香芋藜麦腊肠焖饭怎么做好吃，香芋藜麦腊肠焖饭家常做法

07-20 用料大米一碗藜麦一小把香芋少许腊肠两根香菇两朵盐少许香芋藜麦腊肠焖饭的做法香芋切块、香菇切粒、腊肠切片。所有食材放入电饭锅中，按正常煮饭量的水和时间即可。煮完撒少许盐调味拌匀。...

01-04 秋天一过，各种广式腊味隆重登场。过去奶奶每年秋冬自制腊肠腊肉挂在通风处，想吃了就切片蒸焖炒煮，衣脆肉嫩，甘香可口。一锅香喷喷的腊肠饭，加些配菜，简单丰富，色泽诱人，在寒冬里暖胃暖心。用料腊肠4根麦豆半斤干冬菇5朵虾米1...

06-26 我做的是两人份，用的主食是大米和藜麦，厨友可以选择自己喜欢的主食就好用料香肠2根毛豆2把土豆🥔1个大米：藜麦米3：1毛豆腊肠土豆焖藜麦饭的做法准备好食材锅里放点油，（不要太多，腊肠本身也有油的），葱姜爆香后倒入配菜，放入调味...

香菇腊肠芋头焖饭

04-15 用料香肠3根小香菇12朵虫草花一小撮大葱小半截蒸鱼豉油适量蚝油适量盐适量白砂糖适量香菇精少量花椒油少量大芋头半只黑米（混少量黑糯米）香菇腊肠芋头焖饭的做法下少量橄榄油；下葱段煸香；下香肠微炒；加入切半的香菇和虫草...

巨好吃的广式香芋腊肠焖饭

04-01 又到了香芋大量上市的季节啦，喜欢香芋的友友们一定不要错过这一道简单又好吃的广式香芋腊肠焖饭哟！用料香芋100克腊肠50克贝贝南瓜50克虾米20克大米150克配料（食用油15克，蚝油半勺，生抽1勺，盐2克）香葱1根巨好吃的广式香芋腊...

腊肠虾米瑶柱焖藜麦饭

06-02 好吃得不得了！！！！超级省时间！2个成人+一个宝宝的分量。用料腊肠一条半大米2杯干虾米七八只瑶柱15-20颗酱油适量香葱4根藜麦适量腊肠虾米瑶柱焖藜麦饭的做法1.干贝用开水加白砂糖浸泡（据说很快可以泡开，但如果时间足够也可以...

藜麦栗子腊肠焖饭

12-12 最近家里没有大米了，只有藜麦，刚好又想清一清冰箱里的库存，于是就诞生了这个焖饭～用料腊肠1根藜麦1杯胡萝卜1根板栗100克姜3片蒜3瓣生抽2勺葱半根盐少许蚝油半勺花生油1勺藜麦栗子腊肠焖饭的做法把藜麦洗净后放入碗中加一...

芋艿香菇腊肠饭（一锅焖）

07-21 有没有发现我特别喜欢一锅焖一是孩子喜欢吃这样的饭二是营养均衡少油三是吃饭速度快，节约时间用料大米1.5杯香肠2根香菇8朵芋艿300g干贝十几粒生抽3汤勺蚝油1汤勺盐3克芹菜粒适量芋艿香菇腊肠饭（一锅焖）的做法大米洗好，加...

藜麦腊肠土豆胡萝卜焖米饭

06-12 用料土豆1个胡萝卜1根洋葱半个腊肠1根黄瓜半根香菇3朵藜麦腊肠土豆胡萝卜焖米饭的做法准备好材料炒锅下底油，把洋葱和一瓣蒜放下去翻炒胡萝卜土豆和香菇放下去翻炒腊肠放下去加两勺生抽藜麦洗干净放米饭里，按照蒸米饭的...

香菇腊肠焖饭

11-20 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料大米200g腊肠3根干香菇5朵水250g生抽20g老抽5g蚝油10g糖2g葱花根据口味添加香菇腊肠焖饭的做法干香菇用温水泡发后切片。腊肠斜切片。大米淘洗干净后，加清水浸泡10分钟左右。...

腊肠焖饭♥︎藜麦

06-07 电饭煲焖饭好吃到流泪吃一次就会爱上用藜麦代替米饭也可以防止体内累计过多的热量毕竟夏天要到了哈😍藜麦的做法也超级多的，空的时候我多分享一些比如：藜麦沙拉🥗藜麦小米粥也是减肥宝宝们的福音我是饭团妈我的微信zq15...

三文鱼腊肠煲仔藜麦饭

02-05 快速、简单又容易！用料三文鱼一块腊肠两条白米一杯藜麦一杯水三杯松子适量酱油2匙麻油少许蚝油少许黑胡椒少许三文鱼腊肠煲仔藜麦饭的做法三文鱼先用黑胡椒和蚝油腌一下热锅下油，炒香腊肠和松子后盛起。倒入藜麦和白米，...

腊肠.香菇.藜麦饭团

07-23 饭团是儿子的最爱，咸香可口用料洋葱四分之一个香肠2根香菇10朵糯米200克藜麦30克腊肠.香菇.藜麦饭团的做法藜麦隔夜泡发，早上与糯米一起煮熟材料切末炒熟加少许盐拌入藜麦糯米入饭团磨具我喜欢肉松的开吃...

