苦瓜雪菜炒肉怎么做好吃，苦瓜雪菜炒肉家常做法

08-24 用料苦瓜一根猪肉适量淀粉适量雪菜适量凤球唛鸡精适量苦瓜雪菜炒肉的做法切点肉，加入少量的淀粉、盐用手抓匀静置一下，让肉入味，炒出来也更嫩滑。苦瓜要不苦，挑选新鲜的，表面颗粒粗大饱满的，瓜瓤一定要去干净，然后切成小片。...

02-10 用料苦瓜1根雪碧1瓶苦瓜雪碧的做法苦瓜切成小片，也可以是自己喜欢的形状！放入开水炒一遍～把苦瓜放凉水里浸泡5分钟，直接漏掉水，放入碗中！加入冰块，雪碧，浸泡一个小时，口味非常独特！且不苦哦……小贴士苦瓜炒水时可以放两滴实用...

苦瓜炒肉丝

03-15 用料苦瓜1根淀粉2勺瘦肉200克盐3克生抽0.5勺苦瓜炒肉丝的做法苦瓜对半切，去囊。切成薄片，用开水烫一分钟，去苦味，下锅后也容易熟可以保持颜色漂亮瘦肉切丝，加一点盐还有生抽地瓜粉抓匀，腌制几分钟。这样的肉可以很嫩锅烧热...

芹菜炒苦瓜

07-11 苦瓜是夏天的应季蔬菜，味道口感都比其他季节的好。很多人喜欢吃隔夜的苦瓜，不会特别苦，还有点甜。我也喜欢。不过隔夜菜毕竟没有新鲜的健康，我尝试回锅炒，味道竟然神似。正好买菜的时候老板送了3根小芹菜，就用来炒苦瓜了，炒...

苦瓜炒肉

06-16 最最最最最最爱吃的菜！！！！用料苦瓜1根豆角1把尖椒2条葱适量酱油多半勺盐多半勺醋半勺糖多半勺肉片适量苦瓜炒肉的做法将所有食材洗净切好，豆角焯水到熟，用手掐一下；苦瓜也焯掉苦味，如果比较苦就焯完用水多洗几遍适量食用油烧...

榨菜炒苦瓜

01-02 很多人不喜欢吃苦瓜，可以尝试这样做，真的会爱上这道菜。用料苦瓜1根榨菜1包油20克生抽2勺糖15克榨菜炒苦瓜的做法苦瓜一根去瓤切成细条，如果喜欢可以加一个尖椒切成小块，准备好一包榨菜锅内放油，油热倒入苦瓜、尖椒，中火煸...

不苦的苦瓜炒蛋+生菜酱油炒肉

11-21 用了特别的方式来处理，而使得苦瓜一点儿都不苦，却保留了甘香的味道，让不次苦瓜的人也可以大口次下的苦瓜鸡蛋独家做法奉上~酱油炒肉是童年的味道~\(≧▽≦)/~用料1鸡蛋4个盐适量鸡精适量苦瓜1个2瘦肉1块生菜1个蒜头3瓣...

苦瓜炒酸菜

03-08 苦瓜炒酸菜，从外婆家学来，相当下饭用料苦瓜1根酸青菜1块二筋条2个花椒适量大蒜一瓣苦瓜炒酸菜的做法苦瓜切开，去瓢，切到切片，酸青菜切小块，大蒜切片备用锅中倒入适量油，加入花椒爆香，加入辣椒、蒜片，炒一下倒入苦瓜，大火翻炒，可...

苦瓜不苦的苦瓜炒肉

03-11 老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min（时间...

苦瓜炒榨菜

07-10 这道菜是将就家里的食材无意间开发的，真的很好吃！保留了苦瓜的清香味，而且非常方便，小白也可以轻松完成，只是要注意苦瓜片一定不要切厚了，⬆️注意封面图中那两片横向紧贴在一起的苦瓜片，下面那片就有点厚了😳😳😳还有个人觉得...

苦瓜炒雪梨

08-06 最近天气太热，有点上火，所以想吃点清淡降火的食物，自然就想到吃苦瓜了，可是苦瓜又太苦了，所以就加了个雪梨。用料苦瓜半根雪梨一个盐少许油少许苦瓜炒雪梨的做法雪梨洗净，去皮，切开后去掉核，切块。苦瓜洗净，对半切开，除去中间的...

酸菜炒苦瓜

09-20 天气燥热，吃点苦瓜清清火。家里正好有一颗酸菜，突发奇想，用来炒苦瓜，味道出奇的协调，好下饭。用料苦瓜1根酸菜1颗指天椒2个蒜瓣2瓣生抽1勺盐适量糖少许白胡椒粉少许花生油适量酸菜炒苦瓜的做法酸菜洗净，拧干水，切丝；苦瓜洗净，...

