香果挪威三文鱼怎么做好吃，香果挪威三文鱼家常做法

香果挪威三文鱼

01-05 用最新鲜的食材打造最真实的美味今儿来个老少皆宜的菜吧，一是喜兴，二是正改上孩纸们都不容易考试呢，这菜补脑还好吃！用料芒果粒挪威三文鱼开心果碎酸奶蓝莓酱柠檬香果挪威三文鱼的做法将挪威三文鱼去刺切丁加少许鲜柠檬汁...

自制挪威三文鱼松

06-24 家有萌宝，豆包一枚生性活泼，聪明可爱😊百日后增加辅食三文鱼含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证人体内细胞正常生理功能不可缺少的元素之一，同时它还是作为合成人体凝血恶烷和前列腺素的前驱物质。人体内保持...

挪威三文鱼红花汁

06-02 用料三文鱼300克绿芦笋尖4根苦苣苗15克小西红柿1个酸奶油5克柠檬半个白胡椒0.1克淡奶油30克盐2克白葡萄萄酒10克藏红花5根挪威三文鱼红花汁的做法藏红花用淡奶油调成汁摆在盘底加上煎制好的芦笋尖。用白酒柠檬白胡椒...

香煎挪威鲭鱼富含DHA

05-30 这个菜适合老人和孩子吃，刺比较好去且软，脂肪含量较高所以口味油润可以无油煎。用料鱼半片（tb有现成冰冻品）海盐、黑胡椒末少许香煎挪威鲭鱼富含DHA的做法1、鱼解冻后用黑胡椒末和海盐腌5分钟。2、用平底锅无油煎制，鱼皮那...

松子仁挪威三文鱼粒

12-11 挪威三文鱼是世界上最健康的鱼类之一，挪威三文鱼富含DHA和EPA这两种omega-3脂肪酸，同时有助于改善大脑的中枢神经系统健康、眼健康、心理健康、调节情绪、和改善精神状态。同时，挪威三文鱼富含多种对皮肤健康有益的营养...

烟熏挪威三文鱼

10-11 用料三文鱼块适量蜂蜜适量米➕白糖➕茶叶适量烤网一个烟熏挪威三文鱼的做法准备好材料，锅低铺锡纸，然后在锡纸上撒白糖茶叶和米。然后开火。把三文鱼2面都均匀的涂上蜂蜜，准备烤网把鱼放在烤网上。先开大火有烟以后再转...

挪威三文鱼、墨西哥牛油果炒饭

03-28 娃不爱吃牛油果，特别爱吃炒饭，所以只能想这么个办法了。用料挪威三文鱼一块墨西哥牛油果一个米饭3碗酱油一勺盐3克紫菜一片鸡蛋3只挪威三文鱼、墨西哥牛油果炒饭的做法新鲜的挪威三文鱼一块。三文鱼、牛油果切丁。把锅...

挪威三文鱼乳酪蛋

01-05 用料乳酪150克挪威三文鱼300克鸡蛋3个柠檬1个沙葱几根挪威三文鱼乳酪蛋的做法三文鱼切块，淋些柠檬汁，备用鸡蛋打入锅中，加入乳酪、柠檬屑取出，加入三文鱼，撒葱末即可小贴士这道三文鱼乳酪蛋，不只口感清新醇美，营养也十分丰富...

煎挪威三文鱼

01-07 用料三文鱼块蜂蜜勺黑胡椒勺黄油克煎挪威三文鱼的做法三文鱼+柠檬汁+盐，腌制。口蘑、洋葱、蒜、百里香，切片。黄油炒菜，加入白兰地、淡奶油、盐、鸡粉、黑胡椒。酱汁：黄油炒洋葱，加入玉米粒、水、芥末、蜂蜜、糖、盐，熬成浓...

馋嘴挪威三文鱼

01-13 三文鱼的鱼肉鲜嫩紧致，充分吸入香辣汁，香辣爽口，绝对是一道美味的下饭菜。三文鱼的肉质简直是为川菜而生，单单是入口的一刹那，鱼的鲜，肉的香，鱼油的滑嫩充满了味觉的层次感。用料挪威三文鱼鱼腩黄豆芽洋葱泡灯笼椒辣酱30克豆...

挪威三文鱼泡菜迷你三明治

01-04 大家也可以根据自己的喜好把新鲜的三文鱼换成熏三文鱼、火腿、或者奶酪。用料新鲜挪威三文鱼韩国泡菜吐司紫甘蓝生菜挪威三文鱼泡菜迷你三明治的做法吐司去边后切成等边的正方形方块。切掉的吐司边可以做吐司布丁紫甘...

麻辣挪威三文鱼丁

01-19 大家都知道挪威三文鱼是你能食用的具有显著抗衰老效果的美容食品之一。挪威三文鱼富含虾青素，虾青素作为一种高效抗氧化剂，能够保护皮肤免受紫外线的伤害。吃三文鱼菜品对于爱美的女士来说可谓是美味与美容兼得。这么美...

香煎挪威青花鱼配川味鱼香汁

11-21 挪威青花鱼是我在餐厅和家里都一直使用的鱼类，健康油脂丰盈，营养价值丰富，尤其富含Omega-3不饱和脂肪酸，全家人各个年龄段都可以食用，有助于提高免疫力～肉质紧致，搭配它丰沛的油脂，在干柴和肥腻间取得很好地平衡。 我最喜欢...

