海茸筋怎么做好吃
最近别人给我介绍了一种海藻类食物——海茸筋,最关键一点它脂肪含量低,既有大量纤维素,食用少量后便有饱腹感,极为适合减肥的人食用!!用料红黄绿彩椒海茸筋盐姜彩椒海茸筋的做法海茸筋适量,放入清水中浸泡两小时后,冲洗几次,海...
用料南极海茸筋胡萝卜山药食用油生姜盐葱香油南极海茸筋炒双蔬的做法取一些海茸筋用清水泡发两个小时,再冲洗一下备用胡萝卜切片山药切片热锅冷油加入生姜片炒出香味加入胡萝卜煸炒几下放入泡发好的海茸筋放少许料酒翻...
这是一道滋补又养生的炖品,做法比较简单,口感很好,时常炖点给家人吃吃也是很不错的哦。用料松茸两个排骨三块海参一只鸽子蛋两个枸杞10粒松茸海参汤的做法先将排骨焯水,放入炖锅,加入两片生姜,少许黄酒,加清水炖三个小时。炖...
用料干海茸条胡萝卜蒜生抽盐素炒海茸条的做法干海茸条清水泡三十分钟后清洗干净,蒜切片,胡萝卜洗净切片备用锅内放水,加姜片五六片,烧开后放入泡发的海茸条快速焯一下捞出沥干水分炒锅内放热油,蒜片爆香后放入胡萝卜翻炒变...
用料白芦笋海茸丝杏鲍菇西芹青椒胡萝卜八宝豆豉酱葱姜香叶桂皮干辣椒八角花椒干锅海茸丝的做法海茸丝泡开,洗净备用杏鲍菇、胡萝卜、洗净切片,青红椒洗净切适当大小,西芹切段,葱姜洗净切片备用锅中放油,小火炸香花椒、八角...
用料蒜蓉2勺蚝油1勺白糖1勺剁椒1勺香醋2勺生抽1勺香油1勺葱花1勺凉拌海茸丝的做法海茸丝提前泡发1个小时,焯水5到8分钟,捞起,沥干,装入碗加入蒜蓉、蚝油、白糖、剁椒、生抽、香醋、香油,撒上一点葱花拌匀,装盘...
用料姜8片香菜1根生抽2汤勺盐4克蒜瓣4瓣葱半根海茸250克蚝油2汤勺青红辣椒半只炒海茸的做法将干海茸泡发5小时以上,洗净清水加五片姜入锅煮开,加入海茸后煮五分钟捞出,放在凉水里过凉待用锅内倒入少许油开后放入葱姜蒜爆...
海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有产物。海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡萝卜素,海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质,是健康美味的营养食...
妈妈春节送的海松茸,今天出个镜吧!🥣用料醋2勺酱油1勺蒜2瓣糖2小勺香油1小勺小米辣1个凉拌海松茸的做法海松茸用水浸泡,期间换两次水后热水焯烫1分钟备用。所有调料和海松茸一起拌匀即可食用小贴士蒜子我是用盐和糖捣成...
海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有的一员。海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡罗卜素,海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质,实为时下最健康美...
在上海挺出名的日料店——酒吞,吃过的松茸海鲜汤,一直让我念念不忘,可不能老回上海,还是自己动手丰衣足食,琢磨下怎么做。没想到,第一次做就非常成功,跟店里吃的完全一个味道,而且操作很简单!用料白贝1斤姬松茸25g玉米油少许姜...
猪脚筋和鸡脚都是骨胶原比较多,对于膝盖也好,美容也很好。舞茸的味道很香很鲜。用料猪展约250克舞茸一个姜片4片猪脚筋4条鸡脚5只无花果3~4个瑶柱2~3个舞茸猪筋汤的做法1、提前泡发猪脚筋,因为是海味干货,必须提前一晚泡,拿...
