虾仁炒四色鱼米怎么做好吃，虾仁炒四色鱼米家常做法

虾仁炒四色鱼米

05-07 用料鲜虾仁200克四色鱼米300克莴笋1根虾仁炒四色鱼米的做法四色鱼米其实是鱼肉制成品，跟鱼蛋一样的口感，加入了玉米汁，菠菜汁，紫薯汁和原味四种颜色。冰箱拿出来后过一下开水捞起沥干即可。虾仁冲洗干净，这个虾仁已经挑过...

虾仁鲍鱼玉米炒饭😘

11-20 孕期爱上这甜甜的玉米😂香用料虾仁10只鲍鱼4只鸡蛋3个米饭2碗盐适量生抽适量玉米半根芝士1片牛油适量虾仁鲍鱼玉米炒饭😘的做法灼熟先虾仁鲍鱼牛油开锅（偷偷告诉你，牛油香好多😍）食用油也可以哈爆炒虾仁鲍鱼粒，加一丢丢盐...

虾仁炒米饭

11-17 用料虾仁120克米饭1碗辣椒大炮半个大葱1根大蒜1瓣虾仁炒米饭的做法材料处理虾去皮去黑线剁碎炒制放米饭装盘，不油腻的好吃...

虾仁炒米粉

03-15 用料米粉80克虾仁250克盐5克青菜2颗胡椒粉2克料酒1勺香菇3朵生抽1勺葱花少许姜1-2片虾仁炒米粉的做法虾仁化开加盐、胡椒粉、料酒腌10分钟入味，青菜洗净焯水切寸段，香菇切片。切好葱花备用。米粉加入80度热水泡10分钟。...

虾仁鳗鱼三色藜麦糙米炒饭

03-27 做菜对于我这摩羯座工作狂人来说，最重要的三点是：快，好吃，健康用料鳗鱼一小块虾仁一小把鸡蛋2只玉米青豆各一小把胡萝卜半根蒜盐少许黑胡椒少许淡盐酱油少许孜然粉少许虾仁鳗鱼三色藜麦糙米炒饭的做法解冻一块鳗鱼抓一把...

墨鱼炒虾仁

10-07 用料虾仁200克油适量耗油半勺酱油半勺蒜苗3根墨鱼3只墨鱼炒虾仁的做法1.墨鱼、蒜苗洗净切段，虾仁去皮去线洗净；2.热锅热油，葱白和蒜粒爆香，虾仁和墨鱼（挤干水分）同时放入锅中翻炒，炒匀变色后，盖上锅盖焖两分钟；3.两分钟后，打开...

薏米炒虾仁

07-02 用料虾仁薏米盐薏米炒虾仁的做法薏米泡4小时以上，电饭煲煮熟后捞出。刚刚熟就好。虾仁放盐，料酒，蛋清，淀粉腌制15分钟以上。锅内热油，虾仁滑熟，倒入薏米翻炒，放盐。出锅。...

豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆炒虾仁

10-27 用料豆豉勺豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆炒虾...

四色炒米粉

12-29 四色家常炒米粉，适合春天的菜谱。赠潮点的某厨师，你的那道黑乎乎，湿答答的东西，真的不能叫炒米粉！！去过一次，再也不会去第二次的地方。用料新竹米粉（干）200g（一人份）韭菜100g黄豆芽200g香菇2朵培根1片鸡蛋1个盐，鸡精适量橄榄油适...

四色虾仁

03-07 最爱吃虾仁了有没有：）用料虾仁250g。黄瓜半根。胡萝卜一根。豌豆适量。玉米粒适量。盐适量。油一勺。白酒适量。生粉适量。四色虾仁的做法首先将虾仁清洗干净并去掉虾线。用厨房纸巾吸干虾仁表面水分后，撒上适量的盐和少...

凉拌四色虾仁

01-16 用料黄瓜丁少许土豆丁少许新鲜虾仁适量黑木耳丁少许生抽少许蒜蓉少许鸡精少许糖少许辣椒油少许芥末少许白醋少许香油少许盐少许凉拌四色虾仁的做法烧开水放入黑木耳丁和土豆丁焯熟，盛出热水中加入料酒和姜片，(可以去腥）...

玉米炒虾仁

12-19 用料虾仁200克玉米粒小碗一碗胡萝卜2小支冬笋半支玉米炒虾仁的做法虾仁洗净沥干后，加盐，料酒和淀粉，入冰箱冷藏20分钟将胡萝卜和熟冬笋切丁，玉米用的是甜玉米胡萝卜丁入油锅煸炒到熟加入冬笋丁和玉米粒煸炒加入虾仁继续煸...

玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁

10-02 用料虾仁自己剥好的虾仁大概200g胡萝卜1/3根玉米粒半根玉米现剥，也可买现成速冻玉米粒青豆半小碗盐按自己口味姜四片黄酒少量淀粉少量耗油少量玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁的做法首先准备食材，最重要的是虾仁啦，先剥好虾仁...

四色秋葵虾仁

02-13 睿宝贝不喜秋葵，不喜鲜彩椒，查询资料，于是有了这样的组合。结果他试吃后非常满意，于是在内训课里作为备菜，结果，颜色，味道同样吸引了同事们，现推广给美粉们，希望你们也能喜欢。用料秋葵20根鲜虾仁10-15个红椒1/4个黄椒1/4个油2...

四色虾仁炒饭

12-30 炒饭主角必须是冷饭，最好用隔夜饭，实在没有，煮一窝放凉后放入冰箱或者用筲箕放2小时用料鸡蛋6个虾仁150克肥牛6片芹菜玉米半条饭4碗碗四色虾仁炒饭的做法白米饭放凉捏散，3个鸡蛋打散。生蛋液倒入白米饭拌均匀虾仁用少许盐...

虾仁炒玉米

08-12 女儿喜欢吃虾和玉米，不怎么喜欢吃胡萝卜，所以给它配上胡萝卜，色香味俱全。用料玉米1根胡萝卜半根虾仁500克绿色青椒1个料酒1小勺生姜2片盐适量生抽小半勺虾仁炒玉米的做法新鲜活虾，我是昨天买的放冰箱冷冻过，这样解冻出来...

四色炒姜米茶

10-08 用料大米100克糯米100克黑米100克红米100克生姜100克（喜欢姜味重的可以加量）四色炒姜米茶的做法四种米准备好不用洗生姜切成细条不要学我切的大小不均匀后期炒干状态不一样先大火，再中小火🔥炒到米微微爆开即可我打包喝...

虾仁蛋炒米

04-13 用料鸡蛋个虾仁克盐克虾仁蛋炒米的做法一齐炒...

炒四色

08-22 老少皆宜的下饭菜口味清淡用料河南豆300克土豆1个红萝卜半根瘦肉150克大蒜子两颗耗油半勺白胡椒粉半勺生抽一勺炒四色的做法土豆切丁红萝卜切丁瘦肉切丁肉丁加耗油白胡椒粉腌制再加适量生粉抓拌锅中烧水水开了下盐然...

三色炒虾仁

12-20 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁（大）200g速冻混合蔬菜粒200g食用油适量蒜末7g腌料生抽10g料酒10g黑胡椒碎1g调味料生抽15g蚝油8g三色炒虾仁的做法虾仁加入腌料，提前腌制15分钟左右。虾仁炒熟拿出备用。热...

三色炒虾仁

03-02 用料虾仁若干玉米青豆胡萝卜丁若干虾仁腌制（盐，料酒，黑胡椒，生粉）若干炒制调料（生抽，蚝油）各一小勺三色炒虾仁的做法虾仁剥壳洗净后加入盐、料酒、生粉、黑胡椒，腌制10分钟。将虾仁炒至变色后，加入三色丁翻炒1分钟，加入生抽、蚝...

虾仁炒三色

12-06 色香味俱全的虾仁炒三色，颜值高营养足，鲜嫩清甜解油腻。年夜饭的大鱼大肉太多反倒会觉得油腻，来一盘色香味俱全的虾仁炒三色也许会让家人眼前一亮。因为这道菜无论从配色还是营养价值，都惊艳年夜饭餐桌。里面的食材可以根...

四色清炒虾仁

12-14 用料虾仁玉米胡萝卜豌豆洋葱胡椒淀粉盐姜粉（姜末）鸡蛋料酒白糖四色清炒虾仁的做法洋葱、胡萝卜切粒和玉米粒、豌豆粒一起洗净沥干待用。虾仁解冻洗净，放入料酒、胡椒、蛋清、姜粉、少许淀粉抓匀腌制20分钟。白糖、盐、淀...

豌豆虾仁四色粒

02-11 办公室日常带饭一族，容器有限又追求营养均衡搭配，各种彩色粒集颜值与营养于一体，翻炒简单，适合新手小姐姐用料豌豆小半碗虾仁半碗鸡蛋1个红椒半只盐少许葵花籽油少许料酒2勺豌豆虾仁四色粒的做法我用的速冻虾仁，也可以动手...

鱼片炒虾仁

01-31 用料虾仁100克鱼片200克鱼片炒虾仁的做法洋葱切丝，大椒切块。1.锅里放油烧至5成热，放入腰果，炒熟装盆。2.油锅里放入葱姜蒜椒，花椒，爆香，将虾仁，鱼片倒入油锅，轻轻翻炒，(虾仁和鱼片提前用料：料酒，盐，糖醋，生抽调匀)，炒焖一分钟，装盆...