耗油鸡腿肉怎么做好吃，耗油鸡腿肉家常做法

12-08 简单，美味，快手。正吖！如果想多点口味。可以加入其他调味料喔。用料鸡腿肉一个透明外卖打包饭盒的一半吧酱油玉米粉糖耗油料酒姜蓉蒜蓉油耗油鸡腿肉的做法将鸡腿肉洗净，切块，把切好的鸡腿肉沥干水待鸡腿肉沥干水份的同时，准...

03-21 皮焦肉嫩，百吃不厌的蒜香耗油鸡，美味鲜香蒜味特别足！吃一口就爱上~用料鸡腿2-3个料酒1勺生抽2勺盐半勺鸡蛋1个面粉30g淀粉30g蒜末一小碟葱花一小碟干辣椒3个剪成段蚝油2勺糖一勺蒜香耗油鸡的做法鸡腿去骨切成块加料酒生...

01-22 蚝油香菇炒牛肉片，鲜香嫩滑多汁下饭，蚝油香菇肉片是一道非常普遍的家常菜，成菜色泽诱人，鲜美爽口，咸香入味，肉片嫩滑多汁。更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料黄瓜条或牛柳200克洋葱半个蒜2瓣大葱1根姜3片盐2克蚝油5毫升...

耗油牛肉

04-13 用料牛里脊肉200克洋葱大的半个，小的1个耗油20克生抽10克老抽5克糖10克黑胡椒粉少许油20克耗油牛肉的做法牛肉选嫩的部位，我选的是牛里脊肉，切成条。加入20克耗油，10克生抽，5克老抽，10克糖，撒入少许黑胡椒粉用手抓匀。再倒入...

耗油肉丁

09-27 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。ps：烹饪工具采用黑科技--老板无人锅用料五花肉200克料酒20克胡萝卜100克土豆100克青豆50克姜2片葱10克蚝油20克老...

耗油鸡爪

05-12 这是我在家没事做自创的，非常简单用料蚝油适量鸡爪随意耗油鸡爪的做法潲水后，将水倒掉，鸡爪过冷水锅中放入食用油，将鸡爪放进去，加入耗油，用炒的方式，炒三分钟左右即可...

耗油田鸡

05-15 用料田鸡5只莴笋1根杭椒4根红椒1根玉米淀粉2～3勺生抽2勺耗油1勺白糖2小勺蒜瓣5瓣生姜5片料酒适量盐1小勺耗油田鸡的做法田鸡加入适量料酒，一小勺盐，2～3勺玉米淀粉，腌制15分钟左右切段蒜和生姜切片莴笋切段热油锅，倒入椒，姜，蒜...

耗油闷鸡腿

04-12 用料蚝油勺鸡腿只大蒜瓣香菇几朵盐克生抽勺料酒勺青椒胡萝卜耗油闷鸡腿的做法生抽，老抽，盐巴少许，水，耗油，冰糖入锅，融化翻炒加调制酱汁，加水水快干，加蔬菜翻炒即可出锅...

耗油焗鸡翅

10-31 用料鸡翅耗油酱油盐糖酒胡椒粉西兰花耗油焗鸡翅的做法鸡翅用盐，酱油，糖，酒淹半小时耗油，酱油，加适量水搅拌好备用鸡翅煎至两面微黄倒入备用的耗油酱油汁，焗至汁干。起锅前撒上胡椒粉。西兰花烫熟后摆盆即可。...

没有味淋、蜂蜜、耗油版照烧鸡腿

11-28 没有味淋和蜂蜜又想吃照烧鸡腿呜呜呜用料鸡腿只味极鲜盐茉莉蜜茶雪碧胡椒粉寿司酱油没有也行蒜蓉辣酱因为我没有葱姜蒜没有味淋、蜂蜜、耗油版照烧鸡腿的做法鸡肉剔骨，然后放水里泡了一会儿去血水腌鸡腿（盐+味极鲜+胡椒...

耗油蟹腿菇肉糜粉丝

08-27 粉丝，是我们一家三口的共同爱好。以前经常做粉丝汤，偶尔做个粉丝煲。好久没吃粉丝了，昨晚做小馄饨余下了一些肉糜，冰箱里还有一些蟹腿菇，于是就临时决定将三者结合起来，没想到味道鲜美无比，好吃得不要不要。拿出来分享给和我...

耗油鸡片

03-04 用料蚝油1勺青椒2个盐小半勺料酒2勺淀粉1勺油克洋葱半个鸡胸肉4块生抽1勺耗油鸡片的做法鸡胸切成鸡片，用料酒、淀粉腌制半小时。青椒去籽和筋切片，洋葱切片。锅中放油，四成热下洋葱，翻炒几下放入青椒，一起翻炒几下搭出，注意...

无油煎鸡腿肉

08-23 突然想吃鸡腿饭，不如行动，准备好明天的便当用料鸡腿肉2只蒜泥适量酱油适量蚝油一勺蜂蜜1勺无油煎鸡腿肉的做法外面买的鸡腿，去骨头，然后将蒜泥适量，两盖子味极鲜酱油抹料，大概放置1-2小时不粘锅，无油，用鸡皮那一边煎，来回翻转...

