3个鸡蛋1把菠菜怎么做好吃，3个鸡蛋1把菠菜家常做法

08-22 比起清淡的蔬菜更喜欢鲜美的肉类，应该是很多小朋友的通病，蔬菜里有非常多成长所需的微量元素和营养物质，为了让孩子多吃蔬菜家长们也是绞尽了脑汁。今天分享大家一道——光波炉菠菜鸡蛋糕，只要5分钟就能解决难题。菠菜是...

09-14 一口一个，小小的圆圆的，入口酥脆，每一口都有着浓郁的蛋香味道。吃起来总是停不下来，不到不光盘不罢休。储存的时候用个密封的饼干盒收好就可以了，最好在3-5天内吃完！！！糖的选择我用的百钻0卡糖哦！如果没有也可以用白糖代替用料...

1小时搞定3菜1汤1主食

08-24 一个小时搞定三菜一汤一主食一个八角炒锅+一个莎莉鸡奶锅同时开火完美的明日便当🍱用料鸡蛋3个番茄3个鸡翅5个毛豆250克烤肉50克虾仁5只必品阁煎饺1包必品阁大酱汤1包八角2个1小时搞定3菜1汤1主食的做法第一道菜：可乐...

3+1快手菜（食材3，调料1）——素赛螃蟹

09-24 TA不会因为你做饭难吃而少爱你一分却可以因为你做的一道美食心与胃都更熨帖一分那么，何妨一试？今天这道菜是小棠菜特地带来拯救厨房小杀手&手残小天使的这是难度值为零,成就感为一百5分钟搞定鲜掉眉毛的一道菜做法...

3个土豆3个鸡蛋，教你创意早餐土豆饼

06-03 懒人早餐必备用料土豆3个黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋3个面粉50克孜然粉2勺胡椒粉2克食盐2克葱花2克3个土豆3个鸡蛋，教你创意早餐土豆饼的做法准备小碗中打入3个鸡蛋，用筷子搅拌均匀土豆切丝，胡萝卜切丝，黄瓜切丝，装入碗中备用...

滑嫩水蒸蛋（2个鸡蛋做出3个鸡蛋的感觉）

03-13 🥚这个滑嫩水蒸蛋，真的值得所有喜欢鸡蛋的小伙伴收藏鸡蛋又水又滑，做法又简单，几乎不会失败两个鸡蛋做出3个感觉用料鸡蛋四个凉水300ml味极鲜2勺香油1勺滑嫩水蒸蛋（2个鸡蛋做出3个鸡蛋的感觉）的做法这里我以全家吃饭的量为...

菠菜蛋糕卷--两个鸡蛋

06-25 每次做4个鸡蛋的蛋糕卷总觉得太多，两个鸡蛋的蛋糕卷方子挺少，这个我觉得不错。大家可以试试，用料低筋面粉35克菠菜汁30g蛋黄2个蛋白2个植物油19克砂糖30克奶油200克奶油中糖20克菠菜蛋糕卷--两个鸡蛋的做法菠菜加一点水...

1根茭白3把毛豆1个红薯，做宁波传统老菜

03-21 这道菜我小时候妈妈经常给我们做，连汤汁一块儿拌饭吃，能吃2碗饭，第一次知道原来红薯也能做成菜，而且不能没有它😆，真的非常好吃下饭，如今我想不到做什么菜时，就做它，这个全家人步调一致都爱吃。用料茭白3根毛豆200克红薯1个生...

用2种粉1种糖3个小秘诀，做出皮脆肉嫩的菠萝咕噜肉

11-20 像不像、三分样，在跟着晨光学做这道风靡全球的“古老肉”之前，晨光有必要跟大家说一说何为一盘“完美”的古老肉呢？你可以跟着晨光学做完后，用下面的标准来评判一下自己的厨艺哦！首先说一说卖相，一盘好的古老肉一定要有一层...

1岁3个月：花花小酥饼

10-08 这个做法hin简单，有肉有菜又有面，营养美味……小盆友都跟喜欢带馅的东西。一定不要错过。用料饺子皮10张香芹一点肉馅一点生抽一点清水一点油一点1岁3个月：花花小酥饼的做法把香芹切碎，与肉馅和在一起，肉菜比例大概是3:1（馅...

2个鸡蛋1把豆角，不煮、不炸也不炒！全家人抢着吃

04-18 用料豆角1把鸡蛋2个蒜4瓣干辣椒6个辣椒面2勺盐1勺鸡精1勺白糖1勺生抽1勺醋1勺白芝麻少许2个鸡蛋1把豆角，不煮、不炸也不炒！全家人抢着吃的做法豆角清洗干净切成段放入盆中，蒜切末、干辣椒切段、备用。往盆中的豆角里面打...

烘焙咸蛋黄保存法（保质期1--3个月）

09-14 我们喜欢烘焙，喜欢蛋黄酥美味融合，喜欢月饼的规模，那么少不了咸蛋黄。如何更好的储存咸蛋黄，在想用的时候马上就有，下边就一起来看看。蛋黄一定要烤一下再储存，一个是表面高温杀毒，另一个就是以后用不需要再处理。咸鸭蛋完全...

牛油果饼干11M+ 1个它=3个鸡蛋，边吃边玩边学习，宝宝赢在起跑线！

01-31 今天我用有着“比3个鸡蛋还营养的”牛油果，做了一道可爱的饼干，口感松脆易咀嚼。我还特意用了米粉，这样对面粉过敏的宝宝也可以吃啦~我还把饼干做成了字母的形状，方便宝宝抓握的同时，还能认识A~B~C~D等等哦~小饼干也有大营...

