绿豆小米莲子粥怎么做好吃
应家庭吃客邀请再次制作,食材及过程如下用料开水克2000小米约50克看个人喜好绿豆约30克看个人喜好大米约80克看个人喜好莲子约20颗看个人喜好新会陈皮两瓣黄冰糖随意绿豆小米莲子粥的做法烧水,烧开水莲子,吉玛特,剪成两半...
简单的一碗粥,记住最满意的一次食材配比,那么以后每一次都能熬出最满意的粥!这是我比较满意的一个配比量,只适合2-3个人用料绿豆60克莲子20克大米80克水700克143绿豆莲子粥的做法把绿豆莲子大米清洗干净,放入主锅,加入水28...
早餐喝粥,营养又饱腹😆【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋...
绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子,将两者合而为汤有凉血排毒的显着功效。绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸,有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。还加上薏米莲子有健脾化...
只知道有莲藕绿豆汤,愣是没有搜到这个莲藕绿豆粥~😊恰好家里有这两样食材,就这样,红红火火恍恍惚惚,我就做了这么一次,爸妈那里反响还不错哦😁也很对我的胃口。由于突然想发布这个菜谱,之前没有准备图片,图片均来自网络,侵删...
【小塘之味-莲子莲藕绿豆粥】她们总问:“你想念北京吗?”想啊,主要是想你们。读米兰.昆德拉的《身份》是高中时候吧,唯一记得的内容是:“记忆也象浇灌花朵一样需要经常被滋润。这种滋润需要靠定期与过去的目击者交流来实现...
用料1、小米半碗2、红豆小半碗3、银耳一块4、莲子10-20个银耳莲子红豆小米粥~~~~的做法红豆洗净用温水泡半小时银耳用热水泡发、洗净、温水泡着待用小米、莲子洗净待用锅里放进多半锅的水,把泡好的红豆也倒进锅里,红豆...
莲子小米粥最适合秋冬季节吃,养胃,安神,老少皆宜。小米粥加莲子、枸杞,安心养神:增强小肠功能,有镇静安眠之效。我家购买的小米是金龙鱼爱心桃花小米,源自四大贡米产地之一河北蔚县,是正宗”蔚州黄“小米,受国家地理标志保护;用...
绿豆去火,莲子养心安神,去病健脑。小米滋养肾气,和胃安神。😊用料绿豆65克小米160克莲子60颗热水2500毫升植物油几滴小米绿豆莲子粥的做法莲子提前浸泡,摘干净掰成两半。清水洗净绿豆小米。烧水,水开后放入洗净的小米、绿...
济南的夏天少不了荷叶,莲子,荷花和莲藕,一把新鲜的莲子加一把大米,一把毛绿豆,若是加一叶新鲜的荷叶再好不过了用料大米大半杯绿豆小半杯新鲜莲子20颗夏天味道的莲子绿豆大米粥的做法新鲜莲子剥开去芯大米大半杯绿豆小半杯...
因为昨晚我儿子突然嗓子嘶哑,咳嗽了,特别担心,今早特地煮了这个粥给他喝,希望能有用用料莲子克绿豆克红糖克清热解毒绿豆莲子粥的做法绿豆,莲子提前一小时泡好。加入适量的水,跟红糖。(根据自己煮的量去加入)大火煮沸后转小火...
用料绿豆1把百合1把莲子1把三色藜麦1把藜麦百合莲子绿豆粥的做法食材集合。淘洗后加入十倍的水。高压锅“杂粮粥”模式。煮好盛出,加上几颗红加仑点缀。小贴士可以加冰糖调节口感,喝原味也很ok。...
用料绿豆适量莲子适量薏米适量冰糖适量绿豆莲子薏米粥的做法准备食材,浸泡一夜;浸泡一夜后的效果;莲子去芯;放入养生壶,‘营养粥’模式慢炖一个小时;45分钟左右就可加入冰糖,继续慢炖;出锅即可享受美食了,我会喜欢冷藏后享用,味...
