番茄菜花面怎么做好吃，番茄菜花面家常做法

11-27 前几次做父女俩都狂夸不止，本次成功后记录一下。用料花菜不到1/4个西红柿1个五花肉十几片葱0.5根蒜3瓣（可以不放）五香粉0.5勺料酒1勺鸡汁1勺盐1勺鸡精0.5勺番茄菜花面的做法菜花掰开小朵，盐水泡一会儿后入开水锅焯水至茎...

番茄花菜锅

01-27 花菜是我非常喜欢的食材，从小如此。但是要有入味的做法才能好吃。有一日就觉得想吃点儿素的，就想把爱吃的食材一起炖了，结果特别好吃。现在分享给大家。用料西红柿1-2个鹌鹑蛋10只绢豆腐一盒菌菇适量盐和糖适量生姜丝少...

番茄菜花汤

11-12 忘了是在哪里学的，竟然也找不到这个菜谱了...用料番茄1个菜花适量盐适量番茄菜花汤的做法先炒西红柿至出红汁，在加花菜和水一锅煮，加调料，起锅洒葱花...

番茄烩菜花

09-20 这道菜真是老少皆宜呢，为什么下厨房没有高分食谱呢？？我的菜谱里盐用的很少，用生抽代替盐的作用，但是却能增加香味。各种调料也没有很精准的量过，还是依照个人口味适当调节就好。用料真诚的心一颗西红柿中等大小的一颗普通菜...

番茄菜花

09-27 用料花菜250g西红柿2个糖5g生抽15g番茄酱一点点盐适量番茄菜花的做法菜花洗干净西红柿切小块先炒西红柿，稍微出汁下菜花继续翻炒，加糖，生抽适量水，直到煮熟，番茄变番茄酱加番茄酱和盐收汁出锅...

番茄炒花菜

12-29 定格动画做的，菜简单，视频难做...

蛋花番茄面

12-18 用料鸡蛋一只番茄一只木耳三朵香菇三朵香菜少许葱少许玉米油盐胡椒粉白糖料酒蛋花番茄面的做法锅置火上，加入玉米油烧至6成热，放入葱花炒出香味。加入料酒，盐和水（有高汤最好），水沸后，下入面条，至熟。淋入鸡蛋液煮至定型，再放...

花菜炒番茄

06-23 小孩不怎么喜欢番茄大块的，为了健康，所以还是把番茄剁碎了和花菜一起炒的。花菜医用价值：花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。每百克花菜含蛋白2.4克、维生素C88毫克，分别是北京大白菜的2.2倍和4.6...

番茄花菜

07-16 用料西红柿个2花菜个1糖克若干盐克若干生抽勺1蒜瓣2番茄花菜的做法番茄可以提前去皮也可以在煮番茄的过程中挑出来如果不介意有皮可以略过每个番茄去头去尾切四瓣建议把头那块硬的去掉因为番茄要煮烂这个会影响口感番...

番茄焖花菜

06-13 用料花椰菜适量番茄个盐适量番茄焖花菜的做法将花菜洗净后撕成小朵、买红点软的西红柿切成块备用锅烧热后倒油烧热后加入切好的番茄翻炒至溶化成浓汁，再把花菜倒入熟，放适量盐即可起锅装盘小贴士一定要选红多汁软的西红...

花菜🍅番茄

12-05 用料花菜1个盐少许西红柿2个花菜🍅番茄的做法🥦🥦🥦🥦🍅🍅🍅🍅洗洗洗油油油🔥🔥🔥🔥切切切完成✅小贴士🥦花菜切好洗净🥦番茄🍅洗净切块🥦起锅烧油、油热下蒜头🧄（根据个人口味可下可不下）🥦下菜花翻炒1min后下番茄，翻炒...

番茄花椰菜

01-30 番茄和花菜是高VC组合的一道菜，花菜里的VC含量远高于番茄，但番茄的酸性可以保护花菜中的VC受热稳定，可以把花菜多烹两分钟，做软一点更好吃。颜色、营养和口味都是绝配。用料花菜半朵西红柿1个～2个油适量盐适量蚝油1勺蒜米...

番茄🍅菜花

08-04 用料西红柿1个花菜半个番茄酱1勺盐少许糖少许水少量大蒜2瓣大葱少量香菜2根番茄🍅菜花的做法准备食材：1西红柿用开水烫一下；然后切成找丁上面撒上白糖2菜花不用焯水撕成小朵儿1锅里放少许盐放入蒜片和葱花爆香2倒入西红...

