蒜苗炒鱼丝怎么做好吃，蒜苗炒鱼丝家常做法

02-25 用料蒜苗根肉丝克鱿鱼虾蒜苗炒鱼丝的做法滑油滑油爆锅水煸熟加盐，最后放一块炒...

06-15 用料墨鱼3分之一只蒜苗10根左右大蒜2瓣姜几片料酒适量盐适量墨鱼炒蒜苗的做法墨鱼45度侧切，然后再切条。姜，大蒜切片。热锅冷油下姜蒜炒出香味，再下墨鱼片，稍微翻炒两下，看到墨鱼稍微出水立即倒入料酒，加点盐，拌两下盛出～另起...

蒜苗炒游鱼

02-09 用料蒜苗适量游鱼2只姜4片大蒜3瓣生抽适量料酒适量盐适量鸡精适量蒜苗炒游鱼的做法蒜苗洗干净切段。游鱼洗干净切小块点，这样炒会很入味锅热了1．姜蒜辣椒爆香2．放游鱼爆炸，3、放蒜苗一起炒．炒到差不多放生抽，料酒，翻炒，这时候...

蒜苗肚丝

03-05 用料猪肚|个蒜苗适量红油豆瓣酱适量要跺碎姜溶，彩椒。适量:豆豉，料酒，糖，生抽，生粉。各适量蒜苗肚丝的做法我卖的是净膛猪肚，提前放水放点白醋去腥。用高压锅放点水，八角，花椒15分钟做熟，回凉后切丝或块，上锅放油把蒜苗和彩椒断...

肉丝蒜苗

05-23 用料蒜苗140克五花肉70克黑木耳80克（泡发后的重量）盐1克糖2克生抽15克食用油10克肉丝蒜苗的做法10克油入主锅，以3分/120度/速度小勺爆香主锅放入五花肉70克，以5分/120度/反转/速度小勺爆香主锅放入蒜苗140克，黑木耳80克，生...

蒜苗炒鱿鱼

05-28 用料鱿鱼1只蒜苗4根料酒1勺蒜苗炒鱿鱼的做法鱿鱼切块，蒜苗切段！锅中入油，倒入鱿鱼翻炒至白，倒入蒜苗头，翻炒，倒入蒜苗段，翻炒加盐调味...

肉丝炒蒜苗

05-30 用料蒜苗一把料酒1汤勺生抽2勺盐3克肉丝50克鸡蛋2个肉丝炒蒜苗的做法1.将蒜苗清洗干净，切成寸段。2.将肉切成丝，有料酒腌一下。3.锅中倒油，把鸡蛋打散摊好。4.锅中倒油，放入肉丝翻炒片刻，倒入生抽，再放入蒜苗翻炒片刻断生，放...

蒜苗炒肉丝

10-17 下饭菜用料蒜苗5根肉丝200克料酒1勺淀粉1勺生抽1勺大葱1段生姜1块蒜苗炒肉丝的做法生肉切丝加葱姜、料酒、生抽、淀粉拌匀，腌20分钟热油爆姜片、花椒，炒肉丝，加点生抽；炒熟后盛出葱、姜、蒜苗大火爆炒，约1分钟把肉加进去，翻...

鱿鱼丝炒蒜苗

05-31 美味营养，跟妈妈学的一道菜用料鱿鱼三四只蒜苗若干盐适量料酒或黄酒适量辣椒酱或辣椒适量食用油适量鱿鱼丝炒蒜苗的做法将买回来的鱿鱼跟凉水一起放锅里煮开，再把鱿鱼捞出洗净、切丝。蒜苗洗净切段。锅里放油烧热，倒入鱿...

粉丝炒蒜苗

10-08 煮好的粉丝，炒之前放冷水抓匀，再入锅，就会不沾了。这样可以避免放很多的油，吃起来更健康。用料粉丝1把蒜苗1把鸡蛋4个生抽1勺老抽1/2勺蚝油1/2勺盐适量油适量粉丝炒蒜苗的做法食材准备好。粉丝开水烫一下。鸡蛋打散，下油锅...

大蒜（蒜苗）炒肉丝

02-25 这菜挺香的，肉丝味道也行，就是大蒜太老，不好吃。不知道是大蒜食材买的不好，还是炒的时间太长了。下一次，买好点的大蒜再试试看。用料大蒜（蒜苗）1把肉丝100克淀粉勺糖克料酒老抽盐大蒜（蒜苗）炒肉丝的做法一把大蒜大蒜洗净，摘掉枯...

蒜苗肉丝

06-15 最爱小美菜，低温少油无油烟。用料蒜苗300克肉丝60克姜1片老抽5克盐半勺糖半勺蒜苗肉丝的做法1、肉丝里倒一点料酒，生抽，淀粉，腌制15分钟，备用2、主锅倒入25克油，1片姜，肉丝倒入，设置3分钟veromer反转速度1暴香。(小黑板:暴香...

