宁一食怎么做好吃，宁一食家常做法

宁一食单

05-06 用料时间足够持久热情足够饱满知识不断丰富宁一食单的做法学习借鉴传承创新把握时节专注本土...

普宁豆腐不一样的吃法！

06-24 最爱普宁豆腐，虽然直接炸了吃也很好吃，但我喜欢换着花样吃。这样的做法，豆腐入嘴香脆可口，加上猪肉馅的混搭，简直好吃的不要不要了！用料普宁豆腐3块猪肉半斤（看个人喜欢）姜沫一小碟子蒜沫一小碟子料酒适量酱油适量老抽少量盐...

一款典型春季养生粥，平肝、宁心、培土～圆满素食

06-19 春季容易上肝火，今天给大家推荐一份清爽小套餐，不仅简单易做还有平肝、宁心、培土的食疗作用。非常清香，口感独特。这个搭配，连续吃几天，肝火跑光光。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本...

南宁美食💮老友炒粉虫💮

09-23 南宁人就好这口特色老友味😋用料粉虫1份酸笋适量豆豉适量西红柿1个辣椒酱适量老抽半勺生抽1勺米醋半勺葱花适量南宁美食💮老友炒粉虫💮的做法材料：粉虫酸笋、豆豉、蒜末、生辣椒（或者辣椒酱）、牛肉、西红柿、生抽、老抽...

寻找城市中的一片宁静

02-16 哈尔滨群力体育公园用料爱感恩的心人风景阳光蓝天白云微风鸟叫虫鸣寻找城市中的一片宁静的做法爱你😘爱你😘爱你😘爱你😘❤️你爱你😘小贴士用心感受世界💕💕...

【夕食宁人】第一期法式羊排配烤南瓜

10-02 _show/id_XMTI5OD*4NDA4NA==用料羊排3块小黄瓜2根洋葱1个意大利黑醋15ml橄榄油10ml南瓜50g百里香5g糖5g黑胡椒5g粗盐5g【夕食宁人】第一期法式羊排配烤南瓜的做法羊排用粗盐、黑胡椒、油和百里香腌制15分钟烤箱预热18...

食·毛宁

12-11 美好的早餐才是一天的原动力用料总是想着吃得越多越好=v=食·毛宁的做法他们说早上要吃的好...

海宁粢米饭（一家三口的量）

10-21 自从开始给女儿做早饭后总要变幻着花样给她想点新东西出来吃，这小妞的嘴刁的很，最好每天都吃不重样的，昨天接她放学时看到路口的店面里围着一大堆学生在买粢饭，于是，今天的早饭有了......用料糯米150克大米50克水适量榨菜...

宁夏蒸艾艾，不一样的艾叶

07-02 说到艾叶，南方都是把摘下的艾叶捣烂后挤压出汁，和糯米粉揉成碧绿的面团，然后准备好馅料，放蒸笼里面蒸熟就是好吃的清明团子了，也就是大家耳熟能详的青团。南方吃艾是做青团，我家乡吃艾是蒸着吃。这大概就是南北差异吧。用料...

来“一帆食堂”学《好好吃饭吧》宁静“咸蛋黄炒蟹”

05-16 《好好吃饭吧》是乐视视频联合德丰影业、乐禧文化出品，联合山火文化制作的一档明星跨屏式互动美食秀，2017年6月4日起每周日早8点在乐视视频全网独播，由京东智能冰箱独家冠名，陌陌直播独家呈现节目录制现场，娃哈哈酵苏行业...

一口一个的惠宁顿牛肉酥

07-18 惠灵顿牛排是英国最具代表性的菜之一，由1815年滑铁卢战役中击败拿破仑的惠灵顿将军发明，传统的惠灵顿牛排耗时又复杂，英国地狱厨神GordonRamsy加以改良，成为了现代人通常吃的惠灵顿牛排，在热播剧好先生中也有反复出现。惠...

冬至小食·宁德油粿

05-01 冬至我们宁德er吃糯米制品啦～这个小食用宁德话说是“油梨“，其实就是油炸糯米皮肉饼了。刚出锅外脆里内绵软，肉馅鲜咸刚刚好～真的爱不释口。用料现磨生糯米团猪肉（肥的油就少加，瘦的油就多加）虾干葱姜（喜欢可以加香菜）鱼露味精...

南宁特色美食─白切柠檬鸭

11-25 柠檬鸭是南宁的特色菜，柠檬鸭有两种做法，一种是直接焖炒，第二种就是白切凉拌，焖炒的柠檬鸭味道重一些，柠檬加热后会变苦，刚学做的朋友不一定能把握好，要做焖炒的柠檬鸭柠檬要关火后再放，拌一拌马上出锅。白切柠檬鸭，味道清新酸...