夏天到了,小米绿豆莲子汤是我家常喝的一道汤。小米养胃,莲子健脾、绿豆败火。三者一起煮汤,健脾养胃消暑。而且用砂锅煮出来的绿豆汤还特别绿,一点儿也不发红,朋友们快做起来吧😄用料小米一小把绿豆一小把莲子一小把饮用水...
夏天到了,新鲜的莲子也陆续上市,莲子的好处多多,而且口感也是棒棒的,今天就用它来做一道去火养颜粥?用料新鲜莲子20克银耳半朵大米10克冰糖适量水适量新鲜莲子银耳绿豆粥的做法准备好新鲜莲子银耳泡发、洗净、用手掰成小朵...
如题。。。男每天一杯不重样之“小米绿豆莲子豆浆”‼️❗️用料绿豆30克黄豆30克小米20克莲子6颗枸杞适量水1000ml“小米绿豆莲子豆浆”的做法准备好食材。清洗干净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水,选择豆浆功...
薏米莲子绿豆粥,缓解周末造成的身心疲惫,把身体养的棒棒滴,精神好好滴,开始一周的美好生活。盛夏的养生原则应该是补气养阴,清热祛湿。用料薏米10g无心莲子10g绿豆10g大米15g薏米莲子绿豆粥的做法准备原料,薏米、莲子、绿豆...
以前在一家西北餐厅吃面的时候餐前免费一小碗粥觉得很好吃,就自己试一下,果然不错,绿豆小米的味道都很突出。用料小米100克绿豆50水400克小米绿豆粥的做法绿豆小米不用泡发,直接洗净后所以材料放入高压锅25分钟,煮好香喷喷...
水料比10:1用料绿豆60克薏米30克大米30克莲子克水1200ml绿豆薏米莲子粥的做法绿豆提前泡一晚所有料加在锅里煮1.5小时...
带上牙套一个月,能吃的东西一下子少了很多,排骨不能啃,脆的不能吃,粘的也撒油哪啦,人生顿时少了很多乐趣,不过我相信牙套会带给我更加无敌的厨艺哈哈哈!上完牙套之后最常做的就是粥了,五谷杂粮还是要保证滴,绿豆薏米和莲子,再适...
绿豆莲子汤不但可以起到很好的清热和解毒的功效,而且汤能够提高我们人体的免疫功能。大宝扁桃体发炎发烧做来给她当早餐的用料绿豆180克莲子80克冰糖适量水3000克莲子绿豆粥的做法绿豆莲子洗净加入冰糖,放3000ml水入高...
说是喉咙痒痒,有点咳嗽,不想吃药丸,那就喝点小米粥吧!暂时戒掉水果,清淡饮食用料小米150克莲子20克小米莲子粥的做法小米,东北产的最好吃,有粘性,很多时候在超市买的都不好,煮好后水很清,米水是分离的抓一把莲子,不用辦开,不用去...
用料绿豆80克莲子40克大米小半杯薏米40克枸杞10粒红糖适量绿豆莲子粥的做法把原材料洗干净提前泡一晚把薏米倒入锅里炒至金黄过后把原材料全部倒入料理机里加入适量的水加入红糖加入枸杞盖上盖子点击煮粥键启动就可以...
绿小米又称绿珍珠米,关东特产罕见国宝,曾是清代宫廷上等贡米。色泽美观,营养丰富,香味浓郁。含蛋白质12.8%,氨基酸含量300毫克/100克,是大米的2.4倍。维生素B1含量比小麦高23.9%,比玉米高83.8%,是高梁米的1.2倍,铁的含量在五...
用料绿豆80克小米40克水1200克冰糖一小块(红枣大小)绿豆小米粥的做法小米绿豆洗净放入电饭煲中加水按煮粥键即可,完成时开锅加一块冰糖,再焖15分钟。...
