蒸蛎怎么做好吃，蒸蛎家常做法

05-13 小美一锅多出还到真是省事呢用料克肋排500克姜10g料酒60g老抽15g酱油15g醋60g冰糖50克小葱装饰用蛎虾洗净茄子一个蒜麻酱小美一锅多菜（糖醋排骨、蒸茄泥、蒸蛎虾）的做法排骨放网篮洗好（5分钟50度速度5），清水冲掉浮沫后放入...

清蒸海蛎

05-09 肥美海蛎季，清蒸最鲜美！海蛎肉嫩味鲜，营养丰富！一家人围坐一桌享受美味！用料海蛎5斤刷子一把清蒸海蛎的做法五斤海蛎。开着水，用刷子刷洗净。沥干。蒸锅放水，烧开。看看海蛎的两扇壳，一扇小而扁平，一扇大而凸起，将大而凸起的壳...

蒸牡蛎

05-22 用料牡蛎若干姜适量蒸牡蛎的做法将姜拍一下，掰开，放到水里，大火煮开，与此同时将牡蛎刷干净姜水开锅后，将牡蛎整齐的摆放进蒸锅，记住要将牡蛎肚肚大的那一边向下，能接住鲜美的汤汁哦，大火蒸5-7分钟，开口就好了哦！小贴士我用的是...

清蒸牡蛎生蚝海蛎子

08-19 秋天的海鲜最肥美！这个周六是海鲜大咖秀😁用料牡蛎5斤姜片10片清蒸牡蛎生蚝海蛎子的做法牡蛎用钢丝球洗干净晾一下！姜片下过，开锅上汽儿之后开蒸啦！时间记得是上汽儿后2分钟，然后关火之后再待2分钟左右即可。这个时间只是...

蒸生蚝（牡蛎）快手版

01-18 买回家，洗洗，蒸蒸，10分钟吃到～用料生蚝（牡蛎）10-15只姜3片蒸生蚝（牡蛎）快手版的做法蒸锅里烧一锅开水，水里放几片姜。趁着烧水的功夫，拿刷子把生蚝外表面刷洗干净。水烧开后，放入生蚝，大火蒸5分钟后，关火就可以享用了。蒸熟后的生...

宝宝辅食の蛎蝗蒸蛋

06-27 适合九个月以上宝宝食用，蛎蝗可以补锌，味道鲜美。用料蛎蝗鸡蛋一个宝宝辅食の蛎蝗蒸蛋的做法蛎蝗切碎，先炒一下鸡蛋一个搅匀，放入1.5倍温水，再将炒锅的蛎蝗碎放入搅匀蒸锅水开后放入蛋液蒸8分钟...

清蒸牡蛎

12-06 在家没事，这次疫情什么时候是个头，天天吃饱睡，睡饱了吃，看手机学的做菜用料牡蛎1000克大蒜，辣椒，生抽清蒸牡蛎的做法先洗净上锅蒸，水开5分钟就好蒜泥放了一个干红辣椒一起捣碎起锅烧油，我放了点麻椒小贴士蘸着蒜泥吃老香了...

清蒸牡蛎/海蛎

10-12 春节期间是吃牡蛎的好时候，对于好这一口又不敢生吃的老饕，清蒸无疑是最佳选择，起锅的瞬间，满屋子都是肥美的蛋白质的飘香。用料牡蛎2500克清蒸牡蛎/海蛎的做法锅里放冷水，烧开后把牡蛎🦪一个个平摊到锅架上。中火，计时⌛️：3分...

清蒸牡蛎（海蛎）

01-19 牡蛎，味道鲜美，含丰富的蛋白质、脂肪和肝糖。胆固醇含量低，锌含量极高。来做一道简单快捷的蒸食，即保持了牡蛎的原味，又不失鲜甜～用料牡蛎750克醋1汤匙姜片8-10片蒜泥1汤匙清蒸牡蛎（海蛎）的做法带壳牡蛎洗净，撒上姜片。锅内加...

牡蛎肉沫蒸蛋羹 8M+

05-02 牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，同时也是含锌量最多的天然食品之一（每100g牡蛎肉中含锌量高达100mg），对宝宝成长发育很有帮助。想要了解更多请关注公众号:那米吖儿童营养辅食用料鸡蛋（一岁以上）1个蛋...

蒜蓉粉丝蒸牡蛎（海蛎子）

11-11 牡蛎这么吃你一定是朋友圈里最靓的仔！用料蒜末2大勺葱末2大勺小米椒1大勺料酒1勺蚝油1勺生抽1勺蒸鱼豉油2勺白糖半勺海蛎子12只粉丝1把香菜1根蒜蓉粉丝蒸牡蛎（海蛎子）的做法热油放蒜末，葱末，小米椒末炒出香味加入料酒，蚝油，...

牡蛎蒸蛋

05-29 生蚝中含有丰富的微量元素锌，是人体所需的重要营养成分之一，经常食用生蚝有利于补脑，增强记忆力，此外，生蚝肉中含有丰富的钙质，而且极易被人体吸收，对预防治疗骨疏松十分有帮助。这道家常生蚝蒸鸡蛋不仅制作简单，易于掌握，而且...

蒜蓉蒸牡蛎

07-26 很多人以为牡蛎跟生蚝就是一个东西，其实不然，生蚝是牡蛎的一个品种，个头比较大，而牡蛎个头较小，比拇指稍大，口感上也差不多。两者所含的锌和蛋白质都非常丰富，生蚝会更优一些，大人小孩都可以时不时吃些牡蛎或者生蚝。用料牡蛎...

