陈皮瘦肉水怎么做好吃，陈皮瘦肉水家常做法

09-23 冷冷的天，适合一家大小，滋阴润燥，清热解毒，补充蛋白质的炖汤水，非常简单的做法用料瘦肉250克陈皮一小片初生蛋一只陈皮瘦肉水的做法要挑全瘦的瘦肉，陈皮泡一会，刮掉中间皮囊瘦肉剁碎，用凉白开，凉白开，放入适量的凉白开，泡上一个...

陈皮汤水

02-06 陈皮已经开始高三的煎熬。于学习上，除了接捷送送准备一日三餐，其他的我也帮不上什么。办公室同事大姐的经验之谈，说关键时候最重要的是汤水要足，保证身体健康。虽然平时也是煲汤，但是真要每日一汤，一时就不知所措了。建此菜...

陈皮肉桂红参瘦肉汤

03-28 陈皮能够降胃气，红参的作用相当于增加参与脾胃消化吸收工作的人手，肉桂温下焦，也利于改善脾胃虚寒。用料陈皮15g，红参15g，肉桂15g，瘦肉250克，生姜3片。陈皮肉桂红参瘦肉汤的做法陈皮15g，红参15g，肉桂15g，瘦肉250克，生姜3片。加入...

太子参陈皮炖瘦肉汤

09-08 用料里脊肉，太子参，陈皮太子参陈皮炖瘦肉汤的做法太子参俗称小儿参，前段时间姐姐不爱吃饭，冒汗多，咳嗽，体质差，中医说等病愈后可炖此汤喝，太子参5克，小块陈皮（用清水泡软用刀背把陈皮里面的囊刮掉），里脊肉（焯水），放入小炖盅炖两个半...

陈皮瘦肉汤

08-17 陈皮瘦肉汤是一款汤品，制作原料主要有陈皮、瘦肉等。陈皮的味道融入瘦肉汤里，使得这道汤的味道独特又好喝。用料陈皮0.5g瘦肉400g生姜10g葱5g枸杞5g水500ml盐3g鸡精2g陈皮瘦肉汤的做法备菜1陈皮水泡20分钟2瘦肉切片3切...

无花果雪梨陈皮瘦肉汤

04-09 秋天干燥，小朋友有几声咳，想煲点潤潤的汤。但上班一族每天没有太多时间煲汤，为了加快食材出味，我都是用比较奇葩并快捷的方法。用料无花果1个陈皮1片梨2个瘦肉适量姜适量无花果雪梨陈皮瘦肉汤的做法雪梨切4块并用绞机弄烂...

橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤

06-03 这款汤膳味甘，平，适合养咽。用料橄榄5个陈皮1小块蜜枣1个瘦肉适量橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法瘦肉切块，橄榄和蜜枣拍裂，陈皮洗净。按个人需要，准备好一家的汤料。加适量水，慢炖，水开后2小时。加盐食用。...

鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤

04-29 用料瘦肉500克橄榄120克（大概15个）陈皮一块生姜三片鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法瘦肉飞水洗干净橄榄拍扁，拍扁更容易出味道哦。把材料都放进炖盅五六碗水隔水炖2个半小时出锅。阵阵橄榄香，清甜。我家不放盐的哦，因为原汁原味...

陈皮瘦肉水（辅食）

12-26 以前围着老公一个人转，感觉很幸福!现在不得不说自己有了宝宝后，重心全在小家伙身上了，他的衣食住行，吃喝拉撒全都得包办，还得办得妥妥贴贴，不然老公也有意见，呵～！当然，自己也是不可能马虎的！原来这就是父母对子女的爱，现在也真真...

苹果陈皮瘦肉水

05-27 汤如茶色，清澈见底，沁人果香，四季炖汤。用料苹果一个瘦肉五十克陈皮少许苹果陈皮瘦肉水的做法苹果削皮去芯，一开八块瘦肉切好下锅焯水，洗去浮沫加陈皮，放凉的开水两碗，隔水炖三个小时汤如茶色，沁人果香。...

陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤

10-29 用料瘦肉盐川贝4克一份杏仁3克一份陈皮3克一份陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤的做法瘦肉剁成肉末备用，陈皮和杏仁清洗干净备用。（小贴士：陈皮提前浸泡三个钟，把表面白色的全去掉）把瘦肉+杏仁食材放进炖盅，加1碗水，电炖锅煲1个小时（看量...

赤小豆陈皮猪瘦肉汤

12-14 健脾祛湿，消肿解毒中医认为赤小豆甘酸而平，有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，对肾炎水肿，脚气水肿，营养不良性水肿，轻度黄疸，便血等有辅助治疗作用。天气炎热时用赤小豆煲汤是利用它健胃祛湿、消肿解毒的特性用料陈皮1/...

