香煎鸡肉干怎么做好吃，香煎鸡肉干家常做法

07-27 减肥时期冰箱添置了一大堆鸡胸肉，每天换着花样做，减肥时期嘴巴闲着实在难受，做个鸡肉干小零食，低卡又解馋~用料鸡胸肉1块辣椒面1勺熟芝麻1勺孜然粒1勺耗油1勺生抽1勺料酒1勺葱姜适量味精、盐、白胡椒适量嘴馋党的福音，香煎...

07-28 上课时间总是real怪，以至于每天下课回来都饿饿饿！快手香煎鸡肉饭！超级快！用料少！五分钟搞定！用料生抽适量蜂蜜/糖适量生姜两三薄片蔬菜（红萝卜/西兰花等）适量米饭个人饭量香煎鸡肉饭的做法将鸡肉切条（切条好入味！如果想要一整片...

香煎鸡胸肉

03-16 用料鸡胸肉2块蚝油3勺酱油5勺黑胡椒5勺盐10克料酒3勺淀粉5勺生抽5勺孜然一小把生姜五六片香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，腌制✔倒入老抽、生抽、料酒、黑胡椒面、淀粉、食盐、生姜片，给鸡胸肉做按摩，让鸡胸肉充分吸收倒入...

香煎鸡脯肉

03-31 用料鸡胸块盐克酱油勺黑胡椒勺蜂蜜勺香煎鸡脯肉的做法鸡脯肉从中间切开，不然太厚煎的不入味。然后放入酱油，少量盐，黑胡椒，蜂蜜和蒜腌一个小时（蒜也可以不放）平底锅只放一点点点油，放入鸡脯肉煎，火不要太大，一面多煎一会儿再翻...

烘香鸡肉干

08-19 纯纯的鸡肉干，狗宝们超级喜爱，做法简单，看到美食狗宝们都变乖了~用料鸡胸肉5块烘箱一个烘香鸡肉干的做法鸡肉/鸭肉洗净去油茶边切片，放入烘箱80度30个小时，再打开烘箱的时候一阵香气扑鼻，小贴士一定要烘30个小时不然很容易...

香煎鸡肉串

04-23 这个鸡肉串好吃到我老公以为是买现成的，哈哈，快来试试吧用料鸡腿一只意大利面混合香料1大勺黑胡椒粉半勺红椒粉1大勺孜然粉2大勺咖喱粉2大勺盐1勺植物油2大勺蚝油1勺竹签4根香煎鸡肉串的做法鸡腿去骨切成块，不要太小竹签...

干煎五花肉香肠鸡蛋土豆片番茄鸡蛋

12-22 用料五花肉煎椒生菜克鸡蛋西红柿大头菜红萝卜洋葱香肠土豆片干煎五花肉香肠鸡蛋土豆片番茄鸡蛋的做法五花肉洗净干煎不用处理加几片姜盖盖最小火15min翻面盖盖焖10min切块生菜煎椒蒜片辣白菜包饭酱炒洋葱出香下香肠土...

香煎鸡脯肉

05-07 用料鸡胸肉200到250克盐适量橄榄油适量柠檬半个黑胡椒粒1勺蜂蜜1勺大蒜2至3瓣香煎鸡脯肉的做法把盐和黑胡椒颗粒均匀涂抹到鸡脯肉反正面腌制15分钟，用手给你的鸡脯肉按摩，手法要轻柔，不要把肉揉死了😂把蒜末加蜂蜜加两到...

香煎鸡肉条

12-27 用料鸡胸肉1块淀粉1勺白胡椒粉1勺料酒2勺盐2勺白糖1勺红糖1勺生抽1勺水2勺面粉适量香煎鸡肉条的做法鸡胸肉切条加淀粉，白胡椒粉，料酒，盐，白糖腌制15分钟白糖，红糖，生抽，料酒，水，淀粉搅拌均匀备用将鸡肉条裹上面粉平底锅加油，放...

香煎鸡胸肉饼

05-06 用料鸡胸肉1块玉米粒30g胡萝卜半根白胡椒（黑胡椒）少许盐1勺蚝油1勺生粉1勺生抽1勺香煎鸡胸肉饼的做法鸡胸肉、胡萝卜切块鸡肉块、胡萝卜块和玉米粒加入主锅，设置1分/速度6打碎加入生粉，盐，胡椒粉，蚝油，生抽，设置1分/速度3搅拌...

香干盐煎肉

01-15 用料五香豆干150克五花肉250克蒜苗1条生姜辣豆瓣酱生抽料酒香干盐煎肉的做法五香豆干切成小丁，蒜苗洗净切段，生姜切成丝；五花肉洗净沥干切成薄片热锅放油，下入五花肉片煸炒至出油放入五香豆干，翻炒一分钟左右放入少许料酒...

香煎鸡肉饼

06-21 用鸡腿肉做的鸡肉饼吃过吗？其实这款鸡肉饼是做香菇酿剩下的鸡肉泥做的，肌鸡肉泥的做法跟鸡肉香菇酿的做法差不多用料盐2克淀粉5勺酱油2勺洋葱1个胡萝卜1根鸡腿2只鸡蛋1个西兰花1朵香煎鸡肉饼的做法两只鸡腿用剪刀去骨，切...

