韩式三蔬拌饭怎么做好吃，韩式三蔬拌饭家常做法

韩式三蔬拌饭

03-14 每次去韩国料理店，总要以一份石锅拌饭作为结束，其实没有石锅的拌饭也很好吃，并且携带方便，放在便当里简直不要太美好。做了这款简洁版本的三色拌饭，菠菜+豆芽菜+香菇的搭配，以谷物饭为基底，是素食者友好、膳食纤维非常丰富的...

韩式拌饭 3种（经典韩式拌饭、鸡蛋海苔拌饭、金枪鱼拌饭）

10-16 从小吃到大的拌饭，其实贼简单，周末清理剩菜，或者不想做饭的时候，或者看韩剧当宵夜！其实我最喜欢吃我爸做的拌饭他做的不知道怎么回事，就是有灵魂但，如果我放家常剩菜处理法估计你们就不会看了所以弄一下最经典的给大家哈～其实...

韩式拌饭多蔬菜版本

12-09 用料韩国辣酱勺米饭碗胡萝卜根豆芽把鸡蛋个香油勺菠菜把韩式拌饭多蔬菜版本的做法准备我的版本！...

是韩式拌饭

02-01 没去韩国吃过，但是去国内韩式料理吃过，觉得店里做的油有点大，锅巴太硬，所以就自己做啦，第一次写菜谱！👀用料米饭适量鸡蛋2个小菠菜一小把白玉菇一小把青椒半个蛋饼切丝洋葱1/4个黄瓜1/3根豆芽一小把胡萝卜1/3根鸡胸肉适量泡...

低脂韩式拌饭

05-16 这个真的是简单好吃又不长肉肉，但是感觉吃一点甜天就塌了亲们请绕过……用料蔬菜香菇适量豆芽适量胡萝卜1根菠菜1把肉类全麦无油烤鸡排1块主食糙米饭1碗酱汁韩式辣酱2大勺蜂蜜2勺雪碧2勺生抽1勺蛋无油煎蛋1个低脂韩式...

韩式拌饭

04-06 减脂期间减肥期间的你值得拥有一份营养均衡的正宗韩式拌饭用料糙米饭碗西葫芦个香菇朵鸡蛋个胡萝卜根香油勺牛肉克辣椒酱香油雪碧酱油蜂蜜白芝麻韩式拌饭的做法step1减肥的话可以把大米换成糙米你会得到一份营养均衡...

韩剧里的拌饭⭐韩式拌饭

09-23 用料海苔碎适量莴笋（可以换成菠菜）适量豆芽适量胡萝卜适量溏心荷包蛋1个香菇适量西葫芦适量米饭1碗韩式辣酱2勺香油2勺雪碧3勺生抽半勺白芝麻1勺糖1勺以上6项是拌饭酱，加在一起调制好。韩剧里的拌饭⭐韩式拌饭的做法米饭...

韩式拌饭

04-09 用料米饭3碗胡萝卜1根香菇4朵金针菇1小把菠菜1小把西葫芦半个海苔碎1包韩式拌饭酱4勺雪碧2勺白芝麻1勺生抽1勺香油1勺韩式拌饭的做法所有配料准备好，胡萝卜，西葫芦，香菇切丝，菠菜切段按照上述标准放入韩式拌饭酱，雪碧，生抽，...

韩式牛肉拌饭】😋简单几步好吃到没朋友🤩🤩

12-25 宅在家里好久没有吃韩式拌饭了，今天多做了一些米饭，用上牛肉和一些蔬菜，拌上韩式辣酱，妥妥的一份韩式牛肉拌饭就上桌啦，老妈都在夸好吃😋‼️用料米饭适量牛肉、金针菇、胡萝卜、黄豆芽、菠菜、红泡椒分别100克左右牛肉腌制（...

韩式蔬菜拌饭

10-21 用料米饭2碗韩国辣酱适量胡萝卜1根鸡蛋1个芝麻时间香菇时间蒜泥适量盐菠菜1把豆芽适量泡菜适量韩式蔬菜拌饭的做法1.菠菜洗净切成段，焯水水里放点盐，出锅后挤干水分，加蒜泥芝麻少许酱油调味备用2.胡萝卜洗净切丝，热锅放少...

韩式拌饭/韩式烤肉拌饭【改良超好吃！】

01-03 我一直都很喜欢吃韩式拌饭，但是之前自己直接用韩式辣酱调出酱汁拌饭拌菜总是觉得不够入味，加上爱吃肉，所以就摸索出现在这个我最喜欢的做法，很入味很香。再炒两个蔬菜，真的特别好吃！当然也可以加上自己喜欢的蔬菜，也很棒！用料...

超简单的韩式蔬菜拌饭

07-23 今天跟大家介绍的是一款懒人必备的基本每部韩剧都出现过的韩式蔬菜拌饭！韩式蔬菜拌饭做法简单，营养丰富且热量不高，是每位精致girl们的首选呀！看着碗里五彩斑斓的配菜和酱汁，跟热乎乎的米饭搅拌一起，色香味俱全胃口大开！୧(...

