鸡胸肉虾海鲜菇饼怎么做好吃，鸡胸肉虾海鲜菇饼家常做法

鸡胸肉虾海鲜菇饼

08-31 7月的风，8月的雨，热热的夏！用料鸡胸肉2块虾5只葱花200克海鲜菇200克生抽半勺鸡蛋1个面粉适量克鸡胸肉虾海鲜菇饼的做法平底锅煎至两面金黄，很美味哦😊味道棒棒哒...

椒盐海苔鸡胸肉饼-又要吃鸡胸肉啦！

07-25 鸡身上最柴的一块肉！这么做，嫩到爆汁用料鸡胸肉2块豆腐半块海苔适量老抽半勺生抽1勺椒盐1茶匙蚝油1勺香油适量淀粉适量白芝麻适量椒盐海苔鸡胸肉饼-又要吃鸡胸肉啦！的做法鸡胸肉洗净，切去多余的脂肪后用刀剁成肉泥。肉泥...

虾仁海鲜菇

05-30 好吃的嫩嫩的海鲜菇来喽！一起学起来吧！😊😊😊用料鲜虾200克海鲜菇100克红彩椒半个胡萝卜半个盐适量蒜适量姜适量黑胡椒适量鸡胸肉50克木耳50克虾仁海鲜菇的做法1⃣去除虾壳，虾线2⃣泡发的木耳及烫过的海鲜菇3⃣准备好葱...

海鲜菇虾汤

05-01 非常简单又鲜美的汤，几分钟就可以搞定。用料海鲜菇200g虾250g鸡蛋1个火腿适量盐适量白胡椒粉适量料酒一勺蒜一颗葱适量海鲜菇虾汤的做法锅中加入少量油，加蒜爆香，倒入海鲜菇，虾，加入适量盐、料酒翻炒。把切好的火腿丁加进...

海苔鸡胸肉饼

10-02 这样的早餐你喜欢吗？海苔鸡胸肉饼，好吃不长肉哦！用料鸡胸肉块鸡蛋个淀粉勺盐克胡萝卜根酱油勺海苔鸡胸肉饼的做法步骤说明...

凉拌鸡胸肉海鲜菇

04-12 用料鸡胸肉1块海鲜菇200克黄瓜1根盐少许酱油1勺米醋3勺蚝油2滴白砂糖15克柠檬1个干辣椒3个蒜2瓣凉拌鸡胸肉海鲜菇的做法1.海鲜菇撕成条下锅焯水后煮片刻捞出备用2.一块鸡胸肉先下锅漂出白沫后煮至八分熟，煮时加了两片...

鸡胸肉炒西兰花海鲜菇

09-10 这是我在下厨房的第一道菜谱，用心做好一道符合自己口味的菜，将能量注入到其中，关爱自己的身心，久恙的身体终于有了好转，静待朋友到访，共享美食用料鸡胸肉1块西兰花0.50.5朵海鲜菇10根蒜3瓣酱油1勺黑胡椒0.5勺淀粉3勺鸡胸肉...

鸡胸肉虾仁鲜蔬饼

03-02 美味健康简单。觉得好吃又健康，所以自己记录一下。IdeafromQuinnsi❓问题为什么会散❓1️⃣可能是你加得太多蔬菜。2️⃣或是没有等一面完全煎好，就急着翻面就会容易散。3️⃣还有就是可能你把肉饼做得太薄了。三文鱼酸奶沙拉...

爬虾肉海鲜饼

09-08 皮皮虾好吃，肉难拨，本来是被安排成汤，顺着自己的感觉走变成了饼。用料爬虾肉一包鸡蛋一个面粉葱花爬虾肉海鲜饼的做法一包爬虾肉整条的哟解冻后解冻后来个前后图我提前用料酒和花椒粉浸泡了一下，去腥提味，可加可不加，然后加...

芦笋海鲜菇炒鸡胸肉

05-28 这道菜比较低脂，减肥期间也可以吃，味道清淡鲜甜，做法简单。夏天吃很合适。用料鸡胸肉1块芦笋150克海鲜菇150克蚝油1勺黑胡椒适量生抽1勺盐适量蒜1瓣芦笋海鲜菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切成条，加入一点生抽、黑胡椒粉腌制。芦...

鸡胸肉炒海鲜菇

09-22 用料鸡胸肉250g海鲜菇280g料酒2勺小葱2小棵姜一小块食盐适量淀粉适量黑胡椒适量鸡胸肉炒海鲜菇的做法将鸡胸肉解冻，切片，小葱切段，姜切片鸡胸肉内加入切好的葱和姜，另外加适量料酒，食盐，黑胡椒，淀粉，开始腌制。将不粘锅内水烧...

【低脂】海鲜菇蒸鸡胸

10-16 瞎做的，减肥怎能没有鸡胸不加一滴油，也不用额外加盐不算蒸，全程准备20min，也太简单了下厨房竟然没有这个方子😱震惊！用料海鲜菇约500g鸡胸肉250g蚝油1勺酱油2勺料酒2勺蒜3瓣淀粉1勺葱花适量小米辣适量【低脂】海鲜菇蒸鸡胸...

