奇异果魔芋思慕雪怎么做好吃，奇异果魔芋思慕雪家常做法

01-18 准备时间：3分钟制作时间：2分钟减肥的道路那么苦，为何不做一些美丽的食物来安慰自己呢？在轻食的道路上，思慕雪毫无疑问的是首选，它有着千变万化的公式，超高的颜值，而且操作起来也简单快手，主要食材也非常简单，无非就是在奶类、水...

奇异果西瓜思慕冰

05-10 买了个大西瓜回家变着花样吃见过许多果汁店的夏日饮品总有西瓜奇异果的搭配今天也来一杯红配绿酸酸甜甜，太清新了用料西瓜香蕉奇异果蜂蜜冰块奇异果西瓜思慕冰的做法搅拌杯中放入冰块、切片的奇异果、香蕉加入适量的蜂...

【山姆厨房】奇异果思慕雪

05-18 最近的背景特别热，热得我饭都不想吃，就想和凉凉的和水果有关，于是奇异果思慕雪就来啦~用料酸奶4大勺枫糖适量山姆厨房奇异果2个牛奶200毫升冰块100克【山姆厨房】奇异果思慕雪的做法准备好原材料奇异果去皮，切块切几片薄...

奇异果香蕉思慕雪

02-23 用料上层酸奶适量中层奇异果57香蕉115牛奶57ml冰块57下层酸奶适量装饰奇异果片适量奇异果香蕉思慕雪的做法猕猴桃去皮切片贴在杯子中部杯底倒入酸奶奇异果、香蕉、牛奶、冰块倒入碎冰机中，搅打均匀，倒入杯中没入奇异果...

黄金奇异果草莓慕斯雪

03-13 春天来啦让我们的餐桌也鲜艳起来吧超级快手又美味的草莓思慕雪喝起来‍用料希腊酸奶1盒草莓5颗黄金猕猴桃1个百香果1个黄金奇异果草莓慕斯雪的做法草莓洗净➕酸奶打成草莓酸奶猕猴桃洗干净用小刀在中间按锯齿型切开备...

芒果思慕雪

10-26 女神最爱的饮品，芒果思慕雪，1分钟就可以完成！看到这个名字，就想分享给你们，这是一款非常清爽健康的饮品，特别适合天气干燥的春天，学会了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法准备食材芒...

缤果思慕雪

02-12 夏日清凉，吃冰犹豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰，健康与美味我都要火龙果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上坚果和香蕉，健身减肥的功效不要太好啊快手“缤果思慕雪”，Gotit！用料水果燕麦60g牛奶60ml酸奶600m...

低碳减脂-奇异果牛油果思慕雪

01-01 每周的健身低碳日又来了，今天做的小清新好养眼，饱腹感极强的绿色系小清新思慕雪，颜值爆表，好看又好吃哈哈哈！用5黑燕麦片做的思慕雪，营养丰富，健康又好吃，饱腹感极强的绿色系减脂思慕雪就做好了，吃完满满一天正能量！用料奇异果1...

金芒黄金奇异果思慕雪

08-27 买了破壁料理机，碰到什么水果都榨一下。打完之后意外不错，喜欢奶昔的小伙伴可以加一杯奶。（奇异果中间的籽打碎有些涩口，追求口感可以把籽的部分拿出来，不要榨碎）用料冰和料一样多成熟芒果2-3个成熟黄金奇异果2-3个糖浆6-8...

🍌🥝香蕉奇异果思慕雪smoothie

08-04 乐纯无糖酸奶没啥味道我放过期了，拿出来试试感觉没坏，奇异果和香蕉也怕放坏了，决定祸害自己打了个思慕雪。用料奇异果（黄的）一个乐纯无蔗糖酸奶120g两罐一条香蕉🍌🥝香蕉奇异果思慕雪smoothie的做法以上水果切成小块，丢进破...

香蕉奇异果思慕雪

08-30 冬天悄悄地溜走了，春天生机勃勃的来了，在北方这个时候室内还有暖气，有时候室外十多度，加上明媚的春光，还有暖暖的暖气，一不小心室温会达到三十度，燥热难受，这时候来怀能量满满的思慕雪，太幸福了用料奇异果2个香蕉2根酸奶50克白...

奇异果思慕雪

02-11 用料奇异果1个冷冻香蕉1根酸奶20克菠菜1小棵熟麦片30克左右猕猴桃1片装饰材料~~~黑芝麻适量白色奇亚籽（或白芝麻，椰蓉）适量薄荷叶1片蓝莓2颗奇异果思慕雪的做法将焯水后的菠菜切碎，和猕猴桃，冷冻香蕉一起放入主锅，5秒速度5，...

水果思慕雪

08-18 个人非常喜欢，水果慕斯雪的各种配色，因为抢眼及养眼。给人一种视觉上的满足。所以大爱。用料酸奶150ml草莓2个猕猴桃半个杨梅3个水果思慕雪的做法草莓切成薄薄の一片，备用。我选择的是安慕希酸奶。（可根据个人口味来选酸...