香煎鸡腿肉

05-20 健康又好吃！！用料鸡腿肉500g黑胡椒适量料酒2勺盐1.5克酱油1.5勺蚝油0.5勺红薯粉2勺香煎鸡腿肉的做法鸡腿肉洗净沥干水调料和红薯粉一起放进去腌制，冰箱冷藏2h以上不用放油，（不放油的话尽量鸡油或鸡皮一面朝下）或者薄刷一层，...

香煎鸡胸肉

07-23 不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。用料鸡胸肉1块香煎鸡胸肉的做法不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。...

香煎臭干

05-24 闻着臭吃着香。用料臭干5块橄榄油适量辣酱适量香煎臭干的做法臭干，洗净，沥干水，备用。起锅，倒入橄榄油，油温7成热，放入臭干。煎至两面脆皮。装盘，放入个人喜欢的口味辣酱。...

香煎鸡肉块

09-26 用料鸡胸肉300g盐，油，生粉，生老抽，蚝油，料酒，适量姜，葱，紫洋葱，红萝卜，干香菇适量（全部切成颗粒）吃辣的人，可以适当加辣椒香煎鸡肉块的做法把鸡胸肉洗干净剁碎把紫洋葱，红萝卜，姜，干香菇全部剁碎。葱切碎然后把所有材料倒入鸡肉里再加...

煎香干

03-20 记得是我上小学的时候，学校门口有个瘦瘦的老爷爷卖这个，放学了就会去买来吃，想想到现在已经快20年了，现在学校已经换了新校址，那个卖香干的老爷爷估计都不在了，但是味道还深深的刻在我的记忆里……用料豆干若干块盐少许孜然...

香煎鸡腿肉

12-30 全家超爱吃用料冰糖适量去骨鸡腿肉1只尖椒3个盐适量生抽1勺生姜丝适量蒜2瓣香菇（可用莴笋）10朵干辣椒4个香煎鸡腿肉的做法1、鸡腿肉切成合适大小，冷水下锅去生。2、热油炒鸡，炒至焦色（可根据个人口味）3、少量油炒适量冰糖下...

【炒锅煎】香煎鸡胸肉（少油干煸）

09-30 家里只有炒锅，不粘锅应该可以做出来，油量较少的鸡胸肉，口感不柴就是味道比较单调。（空气炸锅用多了上火了）用料鸡胸肉2块盐小半勺橄榄油一勺半蚝油一勺黑胡椒粉少许白砂糖少许蒜末少许【炒锅煎】香煎鸡胸肉（少油干煸）的做法...

香煎鸡肉脯

02-19 鸡脯肉是减肥的一道好菜用料黑胡椒粉适量盐适量蛋清1个鸡蛋香煎鸡肉脯的做法鸡脯肉横切成片，用锤子将肉锤松鸡蛋留蛋清➕盐腌制，撒点黑胡椒粉腌制20分钟如果是早上用前一天晚上腌制好放冰箱冷藏，早上起来用。平底锅预热...

香煎鸡肉

06-24 用料鸡胸肉1块生抽4勺水2勺淀粉1小勺盐1小勺黑胡椒适量香煎鸡肉的做法鸡肉切薄片生抽：水比例为2:1（腌制30分钟以上）每面煎1-2分钟，盖锅盖焖几分钟。完成家庭汉堡1依次铺平OK...

香煎鸡胸肉

03-15 用料鸡胸肉1块老姜1小块蒜2-3瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1小勺赤藓糖醇少许辣翅腌料1勺玉米淀粉少许橄榄油少许黑胡椒少许海盐少许香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉剖开，用松肉锤拍打，使肉质更细嫩。鸡胸肉中加入姜、蒜、生抽、料酒、...

香干炒鸡肉

05-31 北京又疫情起😭再次居家办公小伙伴们一定要健康饮食照顾好自己❤️香干这么好吃😊正好和剩下的鸡胸肉一起炒掉～用料豆干1袋鸡胸肉半块盐适量生抽2勺料酒1勺食用油少量葱花适量香干炒鸡肉的做法一、准备1…豆干切片，泡盐水...

干煎鸡

05-01 嫩妈这一个月来…老是做的一道菜🤔用料鸡肉1只葱姜蒜适量各种花料、大料适量淀粉半碗（80g）油适量干煎鸡的做法鸡洗净，切好，放盐、酱油、爱用的调料（自己用的南德，十三香）等调味腌制十分钟加入半碗淀粉拌匀（尽量保持肉盆中水少...

干煎鸡胸肉

08-07 同事提供的配方，记录一下用料鸡胸肉1块酱油适量盐适量耗油适量蒜2瓣淀粉适量干碟适量干煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块跟上面调料混合干碟很重量，是这个鸡胸肉味道好的关键材料时间不够，腌一个小时左右也可以，有时间，可以过夜...