营养面怎么做好吃，营养面家常做法

营养面

08-12 用料油150克鸡蛋个盐10克西红柿2个白菜6片水克面条辣椒油1勺营养面的做法煎几个脆脆的鸡蛋两个圆圆的西红柿切好炒碎成泥状水开放入面片放入西红柿泥面煮好放入切好的白菜装碗依个人口味加入辣椒油调好，再加一个煎鸡蛋...

08-21 这是一碗山的味道+海的味道！过了油锅的鲜蘑菇Q弹，而紫菜带着清新海的味道柔软又丝滑，裹了红薯粉的海蛎够鲜嫩，再那如丝的面线萦绕齿间并偶有伴着那菜香...舀一勺，不舍吞下！用料姜两三薄片鲜蘑菇或干蘑菇三四五朵（两人份）海蛎2...

营养拌面

06-25 用料面条适量鸡蛋1-2个葱适量火腿1个油适量盐适量营养拌面的做法1.中至大火烧5分钟，下面。2.三分钟后放入火腿丁，小火慢炖两分钟。3.放入打好的鸡蛋花。4.撒上一下把葱花，放上盐和油，可以再加点辣椒，大功告成(≧∇≦)/小贴...

鲜虾营养面

05-04 海边长大的我身在异乡想到的却是家乡的味道。独自一人也不容易补补身体，茁壮成长！😋用料盐2克鸡蛋1个虾子面200克肉酱汁一小碗小葱一根海鲜肠一根小胡萝卜一根即可鲜虾营养面的做法准备好配料，小胡萝卜切成丁状，西红柿添...

营养泡面

09-12 通常买来泡面我都只煮面饼，加各种喜欢的蔬菜！调料包直接丢弃！不过这个泡面的做法最关键的是要有云南特色油鸡枞用料泡面面饼1胡萝卜半根绿叶蔬菜适量云南特色油鸡枞适量盐、辣椒、花椒油适量番茄半个营养泡面的做法准备...

营养面饼

11-20 简单的东西营养了吃，吃惯了东西换个花样吃用料鸡蛋2-3只韭菜七八根肉末按自己口味调料盐、鸡精等芝麻一勺左右营养面饼的做法把面粉加水加鸡蛋拌成糊状把各种切成碎碎的材料加进去搅拌均匀、平底锅加入少量油，两面煎熟...

营养焖面

01-20 喜欢吃营养丰富的早餐😁用料面条1份土豆1个胡萝卜1根杏鲍菇1个无丝豆适量生抽1勺盐适量酱油2勺五花肉片少量葱姜蒜适量八角1个花椒几粒植物油适量营养焖面的做法各种菜切条放适量油炝锅菜炖熟后〔留些汤〕加入挂面，记...

营养打卤面

12-12 记给自己。如果有人看到了我的菜谱，我写的用量别看每样不多，但做出来很多，我和老公两个人用很多卤还会剩下，我是做饭初学者，用的量都凭感觉，仅凭参考。用料豆角十几根木耳几朵香菇几只黄豆半小碗菜花小半个蒜薹几根葱头一个...

营养面条

12-11 只因你们喜欢，我便爱做。简单方便的爱心面用料面条100克鸡蛋1个蔬菜少许牛肉或香肠或火腿肠少许盐4克生抽1勺麻油1勺营养面条的做法1水烧开；2另一个锅煎鸡蛋，若放香肠的同煎；3做汤料碗：生油、两克盐、两克麻油，倒开水；4开水...

宿舍营养面

02-28 用料鸡蛋一个花椰菜半个蔬菜一颗面一两玉米半根辣椒酱少量酱油少量盐少量宿舍营养面的做法蔬菜类，水开的再放进去，水再沸腾就差不多可以了，有些蔬菜多煮会小煮锅还可以红烧小贴士没有步骤图，超级简单的各种宿舍水煮，有个小...

营养蔬果面

09-24 想吃蔬菜🥒，水果🍇，面条🍜跟我一起来做营养蔬果面，颜值担当，营养在线，家的美味就在这儿～用料普通面粉适量菠菜3根南瓜🎃1块西红柿🍅1个红心火龙果1个豆芽适量空心菜1把蒜5瓣香葱3根营养蔬果面的做法先将菠菜、南瓜🎃、西红...

鲜香营养面

02-03 用料鲜面条适量。份鸡蛋1个，油菜碎丁适量，蛤蜊10-15个，葱花，花椒，八角，生抽，盐。鲜香营养面的做法1.热锅，油少量。油热放蛤蜊，稍炸。放大料，放葱花。2.放水。开后放鲜面条。放盐，生抽，也可放醋。3.几分钟后放油菜碎丁。稍搅拌，关火...