鸡丝炒蒜苗

12-15 用料鸡肉丝蒜苗郫县豆瓣酱盐酱油花椒料酒葱姜蒜嫩肉粉鸡丝炒蒜苗的做法将鸡丝中加入少许料酒、嫩肉粉、花椒提前腌制15分钟备用。锅中烧热油放入腌制好的鸡丝快速炒散炒到7成熟捞出备用。锅中放入葱姜蒜爆炒出香味后...

肉丝炒蒜苗（蒜苔肉丝）

10-02 家常菜系列，简单好吃好的料理基础是好的食材，蒜苗是嫩绿色的小蒜苗，肉丝是小里脊用料蒜苗小把肉丝100克生抽2瓶盖料酒1瓶盖淀粉少许姜2片葱8刀蚝油一勺糖少许肉丝炒蒜苗（蒜苔肉丝）的做法＊蒜苗（也叫蒜苔）切段，我买的是非常嫩的...

蒜苗炒鱼干

02-24 用料鱼干8-10只蒜5瓣姜3片酱油2勺料酒1勺生抽1勺盐10克蒜苗炒鱼干的做法蒜苗200克，斜切备用。朋友家乡太平湖里的鱼干提前泡几个小时备用。蒜瓣切碎末根据个人口味辣椒少许。先菜籽油烧热放鱼干煎一分钟，放入调料生姜辣...

银鱼炒蒜苗

10-11 用料银鱼适量（2人食）蒜苗6根红辣椒1根生抽适量蚝油适量糖适量银鱼炒蒜苗的做法银鱼干洗干净用水泡2、3分蒜苗、辣椒切好蒜苗用开水灼一下，再过一下冷水（为了颜色好看，可以省略此步骤）生抽、蚝油、糖放在小碗里调好热锅下油，...

蒜苗炒鳝鱼

11-28 用料黄鳝3-4条蒜苗适量根盐克姜片蒜瓣料酒勺葱2-3根红辣椒啤酒，2-3勺蒜苗炒鳝鱼的做法1.把处理好切片的黄鳝片用清水把血冲干净，再用盐抓一下祛除表面粘液，再彻底冲洗干净2.把洗干净的黄鳝里加入适量一盖料酒两三根打结...

蒜苗肉丝/蒜苗豆干

12-30 用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐...

胡萝卜丝炒蒜苗炒肉

08-29 超级香，营养很丰富用料胡萝卜两根腊肉一块蒜苗一把胡萝卜丝炒蒜苗炒肉的做法切成胡萝卜丝状，像我一样刀工不太棒的就切成棒棒状吧，不影响口感滴٩(๑^o^๑)۶小贴士忘记拍细节图了ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧，可以切点蒜瓣姜丝入...

包学包会的蒜苗炒鳝鱼丝

03-20 用料黄鳝中号三条蒜苗一小把生抽适量糖适量白胡椒粉适量包学包会的蒜苗炒鳝鱼丝的做法这道菜不需要盐，酱油就行，这款不需要味精了，这个牌子吃了好几年了蒜苗斜着切，鳝鱼切丝，鳝鱼在菜市场买了，鱼贩处理成鳝片。回家切成鳝丝...

蒜苗粉丝

11-23 用料蒜苗根蒜苗粉丝的做法放油，下蒜下粉丝，然后加水放盐，胡椒粉，耗油，干了在加水然后加蒜苗，干了再加水，加味精。...

蒜苗青椒鱿鱼炒肉丝

06-21 想吃鱿鱼！！！用料青椒1个蒜苗适量叶子盐适量里脊肉适量墨鱼1只淀粉适量辣椒少许蒜少许老抽生抽少许黄酒少许油适量蒜苗青椒鱿鱼炒肉丝的做法切切切蒜苗叶子，辣椒，青椒，大蒜也全部都切碎。里脊肉，我这里本来就有的，已经切成条状...

蒜苗炒肉丝

10-16 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料腌肉丝猪肉丝150g盐1g蚝油10g老抽2g水15g淀粉2g食用油5g炒食用油5g食用油10g姜片3g蒜5瓣干辣椒3个花椒0.5g蒜苗120g生抽5g盐2g蒜苗炒肉丝的做法里脊肉顺纹切丝。肉丝加盐搅...

蒜苔（也叫蒜苗，蒜薹）炒肉丝

09-22 瞎做的，先炒肉丝更入味用料蒜苔1把料酒1调羹盐适量姜三片切末肉丝300克淀粉1勺生抽一调羹蒜苔（也叫蒜苗，蒜薹）炒肉丝的做法1.先把肉丝加入姜末，淀粉，料酒抓匀备用。2.蒜薹切4厘米段洗净备用。3.起油锅先炒肉丝，肉丝炒到没有...

鱿鱼花炒蒜苗

01-05 蒜苗和鱿鱼是好搭档😊连葱姜蒜都省了，只用盐就可以搞定的家常菜。用料鱿鱼只盐5克蒜苗250克鱿鱼花炒蒜苗的做法大鱿鱼一个，先放盆里解冻。剪开肚子，掏出内脏。剥皮。去掉腿上的吸盘。扣掉牙齿。清洗干净。开始切鱿鱼花，先...