鸡胸肉馄饨怎么做好吃，鸡胸肉馄饨家常做法

07-21 馅儿剁碎，加蚝油，鸡精，味精，盐，酱油，生抽，老抽，胡椒粉，葱，葱头，只泡了一夜的莲花白，都搅拌均匀剁碎用料鸡胸肉块馄饨皮张鸡蛋个蚝油勺生抽勺鸡胸肉馄饨的做法～-...

05-06 实在是喜欢面食，为了减脂无奈下把猪肉换成低脂肪高蛋白的鸡胸肉，口感比猪肉差。加上我厨艺不精，但是还是满足我想吃馄饨的美好愿望！用料主料：鸡胸肉300g主料：荠菜100g辅料：鸡蛋1只辅料：香葱适量辅料：紫菜少许调料：盐、糖、黑胡...

鸡胸肉馅馄饨

02-21 用料鸡胸肉1块葱1块姜3片耗油2勺料酒1勺生抽2勺勺老抽适量十三香适量香菜2根食用油2勺鸡胸肉馅馄饨的做法将鸡胸肉切碎，尽量碎一点。葱姜香菜切末(香菜忘了拍，哈哈)搅拌成这个样子包完啦小贴士不愿意切肉的可以用绞馅机...

解锁鸡胸肉新吃法：好吃不长胖的鸡胸肉馄饨

05-17 减脂健身有半年了，对吃的越来越注意，日常饮食刻意多摄入高蛋白，低脂，低热量的食物。鸡胸肉吃惯了常规做法，在琢磨新吃法的时候，误打误撞做了一次混沌（图片就是第一次随意做出的成品），感觉秒杀以前的各种吃法，给家人尝了后，也赞不...

韭菜鸡胸肉馅儿大馄饨

03-15 用料馄饨皮一斤鸡胸肉一块韭菜半斤料酒一勺白胡椒粉适量油两大勺盐适量鸡精一勺姜粉一勺韭菜鸡胸肉馅儿大馄饨的做法买回来的鸡胸肉洗净剁成肉泥要有耐心剁得越细越好韭菜洗净晾干切碎备用由于忙着和馅儿接下来的步骤...

能掉秤的鸡胸肉馄饨

08-14 碳水+蛋白+蔬菜啥营养都全了，哈哈，慢慢摸索出来的，适合平时没啥时间随便一煮就能吃～一人食也要认真对待每一餐喔～用料鸡胸肉2块蚝油2勺盐5_10克橄榄油1勺料酒1勺生抽2勺鸡蛋4个香菇8朵木耳n朵虾仁200克青菜或者白菜或者韭...

鸡胸肉小馄饨

05-01 用料馄饨皮若干张鸡胸肉250克胡椒粉0.1克盐若干生抽一勺蚝油半勺香菇1个生姜若干鸡胸肉小馄饨的做法将鸡胸肉与香菇、生姜剁碎成末拌入蚝油、生抽、盐、胡椒粉馅拌好后就可以包馄饨了🤗把包好的馄饨下锅煮，放点紫菜就...

鸡肉大馄饨

09-12 买了搅蒜神器传说中各种菜肉都可以搅碎好吧想吃馄饨顺便实验一下……真的好用啊懒人神器用料鸡胸肉2块平菇适量克油豆腐六个香菜3根盐适量克蚝油适量勺酱油适量勺虾米适量克糖适量克胡椒粉适量克鸡肉大馄饨的做法各种...

一碗鸡胸肉馄饨

05-11 对于减肥的朋友很友好用料鸡胸肉1斤馄饨皮1斤鸡蛋1个香油2勺盐适量生抽适量玉米淀粉适量白胡椒适量姜水适量紫菜适量一碗鸡胸肉馄饨的做法鸡胸肉用料理机打碎，加入盐，白胡椒，生抽，鸡蛋，淀粉，加入姜水（姜水分3次加入）顺时针搅...

不会胖的馄饨(鸡胸肉荠菜馄饨）

09-15 一周吃好几顿馄饨，可是猪肉馅吃了胖啊啊啊啊，突发奇想试试鸡胸肉馄饨，也好好吃呀呀呀呀～我以为会干巴巴的，其实很清爽呢用料鸡胸肉500g荠菜200~250克馄饨皮1KG生抽适量盐适量蚝油半勺菜籽油或橄榄油一勺（可放可不放)黄酒2勺...

鸡胸肉白菜馄饨

04-09 鸡胸肉小馄饨冷冻保存慢慢吃用料馄饨皮：面粉360克玉米淀粉20克鸡蛋1个(40克)温水155克鸡胸肉馅：鸡胸肉500克葱半根白菜3片鸡胸肉白菜馄饨的做法鸡胸肉泥➕白菜碎➕葱末加生抽，料酒，耗油，十三香，盐，香油调味顺时针搅拌后放入...

鸡胸肉的神仙做法-鸡胸肉香菜莲藕馄饨

12-14 鸡胸肉怎么做都不好吃……吗？解锁鸡胸肉的神仙吃法，这样做一点都不柴，馄饨馅非常健康，很适合健身人群用料鸡胸肉1块鸡蛋1个香菜1～2大把食用油50克藕1小块大葱或小葱少量生姜1小块生抽适量白胡椒没有也没关系五香粉没有也没...

