干煸榄菜四季豆怎么做好吃，干煸榄菜四季豆家常做法

12-19 吃腻了炖豆角，来做点别的吧欢迎小伙伴们来我的公众号玩哦：到kilo的碗里来用料四季豆肉末100-200克橄榄菜葱适量蒜一头干辣椒2个酱油2勺糖1勺料酒2勺干煸榄菜四季豆的做法材料准备。豆角掐头去尾，洗干净晾干！掰成段～蒜切末，...

下饭菜-干煸四季豆

07-09 夏天需要来点下饭菜😁用料四季豆800克肉末400克干辣椒5个生抽2勺蚝油1勺白糖20克大蒜4瓣葱适量姜适量花椒适量料酒1勺盐少许下饭菜-干煸四季豆的做法四季豆择好掰成段，洗净沥干水，凉油下锅炸。炸到豆角表面皮皱皱的就可...

梅菜香肠干煸四季豆

06-06 用料四季豆500克干辣椒2个蒜1瓣糖2小勺生抽1勺料酒半勺梅菜香肠干煸四季豆的做法将四季豆绰水2分钟，断生后撩出梅菜用水浸泡20分钟，去咸味准备葱姜蒜，红辣椒，香肠切小段倒入适量油，将四季豆在锅内煸炒5分钟左右，待四季豆双...

简单快手下饭菜干煸四季豆干煸豆角

12-28 简单美味用料四季豆1大把蒜3-4瓣花椒1把干辣椒适量生抽2勺老抽一点盐适量鸡精1勺简单快手下饭菜干煸四季豆干煸豆角的做法四季豆择好掰成自己喜欢的长度的段蒜切末，干辣椒用水泡一下，不至于炒黑油多一点先把四季豆炸到...

煸炒四季豆（橄榄菜）

05-12 用料四季豆克大蒜瓣辣椒🌶️个酱油勺糖克盐克料酒勺橄榄菜煸炒四季豆（橄榄菜）的做法四季豆洗净煮熟后切两半热锅放入四季豆尽量将水分炒干盛出备用热锅放橄榄油放蒜末辣椒碎炒香注意火力辣椒易焦油香后放入四季豆翻炒放少...

我的菜谱：干煸四季豆

11-18 用料四季豆400克我的菜谱：干煸四季豆的做法四季豆。炒绿。加油干煸。出锅备用。炒芽菜。混合。出锅。...

家常菜｜橄榄菜煸四季豆

07-01 父子俩都喜欢吃四季豆，渐渐地影响到我清甜脆口～做家常菜是挺不错用料橄榄菜1勺四季豆250克家常菜｜橄榄菜煸四季豆的做法1、蒜2瓣切碎下油锅先爆香～2、豆子洗净、去边丝、切段，不加水煸炒至熟软3、下一勺橄榄菜翻炒、下盐、...

干煸四季豆，煸它，煸它

04-21 我爸炒的，我帮忙记录一下。简单快捷又好吃😋。用料很简单！家里有基本的调料就行～用料四季豆克干辣椒个鸡精勺蒜瓣花椒粒盐干煸四季豆，煸它，煸它的做法准备好蒜，小米辣，干海椒。（两人份的）没小米辣也无所谓～水烧开，把四季豆过一下...

干煸四季豆（豆角）

12-25 用料食材：四季豆或长豇豆用料：肉末、蒜末、豆瓣酱、干辣椒、姜片、料酒、生抽、蚝油、盐、糖。干煸四季豆（豆角）的做法炸：四季豆（或长豇豆）切好、洗净、晾干水分。锅里倒入大油（够炸豆角的量），油热加入四季豆多炸一会儿，四季豆表...

家常菜 | 干煸四季豆

03-29 一定要多翻炒！！！保证四季豆熟透！！！用料四季豆适量干辣椒4颗花椒适量蒜（我用了一头小独头蒜）适量食用油适量（多放）生抽2勺白糖少许家常菜|干煸四季豆的做法1.四季豆摘好、洗净、掰成小段，备用。2.蒜切碎、干辣椒切段，备用。【锅中...

橄榄菜干煸四季豆

02-22 真是个有故事的菜呢～以前和舍友合租的时候，她煮过这个菜。非常的美味！但是呢，只有一两次是非常的美味，很多次都是失败的、翻车的。再后来，经过自己不断尝试之后。发现了一直能做得很好吃的奥秘用料四季豆500克橄榄菜适量勺...

榄菜四季豆

08-11 榄菜和四季豆都是我爱吃的，组合起来美味更是立方级别的增加这道菜唯一不足就是看相最多打个80分，但是还是不妨碍我喜欢吃它，哈哈哈哈用料橄榄菜勺四季豆克肉末克榄菜四季豆的做法四季豆去两端和两侧的筋切碎备用焯水一下...

