紫菜苔炒五花肉怎么做好吃，紫菜苔炒五花肉家常做法

紫菜苔炒五花肉

04-01 欢迎大家关注我的公众号“今天开始下厨房”，每天都会推送小菜谱，为每天吃什么做参考哦用料五花肉150克盐适量紫菜苔一捆干红椒4个油胡椒粉紫菜苔炒五花肉的做法紫菜苔手掰段，去掉老皮，洗净沥干，五花肉切片。中小火热锅加油...

菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）

09-28 紫菜苔算是我冬天最爱吃叶子菜前三名，冬天除了爱吃豌豆尖，剩下就是爱吃各种菜苔了。腊肉是之前拜托同事妈妈帮忙熏的，一共四坨腊肉，这是第一坨的最后一部分，一坨炒了四次。用料腊肉1块大概150克紫菜苔大概半斤大蒜4-5瓣老...

紫苔炒肉

06-20 第一次看见这菜就爱上了，不知道名字，不知道怎么吃却执着的要买……有时候觉得无趣，会觉得厨房就是我们放松的地方，喜欢的食材来道喜欢的菜，如果阳光正好，心情正好，配个茶配个红酒，美好……原谅我是一个这么没有志向的人+++还...

五花肉炝炒红菜苔

09-03 用料红菜苔五花肉蒜干辣椒五花肉炝炒红菜苔的做法处理食材。刚红菜苔摘成小段，不要撕去太多红皮，清洗后沥干备用。大蒜拍散，干辣椒切段，五花肉切薄片。爆香。热锅冷油，将五花肉煸炒出油，下入蒜和干辣椒爆香。爆炒。倒入红菜...

苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）

06-05 家乡的特产苔干，浓浓的家乡味和儿时的记忆。配上五花肉，简直人间美味。用料苔菜五花肉葱姜花椒油盐味极鲜酱油红糖苔菜炒五花肉（苔干，贡菜）的做法1.苔菜用的是买的干菜，需要提前2-3小时泡水恢复口感。2.五花肉切薄片，根据各...

清炒紫苔菜

11-24 用料蒜2瓣油20克盐5克紫苔菜400克清炒紫苔菜的做法紫苔菜清洗切段备用。2瓣蒜去皮放入主锅，设置6秒速度6切碎。用刮刀棒把锅壁上的蒜刮到锅底，倒入20克油。设置3分钟/V/小勺爆香，小美爆香的蒜泥依然是白白的噢！倒入紫苔菜...

花菜炒五花肉

05-26 花菜口感爽脆，五花肉焦香，这道菜即使很家常，却依然十分下饭！用料花菜一个五花肉200克姜蒜适量红椒1个辣椒2只花菜炒五花肉的做法花菜洗净后撕成小块，点缀的红椒切一切先煮开一锅水，下花菜焯一下，迅速捞起沥干冷锅下五花肉，中...

五花肉炒韭菜苔

08-03 我很喜欢的一道下饭菜，如果配点小米辣味道更好，因为家里有孩子也很喜欢吃，所以没放辣椒，味道鲜香，还有点韭菜淡淡的甜味，用来配米饭很不错～用料食用油15克姜2片切丝五花肉片100克韭菜苔200克料酒10克生抽10克盐1克五花肉炒韭...

菜苔炒五花肉蘑菇

04-25 用料五花肉克口蘑个酱油勺菜苔炒五花肉蘑菇的做法五花肉炒一下，水分蒸发后倒油，等五花肉煎黄，放大蒜头，放蘑菇，炒一下，放菜苔、耗油，美味鲜，起锅...

蒜苔五花肉

03-21 超糯的蒜苔，香香的五花肉，好吃的不得了😜用料蒜苔1把五花肉10来片大蒜两瓣蒜苔五花肉的做法1.热锅加一点点油下五花肉，小火煸到微黄2.接着下蒜末煸出香味，开大火下蒜苗爆炒，加盐，加一点点水（这时火更旺，爆炒）调中火盖盖闷一会...

红辣椒蒜苔炒五花肉

10-15 用料五花肉250克红辣椒2个蒜苔1把红辣椒蒜苔炒五花肉的做法把肉，辣椒洗干净蒜苔和辣椒切段，如图小贴士先炒五花肉，装盘，然后再放油炒辣椒，最后一步把五花肉，蒜苔加入一起炒2分钟，勾芡装盘就可以了...

五花肉炒菜花

07-05 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪五花肉150g菜花200g腌肉老抽5g生抽5g料酒5g白胡椒粉1g炒菜郫县豆瓣酱20g糖3g食用油5g蒜2瓣五花肉炒菜花的做法五花肉放入冰箱冷冻2小时，取出后切成薄片。加老抽、生抽、料...

