自制健康花椒油怎么做好吃，自制健康花椒油家常做法

03-16 花椒油是夏天最好的礼物。花椒油有浓厚的香味，是一种很好的调味料，花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻气，能促进唾液分泌，增加食欲。花椒油是凉拌菜最佳的调味品，也可以用于日常炒菜。一般花椒与食用油比例是1：5或1：8，不要用有味...

自制健康无明矾油条

11-26 用料高筋粉400g牛奶180g玉米油30ml白糖10g酵母粉4g苏打水配料:盐4g小苏打4g温水40ml自制健康无明矾油条的做法将除苏打水配料以外所有的原料混合，用筷子搅成棉絮状，然后揉成光滑面团，盖保鲜膜温暖处发酵至两倍大。发酵完...

自制健康酸奶

12-22 功效作用酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成，起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘...

自制健康蓬松的油条

06-15 用奶粉兑水自制了酸奶，但比例没掌握好，酸奶液有点多，不想浪费，抱着试试的心态，便把50克水换成了酸奶液，结果炸出的油条特别的蓬松。用料面粉250克鸡蛋1个(带壳约60克)奶粉13克酸奶液50克水67克植物油8克盐5克左右小苏打2克...

油条奶香味健康自制

06-16 没有泡打粉，没有任何添加剂，使用天然原料，吃得放心。黄油使用的是从牛奶中提取的天然黄油，不用人工合成的植物黄油。用料面粉400克牛奶250ml鸡蛋2个酵母4克盐3克黄油20克油条奶香味健康自制的做法所有材料（除黄油外）混合搅...

自制健康香甜黄油爆米花（微波炉版）

02-07 用料爆米花专用玉米粒40-50g黄油适量白糖适量爆米花专用袋/碗自制健康香甜黄油爆米花（微波炉版）的做法亚马逊或某🍑都有卖爆米花微波炉专用碗/袋自行搜索玉米粒倒入专用碗里盖上自带的盖子点微波炉自带的“爆米花”选项...

自制花生酱，无糖无油无盐超健康

12-12 用料花生200克自制花生酱，无糖无油无盐超健康的做法烤箱上下火150度烤15-20分钟，根据自家烤箱调节，注意不要烤糊了哦花生放凉搓皮倒入破壁机（根据自己口味可以➕盐或着糖）这是第一次打的样子打了几次后的样子，拿个勺子辅助...

自制健康蓬松小油条

10-20 豆浆配油条是我从小就爱的一道街边小吃。记忆中，爷爷总是帮我将油条撕成小块儿，泡入他老人家自己磨制的香浓的豆浆中。那个味道，我一生都无法忘怀。身处异国，吃腻了他乡的食物，对中国美食特别是儿时的回忆充满了怀念。油条...

自制无添加无油版健康花生酱

08-15 外面的花生酱油份和添加剂太多，不适合减肥进行中的我～夏天来了，干拌冷馄饨&拌凉面可以吃起来喽用料花生两碗盐少许（可不加）自制无添加无油版健康花生酱的做法炒锅烧热，不加油，直接把两碗花生仁倒入翻炒熟炒熟后晾凉，把花...

自制家庭健康小油条

07-19 想吃油条，自己动手做。对家人真爱，健康最重要。用料面粉300克酵母6克水170克盐4克食用油15克自制家庭健康小油条的做法将面粉、酵母、盐、水放入盆中搅成絮状后揉成光滑面团（因面粉的吸水性不同，水可分次加入）食用油倒入揉...

自制无油鸡米花，香酥美味更健康

11-12 想吃鸡米花自己做，不用油炸不用煎，金黄香酥，美味又健康我家小女生也一直很喜欢鸡米花，超市买上两块鸡胸肉火速回家，切好，腌渍，裹蛋液、面包糠，空炸很快就能吃上了，咱们的无油炸更健康，吃多了也不用担心会发胖，番茄酱一蘸，女儿吃得...

自制鸡米花，非油炸，更健康！

06-23 这个配方是之前在网上看到的，进行了大整改，和之前的配方完全不一样了，这次腌制加了蒜头，个人觉得放了不是很好吃，就没有写进配方里，我腌制了一晚上很入味，有时间的话建议腌一晚上，咸淡自行调整，非油炸，没有加一滴油，烤箱烘烤。配...

自制健康冰棒

05-31 为了给宝贝健康的零食，所有的零食我都坚持自己做！用料火龙果汁100ML酸奶200ML果语冰棒机1套自制健康冰棒的做法冰棒机冰箱冷冻24小时后取出！准备好专用冰棒杆和螺旋帽！先将冰棒杆放进固定槽内，然后将酸奶和火龙果汁搅拌均...

