荞麦面藕怎么做好吃，荞麦面藕家常做法

04-24 爱吃凉皮，但是无意间发现这个可爱的面藕，关键是为它完胜凉皮。用料面藕50克白芝麻适量蒜头3瓣白糖味好美青花椒椒盐3克生抽2勺陈醋1勺白糖5克花生芝麻酱1勺葱花适量花生油5克辣椒油5克荞麦面藕的做法荞麦面藕50克用热水...

荞麦面

06-29 用料荞麦面1份生抽1勺醋三分之一勺盐半勺开水适量荞麦面的做法碗里加生抽、醋、盐、开水（或面汤），拌匀开水煮面，面熟起锅...

03-27 最近调整饮食，不算真正意义上的减脂，但荞麦面比起其他面升糖稍慢。还买了糙米，比白米饭抗饿用料荞麦面200克（7人份）青菜或其他素食8小颗排骨或其他肉食1汤碗葱随意盐（随自己口味）3小勺味精（随自己口味）2小勺荞麦汤面的做法按照...

香酥藕夹/荞麦手擀面

05-31 今日早餐：日式荞麦拌面（手擀面）藕夹鸭汤李子2018.08.28早餐用料荞麦手擀面：面粉100克荞麦粉50克鸡蛋1个盐2克温水100克大葱一小段生抽适量藕夹：莲藕1节（体型细长表皮颜色浅的比较脆）五花肉200克生抽2勺淀粉1勺葱碎适量面粉3...

荞麦面皮面藕丸子汤

01-03 特别想吃老家的丸子汤了，自己动手丰衣足食嘻嘻😜用料鸡蛋个荞麦面克鸡精勺香醋勺香油勺盐克葱根姜片红萝卜荞麦面皮面藕丸子汤的做法萝卜切丝过水加入切好的葱姜末，打入一个鸡蛋，酵母面粉搅拌均匀醒面二十分钟，热油放入虎...

荞麦面拌面

07-09 用料荞麦面豆芽一把鸡蛋两个西红柿一个酱油勺生抽勺盐克蒜瓣小米辣两到三个香油荞麦面拌面的做法锅中放水煮沸，放入洗好的豆芽，烫到七八分熟捞出沸水中放入面条，煮熟捞出过凉水锅中放油，加入西红柿翻炒，到西红柿出汁，放入事...

夏日荞麦凉面荞麦冷面

11-20 最近突然三十几度，没啥胃口，就想吃口凉面用料荞麦面300克胡萝卜半根紫甘蓝2片黄瓜🥒半根鸡蛋1个生抽2勺陈醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒面1勺夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法鸡蛋先打散摊饼切成丝荞麦面煮熟过凉紫甘蓝...

麻酱荞麦面藕

04-04 用料面藕2把黄瓜，香菜麻酱荞麦面藕的做法面藕用温水泡发一小时后拧干水份（一定要温水！！）黄瓜切丝，香菜切段调麻酱：纯芝麻酱2勺，李锦记凉拌汁2勺、蒸鱼豉油1勺、麻油、麻椒油、辣椒酱、糖少许，全部拌匀备用...

低脂荞麦面｜酸辣荞麦面

05-26 cr抖音：发发吃不胖我喜欢吃荞麦面，口感筋道用料荞麦面酱料：蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻、生抽2、陈醋1、代糖0.5、盐0.5、蚝油0.5勺低脂荞麦面｜酸辣荞麦面的做法先烧水煮面煮面条同时调好酱汁煮好的面捞入酱料碗里(可以...

荞面藕丸

03-08 上次做藕粉失败，但是丸子成功了，忘记拍步骤，我把做法发一下，非常简单！用料藕2节玉米淀粉1勺鸡蛋1个盐1勺胡椒粉0.5勺荞面粉2勺味极鲜1勺荞面藕丸的做法藕放入料理机，打成碎末，过滤，藕末放入碗中，加玉米淀粉，荞麦面粉，一个鸡蛋，一...

减脂凉拌荞麦面藕

04-08 网上买的荞麦面藕，清爽好吃😋用料荞麦面藕适量黄瓜丝适量蒜末3瓣小米辣1减脂凉拌荞麦面藕的做法面藕温水泡开至没有硬芯不要用生水，容易拉肚子尽可能挤出水分，不然会影响口感孜然粉可不加，也可换五香粉淋上热油凉拌料碗：也...

凉拌荞麦面藕

12-30 记录📝用料荞麦面藕一把黄瓜一根黑木耳适量香菜2根辣椒粉适量生抽适量醋适量盐适量白糖适量蚝油适量白芝麻适量凉拌荞麦面藕的做法1、黑木耳泡水、泡好后沸水煮两分钟左右捞起来备用。2、面藕用30-40度的温开水泡着约...

