包

10-30 主食面包就是作为主食的面包，也成普通面包，配餐面包，食用时往往佐以菜肴。用料水140ml黄油16克白砂糖18克奶粉12克盐3克高筋面粉250克酵母3克面包机1个爱心👄早餐之主食面包的做法将水，黄油，白砂糖，奶粉，盐按照顺序投入到面...

减脂餐必备主食＃全麦面包＃

09-23 健身之后，吃东西开始关注热量，关注食物配料，嫌弃市面上的全麦土司配料太杂，小麦粉配比低。充话费送了一烤箱，今天一到就立马动手做个全麦餐包。这是我用料最精确的一次，平时都是大概，毕竟背后没有一个团队再给你称重、拍照。...