不太苦的苦瓜煎蛋怎么做好吃，不太苦的苦瓜煎蛋家常做法

03-17 夏天想吃苦瓜降火，又不喜欢苦味就只能想办法让苦瓜变得不苦了！用料苦瓜一根鸡蛋两个盐克😏不太苦的苦瓜煎蛋的做法一条苦瓜去芯切薄片加盐揉搓，腌半小时，把苦水腌出来腌好后把苦水挤出，加水洗，挤干再加水，再挤干，来回大概挤了...

02-03 苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜，属于粤菜系。苦瓜清热解暑，消肿解毒，是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击，而且，与鸡蛋配合，别有一番滋味。用料苦瓜根鸡蛋个盐克糖油胡椒粉苦瓜【苦瓜煎蛋饼】鸡...

11-16 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅...

胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）

04-16 苦瓜要是大点的话可以多放个鸡蛋我这个照片是以前没放虾皮时候做的，后来在做发现放虾皮更好吃用料苦瓜1根胡萝卜1块（苦瓜的三分之一）鸡蛋3个虾皮适量盐适量胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）的做法苦瓜切块去籽，胡萝卜切块，放入料...

0失败又不苦的苦瓜煎蛋

06-09 夏天做一道简单又降火的苦瓜煎蛋吧用料苦瓜半根鸡蛋3到4个盐适量鸡精一点点油少许十三香一点点0失败又不苦的苦瓜煎蛋的做法苦瓜切块放入少许盐腌制十五分钟把腌制的苦瓜放在开水中焯一下捞出过凉水切丁越碎越好切好...

松软不苦的苦瓜煎蛋饼

04-09 用料苦瓜1根鸡蛋3个盐2勺蒜4瓣香油1勺耗油1勺生抽2勺小米椒1个辣椒粉1勺香醋半勺松软不苦的苦瓜煎蛋饼的做法苦瓜用刨丝刀刨丝，加两勺盐放置15分钟将苦瓜汁水挤出，用清水漂洗几遍，挤干备用三个蛋，一勺耗油，苦瓜搅拌均匀（因...

超香，不会太苦的苦瓜煎蛋，孩子也爱吃

11-17 让不爱吃苦瓜的孩子爱上这道菜，我家的小麻雀爱吃！用料鸡蛋3(可以调整为2个，如果想薄些)个苦瓜半边蚝油小半勺鱼露小半（可用酱油替代，也可以不放）勺盐少许（因为蚝油和鱼露都是咸的，其实也可以不再加盐）克胡椒少许（我是用研磨器，撒...

苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅‍♀️‼️）

03-27 用料苦瓜1根鸡蛋1个盐、味精适量白糖适量苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅‍♀️‼️）的做法苦瓜竖切对半，把里仁用汤勺挖干净，清水冲洗干净，切细小条（如图），太厚不容易炒熟。加入适量白糖并混合均匀，静置5-10分钟。锅内倒入适量油，中火，加入蛋...

不苦的苦瓜煎蛋

06-09 用料苦瓜半根鸡蛋3个盐三分之一勺糖小半勺不苦的苦瓜煎蛋的做法苦瓜半根去籽，用勺子讲白色的苦层刮干净。切丁放入搅好的蛋液中，加入三分之一勺盐、小半勺糖，拌匀。锅内放油，油量比炒菜时多一点点。油热后，将蛋液倒入煎制，...

一点都不苦的苦瓜煎蛋

06-05 用料苦瓜1根玉米粒少许火腿丁少许鸡蛋1个一点都不苦的苦瓜煎蛋的做法首先准备苦瓜一根切片去囊焯水去掉苦味将两头的苦瓜切小丁，和玉米粒一起焯水倒入碗中，加一个鸡蛋，少许火腿丁，再加少许盐调味，搅匀锅中倒油开小火，在苦瓜...

苦瓜煎蛋

04-04 苦瓜是最好的减脂食物，鸡蛋又是健身人群的必须蛋白，两者的结合可以说完美契合用料苦瓜一根鸡蛋四个盐适量胡椒粉适量苦瓜煎蛋的做法苦瓜切丁加盐抓匀腌制十分钟去下苦味，如果喜欢原汁原味的可以去掉这一步然后加清水把盐...

苦苦香香的苦瓜煎蛋

08-05 夏天了，要多吃些苦瓜一类的蔬菜用料苦瓜1根鸡蛋3个盐适量五香粉少许，我家常用调味料鸡精少许葱末苦苦香香的苦瓜煎蛋的做法苦瓜切开刮去瓤子，洗洗切成片，放碗里加适量盐拌匀，静置半个小时把水挤出去，然后打入鸡蛋，加少许五香...

用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋-_-!!!