韩式杂蔬拌饭（砂锅版）

12-05 韩式拌饭是我最爱的一道吃食，做法其实超简单。家里木有石锅，用砂锅代替，同样也能做出好吃的锅巴。用料米饭六月香韩式辣酱六月香豆瓣酱鸡蛋胡萝卜包菜青椒黑木耳香油芝麻韩式杂蔬拌饭（砂锅版）的做法蔬菜全部切丝，锅入油倒入...

韩式炒拌饭

12-20 一点剩饭，少许步骤，一碗胜过饭店的韩式拌饭出锅～～用料剩米饭适量碗葱碎适量洋葱碎适量胡萝卜碎半根番茄酱1勺韩式拌饭酱少量鸡胸肉适量奶酪1片韩式炒拌饭的做法葱碎、洋葱碎、胡萝卜碎下锅炒；鸡胸肉下锅炒（用的是大希地的半...

【韩式时蔬拌饭】

11-05 营养美味又不油腻的韩式拌饭，很适合像我一样的素食主义者！老猫喜欢弄一大盆，然后和我家二狗哥一起吃，一人一勺，吃起来特别温馨。☕用料韩国辣酱黄瓜胡萝卜豆芽青椒榨菜丝鸡蛋油鸡精食盐大蒜芝麻【韩式时蔬拌饭】的做法准备...

韩国式拌饭

08-25 因为临时想的、早上没去买菜，又不知道吃什么。想想冰箱还有拌饭酱。简单点又一餐用料米饭一碗韩国辣酱2勺鸡蛋1个西葫芦、火腿肠、牛肉、紫菜末、胡萝卜韩国式拌饭的做法西葫芦切丝炒熟、胡萝卜切丝、煎的鸡蛋，水灼牛肉...

韩式拌饭酱

03-29 用料韩国辣酱2勺糖1勺香油1勺生抽1勺水1勺芝麻1勺白醋1勺蒜末半勺韩式拌饭酱的做法混合拌饭...

韩式大拌饭

03-21 宅家不知道吃什么就吃它吧！用料韩国辣酱勺菠菜把豆芽把西葫芦个香油勺白芝麻克鸡蛋个韩式大拌饭的做法准备食材可炒熟可煮熟调制辣酱准备好啦！开拌吧大口吃赞！...

韩式拌饭(自制韩式拌饭酱)

07-19 用料拌饭酱2勺生抽2勺香油1勺蜂蜜半勺雪碧2勺配菜五花肉适量西葫芦半个胡萝卜半根黄豆芽少量菠菜半把鸡蛋1个韩式拌饭(自制韩式拌饭酱)的做法灵魂酱汁，把酱汁用的料全部放入碗里，嚯嚯！肉煎一下，滋啦滋啦，太有食欲了！所有的...

（减脂）杂蔬韩式拌糙米饭

02-15 照片上看着不太好看哈，但真的很好吃哇！2018年在薄荷上发的食谱...照片不太清晰。嘿嘿嘿，别介意...因为要计算热量，所以单位都是克！但蔬菜热量很低，看自己喜好放多少也OK用料糙米50克胡萝卜20克香菇3朵菠菜100克金针菇50克黄...

超Nice的韩式拌饭！（韩式石锅拌饭）

03-20 喜欢食材丰富的拌饭一种种准备起来是麻烦但完成后吃一口超满足，麻烦的准备也很值得！用料1人份:米饭1碗菠菜150g黄豆芽100g西葫芦1/4个胡萝卜1/4根香菇2个肉馅（猪/牛）50g鸡蛋1个葱白1/2段蒜5瓣辣椒面1勺黑胡椒粉见食谱中盐...

比金三顺的韩式拌饭还好吃的韩式拌饭哈哈哈

05-04 懒人版，虽然也摆了个盘，但我更喜欢直接像三顺那样倒盆里拌着吃！用料米饭1碗韩国辣酱3勺鸡蛋1个胡萝卜半根香菇2朵菠菜1把香油1勺生抽1勺雪碧2勺白糖凭喜好金针菇1把豆芽1把香肠1根比金三顺的韩式拌饭还好吃的韩式拌饭哈...

美味韩式拌饭

02-05 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鲜香菇4朵米饭500g胡萝卜0.5根西葫芦0.3个菠菜3棵黄豆芽15g拌饭酱韩式辣酱80g雪碧50g香油8g蜂蜜10g白芝麻（熟）5g美味韩式拌饭的做法【韩式拌饭酱的做法】将拌饭酱的所有调料倒...

韩式拌饭🍚

06-16 用料米饭2碗韩国辣酱3勺香油1勺蜂蜜1勺豆芽1把鸡蛋2个香菇4朵菠菜2把胡萝卜1根西葫芦1根韩式拌饭🍚的做法西葫芦，胡萝卜🥕，香菇切丝，用橄榄油炒熟，加少许盐和黑胡椒调味。菠菜🥬，豆芽焯熟。煎两个流心蛋🍳韩式辣椒酱➕蜂蜜...

韩式拌饭简易石锅拌饭韩式凉拌菜

02-18 喜欢很多蔬菜的韩式拌饭。有石锅的小朋友装石锅，就是石锅拌饭了吧。哈哈哈用料米饭2碗辣白菜若干克很多，请看下面韩式拌饭简易石锅拌饭韩式凉拌菜的做法各种手边蔬菜切丝胡萝卜刨丝，不用炒水。豆芽，洋葱丝，园白菜丝，芦笋小...