清新爽口荷塘月色怎么做好吃，清新爽口荷塘月色家常做法

11-20 仰慕己久有着如此诗情画意的清新小炒，因在这有Fresco的给力，丰富的商品是一应齐全，想做啥中餐都不用愁备不齐用料🥰这不买到了莲藕和黑木耳就立刻下厨做上此道逢年过节和宴请宾客都能亮相餐桌的美食。用料莲藕100克荷兰...

05-31 机器炒菜也能有锅汽用料藕片半节荷兰豆50克胡萝卜片1/3根干黑木耳5-10克黄椒1/3个油20克盐适量Magimix荷塘月色的做法菜谱量其实可以随意。喜欢吃什么就多放点😄煸炒模式5分钟，160度，速度3。喜欢生脆点或者再熟点记得灵...

荷塘月色小炒-清淡爽口

10-19 荷塘月色，相信大家都知道。有很多个版本。我做的是潮汕口味的，因为有加了本地的剃补肉饼。特别香。用料藕一节木耳数朵胡萝卜半根芥兰杆子两根油适量盐适量荷塘月色小炒-清淡爽口的做法芥兰杆子，削皮哦，这样比较嫩。黑木...

荷塘月色

10-22 用料藕荷兰豆胡萝卜根荷塘月色的做法荷塘月色把切好的食材放入烧好的水焯熟把焯好的食材过一遍冷水并沥干水姜蒜切碎锅中放油油烧热放入姜蒜煸香放入沥干水的食材翻炒放少许的盐和鸡精（喜欢蚝油可以放点）炒个半分钟就可...

荷塘月色小炒，冬日的小清新

11-24 一花藏世界，美食亦诗经。荷塘月色是一道经典的素菜，吃起来既清脆又爽口，藕片和木耳还有荷兰豆搭配起来色彩缤纷，而且还营养丰富一直深受大众喜爱。用料荷兰豆20片藕1小节胡萝卜1根木耳20朵玉米粒少量生姜少量大蒜1瓣盐1小...

清新爽口低脂美味 | 荷塘小炒

10-08 还有不到一周就是大年三十了，咱们的节日大餐系列还在如火如荼的准备着。今天饭FAN姐要和大家分享一道年夜饭中清新淡雅、色彩纷呈、口感极佳的低脂营养佳肴——荷塘小炒。不仅颜色特别的漂亮，而且美味鲜香，比肉还好吃!用...

【孕妇食谱】荷塘月色，益气补肺，爽口又开胃～

10-26 阳春三月，当然少不了这道应景的荷塘月色～听，这名字就那么诗情画意～一眼望去，红白绿相间，唇齿之间脆爽中又带些许微甜，岂不美哉美哉！用料藕1节荷兰豆100克木耳适量胡萝卜0.5根五花肉50克葱适量姜适量生抽适量盐适量【孕妇食谱...

经典素菜小炒-荷塘月色，清脆爽口，简单又快手哦！

01-02 怀孕的宝妈，总会在饮食上特别注意。不仅要避免很多忌口的食物，还要注意补充多种营养。-怎么吃，成了件大事。九月入秋，又到了莲藕收成的季节，品利给大家推荐一道荷塘月色小炒，清爽脆口，颜色搭配让人胃口大开，营养也超级丰富！用...

年夜饭之荷塘月色清新小炒

10-09 用料荷兰豆15根藕半节木耳4朵胡萝卜1/3根盐1勺蒜2瓣生抽1勺年夜饭之荷塘月色清新小炒的做法藕切片放入凉水中浸泡备用木耳热水泡发荷兰豆去掉两端清洗备用胡萝卜切薄片备用锅里烧水，沸腾后加点盐先放入藕片焯20秒再放...

荷塘月色

02-04 荷塘小炒饭店一般起名叫荷塘月色，是一道粤菜，营养健康，荷香四溢。用料莲藕1根木耳5多荷兰豆8个胡萝卜5片盐一小勺味精一小勺白糖一小勺白醋少许荷塘月色的做法首先我们准备这些材料，也可以选择红彩椒，自由搭配就好了然后对...

清爽可口的荷塘月色

06-25 吃货的最高境界就是爱吃也爱做，每次在外面吃了什么好吃的都喜欢回家研究自己做，点这道菜就是被文艺的名字吸引，荷塘月色，色泽口感俱佳，吃起来很清爽，撸撸袖子开始干啦用料藕小半节荷兰豆100克木耳10朵胡萝卜1/3根盐5克鸡精1...

荷塘月色.清爽素食小炒

11-23 清清爽爽的一道菜，不需要多高厨艺，想吃就行。材料可以根据自己的喜好替换。用料藕半节木耳10朵胡萝卜1根玉米笋5根荷兰豆20克蚝油1勺鲜鸡汁1勺淀粉1勺糖2克蒜2瓣荷塘月色.清爽素食小炒的做法木耳泡发，藕和胡萝卜切片，荷兰...

