简单版海参炖蛋怎么做好吃，简单版海参炖蛋家常做法

09-04 用料鸡蛋2个海参1只温水适量简单版海参炖蛋的做法鸡蛋2个打散、加入适量盐、加入温水。鸡蛋和温水的比例是1:1.5⚠️切记、要用温水⚠️但是也别把蛋给烫成蛋花噢…想要鸡蛋鲜嫩、很重要的一步就是温水。想要蒸出来的鸡蛋...

06-14 据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决...

简单的海参贝丁蒸蛋

07-07 鲜，嫩！做自己喜欢的味道，我家大宝贝超级喜欢用料海参俄罗斯刺参二只小葱1段鸡蛋6个盐5-10克贝丁10-20粒油5-10克海米适量简单的海参贝丁蒸蛋的做法海参清洗干净，内壁冲洗一下，我用的是冻贝丁，（贝丁分二部分，沉在碗底的可以直...

如何泡发淡干海参,拉缸海参(附电磁炉版煮海参以及海参简单做法）

10-29 增强免疫力是每一个家庭都非常注重的事情，都知道吃海参可以增强免疫力，这几天好些朋友找我咨询淡干海参如何泡发，我根据自己的泡发经验重新整理了一下，分享给大家。发海参注意两个要点：一是用低温纯净水，二是无油容器。为什...

快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)

06-28 术后调养，大夫建议吃高蛋白的食物，每天一参成了我的必备，海参是叔叔从东北泡发好直接发过来的，还给我捎带了一些鲍鱼汁，海参也可以直接沾着鲍鱼汁吃，有滋味😋海参空腹吃营养吸收是最充分的，所以我选择了早餐时间，做最常见的鸡...

海参片炖蛋

09-10 用料海参1只鸡蛋2个美味鲜生抽适量克香油适量勺海参片炖蛋的做法提前泡发好海参一个鸡蛋放水搅匀，放入切片的海参隔水炖8分钟左右，放入美味鲜生抽，油即可海参切片放入搅匀的鸡蛋液中隔水炖8分钟即可熟后放入美味鲜生抽，油...

海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋

02-03 疫情当下，最重要的就是做好防护，提高免疫力。海参是可以提高免疫力的，可以有效的修复免疫系统。海参里面含有18种氨基酸、牛磺酸，同时还含有丰富的矿物质，不含有胆固醇，但是却有丰富的优质蛋白质和无机盐，还有其他动物食品没...

海参炖鸡蛋

03-24 用料海参2只鸡蛋2个盐2克酱油1勺姜5g矿泉水200ml海参炖鸡蛋的做法食材准备：海参，鸡蛋，姜丝.（如果是干海参，用矿泉水泡发8小时左右，水越凉，泡发的越大）加入料理机搅拌。搅拌好的鸡蛋液倒入直径在13-18cm碗中，加入海参，蒸20分钟左...

海参炖蛋（简粗版）

05-07 最近特别累，所以要补补，然后呢我又爱吃海鲜，所以选择了海参炖蛋。用料鸡蛋3个盐小汤匙海参1只酱油几滴海参炖蛋（简粗版）的做法1.泡发海参，三天，我就是用自来水放冰箱泡发的，简单粗暴哈哈。2.鸡蛋打散，加开水打到起泡。3.海参放...

海参炖蛋（电饭煲版）

01-09 自从成为了青岛媳妇，如何做海参就成了一门课了！闺女今年5岁了，差不多是两天一只海参！用料鸡蛋2个盐2克（自己看着口味放）温水150克（和蛋液的比例1：1.5）海参1只生抽2滴海参炖蛋（电饭煲版）的做法盐放温水融化待用。鸡蛋放油打匀（我用...

泡发海参（简单版）

09-29 这个方法是长辈们长时间摸索出来的，我们桑岛家家都吃海参。用料干海参纯净水泡发海参（简单版）的做法1.把沸水沏入保温效果好的暖瓶中，将需要泡发的海参放入，放置12小时。2.从暖瓶中倒出海参，洗净，剖开腹部去掉海参嘴。3.取一...

泡发海参（超级简单）版

09-27 这是最简单易操作的泡发海参用料海参1-2只电水壶一把保温杯一个水800g泡发海参（超级简单）版的做法用电水壶把水烧开至沸腾将烧开的水立即到入保温杯里将未发的海参放入盛有开水的保温杯里拧紧了保温杯盖子，代24小时后将...