蛋挞（零失败）1个鸡蛋七个蛋挞

11-25 自制蛋挞，简单易做，自家小孩爱吃，营养丰富，还能控制糖份的摄入，不添加添加剂，现烤的酥脆香甜，百分百的健康！宝妈宝爸们和我一块儿撸起来！用料鸡蛋1个绵白糖10克（可根据自己喜欢的甜味适量增减）牛奶125克炼乳随意点儿就行蛋挞（零失...

把磅蛋糕做成迷你版，一口一个【菠菜磅蛋糕】

02-17 制作过程就磅蛋糕一样，只是用的模具比较小。不同的地方在于烘烤时间要适当减少，因为蛋糕比较小，容易熟。用的是壹司ESY的18连费南雪模，尺寸为27x24x2,9cm。长方形的小小个，简直就是磅蛋糕的缩小版做成费南雪大小方便吃，还方...

菠菜肉包~把整个春天吃进肚子的感觉

12-21 再也不用担心娃们不吃菠菜和肉了，把包子做成菠菜肉馅的，两全其美！份量：12个最近疫情封控在家，有大把的时间研究美食。我玩完了10多斤面粉了。总算在做包子的路上，小有进步，终于我也可以做出蓬松柔软、不回缩、不塌陷的包子啦...

【韭菜鸡蛋饼】1把韭菜10分钟搞定营养早餐

11-27 上大学的时候特别喜欢食堂的韭菜鸡蛋饼，薄薄的嫩嫩的，还可以卷起来，特别好吃😋如今自己在家也能做，太开心了😃用料韭菜200克鸡蛋2-3个面粉2杯（量米杯）盐1勺鸡精1勺水1碗半（小饭碗）【韭菜鸡蛋饼】1把韭菜10分钟搞定营养早餐的...

{ 老张下饭菜 } 01 • 雪菜蘑菇毛豆炒鸡胗 | 1个菜标配3碗饭

01-21 老张的厨房里有好多应该要被我继承的菜谱！可是我的记忆好像水里的鱼不记下来感觉对不起厨房里的烟火呀～之前上传栗子厨房打卡菜谱发现好多菜下厨房都没有……这怎么行呢？老张de下饭菜我得认真记下来呢-下饭指数:🍚🍚🍚标...

1把绿豆芽，1把韭菜，清肠助消

04-20 用料绿豆芽韭菜小米辣蒜盐1把绿豆芽，1把韭菜，清肠助消的做法把韭菜清洗干净，切成小段，蒜切片，小米辣切粒备用不用担心焯水后豆芽不爽脆，把绿豆芽用清水冲洗两遍，锅中倒入适量的水烧开，加入半勺油和半勺盐搅拌均匀然后倒入豆芽...

蒜香菠菜 3/3/2016

08-28 妈妈咳嗽简单的炒了一下蔬菜至于我们喜欢肉的就往头上走了鸡翅吃起🐔🐔🐔用料菠菜鸡翅蒜香菠菜3/3/2016的做法好吃惨了清淡搭配棒...

菠菜鸡蛋手指条（9个月+）

10-20 家有不爱吃菠菜的宝宝可以这样做，还可以当做手指食物锻炼宝宝手部精细动作和抓握能力哦，超级简单快手用料鸡蛋2个菠菜叶5片香菇粉适量虾皮粉适量牡蛎粉适量亚麻籽油适量菠菜鸡蛋手指条（9个月+）的做法1234超级简单有木有小...

韭菜煎饼不用买，1个鸡蛋，1勺面粉做12张煎饼

04-17 春天的韭菜最鲜香，今天我给大家带来一款，韭菜鸡蛋煎饼，零失败一次成功👇👇用料金龙鱼澳大利亚麦芯粉120克鸡蛋1个韭菜20克红椒1个盐6克食用油适量饮用水200克韭菜煎饼不用买，1个鸡蛋，1勺面粉做12张煎饼的做法1⃣准备：韭菜，红...

1/3全麦鸡蛋馒头

01-08 配方为夏季水量，成品18个馒头，两层蒸垫。用料河套雪花粉450克王后硬红全麦粉225克细砂糖40克盐1克鸡蛋（带壳）130克牛奶256克水17克酵母6.75克化酵母用水20克1/3全麦鸡蛋馒头的做法面粉加细砂糖、盐、鸡蛋、牛奶、水混合均...

菠菜鸡蛋饼（1岁以上宝宝辅食）

03-19 春天的菠菜营养多多，鸡蛋也含有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂。两者组合，加点面粉做成饼，是一道很快手的营养早餐，全家喜爱。同时也是一道非常适合宝宝食用的辅食。宝宝食用的话，就不要煎得太干。用料菠菜一小把鸡蛋2个面粉...

1个鸡蛋的戚风蛋糕

07-16 用料鸡蛋1个玉米油12g细砂糖17g纯牛奶14g低筋面粉17g1个鸡蛋的戚风蛋糕的做法蛋白和蛋黄分离蛋黄加入牛奶和玉米油低筋面粉白砂糖打发蛋白分三次加入砂糖蛋黄中加入低筋，搅拌均匀！加入三分之一打发蛋白，搅拌均匀！160度20...