香菇芋头藜麦焖饭

06-09 在市场看见这种小芋头，小时候最喜欢直接煮熟蘸酱油吃，今天想换一种吃法，做成了焖饭，省时省力，把所有食材扔进电饭煲，不一会儿香喷喷的焖饭就煮好啦。用料藜麦1杯大米1杯小芋头4个胡萝卜1根青豆100克干香菇8朵盐2克酱油2勺香...

冬日暖胃煲饭～香菇芋头腊肠焖饭

11-07 冬天不想有后菜煮好前菜凉的尴尬，做焖饭就最合适了，热腾腾的，暖胃又暖心！而且做法零难度，小白也秒变大厨，更重要的是节省时间，绝对是快手菜！用料香菇4朵腊肠2条芋头1/4个青豆1小碗料酒，盐，糖适量酱油，蚝油适量冬日暖胃煲饭～香菇芋...

寒露美食南瓜小花菇腊肠焖三色藜麦饭

08-07 寒露时节，北方已经进入深秋季节，今天晚上来上一碗焖饭，温暖自己和家人的胃吧用料南瓜半个干花菇5朵水果胡萝卜1根腊肠两只藜麦饭1大碗清水1小碗耗油一勺生抽2勺大蒜2瓣洋葱适量香葱适量寒露美食南瓜小花菇腊肠焖三色藜麦...

菠萝虾仁腊肠炒藜麦饭

03-12 春天是菠萝大量上市的季节，特殊的果香，诱人的黄色，酸甜的味道，让人食指大动。菠萝炒饭正是适时应景的美食，加入鲜甜的虾仁，咸香的腊肠和健康的藜麦，让这道料理营养更丰富。用料菠萝肉1小碗洋葱半个虾8-10只腊肠半条藜麦50克...

腊肠香菇板栗青菜藜麦饭

01-31 用料腊肠50克香菇5朵藜麦50克板栗6颗青菜100克盐1克糖1克生粉1克葱1根腊肠香菇板栗青菜藜麦饭的做法藜麦提前一晚泡发。用温水泡发香菇，加入1克盐，1克糖，1克生粉摇匀，盐和糖可以给香菇调味，生粉吸附杂质。板栗打十字花刀（切...

【BRUNO锅】藜麦腊肠饭团

06-20 用料糯米200克藜麦100克广式腊肠2根洋葱半个香菇6朵【BRUNO锅】藜麦腊肠饭团的做法1.将糯米和藜麦分别浸泡3小时后，让入蒸锅蒸熟后把糯米和藜麦拌匀。2.干香菇泡发后切小丁，广式腊肠切小丁，洋葱切碎。3.平面烤盘预热后加...

香芋腊肠饭

12-24 芋头要用广东的那种~里面有明显颗粒的芋头才好吃哦~很香的~煮出来口感粉粉的~而且有颗粒感~不会绵软的消失不见~╮(￣▽￣")╭芋头的学名：荔浦芋头，曾经是贡品用料米芋头腊肠香菇葱香芋腊肠饭的做法先将芋头切丝~晒干~晒两...

满屋飘香的腊肠香芋焖饭（超简单）

12-17 从小在奶奶身边长大，奶奶总喜欢在下雨天煮腊肠香芋饭(因为粤西太热了平时基本都是喝白粥，只有下雨天天气凉快点，才会吃米饭。)香芋的香味，和腊肠的咸香简直是天生一对，米饭加了点盐，即使不炒菜空口吃饭也不会觉得寡淡。🤗用...

喷喷香【藜麦腊肠焖饭】

11-13 李佳琦直播间囤的陶陶居广式腊肠还没有吃完～因为看成分有白酒，孕期和产后都没太敢吃～但实在馋煲仔饭，没有砂锅，那就做个焖饭解解馋。用料腊肠2根胡萝卜1小段香菇2朵土豆小半个玉米粒1小把蒜苔2根姜1片大米1杯藜麦1把糯米1...

香芋腊肠瑶柱虾米焖饭

09-12 用料广式腊肠2根瑶柱抓一把虾米一小把大米2.5杯香芋200克（大约）葱花姜蓉香芋腊肠瑶柱虾米焖饭的做法瑶柱和虾米提前半小时泡发，香芋、腊肠切小丁，微热油锅下姜蓉，瑶柱虾米腊肠炒香，再下香芋丁，加少许盐，炒香一下下就起锅香芋...

香芋腊肠焖饭

12-06 2人份量。用料广式腊肠2根芋头1/8个红萝卜1/4根玉米1/2根鸡蛋1个蚝油5克生抽5克油克大米1杯水克香芋腊肠焖饭的做法腊肠切段，红萝卜，芋头切丁，玉米掰成粒。锅烧热加入油，放入芋头翻炒1分钟。加入腊肠和红萝卜。加入少许水...

腊肠芋头藜麦窝了一颗蛋

01-12 本来想做煲仔饭来着，结果做着做着不想当大米了，就用了藜麦和芋头做主食。实在找不出来类似的煲仔饭，干脆自己写个菜谱了。用料藜麦(可以换成任意你想吃的主食一小碗荔浦芋头四分之一个广式腊肠一根洋葱半个香菇三朵鸡蛋...