绿豆百合陈皮瘦肉汤

05-26 炎炎夏日，最解暑的莫过于一碗绿豆汤！用料绿豆适量百合适量陈皮适量瘦肉绿豆百合陈皮瘦肉汤的做法绿豆百合陈皮浸泡瘦肉切块瘦肉飞水把浸软的陈皮里面的囊刮掉全部材料放一齐，加水大火烧开，再小火慢煲，1小时30分钟就可以了...

中医推荐的止咳化痰水--苹果雪梨陈皮瘦肉水

08-13 最近一直生病，拖了一个半月还没好，反反复复。喉咙痛+感冒+咳嗽痰多，第三次看中医的时候，问他有什么食物要忌口的，他告诉我，海鲜，牛肉，羊肉，鸡，有麟的鱼重口味的都不要吃，还有豆浆，本来快好的，那几天天天打豆浆，痰又增多了，医生说豆浆...

瘦肉陈皮汤

04-11 瘦肉陈皮汤可以提高体质，增强免疫力，大部分人群适合饮用！但汤水在感冒的时候尽量不要饮用。没有图片，所以都在网络上找的放在这里，等以后更新后才换图片吧！用料陈皮一瓣的二分之一片瘦肉500克水适量瘦肉陈皮汤的做法买没有...

瑶柱冬瓜陈皮瘦肉汤

04-05 这是一款快手鲜美营养的滚汤，加一点点瑶柱起了提鲜作用。用料冬瓜500克瘦肉250克瑶柱3粒陈皮1小片姜2片盐适量清水适量瑶柱冬瓜陈皮瘦肉汤的做法冬瓜去皮洗净切块，姜切片，瑶柱洗净弄碎些，1小块陈皮洗净瘦肉飞水，图片猪肉买...

陈氏独门皮蛋瘦肉粥

06-30 六七年前，我在外地工作。赶上周末休息的时候，从楼下的超市买齐材料，做上一锅厚厚的皮蛋瘦肉粥，像米饭那么厚的粥，在租来的房子里窝上一天，饿了就盛一碗粥喝。那时候的日子，过的孤单又充实，前所未有。后来换了一份有寒暑假的工...

陈皮瘦肉水 | 儿童营养成长汤 | 止咳化痰

04-10 老广真是好中意陈皮的~~特别百年那种~~皆因陈皮有很好的药用价值🔺陈皮调理气虚健脾化痰用料陈皮1片瘦肉150克蜜枣1个陈皮瘦肉水|儿童营养成长汤|止咳化痰的做法①瘦肉洗净剁成肉碎②陈皮冲洗刮囊③其余食材放进炖盅...

石斛无花果陈皮瘦肉汁

12-15 石斛主要有滋养胃阴，生津液，疏清虚热、祛斑养颜，提高免疫力等功效。无花果和陈皮都是清热祛痰止咳，山药素有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖等功效，这几种食材搭配在一起的确是一款适时清润养阴的汤水。用料瘦肉200克无花果1...

陈皮瘦肉炖汤

01-19 每次给家人炖汤，都被喝光光～好有成就感😁用料陈皮1片瘦肉100克盐少许纯净水1碗陈皮瘦肉炖汤的做法瘦肉出水洗净陈皮冲洗表面全部放进炖盅，加水开炖，最后加盐...

无花果玉米陈皮瘦肉汤

12-23 清热润肺用料无花果5个瘦肉140克陈皮2片金银玉米1根无花果玉米陈皮瘦肉汤的做法瘦肉焯水洗净、无花果对半切、玉米切块、陈皮2片洗净，明火大火水热后转小火40分钟，电煮的话使用一般的煮汤功能即可...

陈皮水

04-23 陈皮喝法包括单独煮泡和搭配煮泡，喝法不会影响陈皮的功效。依据个人调理需求、口感和喜好选择。用料陈皮片冰糖克陈皮水的做法1、单独煮泡将适量陈皮放入到沸水，然后再将沸水倒掉，因为第一泡是洗茶，除去陈皮中杂质，第二泡...

陈皮绿豆瘦肉煲鱼汤

08-02 用料瘦肉300克陈皮2片盐适量绿豆100克兰刀鱼（东江鱼）500克煨姜适量盐适量隔渣袋一个陈皮绿豆瘦肉煲鱼汤的做法瘦肉切块飞水备用，陈皮，姜洗净备用，绿豆泡15分钟左右洗净备用，兰刀鱼洗净煎香备用。煲开水后放入陈皮煨汤，然后飞...

陈皮炖瘦肉

03-20 用料瘦肉12块陈皮一瓣陈皮炖瘦肉的做法12块瘦肉➕一瓣陈皮➕加3碗，隔水炖1小时。放少许盐，出锅。超级好喝...

小葱陈皮水

06-17 每每家人打了几个喷嚏，意识到感冒的时候，妈妈总会煮一锅小葱陈皮水，温热时服下，感冒初期一般喝两次就好了，亲测有效，与大家分享用料陈皮一把葱30根小葱陈皮水的做法药店里买的陈皮，用手抓一把即可30根带须的小米葱洗净后整根...