火腿丁炒山药怎么做好吃，火腿丁炒山药家常做法

火腿丁炒山药

08-15 用料山药半根火腿1根葱花200克盐2克火腿丁炒山药的做法山药先切片，葱花爆香，放入山药锅干可略加少许水，待山药炒熟，加入火腿丁（有红椒更好），加少许盐调味小贴士山药选好了，炒出来不发黑...

【火腿山药薏仁大骨煲】

06-04 谷雨节气一过，便也意味烟雨江南的春天快要结束了。这段时日湿度、温度都明显增大，湿邪开始入侵人体，容易引起身体困乏，肌肉关节酸痛等，因此防湿邪、护脾胃非常重要。食用具有祛湿作用的食材很是符合中医养生法则。山药补五...

山药火腿粥

10-30 寒冷的冬日来一碗山药火腿粥，补脾养胃，温暖又美味用料大米一杯山药一根火腿适量圆白菜适量青葱、姜适量鱼松适量海苔调味料适量山药火腿粥的做法大米和水按1:10的比例，煮开调中火。山药去皮切小块。圆白菜切丝。火腿切碎...

火腿丁炒饭

12-31 本来打算蛋炒饭的但是家里忘记买鸡蛋了时间紧迫就换成火腿炒饭了味道还不错简单方便就是适合像我这种懒人哈哈😃用料火腿丁一根米饭一碗酱油适量火腿丁炒饭的做法简单的食材，可以加点葱花更香😅倒油油烧到六分热左右火...

云河食记《火丁山药炒毛豆》

08-10 懒人版营养健快手菜用料金华火腿丁（海外的朋友可以用countryham来替代)0.2磅山药丁0.5磅毛豆0.3磅橄榄油少许盐少许云河食记《火丁山药炒毛豆》的做法1.先将火腿和山药都切成丁。2.温油一锅炒，翻炒1一2分钟后加放盐（量按...

火腿炒三丁

10-05 这道菜色彩靓丽，甜甜的，很适合小宝宝吃。我家娃就特别爱吃这道菜。用料带壳甜豆50个胡萝卜1根小的或者大的半根玉米1根火腿半根蒜1瓣葱花若干盐适量火腿炒三丁的做法胡萝卜削皮洗净，切成丁状。带壳甜豆剥壳。玉米剥成一...

山药莴笋叶火腿煎饼

12-23 家里过年剩的铁棍山药没有用完，拿来蒸了之后，捣碎成泥，做了煎饼用料鸡蛋2个铁棍山药1根莴笋叶6片薄片火腿5-6片食用油适量面粉适量小葱适量山药莴笋叶火腿煎饼的做法将铁棍山药削皮后，切成寸段，3-4厘米，放到蒸锅里蒸，这里我...

火腿炒淮山

11-30 第一次做关于淮山的菜，还是很好吃的~用料淮山1根火腿1块盐少许油少许水适量火腿炒淮山的做法淮山切片，火腿切片。锅里倒少许油，加热后倒入火腿片小火煎香。倒入淮山片翻炒一分钟。加入少许盐，加一碗水大火煮至水收干。装...

火腿胡萝卜丁葱头炒山药豆

04-18 山药豆的功效与作用1、健脾益胃、助消化2、滋肾益精3、益肺止咳4、降低血糖山药豆含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;其他的都比较常见，属于健康蔬菜，火腿一定要注意，要买好点的！没什么...

【火腿山药炖鸽子】

05-06 当你还沉溺在“空调wifi西瓜”的暑气中时，冷不丁的，8月7日“立秋”袭来。暑去凉来，代表着秋天正式开始了。在炎热的天气里，人们容易食欲不振，立秋的到来会让暑热渐消，食欲恢复，同时也要为秋天过后的冬季储存脂肪。所以根据传...

山药炒火腿

10-29 山药有滋阴健脾等诸多功效，也是补血、益肾的药中必备之材。配合火腿一起炒就会变成一道超级美味的清淡小炒哟～用料山药1根双汇Q趣儿火腿肠1个小葱两根山药炒火腿的做法将山药去皮切成段，不要太粗也不要太细。将火腿肠切...

蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭

12-28 接上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”，锅里剩余的蟹油不浪费用来炒个饭🤩用料鸡蛋1个米饭1碗火腿2片上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”食材蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭的做法上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”出锅后…还有剩余蟹油，为了不浪费...

山药炒肉丁

01-06 因为柯很多蔬菜都不爱吃，所以每次做菜，不是要切的很小，就是要剁的很细。这个山药炒肉丁，虽然很简单，可是我却切了半天，因为我的刀功也实在不咋的，不过为了儿子，再累也要做的，好在我开心！也好在，柯有时还算领我的情！会吃一些平常不...