快手下饭菜耗油杏鲍菇(鸡腿菇)

05-06 用料杏鲍菇（鸡腿菇）2个耗油3勺生抽2勺糖1小勺葱花若干干辣椒一个大蒜2瓣快手下饭菜耗油杏鲍菇(鸡腿菇)的做法将东西都切好备用（请忽略我丑丑的刀工。。。）锅内放少许油，然后稍热后加入蒜末爆香蒜香味出来后，加入切好的杏鲍...

消耗淡奶油丨浓郁咖喱鸡腿饭

08-23 用料淡奶油50ml水150ml固体咖喱块3块椰浆粉2勺椰子油3茶匙土豆2个胡萝卜1根盐少许消耗淡奶油丨浓郁咖喱鸡腿饭的做法胡萝卜、土豆切块，北鼎蒸炖锅蒸10分钟moido西厨机【DIY功能】500度，加椰子油翻炒一下蒸好的土豆和胡...

葱油鸡腿肉

03-13 快手菜。香辣葱油鸡腿。用料鸡腿2个大蒜4个小米椒4个老姜1块糖1勺胡椒粉适量小葱一把葱油鸡腿肉的做法鸡腿处理好，浸泡去血水。加入锅中，葱姜蒜。加料酒。大火煮开，去沫。其实不去也可以。水开后大概5分钟，用筷子戳一下鸡...

耗油鸡煲

01-20 用料鸡腿3只冰糖15克蚝油2勺老抽1勺洋葱1个蒜头一头姜油耗油鸡煲的做法将鸡腿斩件后焯水，备用。洋葱切丝，姜切片，蒜头拍碎备用。锅里入油，将蒜头和姜片一起炒香。然后放入洋葱反炒至软化。放入鸡腿翻炒。加入耗油和老抽冰...

耗油鸡颈

01-06 用料鸡颈耗油冰糖盐葱耗油鸡颈的做法锅里放可以漫过鸡颈的水。放入一颗八角，煮沸，放入去皮的鸡颈煮5分钟左右，捞出锅里放底油，放入葱段儿炒出香味放入绰好水的鸡颈，翻炒依次放入耗油、冰糖，翻炒冰糖完全融化，放入盐，翻炒数下，...

耗油鸡腿

03-20 “下厨房”里学到的东西还真不少，一边学习一边制作，一边改良😊用料鸡腿2只生抽1勺料酒1勺蚝油3勺腌制用量1勺炖料用姜3片大蒜葱断少许酱油1勺耗油鸡腿的做法鸡腿剔骨，三勺蚝油腌制，抓匀，放冰箱冷藏一夜备用腌好的鸡腿拿出...

耗油鸡腿菇

07-15 用料鸡腿菇3个青椒1个胡萝卜（可用红辣椒代替）四分之一根生抽1勺蚝油1勺白糖半小勺盐少许耗油鸡腿菇的做法青椒胡萝卜洗净切丝备用鸡腿菇洗净用盐水浸泡后切成两段再切片。这一步用手撕成丝和胡萝卜丝一起焯水后再冲下水...

耗油鸡胸肉

01-19 用料鸡胸肉一块耗油适量生抽适量白糖一汤勺老抽半汤勺鸡精一汤勺蒜瓣5瓣黑胡椒一汤勺耗油鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净斜刀切厚片，放入一汤勺料酒，两汤勺耗油，一汤勺生抽，半汤勺老抽，一汤勺黑胡椒。拌匀腌制半小时。（我是晚上腌...

耗油鸡腿饭

01-22 最近比较忙，都没有时间好好的做顿饭。偷懒的我用电饭锅做了一顿饭！用料鸡腿2只香菇随意胡萝卜半根蚝油2勺料酒1勺生抽1勺老抽半勺生粉半勺白胡椒粉少许盐1勺糖1勺鸡精半勺大米适量耗油鸡腿饭的做法两只鸡退去骨，去皮鸡腿...

耗油鸡翅

11-05 用料蚝油2勺耗油鸡翅的做法看图看图看图...

无油鸡腿肉

04-16 一人食，方便简单，还能少洗碗。用料鸡腿肉2只料酒1勺大蒜适量蚝油半勺生抽半勺老抽半勺无油鸡腿肉的做法清洗鸡腿然后去骨，（也可以在超市买好已经去骨的）横刀划几条腌制的时候会更入味一些。鸡腿倒入合适的器具中，蒜切片后同...

耗油鸡丁

09-11 方便快捷的美食。由于耗油的口味可以满足菜肴的味道，所以可以不用加其它调料。用料鸡胸脯肉胡萝卜玉米粒豌豆耗油料酒淀粉葱，蒜耗油鸡丁的做法胡萝卜切丁，豌豆煮熟。鸡胸脯肉切成小块用淀粉和料酒腌上。锅中放少许油，先把...