简易版海参

05-23 海参有点营养，比较贵。可以适量吃点，吃多了上火。用料海参一人1只葱白一段耗油一人一勺白糖一点简易版海参的做法海参用纯净水泡3天，每天一换水。清理内部沙，葱白切3厘米段。热锅凉油煎葱段，发焦黄下海参加耗油白糖，稍微加...

海参炖蛋（微波炉版）

03-22 深夜饿了，想吃一些即好做又营养的美食，那这一道海参炖蛋一定适合您！😋用料鸡蛋2个海参2根葱2根姜3片海参炖蛋（微波炉版）的做法食材：比较简单首先将海参切成小块。将海参、葱、姜、一勺盐放入沸水中烧5分钟。将海参捞出，用冷...

海参炖蛋

04-01 用料海参2只泡发后洗净切段约150克鸡蛋2个葱，切末，装饰用1支水700克姜片5克盐1/2茶匙酱油1/2茶匙海参炖蛋的做法1泡发海参，方式请见要诀。2将蛋、200克水、姜和盐放入主锅，以20秒/速度2.5混合，倒入碗内(直径13厘米)，在碗内...

超简单超顺滑炖蛋升级版：海参炖蛋

02-01 用料鸡蛋4个葱花随意海参两只盐一勺生抽一点点超简单超顺滑炖蛋升级版：海参炖蛋的做法打鸡蛋进碗，放盐，搅拌。加水，打匀。用勺子把泡沫去掉。起锅烧热水，随后用三到四根牙签将两只海参上下固定，这样表面就能看到海参，而不会...

海参炖蛋

01-18 用料海参1只鸡蛋1个水30克酱油一勺海参炖蛋的做法都在视屏里了...

超有营养的海参煎蛋【简单易做】超有营养的海参煎蛋【简单易做】的做法

03-15 花很短的时间就可以做好吃又营养的早餐-海参煎蛋，推荐给大家。用料泡发好的海参1只鸡蛋1个葱半根盐1克食用油1勺超有营养的海参煎蛋【简单易做】超有营养的海参煎蛋【简单易做】的做法的做法提前解冻3只泡发好的海参，家...

炖海参

11-10 用料海参1只姜片适量枸杞适量炖海参的做法小电锅2小时...

电炖锅版海参鸡蛋羹

03-25 简单又营养提高免疫力用料鸡蛋3个水150毫升海参2只盐少于1克亚麻籽油1小勺香油1小勺酱油1勺电炖锅版海参鸡蛋羹的做法3个鸡蛋混合亚麻籽油和盐，打散准备一个勺子撇掉蛋液上层气泡电炖锅加温水后把炖盅放进去设置25分钟...

海参蒸蛋（简易版）

04-23 用料鸡蛋2只海参一只海参蒸蛋（简易版）的做法海参提前泡发煮好（我家的是煮好后冷冻起来，吃的时候一只一只往外拿）鸡蛋两只，配比水的比例1：1按比例打撒后，过筛，放入容器中。同时锅内烧水，上汽后，把容器放入锅内开始蒸，两只鸡蛋的比...

＊超简单＊备孕炖品＊海参鸡翅肉沫炖汤

08-03 作为超级补品“鲍参翅肚“之一的海参，营养价值自是不用说啦！老妈闻说备孕吃海参，高蛋白低脂肪低胆固醇，也不会滋补过甚，最适合了，所以就给我囤了些。海参做法很多，但我作为广东人，最喜欢的做法还是炖汤。我通常一次会炖两小盅...

海参的简单吃法-蜂蜜海参

09-26 简单好做，一天一只海参，美容养颜，提高抵抗力。用料海参1只蜂蜜50克海参的简单吃法-蜂蜜海参的做法海参切两段，装盘，淋上蜂蜜。上锅蒸2分钟左右即可。小贴士如果懒得蒸，也可以将海参放入温水中热一下，淋上蜂蜜吃。...

简单营养，海参蒸蛋

01-19 海参直接吃味道寡淡，平时在饭店吃大多是用高汤煨出来，对于上班族来说，平时都备着高汤是不太可能。如果喜欢海参Q弹的口感，可以试试蒸蛋吃，没有高汤同样美味不减。用料海参2只鸡蛋2个小葱1根盐适量麻油适量生抽适量简单营养...

海参泡发简单版(^_^)v

05-06 简单三步就搞定，历时三天（未使用纯净水）。这是泡发最好的一次，海参也是放了有一年吧，……懒(-.-)y-.,oO用料凉白开一壶2升海参25只海参泡发简单版(^_^)v的做法凉水冲一下表面盐分和脏东西，用刷子轻揉几下。换干净凉白开，没过...