芝麻酱拌豌豆苗怎么做好吃，芝麻酱拌豌豆苗家常做法

01-09 5分钟速度完成…用料豆苗250克芝麻酱橄榄油芝麻酱拌豌豆苗的做法豌豆苗洗干净，汤锅加水烧开。烧开之前滴少许橄榄油，加入适量的盐。水开后加入豌豆苗，大火滚煮30秒。关火，用余温闷豌豆苗3分钟。豌豆苗捞起，浇上芝麻酱，完工...

11-21 在一家叫做梧桐欣雨烤鱼店里发现的小惊喜～试做了一下，味道不错。既有豌豆苗的鲜味，又有豆味，配合着略加精调的底汤。相信你们会喜欢的～用料豆苗300克豌豆米100克葱少许盐少许大喜大牛肉粉一小撮（可替换鸡精）素高汤粉一小撮（可...

豌豆苗拌面

02-25 脆爽可口，操作简单，安排吧！👏用料豌豆苗一把火腿肠半个西红柿半个蒜末一把芝麻1小搓豆豉酱1勺生抽2勺十三香1小勺香油一勺白糖小半勺细面一把豌豆苗拌面的做法豌豆苗水焯30秒左右（水里加点盐和油，出来的非常的翠绿火腿和西...

凉拌麻皮豌豆苗

11-01 有机麻皮豌豆苗是富有多种维生素，口感特别爽口。用料有机麻皮豌豆苗200克麻油适量矿物盐适量凉拌麻皮豌豆苗的做法煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入麻皮豌豆苗焯烫一下捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下，这样小苗会很绿...

芝麻酱拌综合果仁菠菜苗

11-01 专治不爱吃菠菜的小朋友🤪用料菠菜苗300克开心果、大杏仁、榛子、腰果各6粒调味汁纯芝麻酱2大勺陈醋1大勺香醋1大勺生抽1小勺蚝油1小勺过滤水3大勺烘香的白芝麻1大勺芝麻酱拌综合果仁菠菜苗的做法菠菜苗洗净去根切小...

麻豌豆苗

04-02 豌豆苗，味清香、柔嫩爽口。用料麻豌豆适量育苗盆1个豌豆的份量请按育苗盆的大小而定，以平铺在盆底，豌豆密集又不重叠的份量为宜。麻豌豆苗的做法麻豌豆浸泡过夜，平铺在育苗容器里。我是巧用了微波炉配件的蒸笼。每天早晚...

豌豆苗饼

10-27 小时候奶奶，妈妈都会做这样的传统早餐，掐一把家门前的豌豆苗，几勺糯米粉，一个鸡蛋，少许盐，这就是一顿早晨齿间的美味了……用料豌豆苗一把鸡蛋1个盐少许豌豆苗饼的做法豌豆苗一把洗净，再切碎一点切碎的豌豆苗放入碗中，加一个...

麻香豌豆苗

01-13 自己种出来的苗芽菜，鲜美健康用料豌豆苗250g鲜麻椒四粒花椒两粒盐适量白糖适量植物油适量鸡精适量麻香豌豆苗的做法豌豆苗洗净备用，锅中热油，放入花椒麻椒炸香大火放入豌豆苗翻匀，放入盐，白糖，鸡精翻匀，9分熟时出锅(豌豆苗变...

上汤豌豆苗+太太乐鲜鸡汁芝麻香油

09-18 上汤豌豆苗：简简单单的食材，简简单单的做法，由于用了太太乐鲜鸡汁和芝麻香油，让这道上汤豌豆苗鲜甜美味可口！太太乐鲜鸡汁，是常温常压蒸汽蒸煮的蒸鸡原汤，过滤掉多余的油脂，鲜美清爽，咸鲜适度。而太太乐芝麻香油，香味浓郁，入口绵...

XO酱拌麻皮豌豆苗

11-02 麻皮豌豆苗中还含有赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎的功效，经常吃还有增强新陈代谢的作用。豌豆苗的膳食纤维含量也比较丰富，食用后能起到清肠和防治便秘的作用。用料有机麻皮豌豆苗300克港式XO酱10克蒜适量橄榄油适...

芝麻豌豆蓉

08-05 用料豌豆芝麻，冰糖，淀粉芝麻豌豆蓉的做法白芝麻小伙烘香撵成芝麻碎松子仁，桃仁也可以，香气不同应季菜，豌豆煮熟捞出过凉水。豌豆料理机打碎，打成豌豆蓉。豌豆蓉加水过筛锅放凉水倒入豌豆蓉。三四勺淀粉调勾芡。然后放冰糖(...