🔥宁波美食风味蟹骨酱

03-24 蟹哥给大家推荐一道关于梭子蟹的菜，这个菜是宁波各大餐厅比较热销的菜，同时味道也不错用料梭子蟹2只葱姜蒜各20克豆腐丁75克盐3克鸡精3克生抽20克白胡椒粉2克料酒25克开水500克猪油或色拉油50克水淀粉30克白糖5克🔥宁波...

宁海美食1《汤包》

01-21 离家最想念的是这口用料水克宁海美食1《汤包》的做法豆角+香干+胡萝卜+雪菜+油豆腐所有切丁。笋丁香菇+葱花肉丁（虾皮）最后一步加虾皮和葱花，随后马上熄火。煎猪油，炒猪肉丁+加笋丁+根据上述食材依次加入翻炒，最后调味，可以...

宁波老底子食物黑饭

03-07 宁波老话有一句“清明吃艾草四月八日吃柴脑。”这个柴脑说的就是做黑饭最重要的纯天然无污染的原材料啦。学名为南烛叶，又名乌树叶（宁波人叫黑饭树叶）营养价值：乌树叶具有广泛的生理活性及维生素P样作用，它不仅能降低血管...

素食:宁波人的汤圆

12-12 作为一个宁波人，2020年这个不一样的元宵节，汤圆也必须做起来。祝福大家健康平安，团团圆圆!数量:中等大小24-25个所需时间:揉粉团+包汤圆:20分钟煮汤圆:约12分钟吃:6个汤圆3分钟用料水磨糯米粉200g水约160g坚果和果脯（黑芝...

【宁波小吃】迷你糖糕一口一个适合宝宝吃

10-20 之前在酒店吃过这种迷你款的今天在家复刻下～用料油条粉250克鸡蛋一个水90克左右糖粉馅料：面粉75克白糖60克水50克【宁波小吃】迷你糖糕一口一个适合宝宝吃的做法我用的是油条粉加鸡蛋加水，不需要发酵。混合均匀，盖上湿布...

康宁锅的一百种使用方法

07-13 立志于将本租房党屈指可数的厨房用具变幻出一百种使用方法，走起来！用料康宁锅1个康宁锅的一百种使用方法的做法第一种：椰子鸡火锅。第二种：鸡汤第三种：臊子面第四种：小锅米线小锅米线看起来好好吃啊第五种：咖喱必须拥有姓名...

沈阳回头辽宁特色美食

01-20 这种小吃引着人们争相购买，回头客非常多，所以将它取名为沈阳回头用料盐10克面粉300克酵母5克牛肉馅100克水100克沈阳回头辽宁特色美食的做法在盆子中加入水，酵母，面粉，和适当的盐，揉一揉，盖上一层保鲜膜，发酵五个小时。揉成面...

🔥宁波美食～萝卜红烧排骨

02-02 冬季的萝卜最为好吃，号称赛人参用料排骨250克本地萝卜1根生抽20克老抽调色蚝油25克白糖25克鸡精3克料酒50克水750克姜20克蒜子3瓣葱花5克🔥宁波美食～萝卜红烧排骨的做法准备好食材锅入底油放入排骨蒜子姜煸炒出香味放入...

宁波老底子小食-灰汁团

11-09 宁波传统的小吃，老底子用草木灰，现在用枧水就解决了用料粳米粉200g水320g枧水10g冰糖95g红糖20g宁波老底子小食-灰汁团的做法除了粉把其余材料都放锅里烧开冰糖溶化后关水即倒入粳米粉搅拌，这是体力活，搅拌至无颗粒状态均...

宁波蟹糊（宁波咸炝蟹）

07-08 用料梭子蟹若干只盐、白糖、醋少许啤酒以蟹的数量而定生姜少许宁波蟹糊（宁波咸炝蟹）的做法梭子蟹洗净横切梭子蟹（🔪要锋利，但切记注意安全，小心割手）梭子蟹一分为二取出蟹腮、蟹胃。在蟹横切面上撒一层食盐、再放一层白糖，一...

宁夏特色美食——烩肉

05-18 配上米饭和蒜，再喝口汤，就是人间美味啦。用料羊肉汤半锅胡椒粉一点羊肉片一大碗粉条一大把盐3勺姜适量葱花适量蒜适量羊油辣椒适量味精一点醋挺多的宁夏特色美食——烩肉的做法准备食材：羊肉片、粉条、羊油辣椒、葱姜蒜...

下饭一流老宁波鸭杂浆

12-04 老底子宁波菜，不放在家中也做一下给父母吃呗用料盐3克自制酱油15克鸡精3克娃娃菜半颗熟鸭肝3个葱花15克水淀粉30克年糕片10片对切下饭一流老宁波鸭杂浆的做法熟鸭肝切小丁，娃娃菜也切丁，切少许年糕片，葱花热锅冷油下入鸭...