清炒怎么做好吃，清炒家常做法

02-22 用料芦笋7根小美清炒芦笋的做法25克油蒜末一起放入主锅时间：7.5分钟120度反转小勺倒计时最后4.5分钟的时候，把切好的芦笋从主锅盖洞口放进去温度调为vorama最后30秒的时候把盐巴，鸡精，从主锅盖洞口放进去，速度反转2就可以...

清炒心里美萝卜

01-09 孩子读过一篇文章，里面提到了清炒心里美萝卜，于是渴望尝一尝，说实话，别说做，我连吃都没有吃过，不过，这菜应该是超级简单的。用料心里美萝卜1根盐适量味精适量清炒心里美萝卜的做法先切片，再切丝。切完这样，刀功不咋滴，凑合着吧！...

小白清炒土豆丝

02-12 用料土豆2个盐4克生抽1勺辣椒2个干辣椒5个小白清炒土豆丝的做法土豆切丝这里用的是买的那种切丝神器不过肯定和刀切的不一样家里吃买那么介意卖相青椒葱切好土豆下沸水焯水捞出凉水冲洗下油干辣椒青椒加土豆丝盐生抽...

磨练意志力的清炒蟹粉

03-01 螃蟹天下第一好吃！我身为包邮区的人，从小吃太湖大闸蟹。每年这个日子，心心念念的就是螃蟹。从小就培养出的吃蟹技能，剥蟹粉一样好用。北方朋友可能还是需要多多锻炼一下，每次看到他们整块螃蟹不剥肉，嚼几口就吐掉了，心痛不已...

小白版清炒西兰花

02-07 西兰花清爽好吃～减肥必备呀用料西兰花1朵蒜5瓣小米椒5个水淀粉30克小白版清炒西兰花的做法蒜切片小米椒切片西兰花切块水中加盐和少许食用油加入西兰花煮熟断生水倒掉西兰花捞出锅中加入油小米椒和蒜瓣炒出香味加入西...

清炒爽口芥兰

02-19 用料芥兰半斤酱油1勺蚝油1勺盐1小勺食用油少量蒜1片清炒爽口芥兰的做法在锅里加水、油水开后，把芥兰菜梗先放进去水煮半分钟，然后放菜叶一起煮半分钟，把菜捞起备用调料：半碗水、酱油、蚝油、盐把1片蒜切成蒜粒，在炒锅加点...

清炒圆生菜

02-01 用料生菜1个蚝油1勺大蒜3瓣清炒圆生菜的做法大蒜切末。生菜掰开洗净，沥干备用。锅烧热，倒油热油。转中火，倒入生菜和1勺蚝油，翻炒至生菜软塌。倒入蒜末和少量盐，炒个半分钟有蒜香了即可关火。...

清炒土豆块

02-20 用料土豆2个，油，盐，生抽清炒土豆块的做法削皮的土豆切块，热水上锅蒸8分钟锅内放油，放土豆，盐，生抽翻炒均匀放入葱花翻炒均匀出锅...

清炒广式丝瓜

03-12 天气日渐炎热广式丝瓜也已经上市了广式丝瓜又名胜瓜口感上会相对甜一些丝瓜有食疗作用其味甘性平其中维C维B含量较高有清暑凉血解毒通便祛风化痰润肌美容等作用所以随着夏季的来临丝瓜也可以多出现在我们的餐桌哦😋用...

清炒黄瓜花-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧

12-20 用料黄瓜花蒜葱鸡精盐，少量糖清炒黄瓜花-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭黄瓜花清洗干净，用盐水浸泡15分钟洗净备用。葱蒜切沫。2-🍭热锅下花生油，葱蒜爆香，放入黄瓜花快速轻轻翻炒一分钟，放盐，糖，鸡精出锅。...

简单好吃家常清炒麦菜

02-17 麦菜是我们日常比较常见又好吃的青菜，豆豉鲮鱼炒麦菜就是比较好的，但现在又要买豆豉鲮鱼罐头比较麻烦，今天我说说比较简单家常清炒麦菜。用料蒜3-5瓣盐小半小匙（根据个人口味）麦菜半斤到一斤耗油1匙花生油3-5匙（根据个人喜...

清炒花菜（美味又简单）

02-17 花菜其实清炒好吃。不需要放过多的调料。这道菜只放了生抽，其他调料都没有放，味道非常好用料花菜适量个青椒适量个干辣椒，大蒜。适量个油，盐，生抽辣椒面适量勺清炒花菜（美味又简单）的做法花菜一定要过水煮1-2分钟，直接炒太难...