鸡胸肉虾饼

10-04 爸妈不喜欢但我超级爱！鸡胸肉怎么做好像我都爱调料根据个人口味加就可以了鸡胸肉柴柴的，就是超级喜欢这种口感用料鸡胸肉3斤蚝油黑胡椒粉孜然粉太太乐蔬之鲜王守义十三香展艺腌料虾16只玉米粒豌豆粒金针菇300克包菜1个...

鸡胸肉鲜虾豆腐饼

02-12 MonkeySo减脂宝宝特别配置PS：肉泥里也可以加少量蔬菜，如木耳用料鸡胸肉65克鲜虾仁60克豆腐50克橄榄油1勺虾头3-4只盐适量酱油1勺葱花少许鸡胸肉鲜虾豆腐饼的做法锅烧热放适量橄榄油，放入虾头小火炸出香味，取虾油备用（一次...

鸡胸肉拌海鲜菇

06-17 减肥、拌饭、超级好吃！用料鸡胸肉1块蛋黄1个海鲜菇二两香菜1根葱2根火锅底料一勺的大小蚝油1小勺盐适量酱油1勺蒜末适量鸡胸肉拌海鲜菇的做法将鸡胸肉对半切，再切成条条，加入一个蛋黄、一点盐，嫩肉粉、蚝油搅拌均匀搅拌后...

鸡胸肉虾仁玉米鲜蔬饼

06-22 健康低脂又美味做法也简单用料鸡胸肉1块鸡蛋个胡萝卜半根虾仁5克玉米粒紫甘蓝橄榄油盐黑胡椒味极鲜黑木耳面粉少量克鸡胸肉虾仁玉米鲜蔬饼的做法鸡胸肉剁细加点黑胡椒味极鲜提味，再将虾仁煮熟剁碎，再将黑木耳紫甘蓝胡萝...

鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼

09-19 用这个馅可以用海苔包起来煎一下也可以做丸子也可以压扁做饼用料鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡蛋1个香菇2朵蚝油适量料酒适量盐适量胡椒粉1小勺姜一小块鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼的做法把材料都切碎然后...

鲜虾鸡胸肉饼（减脂食谱）

01-22 告别难吃的减脂餐，减脂餐最佳食材👉🏻鸡胸肉，印象中干干柴柴的鸡胸肉，也可以变得很美味！👇🏻快来看看怎么回事呀！（以下食材大约做12-16个）用料鸡胸肉2块鲜虾300g鸡蛋1个紫菜1/4片虾皮一把洋葱半个生粉、油、生抽、料酒各1勺...

鸡胸肉虾仁鲜蔬饼

07-30 早餐饼的做法我发布很多，今天这道鸡胸肉虾仁鲜蔬饼，虽然成本有点高，但美味与营养指数是更是高~简单又美味，外皮脆脆的，里面又软又嫩，真好吃，还在为早餐吃什么而发愁，不要错过今天这样一份早餐饼用料鸡胸肉250克鲜虾200克胡萝...

虾菇海鲜粥

04-01 `过气网红皮皮虾，这样吃鲜到不可思议！虾菇，广东人叫濑尿虾，因为壳多肉少，所以被人们戏称为皮皮虾。皮皮虾肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味，能补钙、保护心脑血管、增强体质等。春秋是吃皮皮虾...

莲藕鲜虾鸡胸肉饼

09-28 这是我吃过鸡胸肉最好吃的做法了，因为用了水煎所以特别多汁好吃😋用料鸡胸肉1块莲藕100克胡萝卜100克虾仁60克鸡蛋1个（小）盐适量酱油1勺蚝油1勺玉米淀粉大概两勺莲藕鲜虾鸡胸肉饼的做法把莲藕和胡萝卜打碎，没有搅拌机就切...

辣炒海鲜菇配鸡胸肉

06-21 本来随便一炒，没想到好好吃。不过鸡胸有点干。太好吃照的时候都手抖了😂用料姜1片鸡胸肉1块海鲜菇3两鸡蛋1个辣椒酱适量胡椒粉适量盐适量料酒适量辣炒海鲜菇配鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，加入料酒胡椒粉蛋清，腌制五六分钟海...

番茄海鲜菇鸡胸丸子

08-02 鸡胸肉丸子再利用！鸡胸肉丸子：用料西红柿1个鸡胸肉丸子4-5个海鲜菇一小把蚝油适量生抽适量番茄海鲜菇鸡胸丸子的做法海鲜菇（喜欢别的菇也可以替换）洗净，腰斩！锅里烧开水，下水焯至断生捞出备用。一个西红柿洗净切滚刀块，中小火...

懒人减脂菜！海鲜菇蒸鸡胸肉！

02-02 开年回来，请容许我做一个鸡胸肉终结者。谁让它是肉界低脂肪高蛋白的代表呢，能满足吃肉的营养需求，又不怕油腻发胖~今天这做法是纯蒸菜，蒸之前，先用粉腌制一番，这样做的鸡胸肉，鲜嫩不输鱼肉，更胜在无油健康，对肠胃来说也好消受...

鸡胸健康低卡吃法01｜鲜虾鸡肉藕饼

12-24 准备努力开一个专栏，看看到底鸡胸能有多少种快手健康好吃的吃法～脆脆的藕清甜的荸荠真的不能错过啊！用料饼藕50g鸡胸肉200g虾仁150克蒜3瓣姜2片荸荠（可选）2个洋车前子壳（可选）1小勺调料生抽1-1.5大勺料酒1大勺白胡椒粉1/2勺...