蒜蓉煎带子配芦笋怎么做好吃，蒜蓉煎带子配芦笋家常做法

11-28 用料新鲜带子芦笋、西兰花等黄油黄酒、盐、黑胡椒粉，蒜蓉、葱花蒜蓉煎带子配芦笋的做法新鲜带子洗净，蒜蓉、葱花备用一片姜和少许黄酒，带子过水，水不要太沸腾少许盐、黑胡椒粉腌5分钟带子沸水中放入盐，芦笋、西兰花放入1分...

12-17 用料澳带培根洋葱芦笋南瓜黄油香煎带子配培根芦笋卷和南瓜泥的做法带子洗净，洋葱切小块，芦笋洗净，切去粗壮的根部备用南瓜洗干净，去皮切块，煮烂后捣成泥，可以加少许盐平底锅烧热，抹上黄油，放入洋葱块爆香，放入带子，开始煎，煎的时...

煎鸭胸配橙子酱和芦笋

06-19 用料黑胡椒少许盐少许鸭胸200g芦笋一把八角1个橙子1个煎鸭胸配橙子酱和芦笋的做法鸭皮切菱形口，撒盐，黑胡椒加少许油，鸭皮朝下小火慢煎8-10分钟榨一杯橙汁，过滤，（果肉会让酱汁发苦）加八角，小火慢煮至1/3到1/4沥出多余鸭油，翻面...

芦笋带子汤

10-24 芦笋配牛奶、奶油同煮，味道更浓郁！用料芦笋300克带子3粒洋葱50克低筋面粉30克黄油25克鸡汤（盒装）500毫升牛奶180克奶油100克橄榄油适量盐少许黑胡椒少许芦笋带子汤的做法带子洗净后，放少许盐、胡椒腌制一会儿。再将洋葱切...

芦笋煎带子

03-28 用料芦笋9根黄油约20-30g带子10个椒盐适量黑胡椒适量生抽1勺芦笋煎带子的做法带子提前泡好，厨房纸吸干水分备用。芦笋只取头部冷锅小火加黄油，待黄油完全融化加加入带子两面煎，芦笋后加。翻面煎约1分钟，撒上椒盐。芦笋煎...

蒜蓉粉丝蒸带子配方

07-13 这不是带子，哈哈。忘了是什么，但配方是和海鲜酒楼的蒸带子一个味道的！用料粉丝把蒜蓉勺油克葱花克盐克贝壳类海鲜蒜蓉粉丝蒸带子配方的做法用盐水浸泡，洗干净贝壳，沥水。如果是带子，可以先在带子表面划刀，方面蒸熟和入味蒜蓉...

香煎带子配芦笋炒蘑菇

07-15 周末下厨，享受美好时光！用料带子200克芦笋5根蘑菇150克盐适量蒜2瓣黑胡椒适量白葡萄酒适量糖少许香煎带子配芦笋炒蘑菇的做法1、芦笋洗净切小段。锅内放适量水烧开，加盐、少许油，放入芦笋焯熟捞出备用。2、锅内放少许油，大...

蒜蓉芦笋

04-24 家里冰箱很多芦笋,每天都是炒着吃,记录一下用料芦笋1小包蒜末1勺盐适量鱼精适量蒜蓉芦笋的做法芦笋去除老根,切掉头一点将芦笋切对半,洗净。水烧开加入少许食用油,下芦笋焯水30秒,捞出过凉水油锅下蒜末炒香下芦笋,加...

芦笋炒带子

09-29 用料芦笋根芦笋炒带子的做法食材10克油40克XO酱1粒蒜头,切片70克红甜椒,切块150克芦笋,去皮，切段220克带子,吸干水分½茶匙盐¼茶匙糖1茶匙生抽做法1.插入蝴蝶棒，将油、XO酱和蒜头放入主锅，以3分/120°C/速度1爆香。2.加...

芦笋煎带子（平底锅快手版）

02-09 用料带子10～12枚黑胡椒碎半勺黄油一小片芦笋3根芦笋煎带子（平底锅快手版）的做法备料如图：黄油用有盐无盐均可。带子洗干净控干水，用少许盐腌拌几分钟，如使用冰冻带子，需完全解冻后再腌制。黄油切一小片，大概两指宽，两个指节长，...

芦笋百合煎带子—淘最上海

02-07 用料百合克盐克带子芦笋百合煎带子—淘最上海的做法主食材：北海道带子芦笋配料：百合胡萝卜葱姜蒜料酒鲜百合的处理：挑选新鲜百合，先把百合放在水下冲洗，后把百合掰成小朵二次清洗，再用盐水浸泡1-2小时。使用前用热水焯过备...

蒜蓉烤带子

12-31 带子，北方称为鲜贝，有降低胆固醇等作用，高蛋白，低脂肪，易消化，做为晚餐是很不错的选择！用料带子9个蒜头1颗盐适量酱油适量蒜蓉烤带子的做法长带子购买回来后，要多洗几次，把内脏去掉，尤其是黑色的东西，并把过大的壳修剪小一些以便...

