小里脊炒圆生菜怎么做好吃，小里脊炒圆生菜家常做法

02-14 我喜欢吃圆生菜，做出来脆爽。喜欢吃辣口味可以加点小米辣。喜欢吃酸甜口味的加点糖和醋。总之这道菜做事很随意，怎样做都好吃。用料小里脊一小块圆生菜一颗姜，料酒.蒜.耗油生抽酱油小里脊炒圆生菜的做法小里脊肉切丝+料...

09-16 滑嫩的牛肉，儿子一盘吃不够用料生抽1勺牛里脊250克淀粉1汤勺炒牛里脊的做法牛里脊切薄片清洗下血水挤干水分，倒入生抽或蚝油，干淀粉，抓匀抓匀的肉起锅（最好是不粘锅）导入花生油或者色拉油，油热，牛肉倒入锅内，迅速翻炒，把每一片...

川式小炒里脊肉—超级下饭菜

06-15 这道菜灵感来自小炒肉但是小炒肉用的猪五花妥妥的减肥杀手所以换成了全瘦的猪里脊炒出来一点都不柴配菜增加了萝卜干丰富一下味觉太下饭了！用料猪里脊肉200g青椒（二荆条）150g萝卜干50g红薯粉两勺蒜3瓣老姜两片胡椒粉少量...

蒜末花生芽炒牛里脊

09-04 先科普，因为这是一道养生菜！哈哈哈…研究发现：花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高5倍，堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。花生芽还可以使花生中...

里脊肉丝炒小苔菜

01-10 用料(材料)苔菜一把里脊肉半斤蒜瓣8个小辣椒一个盐1小匙料酒1小匙生抽1小匙香油几滴里脊肉丝炒小苔菜的做法小苔菜洗净切段备用锅中倒入水烧开（加入一滴花生油、少许盐，这样可以让绿叶蔬菜在飞水后可以保持住油亮的绿色...

小炒牛里脊

06-01 先生和儿子都是重口味，喜欢小炒黄牛肉，今天用牛里脊试了一下，味道杠杠滴，得到家中两位先生的表扬，成就感十足！😋用料牛里脊270克料酒适量淀粉少许盐2克大葱80克姜丝适量大蒜3瓣切片生抽15克蚝油5克泡椒6个黑胡椒少许油25克...

香牛小炒(牛里脊）

12-08 2020年春节绝对是个练厨艺的最佳时期，闭关在家，不出门就是保护自己，保卫国家！那么只能想着法儿的各种吃喝。自家种的香菜疯狂生长，配上一块牛里脊，爆炒。美味的下酒小菜出锅。😍😍😍用料牛里脊切薄片500克姜丝4片蒜末5瓣生...

小炒嫩里脊（适合不爱配菜的小盆友）

06-19 娃不爱配菜，肉食系～用料里脊肉半斤蒜一瓣酱油两大勺白糖一大勺清水小半碗植物油两大勺虾油（鱼露）一大勺地瓜粉（淀粉）两大勺味精一小勺小炒嫩里脊（适合不爱配菜的小盆友）的做法1.洗净里脊肉，片好（买肉的时候，可以让他们帮忙片好）2....

抓炒里脊

01-20 “抓炒大虾”、“抓炒鱼片”、“抓炒里脊”、“抓炒腰片”并称为“宫廷四大抓”，如今“抓炒”的技法几近失传。“抓炒”是一种先炸后炒的烹调手法，成菜标准是从上桌到就餐结束，主料保持外焦里嫩、不能回软，菜品为小酸甜口...

减脂Day2 生菜卷牛里脊

01-08 在快手及懒的道路上更进一步！用料牛里脊片200克盐适量生抽适量香葱一根姜片三片水培生菜一盆蚝油15ml水果旱黄瓜2根减脂Day2生菜卷牛里脊的做法这个牛里脊是我妹送的，一直不知道怎么吃，感觉很适合低脂饮食！买不到我觉得别...

小里脊猪排

09-30 猪里脊肉（PorkTenderloin），是指猪脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉。通常分为大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉，外侧有筋覆盖，通常吃的大排去骨后就是里脊肉。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉，比较少，很嫩。佳人府网站未...

土豆煎里脊（里脊烧饼里夹的菜）

08-08 单位附近有家卖里脊烧饼的，超好吃！吃了一次就决定自己琢磨着做，做出了一样的味道！原版的用料比我的丰富很多，因为自己喜欢土豆就只用了土豆，还可以加上豆芽，胡萝卜，木耳丝，青椒，葱花等等用料土豆一个鸡胸肉一小块奥尔良烤肉腌料...

辣炒猪里脊

12-15 用料芝麻盐猪里脊芝麻油酱油料理用清酒韩式辣椒酱蒜蓉砂糖辣炒猪里脊的做法猪里脊洗净，并用厨房用纸擦干所有调料放入料理碗中，与猪里脊拌匀腌渍半小时平底铁锅烧热，猪里脊入锅炒熟即成小贴士炒好的猪里脊蘸芝麻油与泡菜...

