素香三丝怎么做好吃，素香三丝家常做法

12-10 用料🍅备注:以下是4人分量花生蛋白丝50克香芹40克胡萝卜30克调料↓植物油25克酱油12克盐0.6克素香三丝的做法准备好食材。花生蛋白丝冷水浸泡10钟，挤干水待用。香芹取梗切段（约5cm），胡萝卜去皮切细条（约6cm）。食材加工就绪！...

三丝素卷

04-19 用料土豆1个胡萝卜1根盐4克青椒1个红椒1个芦笋5根中筋面粉300克鸡胸肉200克三丝素卷的做法温水和面擀好的饼皮抹上油依次叠放容器上，蒸锅蒸熟，饼皮趁热揭开放在案板上备用笋、胡萝卜、青红椒切丝，平底锅放少许油将蔬菜煸...

素三丝炒面

09-09 用料黑木耳5朵胡萝卜半根鸡蛋2个杏鲍菇半个青椒1个面条1饼油适量酱油1勺素三丝炒面的做法先把水烧开后就放面条然后再把面条倒入凉水里过一会过后就倒点油，这样炒的面条就不会粘锅然后再放两个蛋打匀后就放去锅里煮一...

素炒三丝

09-08 用料莴苣半根土豆（小的）1个胡萝卜1块蒜1瓣素耗油1勺花椒油几滴盐适量素炒三丝的做法准备好食材：莴苣、土豆（用水冲洗两遍去掉表面淀粉）、胡萝卜洗净去皮切成丝蒜切成末加热炒锅倒入适量油，小火炒香蒜末倒入切好的莴苣丝、土...

拌素三丝

04-16 用料胡萝卜1根、黄瓜1根千张2张、香菜2棵蒜3瓣、盐糖、生抽、醋、鸡精、辣油、麻油拌素三丝的做法胡萝卜丝、黄瓜丝、千张丝开水锅➕千张煮沸➕胡萝卜再煮沸捞出过凉水沥干胡萝卜、黄瓜、千张丝➕蒜末、香菜段、盐糖...

三丝素菜

08-14 有时就想吃素去荤，在佛堂吃过，记下来分享给喜欢吃素食的友友们～用料胡萝卜半根或一根土豆一个香菇四五朵三丝素菜的做法胡萝卜和土豆削皮，香菇洗完用开水浸泡，然后将胡萝卜，土豆和香菇分别切丝。土豆丝放冷水浸泡去粘性。热...

素三丝

04-21 用料胡萝卜1根白菜梗3块片粉丝1小把素三丝的做法白菜只要白色的梗，和和胡萝卜切丝。粉丝烫软，泡粉丝要加2大勺盐，泡发的粉丝后面才有盐入味哦。色拉油烧热，爆香葱姜蒜。下胡萝卜少放点盐，炒变色，大概5层熟。再加白菜梗，放点...

鲍汁素三丝

04-23 一个字：鲜用料胡萝卜半根杏鲍菇2个香干5片鲍汁少许盐少许油适量淀粉少许鲍汁素三丝的做法胡萝卜刨丝，杏鲍菇和香干切丝。锅里倒适量油，热至七成，依次倒入：胡萝卜，杏鲍菇和豆腐干丝，大火翻炒均匀。加入两勺鲍汁，一小撮盐，小火盖...

素三丝饺

02-26 今天做个简单快手的素三丝，只需少量油，味道很鲜美。用了甜菜根，它可以降血脂，促消化。记录一下。用料甜菜根半个土豆1小个胡萝卜1小根粉盐适量黑（白）胡椒粉适量橄榄油适量饺子皮适量素三丝饺的做法这里的甜菜根只用了半个。...

素炒三丝🍡

11-13 色香味俱全🍊用料莴笋1根胡萝卜1根杏鲍菇1个青椒2个姜葱蒜适量油盐少量生抽蚝油少量素炒三丝🍡的做法如图所示，准备好食材，锅内下油，爆香姜蒜，加入青椒翻炒至半熟，加入杏鲍菇，炒至变软出汁，加入胡萝卜丝和莴笋丝，翻炒均匀，调味...

香炒素三丝

01-05 用料土豆1个胡萝卜1根青尖椒2个蒜2瓣盐3g生抽3g姜蒜醋3g糖3g香炒素三丝的做法土豆和胡萝卜去皮切丝或擦丝，分别浸泡，青椒切细丝用清水浸泡，蒜切片后改刀成丝锅热油后加入蒜片炒出香味加入土豆丝后迅速淋入姜蒜醋划炒均匀...

素爆三丝

01-08 用料香干青椒绿豆芽盐素爆三丝的做法洗净香干、青椒和绿豆芽，香干和青椒切丝，准备上汤适量锅内放油烧热加入香干爆干后（香干要呈金黄色才好吃哦），放入青椒丝，加盐翻炒，后加入一半上汤出盘锅内再加适量油烧热（很重要，可以保留豆...