自制健康油条（无铝）

06-09 用料普通面粉500g，盐8g,油条蓬松剂（无铝）10g,小苏打4g，鸡蛋一个，食用油15g,水250g,奶15g自制健康油条（无铝）的做法准备用料把盐，油条蓬松剂，小苏打倒入面粉拌匀居然打出了双黄蛋😂，鸡蛋里面加入食用油拌匀面粉依次加入鸡蛋液，牛...

自制低油低糖健康快手爆米花

12-05 疫情期间宅在家天天看电影，今晚家庭影院开业！椰子油35克（30—40克），其它油亦可，白糖20克（微甜），玉米粒100克（淘宝网有售，我用鼎橙牌）。大火，油糖混合，微热后放玉米粒，之后一直盖锅盖，不要掀开看，等里面开始有爆炸声就开始不离火摇晃锅(...

自制健康美味鲜油条

05-29 外边的油条且不说面粉怎么样，单单和面就不知道加了多少泡打粉，苏打粉之类的膨松剂，最主要是油不好，所以能自己做就自己做吧，为了家人的健康和胃口！用料鸡蛋两个面粉适量葱花适量小茴香适量酵母粉适量白糖少许食盐少许自制健...

自制健康【糯米包油条】

08-12 糯米包油条，我小时候买过早第一眼看到这个白胖子就被惊艳到了，卖早点的阿姨用手一铺一撒一卷一蘸的炫酷手法真是佩服！记得上一次在武汉吃到还是16年。。😂看来想吃啥还得靠自己……糯米包油条做法很简单，准备好糯米和油条...

自制无油版健康薯片

09-12 喜欢吃薯片，又觉得油炸不健康…偶然间说起，同事介绍了这个方法，既简单又解馋用料红薯1个自制无油版健康薯片的做法将红薯洗净去皮切片…根据自己的喜欢程度来定厚薄…3mm为最佳厚度…薄了味淡，厚了不好熟将切好的薯片均匀...

自制健康零食。。。爆米花

12-27 每次去看电影都会忍不住买上一大桶，吃完还会觉得没吃尽兴，现在现吃现做，房间里还弥漫浓浓的奶香味，还不用担心铅含量过高~~~用料黄油20g爆裂玉米60g糖粉50g水40g植物油适量自制健康零食。。。爆米花的做法做法1.准备好用...

自制营养美味健康辣椒油

08-26 世界上的辣椒油千千万，但是好吃美味最重要，追求口味就来跟我学吧！我自己也是做了好多种类辣椒油，这种最好吃，烙饼馒头米饭都能吃哈哈哈！关注我、喜欢我的人运气都不会差呦~用料辣椒面3勺细辣椒面2勺白芝麻克熟油5克圆葱四分...

自制健康油条

09-06 头一天晚上和好面，裹上保鲜膜放冰箱冷藏，第二天早上提前半小时拿出来，整形后就可以下油锅炸制，方便快捷。传统美食，家庭自制没有添加乱七八糟的东西，健康又美味。用料面粉200克酵母2克盐3克糖5克油10ml鸡蛋1个温水适量自制...

～简单～自制健康油条

12-29 用料面粉350克鸡蛋1个酵母4克牛奶200-220克植物油2汤勺（家中吃饭用的普通型）盐随意（我放了2g）～简单～自制健康油条的做法我是用的面包机和面，按照上面的用料全部放进面包机里后和面15分钟和完面再把面团从面包桶中取出放到砧...

小美自制健康油条

09-09 应小主要求开发自制健康油条用料高筋面粉220克酵母5克白糖5克水110克鸡蛋1个油15克盐5克小美自制健康油条的做法水、酵母、糖放入主锅，设定1分钟37度速度3加入面粉、鸡蛋，盐，设定20秒速度3混合设定2分钟揉面，加入油再1分...

自制超级健康辣椒酱

01-28 全麦鸡蛋饼蘸料用料小米椒15个独蒜4个梨子1只橄榄油1勺自制超级健康辣椒酱的做法小米椒，独蒜，梨子切片搅碎(本人能吃辣，不能吃辣的一定少放)橄榄油温热混入...

自制花椒油

09-01 用料菜籽油一斤青花椒二两辣椒面一两生姜二两蒜10瓣芝麻10克自制花椒油的做法将买回来的青花椒洗净吹干，姜蒜切丝菜油倒进锅里烧开，姜蒜放入碗中，倒入一部分热油；再加入辣椒面、芝麻，分几次倒入热油；待油温稍许降低后加入青...