北塘小炒怎么做好吃，北塘小炒家常做法

北塘小炒

12-27 这是一道非常下饭的家常菜，不喜欢吃肉的人比较喜欢。用料鱿鱼或鱿鱼须400克蒜苔300克鸡蛋4个葱虾酱姜白糖生抽料酒芝麻油北塘小炒的做法先把鱿鱼须用开水烫一下，洗净切成半厘米的小段备用。蒜苔洗净切成半厘米的小段，鸡...

荷塘小炒24m+

01-31 欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！不知不觉，北京的秋天已经来了，最近的天气特别舒服，秋高气爽的。真的很适合出门玩，一点都不热。现在和大喆出门，他也兴致很高了，不会像前几月那样，一出...

清爽素菜—荷塘小炒

08-06 这个国庆假期跟中秋一起，家人朋友聚会鱼肉蟹虾当道，这道爽口的荷塘小炒正好可以解解口中的油腻，容易上手，不需要啥技巧哈用料藕1小节荷兰豆150克胡萝卜1根盐1克酱油半勺清爽素菜—荷塘小炒的做法荷兰豆洗净摘去两头筋络，斜...

荷塘小炒

04-28 用料藕1节荷兰豆20个木耳6朵胡萝卜半根海鲜菇20根山药1根虾10只大蒜2瓣盐1小勺鸡精1小勺胡椒粉1小勺耗油1勺荷塘小炒的做法虾去壳，去虾线洗净；蒜切成蒜沫。放了一点红辣椒，可不放。荷兰豆去两头，焯水；莲藕切片；海鲜菇洗净焯...

荷塘小炒（简约版）

09-14 没有百合和藕片用料荷兰豆适量胡萝卜适量木耳适量葱花少许蒜末适量盐半勺鸡粉半勺荷塘小炒（简约版）的做法摘好荷兰豆，去筋；热水泡好黑木耳备用或用热水焯；切少许胡萝卜片备用，蒜末葱花。锅中放少许油，待油锅热了放入葱花翻炒...

小暑·荷塘小炒

02-16 小暑，六月节。《说文》曰：暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。用料藕200g胡萝卜100g木耳30g荷兰豆50g芦笋50g虾仁10只百合少许盐1小勺小暑·荷塘小炒的做法准备食材莲藕、胡萝卜洗净去皮，莲藕切薄...

荷塘小炒（下厨房）

06-30 用料泡鲁达菜包酸菜汤芙蓉鲜蔬减脂汤青椒火腿炒鸡蛋韭黄火腿炒千张韩式泡菜汤荤豆花油醋汁火腿炒花菜蘑菇烩青菜三色小素炒素炒什锦菜荷塘小炒/荷兰豆炒藕片酸奶红薯泥／紫薯泥酸菜炒魔芋白菜汤南瓜焖饭（知乎-收藏）火腿冬...

北塘锅煲虾

07-24 这是我的老家天津塘沽北塘一带的古早做法。类似白灼的做法。只加盐最能带出虾的鲜甜。不过虾一定要用活虾。用料大虾500g盐适量看自己口味北塘锅煲虾的做法鲜活的大虾洗净，控水。锅放炉上预热后放入适量的盐，建议放少量...

一日·三餐 | 荷塘小炒

06-16 用料荷兰豆适量胡萝卜适量藕适量木耳适量葱姜蒜适量盐适量一日·三餐|荷塘小炒的做法荷兰豆、藕、木耳、胡萝卜洗净切片，热水焯熟。热油，葱姜蒜爆锅，四种食材倒入翻炒，加入适量盐。...

荷塘小炒虾

12-09 用料鲜虾适量自己喜欢的配菜料酒水淀粉荷塘小炒虾的做法所有配菜都洗净备好，鲜虾去除虾线后用料酒浸十分钟以上锅内烧热水放少许油，盐，依次下入配菜焯水，1-2分即可捞出过凉沥干，大虾倒入油锅翻炒至7分熟盛出沥油；坐锅起油，下...

春日荷塘小炒

10-25 荷塘小炒方子来啦😋简单爽口，好看好吃还低卡，把春天吃进肚子里[鼓掌][鼓掌]用料山药100克干羊肚菌80克虾蓉100克三月瓜100克红彩椒适量黄彩椒适量春日荷塘小炒的做法羊肚菌用温水泡发，取出后捻干水份，去蒂，对半剖开备用山...

KRUPS荷塘小炒

05-02 用料嫩藕一节荷兰豆100克木耳10朵胡萝卜半根水淀粉少许盐一小勺大蒜籽2瓣料酒20克色拉油20克水30mlKRUPS荷塘小炒的做法把所有蔬菜都洗净切片。放入搅拌刀头，倒入油和蒜片，上盖后按慢炖键程序手动设置时间八分钟，先爆香...

荷塘小炒🍀

05-15 荷塘小炒的主要材料是莲藕，再搭配以荷兰豆、胡萝卜、木耳、玉米粒等食材，色彩鲜艳，营养丰富，可以说是色香味俱全！！！用料藕1节荷兰豆适量胡萝卜1根木耳6-8朵玉米粒适量葱2根蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺盐适量鸡精适量水淀粉一小碗荷...