营养拽面

05-21 薄薄的拽面与核桃油，猪肝粉，黑芝麻核桃粉的完美结合，营养又美味用料黄金瓜少许biao长豆角少许娃娃菜少许西红柿少许香菜少许核桃油少许猪肝粉少许黑芝黑芝麻核桃粉少许营养拽面的做法擀面，薄薄的拽面，薄长条煮面的时候准备...

营养炒面

09-26 用料面条1份鸡蛋1个酱油1勺营养炒面的做法火腿肠。青菜。鸡蛋面。完成。真好吃。...

营养炸酱面

09-28 有菜有肉，营养健康用料甜面酱黄豆酱或味噌酱土豆胡萝卜包菜等喜欢的蔬菜葱姜蒜黄瓜老抽糖或味淋五花肉面条营养炸酱面的做法1/4包菜切小片，胡萝卜土豆各一个，切丁姜末，蒜末，葱花（最好用大葱葱白，家里没有只好用了中号葱），黄瓜...

营养杂粮面

02-23 参考月龄：12M+今天我用五谷杂粮和面，搭配三色蔬菜做了一碗杂粮面，给宝宝补充各种维生素的同时，还有满满的膳食纤维，光看颜色就非常有食欲了，赶紧给你宝宝来一碗吧。用料黄瓜20克胡萝卜20克白萝卜20克中筋面粉30克有机芸豆15...

快手营养面

07-14 娃爱吃面。用料面条鸡胸肉虾蔬菜葱猪油快手营养面的做法锅里烧水，准备煮面条。鸡胸肉切丁，油热了后下锅迅速翻炒，颜色变白加酱油，我家吃口偏甜所以还加了点糖。下面条～鸡肉快好的时候放虾，迅速翻炒。煮面条的锅里下蔬菜面碗...

果蔬营养面

07-11 首次做果蔬面是在女儿六个月添加辅食的时候。当时去孕婴店给宝宝买了一盒宝宝面发现宝宝并不爱吃，而且硬硬的非常难煮熟。于是想到了自己动手给宝贝做果蔬面。慢慢发展到了现在的童妈咪果蔬面。用料原生态面粉500g菠菜...

营养汤面

07-03 暖暖的很贴心~用料面条自己喜欢加的一切食材我喜欢有肉有菜营养汤面的做法先炝锅炒肉丝滴酱油，肉丝微焦放火腿，火腿过油半分钟，放鸡蛋炒，鸡蛋七分熟加水。之后黄瓜丝榨菜面条，面条半熟放虾仁，出锅前香菜。我不知道这做法叫...

早餐营养面

02-22 用料鸡蛋2个油菜适量西红柿1个家常面条适量葱花适量蚝油适量酱油适量盐适量油适量早餐营养面的做法清水煮面条煮出来的面条在凉水里捞一下备用鸡蛋打散放一点盐，煎炒出来备用把切好的西红柿和油菜放锅里来回炒，放入适量...

综合营养面

09-24 用料排骨青春瑶柱面番茄鱼丸火腿片浓缩鸡汤综合营养面的做法其实就是为了清掉各种吃剩的材料才煮的面~排骨是上一顿煮苦瓜汤剩下的，用酱油腌一个晚上，第二天煮面就很甜，当然汤里还下了用剩的纸盒鸡汤。...

营养豆浆面

07-14 用料干黄豆一杯胡萝卜一根鸡蛋一个卤肉一块白菜适量鲜面条适量营养豆浆面的做法豆浆隔夜泡发，豆浆机打磨滤去豆渣（豆渣不浪费，留下做杂粮馒头），取豆浆备用。锅内加油，将胡萝卜翻炒（炒后更容易吸收胡萝卜素）。倒入过滤后的豆浆...

营养肉丝面

11-24 一年一度的520随着夏天的脚步已经悄悄的来临了，在这个充满爱意的日子里，为最爱的他/她做一顿营养均衡的早餐吧！今天分享一道简单快手的营养早餐，加入了太太乐的快手调味汁，简单易学，好吃又健康。不经常下厨的男士们也可以一...

宝宝营养面

06-06 宝贝超喜欢吃面条🍜所以就分享个简单的方子共大家参考用料鸡蛋1个胡萝卜1/3根菠菜2颗烤肠1个盐适量耗油适量生抽适量姜粉适量宝宝营养面的做法菠菜洗净放料理机加鸡蛋一起打碎，然后加入面粉和成面团，放进保鲜袋醒一会儿...

营养面块

08-10 用料面粉适量清水适量盐适量克鸡蛋一个小紫薯3个营养面块的做法小紫薯蒸熟，去皮，捏碎。加入适量面粉，清水，揉和成面团，放置备用（紫薯和面后，面团呈现漂亮的紫色），紫薯和的面团略粘手。普通面粉，加适量清水，和成面团，备用紫色和白...