薏仁炖猪骨汤怎么做好吃

03-25 脾调养食谱补气食谱水肿食谱利尿食谱黄芪补气，气引血行，加强血液自身净化薏仁茯苓强健脾脏用料猪脊骨500克土茯苓60克黄芪30克黄芪,茯苓,薏仁炖猪骨汤的做法将土苓苓、黄芪洗净；猪脊骨洗净，斩件把全部用料一齐放入锅内，加...

05-04 用料猪蹄1只排骨200克猪蹄排骨薏仁汤的做法将薏仁洗尽，泡一小时锅中烧水，水开后放入排骨和姜片，大火煮至出现浮沫，排骨变白后，用漏勺捞出汤锅洗净后，重新加入排骨，倒水，水量以没过肉表面为准；大火烧开，小火炖煮，所用炖锅不同，时间...

猪骨冬瓜薏仁汤

12-24 用料猪骨冬瓜薏仁猪骨冬瓜薏仁汤的做法薏米仁凉水泡2小时。猪骨洗净，焯水，晾干。猪骨与薏米仁同步入砂锅，煮开。放入带皮切块的冬瓜，煮至透明。出锅前放入盐调味。小贴士1.薏米和猪骨同步入锅，便于薏米煮透透；2.冬瓜带皮入...

五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤

12-02 适合春天时节喝用用料猪肉（龙尾骨）适量五指毛桃适量薏米（炒熟）适量赤小豆适量核桃2棵玉竹适量蜜枣（去核）1粒料酒1小瓶盖盐适量五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤的做法所有汤料用水泡半小时左右，薏米炒熟，可惜忘记拍图...

祛湿化痰：党参土茯苓薏苡仁猪骨汤

10-19 来源：黄穗平说脾胃功效：健脾补气，利湿化痰。适合人群：脾胃虚弱、痰湿中阻的人群。党参性平，味甘，归脾、肺经，具有补中益气、健脾益肺等功效；土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有除湿解毒的功效；炒薏苡仁凉性稍减，味甘、淡，归脾、胃...

猪骨薏米汤

05-24 你说邱莹莹脑子进水？不如就直接熬成一锅汤用料木棉花六朵胡萝卜一根薏米二两蜜枣三粒陈皮一张姜片三片猪骨半斤猪骨薏米汤的做法木棉花过水洗去浮尘。胡萝卜去皮滚刀切块，薏米洗好炒熟.姜片三片，猪骨用姜片水焯好将前面...

玉竹沙参薏仁猪骨汤

09-12 当代大部分女生都存在阴虚问题，容易疲乏、口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒、月经量少等等，常喝这道汤能起到很大的改善作用，大家有空可以多煲来喝哦❗记得把食材吃掉，效果会更好哦❗想要美白利湿喝它☟想要消肿减肥喝它☟想...

薏仁冬瓜猪骨汤

03-19 祛湿冬瓜汤用料猪骨适量冬瓜适量扁豆适量眉豆适量赤小豆适量薏仁适量蜜枣2个红枣6颗枸杞适量姜片3片料酒适量油适量盐🧂适量薏仁冬瓜猪骨汤的做法猪骨洗净，煮开水加入猪骨和料酒进行焯水，之后捞起冲冷水沥干，再加入姜片，...

海带薏仁猪骨汤～利水去湿

05-29 这个春季真是个多雨的季节，雨淅淅沥沥地下个没完没了，心情都潮湿了。这道汤水可以帮助我们祛祛湿，海带和薏仁都是利水消肿的，不过性皆寒，亲们在煮这道汤的时候不防多放些生姜。用料猪骨500克海带500克克薏仁30克生姜1块料...

薏仁排骨汤

01-18 爱漂亮的MM有空的时候不妨给自己煲一锅好汤哦，滋润又养颜，在寒冷的日子里暖身又暖心：）用料排骨半斤薏仁适量生姜少许盐适量薏仁排骨汤的做法排骨剁小块，用流动水冲洗干净备用；薏仁洗净备用。生姜洗净去皮切片炖锅放入水适量...

猪骨白萝卜干贝薏仁汤

12-30 一碗热汤，一份心意。简单的食材，在时间里可以激发出原始美好的味道。用料猪肋骨一盒（超市）白萝卜一大根干贝适量薏仁米一小把姜，葱适量猪骨白萝卜干贝薏仁汤的做法猪骨温水冲洗干净，沸水入姜片和料酒，倒入洗干净的猪骨，拂去表...

墨鱼薏仁排骨汤（隔水炖懒人法）

07-09 入秋，多喝点汤汤水水那是极好的排骨含有大量的蛋白质和脂肪酸。墨鱼干味营养丰富，味道鲜美益血补肾、健胃理气。对女性也很有好处。炖锅好汤，一家人一起享用。那么觉得煲汤费力的我，隔水炖也是不错的选择。用料排骨500g墨...

山药猪骨薏仁汤

01-28 因为我们几姐弟工作的原因没能经常一起在家吃饭，只有每个星期天的晚饭才能相聚，爸妈就会给我们加菜，煲汤是经常的，这是我自己最喜欢的一道，妈妈花将近两个小时用砂锅熬的靓汤～用料薏米适量猪骨适量山药2根姜3片盐适量水适量...