土豆炒火腿肠土豆丁炒火腿

08-01 走的烧烤路线🙈土豆丁配着火腿肠，味道也是杠杠的~家庭简易版，哈哈哈用料火腿肠1根土豆1个盐适量十三香适量生抽1勺白芝麻适量土豆炒火腿肠土豆丁炒火腿的做法土豆切丁，过下冷水，清洗下淀粉锅中烧冷水，放入土豆丁，煮个三分钟...

“嘿快手”之山药火腿汤

09-28 用料山药2根火腿肠1根生抽1勺盐适量“嘿快手”之山药火腿汤的做法简单到都不用传步骤图。山药刮皮、洗净，切好。锅中放水，放山药，烧开，转中火再煮10分钟。放入火腿肠（图上这个，我在超市看着顺眼买的，味道还不错）再煮10分钟。...

【孕妇食谱】火腿毛豆山药丁，营养丰富、色香味美～

06-26 营养价值：毛豆是新鲜的黄豆，含有丰富的铁元素，能有效缓解孕期缺铁，有效降低血液中胆固醇的含量，孕妇是可以适量吃的。毛豆中含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，促进胎儿的脑部发育，同时可以预防孕期便秘。山药含有富含黏液蛋白和膳食...

山药芝士火腿厚蛋烧

05-12 用料鸡蛋3个盐适量芝士2片山药二根火腿一根蜂蜜适量山药芝士火腿厚蛋烧的做法山药去皮切小段放进锅里蒸熟蒸熟的山药晾凉或者温温的，做成泥，我直接放进袋子里用擀面杖弄得，加入适量蜂蜜调味山药泥平铺在保鲜膜上，铺上二片...

山药炒鸡丁

05-13 山药炒鸡丁，鸡肉富含蛋白质，山药具有健脾益胃的作用，适合心脑血管的病人和脾胃不好的人食用。用料山药、鸡腿肉、姜片、蒜片、葱段、红萝卜片、青椒、鸡蛋清、盐、醋、白糖、老抽、油、定粉、料酒。山药炒鸡丁的做法鸡腿...

山药火腿炒蛋

10-07 用料鸭蛋2个火腿肠1根山药100克小葱4根盐适量蒜头2瓣山药火腿炒蛋的做法火腿切片，山药洗净切片，小葱择头择尾洗净并切段，蒜瓣剁粒，备用。鸭蛋加盐搅拌，煎成蛋块，备用。热锅温油，放入蒜粒出香后，倒入火腿片和山药片翻炒，等菜匀...

山药炒鸡腿

08-01 这注定是一道辣眼睛的菜。也是一道需要看小贴士的菜。用料山药1根鸡腿2只洋葱半个麻椒一小把红辣椒2个红烧酱油3勺耗油2勺盐少量料酒两勺黑胡椒粉少量山药炒鸡腿的做法鸡腿洗净脱骨切块，加料酒，黑胡椒粉腌10分钟，没胡椒...

火腿山药球

01-03 用料金华火腿怀山药鸡蛋淀粉盐料酒葱姜汁胡椒粉火腿山药球的做法山药洗净去皮，制成山药茸；火腿切末；鸡蛋取蛋清山药茸加火腿末、盐、料酒、胡椒粉、葱姜汁调味；蛋清制成蛋泡糊将山药茸和蛋泡糊放在一起拌匀用勺子舀小团放...

爆炒火腿丁

11-15 色香味俱全用料火腿丁4-5根青椒，红尖椒葱姜蒜爆炒火腿丁的做法将火腿肠，辣椒切成丁。葱姜蒜切成末姜蒜辣椒中火爆炒至出味备用火腿丁中火爆炒，将姜蒜，辣椒放入一起翻炒最后放入盐，味精，葱末即可出锅...

火腿肠山药炒木耳

09-05 家里有多的火山石烤肠，决定和山药一起炒用料火腿肠1-2根铁棍山药2根木耳10朵蒜1-2瓣盐1勺耗油1.5勺油火腿肠山药炒木耳的做法准备工作：①木耳提前泡发（冷水泡三四小时或者热水泡一小时，但热水泡会流失营养）②山药削皮切片，...

火腿肠炒山药

12-23 突然想吃火腿肠了，就买了一包清真牛肉肠，结果回家老婆也很想吃。用料火腿肠山药葱蒜火腿肠炒山药的做法山药，火腿肠切片油锅烧热加葱蒜爆香，下锅炒炒就好小贴士山药很好熟，火腿肠也是熟的，油烧热点，翻炒两下就好了...

【火腿山药炖排骨】

06-19 糯糯的铁棍山药在炖得香浓的火腿排骨高汤中，吸收了极鲜的汤汁，变得绵软甘甜，吃到胃里都是舒舒服服的。用料金字火腿100g排骨250g铁棍山药200g胡萝卜1根姜蒜料酒【火腿山药炖排骨】的做法小排洗净，火腿、姜切片，山药去皮切...