水瓜菌茹怎么做好吃，水瓜菌茹家常做法

08-29 三伏天，开启蒸笼模式，空气闷热，一天不知流多少汗，蒸发的汗液中，不仅仅有水，还带走了我们体内的一部分营养，越是这个时候，越要补充一些汤汤水水，不要贪图冰镇的饮品和冰凉的食物，当时爽快，实际很伤脾胃。还是在家煲些汤汤水水，营养...

水煮时蔬（莴笋+魔芋+杏鲍茹）

08-25 潮湿的阴雨天吃点又麻又辣的水煮菜再舒服不过了春天莴笋当季杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值：每...

蚝油双茹

03-24 做这道菜不需要什么理由，因为它健康又美味😀用料杏鲍菇1根香菇5朵胡萝卜3片蚝油1勺白糖少许蚝油双茹的做法将杏鲍菇切片后切十字花刀、香菇切出花瓣形状、胡萝卜用模具刻成花朵的形状备用；锅中放入少许油，加入切好的双菇...

香茹烩老黄瓜

01-02 当牛妈没吃俺这道菜之前，一直不停的和我说这两种蔬菜怎么能在一起炒呢？能对味不？能好吃不？带着一连串的问题，还是先一步尝了一口...最后的结果呢？呵呵，一盘子都消灭了用料香茹200克老黄瓜200克洋葱半颗大蒜片适量牛肉酱3大匙...

玉米菌茹高汤

03-11 辞职了闲着无事，找点事做吧。用料玉米1个香茹10朵杏鲍菇1个金针茹400克玉米菌茹高汤的做法食材洗净，香茹去根，杏鲍菇切片，金针菇撕开，玉米切段。一口大锅最好用砂锅，玉米段放入底部，其它食材依次放入。加水淹沫食材，大火烧开...

茹粉结

02-25 地方味，特色菜小时候奶奶经常煮的也是我最爱吃的用料五花肉克老抽勺盐克水克味精，花生，花蛤，虾茹粉结的做法先把花生炒下，炒酥点更香用瓶子把花生撵碎，把花生皮弄掉地瓜粉➕木薯粉搅拌，在➕盐巴味精➕酱油，搅拌，在➕入碎花生下...

干镭茵茹

06-24 认真做用料盐适量蒸鱼油酱油茵茹酒祘小米辩线祘干镭茵茹的做法茵茹小米辩，，大祘子...

焗磨茹

03-31 昨天听同事聊起要买磨茹，想想我也好久没做这道菜了，所以今天我也做了这道菜用料磨茹—盒猪肉碎焗磨茹的做法将猪肉碎用少许酱青，胡椒粉，生粉醃制—下填入磨菇洞里，当中加—小点奶酪放入预热150度烤箱烤20分钟。就大功告成...

炸红茹片

05-29 用料红茹2个鸡蛋2个油500克生粉5克糖0.5克炸红茹片的做法自己油炸红茹片脆甜爽口！把红茹洗净切片，鸡蛋生粉拌搅搅拌均匀，倒入油烧热，把红茹片裹上鸡蛋生粉去炸，两边炸成金黄色捞出来，倒出油，加糖熬成糖桨，淋在茹片上即食！小贴...

菌茹烩豆腐

05-01 豆腐是中国的传统食品，味美而养生,营养极高。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称，它的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可...

菌茹粉丝汤

08-06 夏季如此炎热，大量流汗，蒸发的汗液中不仅有水，还有不少营养物质随着排出体外，因而夏天更需要多喝些汤汤水水来补充营养。这道汤，食材亲民，制作简单，耗时也不过十分钟，但是它菌香四溢，鲜味十足，看似清淡，却很滋养，没有时间煲老火靓...

玉茹瓜片

04-30 公司发的瓜吃不了了，想到了做成水果干，不知道什么味道。用料玉茹瓜随意玉茹瓜片的做法瓜去皮，刨成薄片（家里的切片刀最厚是2mm的，也不能太薄，瓜比较熟，太薄不好切，烤好了，也会太太薄），分开一片片铺到烤盘上可垫油纸锡纸，放烤箱，上...