4月-米醋麻酱拌豆苗

12-20 用料a4月-米醋麻酱拌豆苗的做法1小贴士1...

拌野豌豆苗

11-30 三四月份的野菜很多，附近湿地的野豌豆长得大好。掐下最新的嫩芽，洗净过滚水，捞出沥尽。加入拍蒜俩个，生抽适量，最后滴几滴麻油，就可以吃啦~新鲜的豌豆苗甜味很足，爽口清胃，绿油油的还带着紫色小花。配上荤菜就很完美啦。用料...

豌豆苗芽苗菜豆苗

05-19 健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降...

蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗

02-04 江浙沪地区从小吃到大的一道菜，豌豆苗软嫩爽口，清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗，否则口感不好，如果买的偏老的豌豆苗，记得把老根掐掉再清...

玉米豌豆馅儿拌芝麻酱饺子

09-08 用料玉米适量豌豆适量芝麻酱按口味增减水2/3碗小麦粉360克玉米豌豆馅儿拌芝麻酱饺子的做法热水揉面团，揉好放一旁盖干净的抹布醒发一段时间。玉米豌豆与芝麻酱（含油），芝麻酱干了可以加些花生油或调和油。面团再揉两遍，把面...

热拌豌豆苗

12-18 豌豆苗太适合在家自己种了，超级方面。用料豆苗一把蒜油1小勺蒸鱼豉油1小勺热拌豌豆苗的做法在家种的豌豆苗第二次收割:D水开之后下豌豆苗烫30秒，是那种滚开的水哦。*有的朋友喜欢往水里加盐和油，我很懒不加。烫好之后沥...

核桃豌豆苗巜拌菜》

02-14 用料豌豆苗，核桃仁，盐，香油各适量核桃豌豆苗巜拌菜》的做法简单快手，夏季爽口美味，豆苗洗净，上锅坐水，烧开后下入豆苗，别等锅水开了，3一4分钟拿起，放入提前准备好的冷水中，回冷，回冷后拿起豆苗用手，稍微的把水挤净，放入提前的干净，容...

拌豌豆苗

05-21 豌豆苗我一炒就老，开水烫一下凉拌倒是蛮合适的。用料豌豆苗，油皮拌豌豆苗的做法豌豆苗洗净，用开水烫一下，一分钟以内吧，可以用筷子搅拌几下。过凉水，然后放到案板上用刀切几段。（可以有效的提升口感）用喜欢的调料拌，我放了生抽...

发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿

05-11 最近大家都在发各种芽苗菜，我网购的豆子有两种，为了确定两种不同的豌豆发出的苗儿有区别，顺便做了个“豌豆实验”😁😁😁用料麻豌豆、绿豌豆克发苗盘发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿的做法网购的四层发苗盘小推车Day1:...

凉拌豌豆苗

07-20 自己种的豌豆苗，夏天凉拌着吃，清新爽口😋用料豆苗两把盐少许芝麻香油1勺米醋半勺蒜汁半勺凉拌豌豆苗的做法水中加入盐和油，等待水开豌豆苗洗净水开后放入豌豆苗，焯水20s左右即可捞出控水加入：1勺芝麻香油+少许盐+半勺米醋+...

芝麻拌豆苗

10-17 用料豆苗300克熟白芝麻20克盐适量香油1勺芝麻拌豆苗的做法新鲜豆苗洗净，烧水开，水中放一点盐，下水焯30秒。放凉，或者用凉白开冲一下。然后放盐、熟芝麻和香油。搅拌。装盘，再点缀一些熟芝麻。小贴士豆苗富含纤维，有抗菌消炎...

炒豌豆苗

03-23 又到l豌豆苗好吃时！用料豌豆苗150g虾皮20g盐炒豌豆苗的做法将豌豆苗、虾皮及调料放入锅中，翻炒．装盘...

炝拌豌豆苗

12-08 用料豌豆苗半斤炝拌豌豆苗的做法豆苗洗净，锅里烧开水，放点盐和一点油，把菜放进去，用筷子翻个个，待塌架后就可以捞出，然后油锅放油，小火爆香姜丝、蒜碎，然后将混合好的汁：生抽、白糖、盐倒入，稍微煮下，即可倒入菜中，翻拌匀即可。...

豌豆苗

06-09 用料豌豆苗250克盐少许高汤1碗豌豆苗的做法用淘米水浸泡豌豆苗20分钟，用清水洗干净装盘（盘子事先预热过）。将煮沸的高汤淋在豌豆苗上，撒上盐，盖上盖子闷1分钟，开盖即可。小贴士如果怕老，不闷也行...