番茄椰菜花

03-12 那天心血来潮想做一下不一样的椰菜花，女儿就说，加点番茄应该会很不一样，好吧，那试试，故事就开始了。做好后，她很自豪的说很好吃😋用料油10g番茄2小个番茄酱2勺酱油半勺盐2克糖4克椰菜花500g番茄椰菜花的做法番茄洗干净后切...

花菜烩番茄

01-06 用料花菜半颗番茄两只盐1小匙（约5克）胡椒粉1/2小匙（约3克）糖1/2小匙鸡精1小匙玉米油2大匙花菜烩番茄的做法花菜洗净后用手掰成小块番茄洗净用热水烫开后去皮，再切成大块锅内倒入玉米油，放入花菜翻炒几下，再倒入番茄块，加入胡...

花菜番茄树

08-29 这款小美食很健康，而且还能减肥呢，何不来试试呢用料花菜适量小番茄适量海苔适量花菜番茄树的做法在锅里放油，放入花菜炒，再放入一点水和盐，烧一会，把花菜拿出来把小番茄洗干净把花菜摆好，将小番茄嵌入花菜里，把海苔用剪刀剪成...

番茄炒花菜

05-29 用料花菜半个西红柿一个盐适量食用油适量番茄炒花菜的做法花菜焯水改刀西红柿切片备用。锅中放入油，加入西红柿煸炒放入菜花，继续翻炒。加入适量盐。翻炒大约3分钟左右出锅啦！...

番茄炒菜花

08-01 没有难度的快手家常菜，味道最重要👍用料西红柿1个花菜半个五花肉100克蒜3瓣小米椒1个糖5克盐4克生抽1勺番茄炒菜花的做法菜花切小朵盐水浸泡10分钟后沥干水分，锅内烧开水放入菜花煮2分钟捞出；番茄薄开十字放入开水中烫后...

番茄烧花菜

08-20 口味酸甜，非常的下饭。用料花菜1朵西红柿2个番茄酱适量姜适量香葱2根盐适量鸡精适量味精适量淀粉1勺番茄烧花菜的做法准备好需要用的各种食材和调料。葱切成葱花，姜切片，淀粉用水化开。花菜用开水过一遍，冷水入锅，水开了就...

花蛤番茄面

08-20 繁忙的一天，回到家里，可能会觉得疲惫！一碗花蛤番茄面，花蛤的鲜，番茄的酸，刺激你的味蕾！给家人不一样的晚餐享受！用料番茄(西红柿)2个花蛤0.5斤葱2根姜5片盐少许面条150克金针菇1把花蛤番茄面的做法处理西红柿:番茄(喜欢偏酸的...

番茄焖菜花

01-18 用料西红柿1个花菜1/2个盐克蕃茄酱20g蚝油1勺大蒜4瓣番茄焖菜花的做法先热锅热油下入大蒜大蒜炒出香味后加入番茄，将番茄炒至半糊状的时候加入菜花。稍微将菜花炒一炒加水，莫过菜花，火至六成热，加入上述佐料焖一会儿出锅...

番茄花菜

04-25 酸甜开胃！宝宝和宝爸最爱的一道素菜！可给1岁以上的宝宝吃，煮软剁碎拌粥饭都可！用料有机长梗白花菜几朵西红柿跟菜花1:1盐适量糖和盐差不多番茄花菜的做法1、西红柿划十字刀，放大碗，开水倒上去淹没，放2分钟，去皮切小丁；2、花菜...

番茄蛋花面

05-12 每天早上在學校食堂都會吃一碗番茄雞蛋面，放暑假後經常想吃，於是在綜合了許多菜譜後，在番茄蛋花湯的基礎上，做了很像學校食堂的番茄雞蛋麪。由於不喜歡大塊雞蛋，所以做了蛋花面。用料西红柿1个面按照人數決定鸡蛋1个盐適量...

番茄菜花🍅

05-19 西红柿含有丰富的维生素C，具有美容美白的功效，菜花同样营养丰富。番茄炒菜花是一道比较常见的家常菜，做法也很简单，番茄的酸甜再搭配上菜花的爽脆，超级浓郁鲜香！！用料花菜1个西红柿2个生抽2勺白糖适量盐适量鸡精适量番茄菜花...

菜花番茄煲

06-10 潮汕妈妈的味道用料花菜半个番茄1个猪肉适量盐适量菜花番茄煲的做法热锅里下油，猪肉下锅炒到七八成熟，盛起放到砂锅里，铺在锅底。把菜花洗净，用开水烫一下，放入炒完猪肉的油锅中热一下，加盐，盛起放入砂锅中。砂锅中加入滚开...