热门标签
-
版后
在家自己做烧麦
卡通香蕉椰蓉松饼
柳家可乐鸡翅
黑豆猪尾汤补肾
南瓜黑芝麻奶酥小吐司绵软香甜吃不腻
小美炒杏鲍菇
椒麻拌菜
凑热闹的曲奇方子
鲜虾番茄豆腐
葱油南瓜
儿童营养炒饭
红薯低糖饼干
水煮生菜减肥必备
太好吃
奶酪焗烤花菜银杏
秃头
韩式烤牛肉腌法
砂锅炖肉私家
蒸全麦葡萄干包子
Pisang
戚风蛋糕4寸加高
自制原味曲奇
地瓜枸杞粥
蒸饼春饼简单版
菌菇汤
红豆酥菠萝吐司
懒人版煎鸡翅
芝士玉子卷
甩瑞
南瓜炖豆腐
最最简单冰淇凌
奶酪酸奶戚风蛋糕
红薯紫薯发面小饼
深进烧鹅
小山苹果派
-
推荐阅读
- 辣香红豇豆美味好吃的做法大全,辣香红豇豆做法图解 如何做辣香红豇豆最美味
- 菌菇素面美味好吃的做法大全,菌菇素面做法图解 如何做菌菇素面最美味
- 焦糖松露巧克力(PH)美味好吃的做法大全,焦糖松露巧克力(PH)做法图解
- 宝宝辅食:羊肉炖萝卜美味好吃的做法大全,宝宝辅食:羊肉炖萝卜做法图解
- 河北大锅菜美味好吃的做法大全,河北大锅菜做法图解 如何做河北大锅菜最美味
- 《昨日的美食》之海带大豆煮美味好吃的做法大全,《昨日的美食》之海带大豆煮做法图解
- 宝宝快手汤~虾仁虾米冬瓜汤美味好吃的做法大全,宝宝快手汤~虾仁虾米冬瓜汤做法图解
- 葱烧海参配红豆杂粮炒米饭美味好吃的做法大全,葱烧海参配红豆杂粮炒米饭做法图解
- 美味的羊肚菌鲍鱼炖瘦肉做法,大厨教你技巧
- 健康好吃的白玉翡翠卷美味好吃的做法大全,健康好吃的白玉翡翠卷做法图解
- 三文鱼黑蒜豆仁拌面美味好吃的做法大全,三文鱼黑蒜豆仁拌面做法图解
- 青柠慕斯美味好吃的做法大全,青柠慕斯做法图解 如何做青柠慕斯最美味
- 美味的懒人版团圆八宝饭做法,大厨教你技巧
- 美味的麻辣羊肉汤锅做法,大厨教你技巧
- 简单的腌鹅蛋/鸡蛋/鸭蛋美味好吃的做法大全,简单的腌鹅蛋/鸡蛋/鸭蛋做法图解
-
猜你喜欢
- 八宝辣酱(新膳肉版 纯素低脂)易做又好吃的窍门
- 爆浆芝士火腿猪肉流心饭团美味好吃的做法大全,爆浆芝士火腿猪肉流心饭团做法图解
- 曼食慢语丨懒人极简晚餐(周二)易做又好吃的窍门
- 美味的软糯多汁の烤梨🍐做法,大厨教你技巧
- 草莓碎脆皮香蕉雪糕美味好吃的做法大全,草莓碎脆皮香蕉雪糕做法图解
- 蜂蜜西柚茶烹饪方法,正宗的蜂蜜西柚茶怎么做
- 超简单面包机版酸奶面包美味好吃的做法大全,超简单面包机版酸奶面包做法图解
- 夏日小甜品芒果啵啵冰麻薯❗糯糯叽叽还拉丝易做又好吃的窍门
- 美味|一锅二菇三克油,正宗好吃的炒蛋来了美味好吃的做法大全,美味|一锅二菇三克油,正宗好吃的炒蛋来了做法图解
- 超简单超好吃滴百香果司康“低糖版”易做又好吃的窍门
- 美味的砂锅羊排煨萝卜做法,大厨教你技巧
- 美味的丰满版辣白菜炒饭做法,大厨教你技巧
- 4寸小黄盘美味好吃的做法大全,4寸小黄盘做法图解 如何做4寸小黄盘最美味
- 奥利奥摇摇奶昔(吃土摇摇奶昔)美味好吃的做法大全,奥利奥摇摇奶昔(吃土摇摇奶昔)做法图解
- 美味的可爱的小狗饭团做法,大厨教你技巧