白萝卜薏仁米猪骨汤

09-18 用料猪骨适量白萝卜适量姜2片老冰糖适量白胡椒粉少许醋几滴盐（自调）适量薏仁米一大把白萝卜薏仁米猪骨汤的做法猪骨凉水焯水，开锅后、捞出、冲净！骨头、大块白萝卜、薏仁米、姜冷水入锅，滴入少许醋！（家里有人喜好火候轻些的...

【广东靓汤】木棉花薏仁猪骨汤湿气重必饮

03-14 木棉花清热祛湿，薏仁健脾利水，赤小豆祛湿，莲子清心，蜜枣清润，再加上猪骨一起煲能起到祛湿健脾的作用，现在这个时节喝最适合了。用料木棉花（干）4-5朵猪骨550g薏仁3g赤小豆2g莲子6粒蜜枣2个姜3片盐适量水适量【广东靓汤】木棉花...

葛根赤豆薏仁猪骨汤

05-30 保健降糖食疗汤。这款汤品，其中主料葛根，具有降糖功效。其它配料如赤豆、薏仁具有除湿消渴功效，一起煲汤，美味保健兼俱。用料猪胁排200克葛根一条300克薏米20克赤豆20克红萝卜适量新会陈皮一小片食盐适量葛根赤豆薏仁猪骨...

木棉花薏仁猪骨汤

03-04 用料木棉花薏仁克猪骨陈皮木棉花薏仁猪骨汤的做法用料：材料:木棉花40克4-6朵,猪脊骨半斤,薏米30克,少量陈皮、生姜,盐、葱花适量做法:猪脊骨、薏米、陈皮、生姜加水大火煮开后小火慢炖半小时;放入木棉花慢炖;最后放入...

薏米猪骨汤

03-13 在广州工作以后可能是因为不习惯当地潮湿，经常会水肿，然后就一动一身汗，深刻感受到了除湿的必要性。红豆薏米水也有喝，不过喝多了感觉有点烦了，所以开始喝汤吧～白天上班前电饭煲预约好，晚上回来就可以喝了用料薏米克红豆克猪...

薏仁猪脚汤

08-29 薏仁猪脚汤是常见的养生保健汤，它最明显的功效是有很好的除湿作用，在预防脾胃失调方面能够发挥很好的作用用料猪蹄半只薏米200克姜片3片盐适量红枣5颗料酒2勺薏仁猪脚汤的做法薏米洗干净煮半锅开水放入一片姜、一勺料酒...

消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤

07-04 功效：清热解毒，消暑利湿。适合人群：暑湿热蕴结人群。如症易长痘痘，油光面垢，皮肤发黄，口苦口干口黏，口气重，大便溏烂臭秽，肢体困重疼痛、舌质红、苔黄腻等症。用料土茯苓20-30克，鲜品50-100克薏米30克带皮冬瓜250克猪骨500克消...

红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）

05-26 广东人爱喝汤，夏天来了，广东又热又湿，最适合喝红豆薏仁猪骨汤，这是妈妈教我煲的，嘻嘻😁我很爱吃薏仁芡实用料猪骨适量薏米小把红豆小把芡实小把冬瓜适量盐适量红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）的做法准备好材料，2-4人喝...

海带绿豆薏仁猪骨汤祛湿清润消暑

06-19 清湿热，利水肿，解毒消暑，入口回甘，连喝几碗，舒服到心底。春夏之交，雨水渐渐丰富，人儿也有些倦怠。这汤水可以帮助我们祛湿清爽起来。海带和薏仁都是祛湿、利水、消肿的，绿豆也有清热解毒，消暑利尿的功效。炖够火候的绿豆与薏仁...

祛湿好帮手--花豆薏仁猪骨汤

11-29 广东的春夏是湿气最重的季节，最近许多朋友都长湿疹了，又痒又难受，抓破了也很难愈合，湿气重还会令人困倦，总是想睡或者睡不醒，还会让人胃口变差，舌头宽扁，两侧有齿痕。花豆是豆类中非常有营养的一种豆子，和薏仁搭配祛湿效果更好...

栗子杏仁炖猪排骨汤

03-26 美味滋润，是补气、安神、健脾、养阳的佳品，具有降逆止呕、化痰止咳、散寒解表和辅助降血脂的功效。而且栗子具有丰富的维生素C，杏仁止咳平喘，润肠通便的作用。用料猪排骨栗子肉南杏仁百合蜜枣海盐栗子杏仁炖猪排骨汤的做...

猪头骨薏米汤

07-11 猪大骨太贵，那就买猪头骨吧，岀来的汤既不油腻又好喝，南方人最怕湿气重，这个汤可以常备哦用料猪头骨1个薏米20克玉米1根胡萝卜1根姜8片酒1勺盐适量猪头骨薏米汤的做法猪头骨洗净，冷水下锅，加一大勺白酒飞水5分钟，去骚味锅内放...

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