蒜蓉带子

03-06 用料带子3个粉丝1把大蒜5～6瓣食用油适量生抽1.5汤勺蚝油半汤勺料酒一汤勺蒜蓉带子的做法在菜市场买带子，商家就帮忙收拾好了。到家后，用温水泡发一把粉丝（龙口），接着把已经由商家收拾过的带着，用不锈钢汤勺将肉取下来清洗干...

煎King size带子配自制蒜蓉酱

04-16 一口一个带子，满足到想学如花那般欢快跑步🏃🏻用料黄油2小盒蒜头一整个生抽3勺蚝油1勺糖半勺日本带子人均3个花生油少许煎Kingsize带子配自制蒜蓉酱的做法日本带子解冻至中心变软，用厨房纸吸干水份，吸得干就煎得香调配蒜...

蒜蓉白芦笋

03-05 芦笋（Asparagus），别名石刁柏、龙须莱，属百合科。为多年生草本植物，具有特殊的营养和食疗功效。其含丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸，比一般蔬菜高达五倍以上，被誉为“蔬菜之王”，成为“世界十大名菜”之一...

清炒芦笋蒜蓉芦笋

03-29 用料芦笋根盐克蒜勺清炒芦笋蒜蓉芦笋的做法芦笋斜切成段蒜切碎。锅中下油，油热下蒜，葱段。我用的小葱，你也可以大葱。炒出蒜香下芦笋，翻炒几下下盐。小盐勺子我就这么多。倒了一点点一点点味达美用了一点点蚝油。翻炒个几...

煎牛排配黑蒜炒芦笋

12-06 用料牛排1块盐少许黑胡椒少许芦笋一把黑蒜2瓣煎牛排配黑蒜炒芦笋的做法1:煎牛排2:黑蒜炒芦笋ther...

油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋

08-26 鲜美又健康用料芦笋蒜蓉红椒芝麻蒸鱼豉油油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋的做法芦笋在沸水中煮半分钟。煮好的芦笋过冷水，摆盘淋上蒸鱼豉油，放上蒜蓉、红椒、芝麻。最后淋上滚烫的热油。...

黄油煎带子配芦笋

03-01 用料芦笋10根黄油5-10g带子6个玉米笋5根酱料：黑胡椒适量橄榄油2滴醋2.5大勺六月鲜酱油1勺鱼露0.5大勺柠檬汁半个柠檬皮少许蜂蜜0.5大勺黄油煎带子配芦笋的做法将带子解冻，芦笋、玉米笋洗净备用。在平底锅中放入黄油，油稍...

芦笋带子

12-25 用料芦笋15根带子20个蚝油1勺美极酱油1勺芦笋带子的做法芦笋去皮带子洗净备用，热锅热油下葱姜蒜带子和芦笋一起下锅翻炒一下放入蚝油，再迅速翻炒，炒的时间要短，带子熟了即可不要炒老出锅前放入美极酱油鲜美清淡的一道菜，做...

蒜蓉淋芦笋

12-31 没有单独摆盘拍照。保留了芦笋的原汁原味，加上简单的调味，非常鲜。单吃或者用来摆盘都很不错，很简单的快手菜！用料芦笋盐大蒜淀粉蒜蓉淋芦笋的做法芦笋洗净，切平整（主要是为了好看）。大蒜切成蒜泥芦笋下水煮熟后捞起，摆盘淀粉...

矜宸•煎带子配芦笋青豆泥

05-05 用料带子若干芦笋2根洋葱少许青豆150克牛奶少许黄油10克奶油少许各种配菜水果若干矜宸•煎带子配芦笋青豆泥的做法青豆用水煮熟，水里加橄榄油和盐，煮开后过冰水。另取一个锅加入少量牛奶和青豆，用搅拌棒打成泥。国内加黄...

芦笋黄油带子

08-05 用料黄油5克芦笋一小把15根带子6个(只要肉，不要裙边）6个食盐3-5克芦笋黄油带子的做法芦笋洗干净切段，不要太长，大概5厘米这样，带子洗干净只要中间的肉，裙边可以用来做小炒王黄油下锅起泡泡了就把带子倒进锅里两边煎，有点金黄...

蒜蓉芦笋片

07-23 在重庆生活了21年，没吃过一次芦笋。在荷兰生活了10年，没超过5次。每次做了，就对自己说，真好吃，经常做！老公也这么说！用料芦笋适量大蒜大量盐适量生抽适量蒜蓉芦笋片的做法芦笋，去皮，切片，备用油热了，芦笋倒进去，炒至断生放入大量...

蒜蓉黄油香煎瑶柱肉配香烤口蘑芦笋油渍番茄

04-03 用料口蘑适量芦笋适量黄油适量盐适量黑胡椒粉适量瑶柱肉一袋迷你番茄适量蒜适量生粉适量葡萄籽油适量普罗旺斯风味调料适量米酒适量蒜蓉黄油香煎瑶柱肉配香烤口蘑芦笋油渍番茄的做法油渍番茄：a.迷你番茄最好选用大颗一...