清炒牛里脊

05-04 用料牛里脊300克生抽1勺料酒1勺姜2片蛋白1个淀粉1勺蚝油1勺蒜2瓣葱1根干辣椒1个清炒牛里脊的做法牛肉放姜蒜，料酒，生抽，蚝油，胡椒粉，蛋清，淀粉，少许油抓匀，腌15分钟锅中放多点油，牛肉滑炒，大火，变色后捞出，把锅洗干净，另放一点点油...

生菜猪里脊意大利面

08-15 为什么要花时间创建这个菜谱呢？因为宝贝吃了以后要求我分享给大家，没想到家里现成的生菜做意大利面可以这么清香，口感还脆脆的！当然这个意大利面的酱是很重要的。如果想快速解决一顿饭，可以试试哦！用料扁型意大利面按胃口而...

雪菜春笋炒牛里脊-小美版

10-16 记录之用，专辑牛肉诱惑用料记录之用雪菜春笋炒牛里脊-小美版的做法记录之用记录之用记录之用记录之用...

小炒里脊肉

11-10 超级好吃！！！下饭菜！！！用料猪里脊肉大葱一根香菜蒜瓣四个东古蒜蓉辣酱一勺蚝油一勺酱油适量花椒麻油适量小炒里脊肉的做法把里脊肉切丝！！少放点盐！入味！锅热油！倒入肉炸三五分钟出锅！锅内少留底油红干椒葱丝香菜丝蒜瓣拍开东古蒜蓉...

蒜苔炒里脊

05-20 家常菜，同样做法可以蒜苔炒鸡蛋，炒猪里脊。或者先用五花肉片爆锅炸出猪油再炒蒜苔。用料牛里脊半斤鸡蛋1个蚝油半勺生抽半勺料酒半勺五香粉一点蒜苔1把蒜2瓣辣椒2个木耳十朵盐撒一点蒜苔炒里脊的做法牛里脊切丝，用蛋清，半...

酸菜藕片炒小里脊

11-28 五月好喜欢酸菜的季节吖用料东北酸菜1碗小里脊1条泰椒5支莲藕1节大蒜5瓣醃肉料：胡椒盐糖淀粉料酒酱油麻油A：食用油酸菜藕片炒小里脊的做法备料小里脊切薄片，加入醃肉料拌匀备用。藕切半圆片泰椒切斜条蒜切末热锅冷油熘醃...

里脊炒油菜

12-16 用料油菜里脊朝天椒蒜泥鸡蛋油盐鸡精里脊炒油菜的做法里脊肉切片，油菜洗干净，朝天椒尽量切成长条。里脊肉用鸡蛋清拌匀腌渍一会儿起油锅，放少许蒜泥炒香下里脊肉，炒散开，变色放辣椒，炒香，放油菜接着放盐鸡精，熟了就出锅啦...

芹菜炒里脊

09-19 用料芹菜适量根猪里脊适量味精适量盐适量料酒适量芹菜炒里脊的做法加油，炒里脊，加盐味精，放芹菜，大火爆炒，加料酒，炒熟出锅。...

[炒菜]糖醋里脊（炸里脊）E1（A）

12-01 为留学做准备。特别爱吃糖醋里脊，做得也好吃，只不过油炸的过程太伤人了，时间也至少需要1.5小时，犒劳自己的时候再做。用料猪里脊肉1条姜2片葱3小段熟白芝麻5克腌料料酒2勺盐3克鸡精2克胡椒粉1克葱1小段姜1小片面粉15克淀...

孜然小炒里脊

02-04 要想炒出来的肉更滑嫩，最好赶早去市场里买来小里脊，这个部位的肉最为紧俏，去晚了可就卖没了。做的时候再裹上淀粉和蛋清，有多滑嫩吃一口就知道了！用料里脊500克孜然粉1茶匙料酒1/2汤匙生抽1汤匙蚝油1茶匙醋1/2汤匙淀粉1茶...

里脊炒紫菜头

03-10 用料紫菜张里脊克料酒勺盐克鸡精勺生抽勺里脊炒紫菜头的做法里脊切丝，紫菜头切丝，香葱切粒备用做法见下方小贴士制作方法，1里脊切丝用老抽料酒水淀粉抓匀腌制备用。2紫菜头切丝，香葱切粒备用。3猪油烧热放葱粒炝锅，放肉丝...

小青菜炒猪里脊

10-12 小青菜和猪里脊的搭配，不油腻又不素气，刚刚好。用料猪里脊150克小青菜一把蒜4-5瓣蚝油适量生抽适量料酒适量盐半小勺胡椒粉适量克橄榄油适量小青菜炒猪里脊的做法小青菜洗净沥水备用。蒜切成片备用。猪里脊肉切成片，加入...