酸辣素三丝

02-27 一道夏日快手的炒菜，酸辣的口味引爆味蕾用料土豆3个胡萝卜半根青椒1个葱半根蒜3颗陈醋3勺辣椒面1勺生抽2勺五香粉半勺水小半碗盐适量酸辣素三丝的做法准备食材，土豆和胡萝卜去皮，土豆尽量挑选形状规整方便切的将土豆丝，如...

三丝素鸭

10-07 我大江南人民喜闻乐见的豆皮制品，这次往里加了馅料，感觉营养更均衡了，而且减少了传统素鸭做法里油的含量，所以还是很健康的哦～用料胡萝卜中等大小2根香菇适量喜欢可以多放冬笋夏天没有可以用茭白之类代替适量豆腐衣是那种...

鱼香素三丝

04-22 用料杏鲍菇3个胡萝卜🥕1根青椒1个葱蒜适量白砂糖，醋，生抽，耗油，盐，鸡精适量鱼香素三丝的做法杏鲍菇，胡萝卜，青椒切丝（我的刀功不太好，哈哈）葱蒜爆锅，放入杏鲍菇翻炒杏鲍菇炒出一点点水分的时候加入胡萝卜和青椒。然后加入鱼香汁（3...

素炒三丝

10-02 用料青椒三两胡罗卜半根莴笋450克素炒三丝的做法三种材料切丝，莴笋丝切好后用盐腌十五分钟，挤干水分清洗后备用。锅热倒油，油热后先放胡罗卜丝，接着放青椒丝，炒软后再放入莴笋丝。翻炒一分钟后，倒些许生抽，放些许盐调味，十秒...

素卷三丝

05-19 今日辅食直播素卷三丝，用料，黄瓜，胡萝卜，土豆，油，香菇牛肉酱适量。面粉150克，水75克，适合18个月以上宝宝及成人用料胡萝卜适量土豆适量黄瓜适量油适量香菇牛肉酱适量高筋面粉150克水75克素卷三丝的做法用料:胡萝卜，黄瓜，土豆，高...

炒素三丝

11-28 这是一道家庭餐桌常风菜，把土豆、青椒、胡萝卜三种合在一起做，即美观又爽口。用料土豆1个红萝卜半根青椒1个蒜末3-5瓣油1勺盐半勺耗油1勺炒素三丝的做法准备食材：土豆、青椒、红萝卜。把土豆、红萝卜洗净去皮。把土豆、...

蒸素三丝

11-19 我觉得创建菜谱好麻烦，但这款没寻到合适的菜单只有把自己瞎折腾的结果拿来与厨友们分享~夏季不喜欢煎炸烹炒的可随意组合蔬菜食材，把这款既可当主食口感又丰富的蒸菜做到极致~用料菠菜杏鲍菇胡萝卜鸡蛋生粉香油鸡蛋蒸素...

清炒素三丝

09-09 娃儿最喜欢吃的菜，清爽下饭。用料胡萝卜1根青椒2个干豆腐1张蒜头5瓣盐适量生抽2勺白糖小半勺芝麻油适量清炒素三丝的做法胡萝卜洗净切丝。青椒洗净切丝。干豆腐切丝。锅里少放点油，烧热。加入胡萝卜丝翻炒半分钟。加入...

素扣三丝

01-17 再说今天的素扣三丝，取胡萝卜的红色，干豆腐的黄色，茭白的白色，当然用冬笋啊，萝卜啊很多其他材料也很好。这个造型比较适合宴客或者家里逢年过节什么的，好看又好吃。味道很清甜~很自然~因为全过程除了加点盐都不放其他调料的...

家常素三丝

02-06 简单、好看用料灯笼椒半个洋葱半个西葫芦2根盐根据自己喜好调整橄榄油适量家常素三丝的做法1、分别洗净，切成丝备用，西葫芦丝用少许橄榄油拌一下待用；2、炒锅烧热，加入橄榄油，先下辣椒和洋葱翻炒至7成熟，再加入西葫芦丝翻炒...

酱香素三丝

11-11 家常素三丝加了6月香葱伴侣豆瓣酱烹饪，做法简单快手，无需添加过多调味品即可酱香浓郁，爽脆可口。用料胡萝卜1根莴笋1根木耳1把蒜3瓣6月香葱伴侣豆瓣酱1勺味达美臻品蚝油1勺橄榄油适量酱香素三丝的做法准备好食材莴笋胡萝...

素拌三丝

02-17 天气渐暖，春天来了，凉拌菜出现在餐桌的频率又高了哈🤩🤩🤩这道素拌三丝，所需食材简单，做法快手，味道鲜美，色泽诱人。。。不知道吃啥，或者犯懒的时候来上一盘，下饭又减脂！用料菠菜1小把胡萝卜半根粉丝适量鸡蛋2个大蒜6瓣盐1勺鸡...

糖醋素三丝

05-05 用料西葫芦瓜1根青瓜，胡萝卜各半根蒜蓉1勺白醋，陈醋，甜醋各1勺香油2勺生抽，白糖各1.5勺糖醋素三丝的做法超爽口的素三丝备食材：一根西葫芦瓜，小半根青瓜，小半根胡萝卜，蒜蓉备调料汁：香油1勺，生抽1.5勺，白醋1勺，八珍甜醋1勺，陈醋1勺...