虾仁鸡胸肉白菜馄饨

05-11 娃们超级爱吃的馄饨土鸡鸡胸肉，虾仁，白菜清清淡淡来一碗用料鸡胸肉两块橄榄油两勺盐3克黄瓜半根白菜四片葱半根虾仁200克姜末一点点生抽半勺汤底紫菜，西红柿，香菜，虾皮，生抽半勺，适量盐，鸡精调味虾仁鸡胸肉白菜馄饨的做法白菜...

鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉

05-30 来自微博牛奶少女自用用料鸡胸肉块鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉的做法鸡胸肉馅三鲜馄饨饺子（1、三个鸡蛋炒熟捣碎2、一斤鸡胸肉剁成肉糜3、鸡胸肉糜+鸡蛋碎+葱姜末+虾仁粒+干紫菜碎+虾皮碎+白胡椒粉1小勺+...

野生海参鸡胸肉馄饨

12-12 用料鸡胸肉1块生抽1勺胡萝卜1根盐5克鸡蛋1个馄饨皮张香油2勺水发海参1只胡椒粉2克虾5个野生海参鸡胸肉馄饨的做法发好的海参一只，我用的是野生海参鸡胸肉打成肉泥，海参虾仁胡萝卜葱花切丁加入鸡蛋，调料混合均匀混合好以...

鸡肉小馄饨

08-02 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根香菇6朵鸡蛋2个葱姜适量干花椒水半碗粒盐2勺（调料勺）香油、生抽、鸡精适量馄饨皮200张淀粉30g（3小勺）鸡肉小馄饨的做法鸡胸肉泡水沥干，去筋膜，切块➕葱姜剁碎胡萝卜切片焯水，切丁；香菇烫熟切丁肉馅➕花...

减脂鸡胸肉青菜馄饨

05-25 用料鸡胸肉300克青菜一把西葫芦半个盐油小葱紫菜虾米减脂鸡胸肉青菜馄饨的做法1.西葫芦擦成丝，放纱布里放盐，攥出水分2.小青菜，焯水剁碎，放纱布攥出水分3.鸡肉剁碎4.熟油，放入葱花炒香，泼入鸡肉上5.下盐.鸡精，味极鲜拌匀包馄...

韭菜鸡胸肉馄饨

07-27 用料韭菜一把鸡胸肉两个盐适量油适量糖一点点馄饨皮一包胡椒粉一点点耗油适量紫菜适量虾皮适量韭菜鸡胸肉馄饨的做法鸡胸肉搅碎或者剁碎。韭菜细切。加所有调料搅匀开始包吧，准备一小碗水，粘馄饨皮用的，连接处一点水粘合...

低脂高蛋白虾仁鸡胸肉馄饨

01-06 最近超级馋小馄饨，外面买的总感觉少点什么。看了微博牛奶少女`的方子觉得还不错，就试着包了一顿，真的很不错！现在分享记录一下，声明不是我原创，完全照搬！有喜欢的可以去微博看看牛奶少女`，有很多好吃的(*≧▽≦)用料鸡蛋3只鸡...

【鸡肉小馄饨·青菜鸡肉大馄饨】附自制馄饨皮配方

09-23 自制馄饨皮做法参考🔗_title_a用料自制馄饨皮一叠600克蛋清1个鸡肉靡250克荠菜/青菜一把调味：盐1匙、白胡椒1匙、姜泥1勺、葱粒1勺、生抽1勺、麻油1勺【鸡肉小馄饨·青菜鸡肉大馄饨】附自制馄饨皮配方的做法除青菜以外...

胡萝卜虾肉鸡胸肉馄饨

08-03 儿子很喜欢吃，营养美味！用料鸡蛋3个胡萝卜1根鸡胸肉1块盐克酱油勺食用油豆腐半块葱少许胡萝卜虾肉鸡胸肉馄饨的做法鸡蛋，鸡胸肉，虾肉，少量生姜胡萝卜剁碎，豆腐捏碎，葱花包就是了,包好冻起来～...

炒鸡鲜味的虾仁鸡胸肉馄饨

12-15 用料鸡胸肉300克虾仁400克虾皮50克鸡蛋2个盐、胡椒粉紫菜张葱姜蒜干炒鸡鲜味的虾仁鸡胸肉馄饨的做法1:虾去壳去虾线剁成泥、鸡胸肉去筋膜剁成泥，鸡蛋打散炒碎，葱姜蒜剁成末，放入碗中加入调料等，最后放入虾皮和紫菜搅拌均...

鸡胸蟹腿肉松柳苗大馄饨

01-05 阴霾寒冷就想一碗温暖的东西，馄饨应该是最佳选择。加上白嫩酸甜的腌渍白花藕片和一点酸辣的自制萝卜条，构成很丰富的口感，享受着知足。精致谁说不在自己的一念中呢？灵光的一闪---螃蟹季留的蟹腿肉构成做这天馄饨的动力。...

鸡胸肉馄饨（三种配方）

05-05 鸡胸肉，可以说是被捧的最高的增肌减脂的圣品，高蛋白低碳水低脂肪，关键还饱（难）腹（吃）！在盐都不敢怎么放的白煮完两盒鸡胸之后，不禁怀疑起了人生。糟蹋自己就算了，为啥要糟蹋人家鸡胸肉！一定可以做的好吃的吧~吃不到美食的时候...

鸡肉馄饨

06-25 用料鸡胸肉半斤白胡椒粉2克蒸鱼豉油5克葱80克姜10克料油20克水适量盐1克鸡肉馄饨的做法水以上的调料全部放一个盆里搅拌均匀，水分3次倒来吃...