传统挪威冷吃三文鱼 kald laks

12-29 野生三文鱼越来越少，我也只有在挪威北部小渔村，跟加拿大买到过。我们常买到的肉色粉嫩粉嫩的，白色脂肪纹理明显，那都是养殖三文鱼，因为吃了很多碳水化合物丰富的鱼饲料，所以脂肪含量高，口感嫩。而野生的三文鱼颜色则是橘红色...

挪威三文鱼炒饭

01-04 用料新鲜挪威三文鱼鱼柳250克熟米饭一碗豌豆50克洋葱小半个黄咖喱粉盐鸡精挪威三文鱼炒饭的做法平底锅内倒入少量的油，三成热时，将三文鱼鱼柳放入，中火煎熟后取出，等放凉后，用手顺纹理撕成小块备用将豌豆煮熟备用洋葱改刀...

阿根廷红虾意面配挪威烟熏三文鱼

09-21 美味不在话下，鮮美食材之至高无上的搭配⋯⋯用料阿根廷红虾3～4只挪威烟熏三文鱼三大片球径茴香一根鲜罗勒叶1/2把黄油100g淡奶油250g黑胡椒10g白洋葱半个面粉30g糖15g盐少许意大利面（0.5#长面）300g水适量口蘑8个迷迭香碎5...

有人不爱香煎挪威三文鱼煲仔饭吗？

10-09 眼看就到大年夜了，今年的团圆饭也该筹备起来了吧？所谓“团圆饭”，团圆自然是头一等，饭也不能随随便便就打发过去。以往每年，大家都拿出十足耐心准备一桌年菜，收尾往往只是一碗简单白米饭。莹白的米饭能包容万种滋味，的确是不...

香菇蒸挪威北极鳕鱼

04-18 鳕鱼作为一种肉质食物具有很高的营养价值，里面富含优质蛋白质，维生素A、D对孩子的生长发育至关重要，所以除了做给宝宝吃补充营养也非常适合成年人，近年来关于鳕鱼的选择总是引人惆怅，市面上真假难辨，如果实在不会选择其实像...

芝士烤挪威三文鱼

05-18 用料三文鱼半斤软包条四根黄油若干芝士若干芝士烤挪威三文鱼的做法软条包切二厘米小块稍压扁黄油切薄片放软条包上三文鱼切片放第二层芝士切片放第二层烤箱预热230度置烤盘入烤箱烤烤至芝士虎斑纹即可...

挪威三文鱼手卷

01-05 眼瞅着没几天就2012了，年前的疯狂录像，偶尔郁闷，偶尔闹心，中国体制下的磨磨唧唧，于是进度缓慢，内心焦灼，磨吧磨吧，总有一天给哥磨的一水磨石，毫无棱角，全身都是臭皮囊，说好了的事为啥那么难！另外有筒子说我的LOGO标做的太突兀，影响...

香烤挪威三文鱼佐酸奶油和小扁豆Roasted Norwegian Salmon on spicy lentil base with horsradish creamcheese

08-23 一道健康又美味的菜肴，以下菜谱为三人量。用料三文鱼450克红洋葱50克罐装小扁豆250克新鲜红尖椒一颗芦笋6根creamcheese50克罐装horseradish15克菠菜150克盐2茶勺胡椒各人口味橄榄油2茶勺香烤挪威三文鱼佐酸奶油和小扁...

香烤挪威鲭鱼

02-15 用料挪威鲭鱼、锡箔纸、橄榄油、海盐、黑胡椒粉香烤挪威鲭鱼的做法1、鲭鱼洗净对半切；2、烤盘铺一层锡箔纸，抹一层橄榄油，放上洗净的鲭鱼，抹上橄榄油，撒少许盐和黑胡椒粉；3、放入烤箱，200度，烤40分钟，出盘！...

烤挪威鲭鱼三枚切

08-03 烤挪威鲭鱼用料鲭鱼1条柠檬1片盐2克烤挪威鲭鱼三枚切的做法解冻写真三枚切装入烤盘烤熟烤后烤后烤鲭鱼小贴士内侧向上先烤10分钟，翻面烤5分钟。...

挪威三文鱼扒

11-11 用料柠檬三文鱼扒虾蒜头黑椒汁酱油薄荷叶挪威三文鱼扒的做法先用酱油，生粉，黑椒粉，糖，蒜头弄成黑椒汁，放入冰箱冰冻五分钟先把虾洗干净，煎熟三文鱼扒用橄榄油煎熟，用生粉水鱼扒，虾熟了之后放入盘中，煮熟黑椒汁轻轻均匀浇入食物...

挪威鸡丝

12-30 夏日清新小菜，房间简单用料鸡胸肉黑木耳胡萝卜黄瓜胡椒粉糖盐醋橄榄油挪威鸡丝的做法鸡胸肉，沸水煮熟，凉凉，手撕成鸡丝黑木耳用水浸泡至发后与胡萝卜切丝乳沸水焯一下，黄瓜切丝橄榄油+糖+盐+一点醋，搅拌调成调料汁将鸡丝，黑...