虾仁茹茹西兰花

08-03 最适合夏季食用的养生菜肴，上过浆的虾仁个头浑圆，立体饱满，鲜嫩弹牙，西兰花碧绿鲜嫩，蟹味菇和白玉茹清新可口，本菜的精华是虾油烹制，除了鲜还是鲜，极力推荐！用料西兰花1颗基围虾300克蟹味菇半包白玉茹半包蒜4瓣淀粉5克盐2克（入...

菌茹虾皮粒粒面

01-31 ❤蘑菇营养丰富，香气特殊，富含钾离子、多糖物质、微量元素硒和人体必需氨基酸等多种营养成分，同时也非常容易与其他食物搭配，味道鲜美，口感醇厚，是餐桌上不可缺少的佳肴。用料虾皮粉适量亚麻籽油适量菌菇10克娃娃菜南瓜20克...

茹素

12-30 茹素让身体变的纯净用料谷物各种蔬菜植物油无蛋奶无蛋奶制品茹素的做法用食物的本身味道来烹调...

水果菌水

10-03 来自微博@大面包先生Exile的方子建个菜谱纪录我第一次培育的天然菌水用料水果250g糖125g水500g麦芽糖浆10g水果菌水的做法玻璃瓶消毒好后控干水，然后用锅子把水煮沸关火再降温到30℃后倒进瓶子里再加入水果，糖，麦芽糖浆...

【九阳破壁豆浆机Q3】+豆浆虫草菌茹排骨汤

08-16 豆浆与排骨搭配，加上菌茹，不仅味道清鲜美，十分健康滋补，豆浆是用九阳破壁豆浆机Q3做的，免滤无渣。用料黄豆80克肋排500克虫草花适量草茹适量蟹味茹适量葱、姜少许【九阳破壁豆浆机Q3】+豆浆虫草菌茹排骨汤的做法准备好材料...

香茹鸡翅

08-06 香茹和鸡翅这两种食材真是模范CP，绝配！只需半小时的时间，它们就可以将香浓演绎到极致，为您呈现出一道浓油赤酱的精美大餐，鸡翅沾染了浓浓的茹香，一口下去，鲜香四溢，鸡肉的鲜嫩将香茹的芬芳进一步升华，Q弹软滑，一口一个，好吃到停...

桑寄生竹茹糖水

05-13 其实这个糖水蛮适合孕妇喝的桑寄生和竹茹都有安胎的功效，桑寄生有除风湿通经络益血安胎等功效。平时就会直接炖开当水喝饿的时候就会放一个鸡蛋味道很清甜香醇又养生至于份量因锅而异，没有太多的限制用料桑寄生40g竹茹1...

和茹茹茹

06-21 想不到哈哈大家都好用料葱我根和茹茹茹的做法都会觉得好多好多好多...

香茹玉米水饺馅

01-04 因为上班忙，下班后图方便，吃水饺是最佳选择，又因为不敢买外面的饺子，所以，就自己动手，而且自己做的真材实料，干净卫生，吃着放心用料猪肉500克玉米1根鸡蛋1个香油1勺姜末适量香茹1把盐适量生抽适量胡椒粉适量香茹玉米水饺馅的...

蚝油菌茹

01-18 用料蚝油2勺盐1克糖1克香菇6朵水一碗葱一把草菇.香菇.海鲜菇.白蘑菇.适量里脊肉5块钱蚝油菌茹的做法先把菇洗净切片、锅中倒入清水放入锅煮开捞出备用.锅中倒入适量油放入葱姜蒜爆香加入肉丝炒至变色加入锅翻炒盐酱油...

鸡肉炒茹

01-07 用料鸡腿肉鸡腿茹料酒姜葱蒜指天椒盐酱油鸡肉炒茹的做法鸡腿肉切丁加料酒腌制，鸡腿茹切段锅里放姜葱蒜炝锅先下指天椒炒出香味，再下鸡肉炒至七成熟然后下鸡腿茹翻炒，加盐、少许酱油调味，稍焖一会，即可出锅...

冬茹蒸鷄

12-24 用料鷄塊1塊冬菇數粒冬茹蒸鷄的做法成品...

剁椒鱼头～牛肋排菌茹汤

01-12 用料鱼头个剁椒勺姜片葱根油克料酒勺白糖克剁椒鱼头～牛肋排菌茹汤的做法蒸十分钟炖2小时小贴士简单的家常菜...