荞麦面面条

12-20 用料荞麦面克高筋面粉荞麦面面条的做法荞麦面先用开水烫，用筷子搅成絮状，然后加高筋面粉，两个比例可以是1：1揉成团揉好看点擀厚切薄或者擀薄切厚切成条状，注意注意注意！！！！一定要切薄点，或者擀薄点，会发胀，杂粮口感也很粗煮熟油盐...

荞麦面焖面

02-24 用料大白菜少量火腿2根紫天椒2个荞麦面克生抽半勺老抽2滴鸡蛋2个大蒜瓣蚝油半勺盐克荞麦面焖面的做法1、先将所需菜全部备好2、将紫天椒，蒜，生抽，老抽、蚝油放入碗中，加半碗清水搅拌均匀备用。3、将荞麦面放入烧开水中，待...

黑麦荞麦面

07-02 用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀，成絮状，静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...

荞麦冷面/荞麦面汁

05-06 搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）酱油（120毫升）昆布（干海带）（5cm×5cm）柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末（可选）荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸酱：锅中，加入¼杯清酒，将其煮沸。让...

酱爆萝卜藕丁荞麦面

12-19 用料水萝卜藕甜面酱蒜苗荞麦面酱爆萝卜藕丁荞麦面的做法水萝卜去蒂切丁；藕去皮切丁；蒜苗切小段甜面酱加少量水锅里倒入底油，翻炒藕丁、萝卜丁，随后倒入加水的甜面酱，小火熬一熬开始咕嘟咕嘟冒泡了，放入蒜苗，翻炒荞麦面煮熟后...

荞麦意面

02-09 买了某品牌快餐意面，感觉简单易操作，就是有点贵，然后就在超市买了一些食材自己做，可以做很多顿。用料荞麦面随意牛肉末少量黄油一小块蒜末一颗意面酱3勺罗勒碎少许奶酪粉少许黑胡椒少许盐少许橄榄油适量荞麦意面的做法先...

低脂低卡超美味的捞汁荞麦面藕

12-31 荞麦的营养价值很高常吃有减脂降压的功效今天做一道捞汁荞麦面藕真的超级简单又好吃😋用料荞麦面藕20粒大蒜3瓣芝麻酱1大勺生抽2勺米醋1勺鸡粉1小勺辣椒油1勺温水2大勺低脂低卡超美味的捞汁荞麦面藕的做法️这次的主角...

超清爽的凉拌荞麦面藕

12-16 炎热夏日来临，没有胃口，别怕，用这道清爽又开胃的凉拌荞麦面藕拯救你的食欲！有了六月鲜12克轻盐昆布酱油，减盐不减鲜味，提鲜增味好帮手，夏日凉拌菜必备。面藕要用温水泡发，然后挤去多余的水分。加入适量的黄瓜丝、六月鲜12克轻...

日式荞麦面➕荞麦面汁

03-11 哎呀呀第一次发菜谱～好鸡冻呢～哈哈哈去一家寿司店吃了一次日式荞麦面，感觉还不错，就买了一大堆东西来做用料荞麦面一人份本味淋适量日式酱油适量鲣鱼花30g昆布15×15cm一片葱花适量青芥可无拌饭香松可无水800ml日式荞麦面...

荞麦面包

03-01 上上周的玉米面包，大家都反应味道不错。这周我们继续做个带粗粮的荞麦面包。荞麦面包我在下厨房都搜了一下，居然没有这款面包。好吧！那就让我成为荞麦面包的首发者吧！用料荞麦面粉80克高筋面粉245克盐4克冰水230克干酵母3...

荞麦面饼

06-04 想吃老妈做的烫面饼了，但是一时半会儿也没法回家，凭自己很久之前看老妈做饼时的记忆，想自己尝试着做做看用料荞麦面100克面粉200克王守义十三香适量开水500ml荞麦面饼的做法1将面粉，荞麦面粉，十三香搅拌均匀，倒入开水，用筷子...

凉拌荞麦面藕！

02-03 春节过啦～大鱼大肉吃饱饱来一份～凉拌面藕吧～清爽解腻！还简单哦嘿嘿～用料面藕1把葱花适量醋蒜小米辣盐凉拌荞麦面藕！的做法吸满汤汁儿～面藕温水泡发蘸料好吃小贴士不用锅～...

炒面包菜炒荞麦快速面（荞麦面）

02-06 用料荞麦面快速面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦快速面（荞麦面）的做法烧水煮面，煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜，葱花蒜末，火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱蒜爆香，下火腿炒香加包菜炒软，下鸡...