干煸榄菜肉末四季豆

01-27 用料猪腿肉四季豆小米椒大蒜生姜榄菜料酒白醋生抽花椒盐干煸榄菜肉末四季豆的做法1.猪腿肉剁成肉末2.四季豆切成小节，小米椒切末，大蒜生姜剁碎3.热锅凉油，下四季豆煸炒，此处可以多一点油，煸炒5分熟即可出锅4.热锅凉油，花椒...

经典川菜——干煸四季豆

01-08 干煸四季豆作为一道家常菜，算是比较简单易学的，其口味咸鲜美味，营养价值丰富。用料四季豆适量食用油适量猪肉适量花椒适量麻椒适量干辣椒适量葱姜蒜适量生抽10g老抽5g料酒5g白糖3g食盐3g经典川菜——干煸四季豆的做法四...

干煸四季豆

03-17 四季豆含有大量的优质蛋白和一些不饱和脂肪酸，硫碘素、尼克酸以及视黄醇等物质的含量也很高，是一种营养价值很高的蔬菜。用料四季豆500克猪肉50克干辣椒1个盐5克蒜2瓣生抽1勺干煸四季豆的做法把四季豆洗净，去掉两头和丝，...

肉末芽菜干煸四季豆

01-06 昨天已经给朋友们告假了，这两天也没时间做饭，我把周末做的整理了一下，这款肉末芽菜干煸四季豆本来我不想发的因为菜的颜色不是很好看，后来我想咱们做菜好吃、实惠是第一位的，因此还是决定推出能这款能快速把饭扫干净的下饭...

干煸豆角/干煸四季豆

07-23 用料五花肉末100克四季豆300克，择筋-掰成段葱姜蒜末干红辣椒段干煸豆角/干煸四季豆的做法油锅：7成热放入豆：表皮起皱-沥油捞出。（约5分钟）锅中:补少许油肉末：出油葱姜蒜末&干红辣椒：香味烹入料酒生抽倒入四季豆：炒熟调入...

超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）

09-21 用料橄榄菜2勺肉末200克四季豆400克料酒2勺酱油3勺蒜3瓣姜3片盐适量糖少许超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）的做法1、洗豆角（四季豆）豆角洗净，掰掉两头顺带撕掉豆夹两侧粗筋纤维。2、切豆角切豆角，长度大概2、3公分，差不多...

干煸才入味的榄菜四季豆

06-23 做出先水煮四季豆，再炒的榄菜四季豆，发现味道还是不如传统的干煸。看来豆角这东西太喜爱油脂了。用料四季豆500克橄榄菜适量蒜3-4瓣盐适量糖少许干煸才入味的榄菜四季豆的做法豆角洗净切段。我用的蛇豆，没有老筋，很方便。...

橄榄菜煸四季豆

02-08 突然让人嘴馋😋得不行，必须配上满满一碗🍚用料橄榄菜3勺四季豆适量肉末适量大蒜4瓣盐适量料酒1勺姜2片辣椒1个小虾米适量生抽1勺鸡粉适量胡椒粉适量橄榄菜煸四季豆的做法热锅冷油，放入四季豆小火慢煸，慢慢煸炒至四季豆表...

干煸煸煸四季豆

01-04 这是一道及其需要耐心的菜肴，可能短时间内不会再做了，哈哈哈哈哈哈。但是味道很好哦～用料四季豆500g肉末250g干辣椒4个麻椒15-20个大蒜6瓣姜6片料酒2勺生抽1勺蚝油1勺老抽半勺食盐适量鸡精适量油适量麻油适量干煸煸煸四...

好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）

02-28 用料四季豆500克干辣椒5个蒜5瓣糖一勺鸡精一点点盐适量生抽1勺好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）的做法准备材料：糖盐鸡精酱油大蒜若干干辣椒若干生抽豆角掐头去尾，掰成段，洗干净，控水（或者用厨房纸把水吸干，否则后续过油...

干煸四季豆

08-02 豆类家族虽然品种繁多，但因为外形相似，很多时候各地叫法并不统一。比如今天出场的四季豆，很多地方也会叫豆角、扁豆、芸豆等等。四季豆烹饪的时间相对而言要久一些，并且如果不彻底做熟的话，很有可能会变成有毒的一餐。像家...

豆干四季豆橄榄菜炒肉

06-09 用料四季豆克橄榄菜勺肉末克大蒜瓣零食辣豆干干辣椒豆干四季豆橄榄菜炒肉的做法猪肉切块，加盐腌制，豆干切块冷锅下油，将蒜，干辣椒爆炒，再加入猪肉翻炒。倒入四季豆翻炒，加点水煮至8成熟，倒入豆干，翻炒。再倒入橄榄菜翻炒均匀...

干煸橄榄菜肉末四季豆（少油不少味）

01-29 超爱吃这道菜，外卖必点之一，结合干煸四季豆的做法做了一些调整，在家吃个健康快手且一点不牺牲味道的版本吧！用料橄榄菜2勺四季豆500克肉末150-200克生抽1铲干辣椒5-10个花椒20-30来粒鸡精1勺白砂糖1小勺花椒油（如有）1小勺干...