莓果杏仁奇亚籽思慕雪

04-04 用料冷冻混合莓果9盎司(255g)杏仁奶1杯(237ml)奇亚籽4茶匙(19.7ml)蜂蜜2大勺(30ml)肉桂粉1/4茶匙(1.2ml)粗盐少许新鲜混合莓果装饰莓果杏仁奇亚籽思慕雪的做法冷冻莓果、杏仁奶、奇亚籽、蜂蜜、肉桂粉、一小撮盐倒入...

奇异果慕斯

01-05 用料1去皮打成泥的奇异果180g鱼胶片10g冰牛奶50g糖80g淡奶油200ml朗姆酒10ml用料2淡奶油80ml红石榴1颗奇异果1颗奇异果慕斯的做法鲜奶油打至6分发，勉强可流通即可，冷藏备用冰牛奶泡软鱼胶片，隔热水融化奇异果加糖倒进锅...

奇异果思慕昔--Vitamix版

02-02 质地柔软，口感酸甜的猕猴桃和甜糯的香蕉是营养丰富又口感很好的搭配，酸奶的添加让这款思慕昔更加清润，把即食燕麦和思慕昔拌匀后可以喝到更浓厚的口感，坚果以及莓果的添加都让整个思慕昔更加出彩哦！如果需要更满足的饱腹感...

奇亚籽浆果Smoothie（思慕雪）

07-05 用料混合浆果1杯无糖红石榴汁半杯饮用水半杯奇亚籽半tbsp奇亚籽浆果Smoothie（思慕雪）的做法因为加了奇异籽，所以这款Smoothie喝起来会更有饱腹感，大量的浆果也让味道变得更美味，而且还富含抗氧化成分。如果要拍照，请先预留...

杂果思慕雪

07-02 我们这边一般管这个东西叫smoothie,或jumbojuice.属于老幼皆宜，夏日必备饮品哟！去店里买的话要排队的，一杯都要$5以上，还有点小贵。其实自己在家制作起来非常的简单，特别是当你有大量水果想要消耗掉的时候。自己制作的另一...

奇异果酸奶思慕雪

01-28 低脂早餐！用料奇异果1个酸奶1瓶奇亚籽一小撮红枣片一小撮奇异果酸奶思慕雪的做法奇异果和酸奶用榨汁机搅拌加奇亚籽和红枣片即可可以在加点玉米片水果干之类的小贴士可以根据喜好自行增减...

网红思慕雪smoothie-牛油果奇异果奶昔

03-05 炎炎夏日，需要冰冰凉凉的思慕雪来拯救！水果和酸奶的结合也超级健康！此方子用了酸奶，也可以用牛奶来代替，草莓啊，橙子啊，你能想到的水果都可以试试看哦用料牛油果1个奇异果1个香蕉1根酸奶1罐蓝莓依据喜好坚果依据喜好网红思慕...

低碳减脂绿色系小清新🍵奇异果牛油果思慕雪

11-26 每周的健身低碳日又来了，今天做的小清新好养眼，饱腹感极强的绿色系小清新思慕雪，颜值爆表，好看又好吃哈哈哈😄！用料牛油果1个奇异果1个5黑即吃燕麦片半碗克抹茶粉3-5克酸奶（必须要浓稠）一瓶；装饰：香蕉半根半根西麦5黑燕麦片适...

奇异果思慕昔

01-21 质地柔软，口感酸甜的猕猴桃和甜糯的香蕉是营养丰富又口感很好的搭配，酸奶的添加让这款思慕昔更加清润，把即食燕麦和思慕昔拌匀后可以喝到更浓厚的口感，坚果以及莓果的添加都让整个思慕昔更加出彩哦！如果需要更满足的饱腹感...

芒果思慕雪

03-02 记得看过一篇文章说一个成年人每天需要摄入的蔬果大约400克，其实很多人是远远不够的，其实我觉得枯燥的生活还是可以用一点点不同的食物去衬托的。这次做的这个芒果思慕雪比较简单，是用买多了做蓝莓蛋糕的蓝莓，草莓加上芒...

莓果思慕雪

04-28 减脂少女的思慕雪高颜值好口感🎀用料草莓5个蓝莓50克希腊脱脂酸奶120克冻芒果5块燕麦脆3勺莓果思慕雪的做法水果洗干净和酸奶放入搅拌机搅拌打碎加上自己喜欢的topping我加的是燕麦谷物脆也可以加坚果果干...

六一儿童节，榨汁机想送您一份奇异果思慕雪

02-24 用料酸奶200g+100g奇异果1个香蕉1根樱桃2颗蓝莓4颗燕麦50g蜂蜜20g六一儿童节，榨汁机想送您一份奇异果思慕雪的做法准备好奇异果切开4薄片，贴于瓶壁将200g酸奶、奇异果、香蕉、燕麦片、蜂蜜倒进搅拌机高速搅拌将水果泥缓...