炒紫菜苔

06-23 用料紫菜苔适量盐适量蒜瓣小葱炒紫菜苔的做法紫菜去皮，一撕就掉，很方便！洗干净蒜，葱切片，我还放了红葱头介绍一下这个葱头，很小，就是长得很小的洋葱，但是味道很好，比大洋葱好吃很多，做卤肉饭，炒菜呛锅都很不错！菜苔最好梗跟叶分开...

腊五花肉炒菜苔

04-21 用料腊肉1块菜苔一把腊五花肉炒菜苔的做法菜苔根部洗净切段腊五花肉水里煮25分钟待凉切片少油，热锅，先炒肉，再倒入菜大火炒，加少许盐，冰糖粉(或白糖），炒至菜变色发软后加少许水，再炒下装盘装盘后可以撒少许白芝麻，提升菜品的颜...

五花肉炒花菜

12-20 用料五花肉250克花菜半个料酒1勺耗油1勺盐少许虾油1勺鸡精1勺白糖1勺五花肉炒花菜的做法1：五花肉洗干净切小薄片，油倒入锅里把五花肉炒至八成熟，再把花菜加入一起炒。制作完成装入盘中。...

素炒紫菜苔

12-26 家乡的味道用料紫菜苔400g盐适量蒜1瓣素炒紫菜苔的做法紫菜苔撕皮洗净备用热锅凉油，下锅炒菜苔，加入少量盐，八成熟加入蒜片，熟了盛出。如果锅内有点干，可以少量喷点水，很受喜爱的一道素菜小贴士正宗的湖北紫菜苔是紫色的四...

五花肉炒红菜苔（一定要用五花肉）

09-26 红菜苔，以前不知为何物，后来是因为身边有湖北人，才发现这道好菜，就是程序有点耗时间.但最终入口清甜的感觉可以媲美热恋期的甜蜜感了.这道菜用过猪油、花生油、菜籽油、五花肉，最终得出结论——它和五花肉原来是失散多年的...

清炒紫菜苔

11-30 用料紫菜苔1把蒜2瓣盐适量味精少许清炒紫菜苔的做法紫菜苔折洗干净香蒜拨去表皮，切成片锅入油待热，放入蒜片出香味，倒入菜苔翻炒均匀，加少许清水，盖上锅盖稍煮，中途翻面一次，到菜苔耙熟，放入适量盐，味精调味即可...

【家乡特色】五花肉炒紫菜

04-08 我为家乡代言五花肉炒紫菜，应该是沿海地带家庭不可缺少一道地道的家常菜！作为紫菜世家的一员，烹饪方法当然也是传承老一辈的手法……其实，在我们当地，紫菜的做法还有很多……只是我学艺未精，没能全部领会其中的精髓😂😂紫菜...

家常菜：蒜苔炒五花肉

03-22 蒜苔和五花肉真的是天生一对，这是我家最常吃的家常菜之一。脆脆的口感真的太喜欢啦🥳用料蒜苔250克五花肉适量生抽1勺蚝油1勺味精适量家常菜：蒜苔炒五花肉的做法蒜苔去头去尾，其余切成段；五花肉切细小条；先调一碗料汁：一勺...

爆炒紫菜苔

03-02 用料盐克糖蒜爆炒紫菜苔的做法紫菜苔去洗净去根，斜切片中油，蒜。炒香放紫菜苔，炒熟加盐，糖。调味...

蒜苔炒肉/蒜苗炒五花肉

12-17 我的很大你忍一下（我是说我的脾气）用料蒜苔1把五花肉150g小米辣2根蒜瓣5瓣去腥三件套葱姜料酒豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺盐适量糖适量蒜苔炒肉/蒜苗炒五花肉的做法这个你们都叫啥？蒜苔？蒜毫？我们这边习惯性称为蒜苗～洗净切段！（...

蒜苔炒五花

12-29 难度★★用料五花肉300克蒜苔1把盐若干生抽若干蒜苔炒五花的做法五花肉切片用盐腌好，锅不放油，下肉煎出油，炒香，铲起来。下蒜苔，炒一会放水焖，焖熟焖干水后倒五花肉翻炒即可。...

五花肉炒蒜苔 / 蒜薹炒肉

12-02 制作时间：20分钟用料生姜泥五花肉蒜苔豆瓣酱盐干辣椒蒜泥五花肉炒蒜苔/蒜薹炒肉的做法五花肉切薄片（肉在略冰冻的时候比较容易切薄），然后在沸水里焯水去浮沫，捞出后备用。蒜和姜弄成泥，和切成小块的干辣椒放在一起备用开火，...

小美家常菜第五十四道——清炒紫菜苔

04-12 紫菜苔是中国特有的蔬菜，隶属于十字花科，一年生草本植物，在长江流域分布广泛，因为叶脉和茎秆都是漂亮的紫红色，所以被称为紫菜苔。每逢冬季，大部分植物都躲进了暖棚，只有紫菜苔还在寒风中飘摇。紫菜苔由芸苔演化而来，起源于中...