清炒彩椒菜心

03-22 适合胰腺炎患者恢复期用料彩椒2只红黄各一菜心5、6棵葱姜少许清炒彩椒菜心的做法不放油。锅稍热放入葱姜翻炒几下放入其他食材。再放入酱油少许、盐少许。翻炒至熟即可小贴士不放油...

清炒螺狮

02-21 清明螺狮最肥美。用料螺蛳2斤盐10克料酒3勺生抽2勺大蒜1叶姜4片清炒螺狮的做法螺狮在清水中养两天，每天换一次水，然后剪去“屁股”，再养半天，外壳上的青苔使劲搓洗干净。油锅加热，放入姜片，姜片略焦黄，放入螺狮翻炒，加入料酒，...

清炒鸡纵菌

03-21 鸡纵菌香味浓郁，味道鲜美，产量极少，每年八九月份才有，所以一到季就会多买些存放，洗净后放冰箱冷冻，想吃的时候取出。据李时珍《本草纲目》记载，该菌具有“益胃、清神、治痔”等药用功效。并且富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营...

照烧肥牛➕清炒豆芽➕白米饭

02-13 照烧肥牛➕清炒豆芽➕白米饭用料生抽2勺蚝油1勺老抽、半勺黑胡椒粉半勺少许代糖和淀粉适量照烧肥牛➕清炒豆芽➕白米饭的做法肥牛锅中焯水，变色捞出备用。2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、半勺黑胡椒粉、少许代糖和淀粉。...

个人版清炒菠菜

03-04 用料菠菜1把油，干辣椒，姜蒜沫，盐个人版清炒菠菜的做法一把菠菜取缔洗净，备用锅热放油，放干辣椒，姜蒜沫放入菠菜，炒焉后，放适量盐翻炒均匀，炒熟即可...

红火尼蒿清炒

02-24 用料鸡蛋1只个红辣椒3个尼蒿一小把米一小杯红火尼蒿清炒的做法在小电饭煲里放入米，别忘了放入一小块火腿，这样饭很香哦加入清水，水高过米一寸左右高就可以了先煮起洗干净尼蒿和辣椒开火，放入一点点油等油热了，打入一个鸡蛋...

清炒小韭菜

12-14 时不时来点小韭菜，给生活添加绿色～韭菜味道比较大，放点酱油，醋，盐就可以出锅啦，超级简单哈（1g约1粒花生米重量）～用料韭菜100克大蒜1瓣花生米8克十三香1克食盐1克鸡精1克酱油4ml食醋2ml清炒小韭菜的做法韭菜洗干净切小段，蒜切片，...

清炒芥兰笋

02-07 用料芥兰500克盐克花椒5粒清炒芥兰笋的做法芥兰笋，削皮，里面是白色透明的，像甘蔗。切片或块倒油，加入花椒，油热后加入切好的笋，盖锅盖5分钟左右，加盐，关火，完成。...

清炒菊花菜

12-31 用料菊花菜适量油shaolq盐3克左右生抽少量清炒菊花菜的做法准备菊花菜摘菜、洗菜锅中加少许油，放入菊花菜翻炒，加少量盐、生抽调味。一份清单菊花菜就做好啦！...

清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）

12-30 配料超简单，少油无盐，有手就会做！用料苋菜1把蒜3-5瓣蚝油少许清炒红苋菜（少油无盐版配料超简单）的做法红苋菜摘干洗净蒜切片或小块就行少许橄榄油（如图哈哈哈真的是很少了，最近在减脂放的油很少，喜油的或者非不粘锅可以适当多...

分享一个丝瓜好吃的做法，不清炒不水煮，清脆爽口还下饭，吃不腻

03-02 小时候我们家屋后种了很多丝瓜，藤都爬到树上去了，下面的都被摘下来炒的吃了，太高处的摘不够只能留在上面让它老。每当丝瓜季过去，总要收货好多的丝瓜瓤，老家都用它来洗碗，爷爷说丝瓜瓤洗碗胜过任何的抹布。现在丝瓜一年四季...

春天的菜：清炒白芦笋

12-12 用料芦笋四根盐少许胡椒粉适量蒜瓣一瓣春天的菜：清炒白芦笋的做法清洗后去皮焯水5分钟，尽量焯久一点点，不然残留的草酸会发苦。焯水后切两段捞出备用热锅少油把蒜炒出香味开炒加少量盐与胡椒粉完成开吃...

减肥素菜【清炒莴笋】

02-26 莴笋清甜，是我的最爱，也适合减肥，对肠胃好用料莴笋根蒜瓣盐克减肥素菜【清炒莴笋】的做法把莴笋削皮，切片。焯水，3秒钟，捞出，放油热锅，放蒜米爆香，把莴笋也放下去，加盐，大火炒30秒左右关火，贼脆又清甜小贴士1.不要焯水太久哦，会不...