新荷塘月色

04-20 用心制作美食很久没来下厨房了今天带来新荷塘月色荤素搭配，吃着更美味！用料四季豆300g肉丝200g红辣椒1根蒜头9g腌制肉丝用料用量酱油15g料酒2g油4g蚝油7g玉米淀粉3g鸡粉2g老抽2g砂糖3g炒新荷塘月色用料用量油15g鸡粉2g...

四色素炒（荷塘月色）

11-10 喜欢吃藕，这道菜里一口一个的藕最带劲～而且简单易煮，营养美味～是下饭的不二之选～一起来干饭吧！用料藕1节胡萝卜1根西芹3条玉米粒1碗蒜2/3瓣猪油10克豉油两汤匙糖少量鸡精少量（可加可不加）四色素炒（荷塘月色）的做法先把莲藕，西芹（...

荷塘月色清炒（7分钟超简单）

04-30 习惯了用小美做菜，不用洗油烟机也不用洗灶台用料荷兰豆250克木耳20朵腐竹2根胡萝卜小半根百合1个油20克盐2克荷塘月色清炒（7分钟超简单）的做法木耳腐竹先泡发百合剥片，胡萝卜切片荷兰豆主锅放入20克油木耳腐竹胡萝卜和一...

荷塘月色🥗

04-25 用料荷兰豆克胡萝卜根盐克荷塘月色🥗的做法我妈炒的粉粉哒😁早起有个美好的一天❤️...

清清爽爽“荷塘小炒”

04-13 广东馆子的菜单上基本都有这道菜，五颜六色清清爽爽的，适合任何季节的餐桌。用料莲藕适量胡萝卜适量荷兰豆适量木耳适量芹菜适量盐2匙油适量糖适量水淀粉适量清清爽爽“荷塘小炒”的做法莲藕去皮切片，荷兰豆洗净去丝，胡萝...

清脆可口•荷塘月色

01-26 这道菜健康营养、排毒养颜、色香味俱全，且制作十分简单。耗材：约10元；耗时：约15分钟。用料荷兰豆30片腊肠半根鲜藕1节木耳15朵蒜3瓣植物油适量盐适量鸡精适量清脆可口•荷塘月色的做法准备食材：将木耳提前泡发好，鲜藕去皮切...

经典素菜小炒——荷塘月色㊙️清脆爽口，简单又快手‼️

10-07 马上快过年了，家里做的最多吃的最多的就是大鱼大肉啊，天天吃吃腻了吧，来一个非常清淡的素食小炒—荷塘月色！清脆爽口的荷塘月色，可是有着经典素食小炒之称，也是好吃的素菜排行榜之一！名字优雅，口味清甜，适合解腻！让你在春节的油...

荷塘月色（清爽解腻）

10-14 整理冰箱发现每样都是一点点的蔬菜果断拿出来做成清爽解腻的小炒用料藕：若干节荷兰豆：少量克木耳：少量朵胡萝卜：几片根虾仁：少量克姜片：2片克蒜：1瓣调味料：盐、白糖、胡椒粉、水淀粉适量荷塘月色（清爽解腻）的做法切片备用切成菱...

荷塘小月色

10-23 健康食品，过年你油腻了吗用料荷兰豆400g莲藕300g百合200g云耳100g胡萝卜几条料头8g花生油适当荷塘小月色的做法把你材料飞水，先放云耳，水开了就把其他一起放下，看到荷兰豆断青即可倒出放油把料头爆香，然后把材料放下去炒，调...

清脆爽口夏日好菜 | 荷塘小炒

04-05 盛夏时节的菜场里总忍不住要买点嫩藕和菱角用它们两个做主角炒一盘清脆爽口的小炒也是让夏日的餐桌增色不少的比起外面餐厅的出品我这盘的配色可能没那么好看因为我不喜欢黑木耳出现在一盘清脆里也不喜欢为了配色硬切...

荷塘小炒（荷塘月色）

06-07 素食也能如此色香味俱全，小伙们赶紧露一手吧，期待你们的成品哦用料藕一节荷兰豆适量泡发好的木耳适量胡萝卜3分之一根蒜3-4瓣（切碎）盐适量油适量洋葱少许玉米粒4分之一根荷塘小炒（荷塘月色）的做法清水煮开，把藕，胡萝卜，木耳煮2...

清新小炒荷塘月色

10-18 丰富的色彩，爽脆清甜的口感，简单快捷的小炒，都来试一试呀！用料藕一节荷兰豆一把胡萝卜半根木耳六朵火腿肠两根清新小炒荷塘月色的做法准备好的材料黑木耳提前泡好洗干净，胡萝卜藕切片，荷兰豆摘掉两头，一起放在盆里，倒入沸腾的...

清炒藕片/荷塘月色

10-11 用料藕1节木耳适量胡萝卜1/4根小绿辣椒/荷兰豆少许生抽1勺芝麻油适量清炒藕片/荷塘月色的做法食材如上。藕片易氧化，备菜期间可泡水，并加入几滴白醋。水开后，藕片焯水1min左右捞出备用。此时把胡萝卜焯一下也是极好的。（...