日式蒸牡蛎

12-13 日本人爱吃生牡蛎🦪可是部分日本人更爱吃刚刚蒸熟的牡蛎😍不说安不安全，口感和香味也非常棒哒～日本人吃海鲜，喜欢搭配生白萝卜泥。蒸牡蛎，烤秋刀鱼，海鲜天妇罗等经常会看到的😍白萝卜促进消化：含有淀粉酶及各种消化酵素，能分...

清蒸牡蛎🦪

02-10 你一定听说威海乳山海蛎头吧，这就是乳山蛎头，当季的鲜海鲜。用料牡蛎若干个水2000克清蒸牡蛎🦪的做法海蛎头用刷子刷，清水冲干净。锅底加水牡蛎放在蒸屉，盖上盖子开锅后大火蒸6分钟，鲜度正好！蒸时间长了有些老，口感差！...

海蛎蒸蛋

04-19 买的大连鲜海蛎子净肉，宵夜蒸个蛋羹用料牡蛎/海蛎肉4个鸡蛋1个小葱海蛎蒸蛋的做法海蛎子肉很干净，冲洗一下就可以，捡出几个控干水备用鸡蛋打散，加1.5倍的白开水搅匀，过筛到容器里，盖上盖子或封保鲜膜，上锅蒸十分钟后随时检查...

金蒜蒸牡蛎

04-01 牡蛎又名生蚝，也叫海蛎子。欧洲人称牡蛎是“海洋的牛奶”，古罗马人把它誉为“海上美味——圣鱼”，日本人则称其为“根之源”“海洋之超米”，足见其在世界美食地图上的地位之重。每到冬季的时候，牡蛎为了越冬而积极养肥自己...

100分的蒸海蛎子，牡蛎，生蚝

04-12 让你欲罢不能的乳山生蚝今天给大家说最基本的清蒸这个新鲜美味就可以👍享用啦用料牡蛎5斤100分的蒸海蛎子，牡蛎，生蚝的做法首先，你要有个好吃的乳山牡蛎这贴心的包装，除啦彩盒，还有保鲜膜👍加保温箱里面还有1层海鲜专用袋...

【生蚝海蛎子牡蛎】秘制方法的清蒸海蛎子🦪

03-21 清蒸海蛎子🦪，独门绝招，蒸出来味道清新，多汁肥美，味甘甜～用料海蛎头🦪500克/6个左右清水500克圆葱外皮🧅2瓣香菜3根青柠🍋一个个【生蚝海蛎子牡蛎】秘制方法的清蒸海蛎子🦪的做法1.海蛎头清洗干净。2.青柠一个，一半切片，一半...

家庭版的“蒸海蛎”

07-08 今天有人送了一箱新鲜的生蚝，从会所回来的路上就想着要给它解决了。没在家做过这个，简单试了一次，还不错，很肥很鲜美，大伙在家，也可以试做一下哦！用料蒜15瓣盐6克蚝油1勺生抽1勺糖5克姜2片辣椒酱1勺猪油1勺家庭版的“蒸海蛎...

清蒸海蛎子

01-03 just一口锅，一点水，一点时间，开吃就完了。用料牡蛎1000克水1000克清蒸海蛎子的做法新鲜海蛎子洗净上锅大火蒸6分钟，起锅开盖，找个大扇子扇扇它，就会开口了，然后就开吃。这种野生海蛎子特别有意思，一大块能有8、9个。...

蒸海蛎

06-01 用料牡蛎克蒜蓉8颗粉丝1把油2勺盐1勺蔬菜娃娃菜，秋葵酱油2勺蒸海蛎的做法2勺酱油，8颗蒜切成蒜末，2勺老干妈鸡油风味的，1点盐，一点鸡精。粉丝打底，娃娃菜，金针菇，秋葵，海蛎按顺序放。然后淋上酱料，最后加2勺油。开始蒸，上汽后转小...

清蒸海蛎子，牡蛎

03-15 乳山牡蛎，大个的，单个200克左右，绝对过瘾，相比那些小的海蛎子，太过瘾了，肉跟鸡蛋那么大，咬一口，满嘴的满足。想想都流口水。在网上买的，有的新鲜有的不新鲜，我长期买的那家吃了两年了，超级新鲜。用料牡蛎10000克凉水清蒸海蛎子，牡...

蒸海蛎子（生蚝）·蘸料

12-30 嘌呤大餐用料蚝油1勺大蒜4瓣姜3片味极鲜（酱油）适量蒸海蛎子（生蚝）·蘸料的做法海蛎子（生蚝）洗净准备大蒜4瓣，姜3片，将大蒜制作成蒜泥，姜切片切丝切成小块块调蘸料，蒜末、姜末倒入碗里，加入少许蚝油、味极鲜（酱油）淹没蒜末、姜末，加...

清蒸海蛎(牡蛎)

09-12 牡蛎含钙，锌丰富，特别适合小朋友。清蒸是最大限度保持营养的做法，也不失鲜美。😋用料牡蛎适量清水适量清蒸海蛎(牡蛎)的做法用刷子把牡蛎壳上的泥刷干净，水开下牡蛎，再次开锅后4到5分钟就可以了这是开锅3分钟的牡蛎，大概5分...