海参瑶柱竹荪汤怎么做好吃，海参瑶柱竹荪汤家常做法

海参瑶柱竹荪汤

12-17 记得小时候葱烧海参是一道很家常的菜，味道非常好，不知道从什么时候起，海参突然变得这么贵了。这道汤水简单易做，鲜美清淡，不适合重口味哈。用料海参瑶柱竹荪盐海参瑶柱竹荪汤的做法海参泡发瑶柱、竹荪洗净后泡水半小时左右...

瑶柱海参汤

07-22 瑶柱海参汤，老少皆宜。味道很不错，浓浓的海鲜味，海参有很好的清肠作用。瑶柱滋阴补肾，健脾调中用料干海参1只约100g猪骨300g瑶柱25g姜1片瑶柱海参汤的做法海参泡好，切好瑶柱洗好放高压锅炖一个小时以上就可以了...

竹荪瑶柱丝煎蛋

06-18 用料竹荪25克盐约1茶匙鸡蛋5只瑶柱5克竹荪瑶柱丝煎蛋的做法先浸泡竹荪和干瑶柱，让它们发开将鸡蛋打匀将泡好洗干净的竹荪切碎，瑶柱撕碎将竹荪和瑶柱丝放进打匀的鸡蛋液中，加盐和一点油搅拌匀热锅冷油，中火煎熟至金黄色即...

海参鳗鱼胶瑶柱鸡汤

11-30 用料海参2条鳗鱼胶瑶柱桂圆干红枣海参鳗鱼胶瑶柱鸡汤的做法硇洲天然海参（捕捞➡️清理内脏➡️真空打包➡️急冻保存）直接解冻无需泡发备料（鸡…）海参切块、鳗鱼胶（无需泡发，清洗一下就可以了）红枣2颗去核、瑶柱、桂圆干热锅放盐加...

海带竹荪汤

12-17 用料海带竹荪姜海带竹荪汤的做法海带和竹荪泡20分钟姜海带竹荪都放锅里大火煮开后关小火煮一个小时快出锅时放入土豆片煮软起锅撒葱花~很简单我不喜欢喝太油的汤所以没放油...

懒人版竹荪瑶柱银耳冬瓜排骨汤

09-14 这个方子搭配是在同事妈妈那学来的，特别好喝滋润，秋冬滋补首选，而且十分方便简单，无论女孩子美容男孩子补身都是极好的！用料竹荪(建议织金竹荪)10g排骨头150g银耳半个小瑶柱15颗冬瓜2元胡萝卜1根蜜枣1颗姜片5片香菜适量猪...

紫菜蛋花海参瑶柱汤

04-27 广东人不可一日无汤，即使煮个快手汤，也不能降低质量。海参提前发好放冰箱，一切就好办啦用料紫菜1张海参2只鸡蛋1个盐适量克瑶柱10颗紫菜蛋花海参瑶柱汤的做法瑶柱洗净加水一起放进瓦锅先煮15分钟紫菜泡一下，和切碎的海参（...

竹荪瑶柱汤

07-06 用料竹荪适量瑶柱适量猪骨或鸡肉适量竹荪瑶柱汤的做法取适量竹荪，用凉水浸泡几分钟，然后冲洗几次，把沙子洗干净瑶柱用温水浸泡，然后洗干净。把沙子洗净猪头用凉水冲洗，再用开水烫一下，烫后再用凉水冲洗。把以上材料扔进砂锅...

海参瑶柱粥

11-23 海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味用料干贝30粒海参1只大米1...

瑶柱竹荪粟米冬瓜羹

08-05 用料瑶柱2粒瘦肉粒150克竹荪6条冬瓜1斤粟米1条鸡蛋2只薑丝适量瑶柱竹荪粟米冬瓜羹的做法肉碎加入生粉盐油糖各小许略腌瑶柱撕开泡软竹荪浸泡后切小段冬瓜切小粒这是粟米蓉，可用新鲜的切粒。窝内放入适量清水，烧开加入薑...

海参瑶柱竹荪瘦肉汤

10-31 自从拿到养生壶后似乎没消停过，煲完糖水煲汤水，用起来很方便，广东呆久了汤汤水水实在离不了，今天继续一款养生汤：海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶柱就是干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑，瘦肉在这里的作...

竹荪瑶柱骨头汤

09-18 竹荪性寒、味甘、无毒，有滋阴养血、益气补脑、止咳化痰及减少腹壁脂肪积储的功效，对高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病、动脉硬化及肥胖症等有良好疗效。与瑶柱同煲，味道很不错哦！用料竹荪约5条瑶柱10几粒，视瑶柱大小而定...