03-24 一个人的浪漫就是不惜付出多洗一个盘子的代价也要用盘子盛菜。用料Karelababy-超市是这么写的，怕苦可以用普通的苦瓜一条鸡蛋四只large的，其实还是要看苦瓜有多大条。最近的iceland的大鸡蛋都好小盐若干胡椒粉少许水-_-...

不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

09-05 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦...

苦瓜煎蛋

08-23 用料鸡蛋3个苦瓜1根盐适量辣椒适量生抽适量油调的时候用一点，煎的时候多用一点淀粉适量大蒜3瓣糖适量苦瓜煎蛋的做法苦瓜切片如图，然后用盐腌制用手捏均匀并且捏出水来，再腌制一会腌制好后用清水洗干净，并且捏干，放入大碗...

苦瓜炒蛋（不太苦）

07-06 下厨房这道菜的菜谱比较少，抛砖引玉用料苦瓜1根鸡蛋1个油1勺生抽1勺盐适量蒜1瓣葱半根苦瓜炒蛋（不太苦）的做法苦瓜洗净，对半切开，用勺子细细刮去籽和白膜，然后切薄片放入碗中，加适量盐和水，静置10分钟，静置过程中烧水待用静置...

苦瓜不苦鸡蛋饼真的不苦

03-17 春天了，想着孩子爱上火，就买了一根苦瓜，却不知道怎么吃，在下厨房里找了些菜谱，可是看评论说还是有些苦，早上做饭的时候突然想到了一个不会苦的办法，一试还真成了，就想着给大家分享一下，不过这个方法比较费料哦！第一次创建菜谱，请...

苦瓜不苦之苦瓜滑蛋

06-04 用料苦瓜1根鸡蛋2个香油1勺盐10克鸡精1勺生抽1勺苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法苦瓜放大量的盐，用水抓上两分钟煮水，水开了之后放入苦瓜，汆水三分钟，捞出清水洗干净浮沫以及盐，沥干水分打两个鸡蛋炒至定型，盛出锅内放油，放入少许...

蛋煎苦瓜

11-19 蛋，苦瓜用料鸡蛋3苦瓜100g蛋煎苦瓜的做法准备苦瓜，切丁鸡蛋打液，将鸡蛋苦瓜均匀混合放入平底锅油煎，注意均匀地洒油成型...

克服苦瓜！（苦瓜煎蛋）

07-11 做着道菜是在家常菜苦瓜煎蛋的基础上一个小改良。最开始我也是特别讨厌苦瓜，渐渐的换不同做菜方式尝试吃，发现这个方子是最容易让不吃苦瓜的人变的能吃了，到最后渐渐接受苦瓜。请仔细看步骤哦。步骤图非常细了，这个方子适...

不苦版苦瓜煎蛋

08-11 苦瓜去火减肥，可是很多朋友是不喜欢苦瓜的苦味的，我也是其中一个。所以分享这个菜谱给大家。用料苦瓜四分之一一鸡蛋2只盐一小勺不苦版苦瓜煎蛋的做法把苦瓜切碎如图油锅入少许油把苦瓜碎稍微炒一下，断生即可。盛到另一...

不苦不苦的苦瓜炒蛋

06-08 每年夏季爸爸最喜欢吃苦瓜，年幼时常常听妈妈说起，但是以前每次我做的都很苦，我和妈妈都不吃，爸爸都一个人吃完了，后来经过阿姨指导，做出了不苦不苦的苦瓜，一直想做给爸爸吃，以后要多回家。用料苦瓜1根鸡蛋2个盐一勺蔬之鲜1勺...

不苦的·苦瓜煎蛋

06-07 小朋友都爱吃！夏天要多吃营养丰富的苦瓜、维生素B1、B2、B3和C、大量的矿物质，也可降血糖。用料苦瓜(小)3根海盐2勺蒜3瓣蚝油1勺鸡蛋3个酱油/生抽2勺芝麻油/香油适量胡椒粉适量不苦的·苦瓜煎蛋的做法将苦瓜洗净切成薄...

苦瓜煎蛋，不苦

12-15 用料苦瓜半根鸡蛋3个葱花（可不放）少许盐1小勺生抽小半勺苦瓜煎蛋，不苦的做法碗中打3个鸡蛋，放少许葱花。准备个小锅，煮水。苦瓜，去籽，切薄片。水开，放入苦瓜。期间把刚刚的鸡蛋打散。苦瓜焯水几十秒就行，捞出控水。苦瓜片剁碎...

苦瓜【苦瓜煎蛋】鸡蛋

02-06 苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜，属于粤菜系。苦瓜清热解暑，消肿解毒，是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击，而且，与鸡蛋配合，别有一番滋味用料苦瓜根鸡蛋个盐克生:粉红椒苦瓜【苦瓜煎蛋】鸡蛋的...