用料干海茸丝20克水500克姜3片橄榄油20克小米辣3个(切碎)调酱汁:醋2汤勺生抽4汤匙糖2茶匙香菜适量凉拌海茸的做法20克干海茸提前2小时泡发好(泡好后约200克)洗净切段。小米椒切圈,香菜洗净切段备用。主锅加入500克水,加3片姜...
用料海参适量蹄筋适量冬笋1只(小)葱段姜片适量盐鸡粉水淀粉适量香油胡椒粉适量海参蹄筋的做法所有食材处理干净冬笋切片海参切斜片不要太薄切稍微的厚点蹄筋切段锅里放少许油煸炒姜片出香味后捞出然后放入冬笋片煸炒断...
用料猪蹄筋适量鸡脯肉半块蛋清2个鸡茸烩蹄筋的做法鸡茸烩蹄筋:鸡肉切蓉,姜片泡水,蹄筋切段,3.5厘米两个鸡蛋只要蛋清,姜水里放淀粉像芡一啊样,鸡蓉上浆放蛋清,慢慢加姜水芡,蹄筋焯水冷水冲,锅滑油姜片编香,一勺半水,煮出姜水,捞...
用料🍅备注:以下是4人分量海茸(干)30克香菜15克红椒15克生姜10克调料↓生抽15克陈醋10克香油8克花椒油4克糖1.5克黑胡椒粉少许南极海茸的做法选好食材。海茸浸泡1一2小时,清洗后滤干。香菜切段,红椒切细条,姜去皮剁蓉。海...
饺子包法不同,馅料不同,甚至颜色不同,都会给我们带来全新的视觉体验。今天,双双跟大家分享的,是一款双色饺子,白色和南瓜泥的黄色,一“金”一“银”,以及元宝的外形,希望给大家带来好财运。饺子是素馅的,低脂健康,适合正在减肥的...
春天是万物生发的时机,大人小孩都需要补身体!给家人做一道滋阴润燥的鸡茸海参汤,养生不需要讲究年龄,无论老年人还是小朋友,从每天的一日三餐就可以开始!用好盐,选择大清淮盐,天然三零无碘盐,无抗结剂。用料鸡胸肉100克海参2只...
海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有的一员。海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡罗卜素,海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质,实为时下最健康美...
素食后才知道了很多以前不知道的食材,比如海茸。用料干海茸适量青椒一个姜片几片花椒一小勺八角一个郫县豆瓣酱半小勺酱油(可不要)适量青椒炒海茸的做法干海茸提前泡发。泡发时间品种不同时间也不同,泡发好没有硬块就行了...
松茸上市的季节,总要把松茸做成各种吃食。中后期的松茸大多会有些微微开伞,品质比起早期稍有逊色,用来熬粥是个不错的选择。用料松茸10cm一个干贝大颗2-3粒海米一小把火腿2片料酒适量盐适量姜2片大米1.5杯糯米一小把葱花...
慵懒如我,用最偷懒的方式保存食谱用料海茸的花样吃法1海茸怎么吃的做法海茸本尊细节图海茸泡发技巧食谱一:爆海茸做法...
春天最后一天,下着大雨,整碗菌子海参粥暖暖。用料海参一个松茸干3片大米一把松茸海参粥的做法松茸干和大米一起浸泡二十分钟大火煮开后转小火熬六十分钟海参事先泡好,切片放入粥内熬三十或四十五分钟。碗内放盐,麻油,倒入...
今天介绍的,就是一道减肥美容餐,做法简单,营养丰富,既能美容,又可减肥,还非常适合“三高”老人食用哦!海茸蕊、山药、昆布,都是减肥美容的好食材,特别适合春季瘦身的妹妹们!用料1(面条)山药200克面粉约450克鸡蛋1个(约50克)盐2克...
凉拌海茸头,注意下面几点,保证家人爱吃!海茸提前泡发,一定要泡发充分,两小时以上为宜,不然干硬影响口感。海茸焯水后立即投凉,可以使其口感脆爽。(为避免吃坏肚子,建议用直饮水或者凉开水)醋可以有效掩盖海茸自身腥味,并且起到很...
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