海参瑶柱鸡汤

09-09 献给我最爱的大肚婆。用料海参4只干贝30粒虫草花100克鸡半只海参瑶柱鸡汤的做法这锅汤基本上就是好料足料砸出来的好汤，没有任何技巧可言，味道我只能听说很好喝，因为煮好饭太累了我一口都没喝上。经验有两个，第一鸡要先汆...

瑶柱竹荪花胶汤

01-02 用料瑶柱，竹荪，花胶适量克虫草花适量克料酒姜片盐瑶柱竹荪花胶汤的做法瑶柱的功效与作用瑶柱竹荪的营养价值功效和作用泡好竹荪剪去头部白色部分洗净花胶，羊肚菌，虫草花先放入料酒姜片压力锅炖煮30分钟，然后放瑶柱，竹荪和盐...

海参花旗参瑶柱鸡汤

03-30 卖海参的小微商用料花旗参少许克灵山鸡半只海参2只瑶柱少许桂圆颗红枣枸杞海参花旗参瑶柱鸡汤的做法海参切块（一条海参的量哦）飞水飞水后倒进砂锅（煮半小时）加入料（花旗参、瑶柱、红枣、枸杞、桂圆）继续煮半小时再倒入半只...

竹荪瑶柱瘦肉汤

12-13 2020年初的这个疫情比想象中要艰难，好多地方都封村封路封城了。过年在小镇上就一直没得回城里，因为猪瘟的原因镇上屠宰场都关闭了，猪肉摊贩要到市里的屠宰场里进货，猪肉价格也比市里贵上好多，半肥瘦猪肉居然卖到40块一斤！太...

海参瑶柱竹荪山药鸡汤

10-07 为了增强免疫力，滋阴补血，益气健脑，趁着周末炖下广东养生汤，做法简单，介绍给大家！这是2～4人的分量。用料鸡肉半只海参一个竹荪若干瑶柱6～7个山药一条海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法鸡肉洗净去皮再加入切块的山药海参泡发切大块放...

瑶柱海参粥

05-13 用料海参2只瑶柱一把大米一量杯甜玉米一只姜末适量瑶柱海参粥的做法洗净瑶柱，海参，温水泡发。我用的即食海参，瑶柱也是半干的，所以泡一会儿就可以。瑶柱顺纹理撕开，海参切小块。泡好后的海参，瑶柱，连同泡的水一起倒入粥锅，加...

海参竹荪鸡汤

01-23 一天一个海参，足可起到固本培元、补肾益精的效果。东泽海参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。海参是一种营养价值很高的食品，富含蛋白质、矿...

《花花家的菜》海参竹荪汤

02-02 遇到了这么多食材，不得不做一个超级滋补汤了！（这里海参和鱼胶我用的是加拿大野生的，味道超级鲜，瑶贝柱也是大个头的，忘了拍照，竹荪是产地直邮，所以鲜的程度可以想象了~）用料海参1头鱼胶1个瑶贝柱干10个以内竹荪5个排骨5块玉米...

海参竹荪猴菇汤

03-26 生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃也不堪重负。日常生活中多留意，周末给自己、给家人煲一锅美味老火汤，用海参、竹荪、猴头菇做搭配，炖半只鸡...

海带瑶柱竹荪汤

07-12 阴天。冰箱里没有新鲜蔬菜了，在干货区搜出一些，计划以乱炖之名煲个汤，原本以为海鲜汤与菌汤不能混淆，但乱炖之后味道出乎意料的好，于是记录下来，分享给更多朋友们。用料海带200g瑶柱10粒木耳20朵蘑菇20个竹荪6个海带瑶柱竹...

海鲜竹荪汤

06-29 竹荪被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。用料竹荪10条碎肉100克干贝一把盐鸡精胡椒粉适量海鲜竹荪汤的做法竹荪干贝提前泡...

海参竹荪汤

06-30 竹荪，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。它营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%（高于鸡蛋），粗脂肪2.6%，粗纤维8.8%，碳水化合物6.2%，粗灰分...

竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤

06-05 海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够提高免疫力，消除疲劳，瑶柱就是一干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑。海参浸泡用料竹荪3条海参1条瑶柱适量瘦肉100克姜2片竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法浸发海参，竹荪加少许盐放清水浸泡半小时...