荷塘月色（素菜小炒）

09-21 今天的风好像会说话它说：头给你拧下来！用料藕1小节荷兰豆100克大概红椒半个荷塘月色（素菜小炒）的做法所有食材荷兰豆红椒藕荷兰豆洗干净去蒂藕切成片红椒切菱形备用！锅里水开把荷兰豆，藕放进去焯2分钟一定是水开在焯噶～焯好...

河塘小炒

01-31 清脆爽口不发黑🤤用料胡萝卜1/2根藕1小节荷兰豆250克木耳10朵河塘小炒的做法去头去尾洗净备用。藕去皮切片淘洗干净加少许白醋泡5分钟。泡发好的木耳撕小朵备用。胡萝卜切片备用。锅中开水加少许油、盐、白醋，下藕片、...

【温馨煮艺】荷塘小炒

07-27 用料藕约300克黑木耳7克荷兰豆100克胡萝卜半根荸荠100克山药100克食用油适量大蒜5瓣山药少许白胡椒粉、花雕酒、水淀粉少许【温馨煮艺】荷塘小炒的做法黑木耳提前泡发，摘洗干净，沥水备用；莲藕、胡萝卜、山药、荸荠切片备...

邢小秋美善品～荷塘小炒

05-07 古人云：秀美可餐这只是指精神层面的，而荷塘小炒这道菜确实是真真正正的即秀美又可餐。白、黑、红、绿四种颜色代表的是四种独特的营养价值。不但颜值高而且营养全面，是爱美的女性保持身材的不二选择。用料荷兰豆40g泡发...

荷塘小炒（荷塘月色）

06-07 素食也能如此色香味俱全，小伙们赶紧露一手吧，期待你们的成品哦用料藕一节荷兰豆适量泡发好的木耳适量胡萝卜3分之一根蒜3-4瓣（切碎）盐适量油适量洋葱少许玉米粒4分之一根荷塘小炒（荷塘月色）的做法清水煮开，把藕，胡萝卜，木耳煮2...

荷塘小炒（荷兰豆）

02-14 没啥故事，就是馋了，想吃了(´･･)ﾉ(._.`)用料荷兰豆250g藕200g木耳适量虾仁适量胡萝卜适量青椒1个葱，姜，蒜荷塘小炒（荷兰豆）的做法1.如图备好料。虾仁需提前化冻，木耳提前泡发。2.锅内加入色拉油，加入葱姜爆香，加入荷兰豆、藕翻炒...

河塘小炒

12-14 夏天的时令菜肴，清清爽爽，鲜甜可口。用料新鲜莲子去芯一把新鲜菱角10个最嫩的鲜藕二节小秋葵6-8根海鲜菇适量河塘小炒的做法莲子去芯，鲜藕切片，菱角对半切开。秋葵切小段，蘑菇切段。先倒入适量油，把除了秋葵的所有配菜下锅...

荷塘小炒-虾蓉盏版

05-12 食在广州，这款虾蓉盏制作的荷塘小炒在广州吃过一次，味道太赞了，回来琢磨一下做给家人尝尝😋用料虾仁🍤250克藕半节葱花若干盐，鸡精，淀粉适量料酒2勺面粉2勺黑木耳若干朵莴苣半根胡萝卜半根扁豆，白果若干荷塘小炒-虾蓉盏版的...

荷塘小炒

11-30 今天给姐妹们分享两款荷兰豆的食谱，姐妹们可以挑选着给宝宝做起来呀！不管是炒菜还是煮粥，清爽的荷兰豆都超级适合呢！用料荷兰豆30克山药30克干贝5克（约3颗）虾皮香菇粉适量荷塘小炒的做法准备食材：荷兰豆30克、山药30克、干贝...

荷塘小炒（素菜合炒）

04-27 食者，色为先，再者香，后为味。一道好的菜，首先在色彩上要吸引人。这道菜，在色彩上选取红，黄，绿，白，黑五色素菜，在食材的处理上由大到小，层次分明，既健康又赏心悦目。用料莴笋头半个胡萝卜一根脆藕一根玉米半根黑木耳五朵盐少许油少...

荷塘小炒，炒一整个秋

08-22 苏式素食，季节限定荷塘小炒用料藕1节茭白1根马蹄适量菱角适量鸡头米适量青红椒少许盐适量食用油适量荷塘小炒，炒一整个秋的做法莲藕，茭白去皮莲藕切块，茭白切片，菱角从中间切开焯水水开后莲藕，菱角先下锅后面放茭白，最后放鸡...

“蔬菜+主食”荷塘小炒

02-22 用料荷兰豆130g胡萝卜50g黑木耳40g彩椒30g藕150g“蔬菜+主食”荷塘小炒的做法【预处理】1.木耳冷水泡软摘洗干净2.藕、胡萝卜削皮切片，荷兰豆去筋洗干净3.锅里放水煮开，荷兰豆跟胡萝卜放进去焯半分钟捞出，藕片放进去焯10...