家常菜— 苦瓜炒肉

10-10 苦瓜是我很喜欢吃的蔬菜，苦瓜炒蛋，凉拌苦瓜，苦瓜抄肉，我都很喜欢，这道家常苦瓜炒肉，简单快手，平日很喜欢。用料苦瓜1根瘦肉250g姜，蒜适量淀粉约2勺豆瓣酱少许酱油1勺盐适量家常菜—苦瓜炒肉的做法瘦肉切丝或者片都可以，加盐和...

雪碧苦瓜

03-17 苦瓜营养丰富，但是很多人却因为它的味道而止步，将雪碧用来浸泡苦瓜，一方面减少苦味，另一方面雪碧的清爽也给人带来惊喜感用料苦瓜2根雪碧1瓶枸杞若干粒雪碧苦瓜的做法苦瓜洗净，切段去籽和白色内膜，切薄片锅中加入水和少许油...

苦瓜炒瘦肉

03-10 用料苦瓜1根瘦肉150克盐适量克淀粉适量勺苦瓜炒瘦肉的做法猪肉洗净，切片，放淀粉酱油，油腌制下苦瓜切片热锅下油下猪肉炒至断生，盛出下油苦瓜下锅，下盐，翻炒。加点水盖锅盖，焖2分钟。苦瓜炒软后把之前的猪肉倒进过锅里焖炒3分...

苦瓜雪菜炒鹅蛋

08-11 让苦瓜吃不出苦味，这真是一个永恒的伪命题。用料苦瓜根蒜瓣盐克辣椒鹅蛋雪菜苦瓜雪菜炒鹅蛋的做法苦瓜切片用盐腌20分钟，去掉出水。鹅蛋打碎，鸡蛋也可以，鹅蛋大一个就够才用的。锅里先煎鹅蛋，剪好成块盛出。生姜辣椒爆锅，下...

苦瓜炒肉

08-06 用料苦瓜1根胡萝卜半根肉1块淀粉1勺料酒1勺盐适量酱油适量食用油适量苦瓜炒肉的做法苦瓜洗净，去根部，切成两半，取出中间籽。切成条。胡萝卜切条。葱姜切碎。肉切成丝。肉放淀粉，料酒，葱姜腌制。水开放入苦瓜焯水。过凉水捞...

肉炒苦瓜

06-11 用料苦瓜根猪肉克姜片生抽勺料酒勺盐克肉炒苦瓜的做法热油，下五花肉生姜炒熟加生抽料酒酱油辣椒翻炒下苦瓜继续翻炒，加盐...

苦瓜炒咸菜

10-24 用料苦瓜1根咸菜一大叶盐2.5克鸡精1.5克苦瓜炒咸菜的做法苦瓜切薄片备用咸菜切薄片过一遍冷水再焯一遍，水开即可起锅烧油，油温可以热一点，咸菜不容易焦，翻炒到有点发白盛起备用再加少许油，锅热再下苦瓜，翻炒几下之后下咸菜，...

干菜炒苦瓜

11-21 这道菜苦瓜里有干菜的香味用料干菜100g苦瓜2条干菜炒苦瓜的做法苦瓜切好用盐腌，20分钟后把腌好的苦瓜洗干净干菜子泡好洗干净把苦瓜倒入锅中，炒干水分加猪油用中火炒，这样油的香味才能炒到苦里！倒入干菜，大火炒，加入调料盐...

牛肉炒苦瓜

09-29 用料牛肉200克牛肉炒苦瓜的做法详见视频详见视频...

‘苦尽甘来’——榄菜肉沫炒苦瓜

12-02 有人说，开始懂得欣赏苦瓜的滋味才算是成长。一般我们苦瓜要么清炒，要么就是豆豉五花炒，再不然就是黄豆苦瓜炖排骨汤。这道‘苦尽甘来’是香港一家餐馆里首创的。就想着复刻一下。用料也很简单。一起来试试吧。用料苦瓜1...

菜椒炒苦瓜

08-24 十五。苦瓜炒菜椒。苦瓜和辣椒同吃，清心明目，健美抗衰老，降血糖。炒法，切好所有材料，先炒苦瓜至变色，再加入辣椒，加盐，糖，炒均匀，最后加点点酱油。炒至收汁至可上碟食用。加入酱油，在吃的时候，会有点象有肉味道。无意发现有一个tv...

苦瓜炒雪菜

01-03 俺们公司搬新家了，新的办公环境更大更宽敞，也比以前那个看起来干净整洁多了。在大家还没有感慨完新家好呢，就被新的问题难住了。因为是新装修，所以屋里气味很大，我们办公室的窗户又奇小无比，所以开窗通风在这里成了难事。搬...

滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋

01-01 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许...