炒花菜烧烤味版本怎么做好吃，炒花菜烧烤味版本家常做法

10-24 用料花菜半个油30克孜然粉少许辣椒粉少许椒盐少许炒花菜（烧烤味版本）的做法花菜切成小朵，洗干净备用。热锅，加入油，倒入花菜翻炒，淋入少许水防止烧焦，用中火把花菜烧熟。然后进入孜然粉，椒盐，辣椒粉，翻炒均匀出锅装盘！本菜的咸味...

烤箱版烧烤味小黄花鱼

05-15 家里没有生姜，如果有的话，可以放两三片。用料黄花鱼5条料酒2勺蒜4瓣盐1dash烧烤料1勺葱1根烤箱版烧烤味小黄花鱼的做法先把小黄花鱼破肚洗净，加料酒，蒜，葱，放置1小时左右。烤箱200度预热10分钟，鱼表面撒烧烤料，盐，放入烤箱烤20...

烧烤味干煸有机花菜

02-06 简单易做的快手菜，下班回家，分分钟搞定，很适合上班族哦。用料花菜一斤蒜蓉辣酱适量孜然粉适量鸡粉适量食用油适量烧烤味干煸有机花菜的做法将花菜洗净切成小朵放入盆中，加入一小勺盐，再放入清水浸泡一会。（我喜欢炒出来脆脆...

香脆花菜（仿烧烤味）

07-18 特别是烧烤的花菜。，每一次想吃都得去烧烤店，好麻烦。为了解馋，想出了这个方法！又香又脆，比炒的煮的更有滋味的！！！用料有机花菜盐鸡精辣椒粉孜然粉香油香脆花菜（仿烧烤味）的做法花菜切小朵，大小要匀，渣渣不要，洗净控干水分。热锅改...

烧烤花菜

02-11 用料花菜1个烧烤花菜的做法在碗中加入10:2:2:1的孜然粉，辣椒粉，五香粉，椒盐粉，加入2勺芝麻热锅热油，加入20颗花椒炸香，将热油浇到碗中热锅冷油，干煸花菜，花菜微干后，加入碗中调料，1锅铲耗油，1锅铲番茄酱，炒熟起锅...

烧烤味花卷

01-19 用料面粉200克酵母2克白糖5克温水(30度左右)130克烧烤料1勺面粉(油酥用量)1勺烧烤味花卷的做法面粉加入酵母，白糖，温水活成偏软的面团，盖上保鲜膜醒发至2倍大。准备油酥，烧烤料1勺面粉1勺淋上热油，搅拌均匀，放凉备用发好的...

花菜之烧烤味版

11-15 每次经过烧烤油炸小摊，都会对那的花菜垂延欲滴，可是那些油，真心不敢吃。今天想出了家庭版花菜之烧烤版，简单快手，最主要的是吃得放心。用料花菜生抽孜然粉椒盐粉玉米油花菜之烧烤味版的做法花菜处理，掰成小瓣。清水中加入少...

蔬菜素菜烧烤烤箱版本

01-23 材料和操作都非常简单只需要半个小时就能搞定比外面的烧烤干净一万倍但是味道却很地道我做的是两到三人份。食材根据人数和喜好增减，调料的口味也是只要用这些东西，我就不写具体克数了。实在是很抱歉没有拍步骤图片但是...

🔥不烧不烤的【烧烤味韭菜】

03-16 爱吃素烧烤的朋友们，是时候学习一下不上火、不油腻的“烧烤”！！！用料韭菜400克生抽1--2勺烧烤料2勺青红椒2个个蒜2瓣姜2-3片🔥不烧不烤的【烧烤味韭菜】的做法韭菜青椒洗净切段备用。烧烤料加熟白芝麻和辣椒干，用热油烧，加...

烤箱烧烤（最简单版本）

12-25 厨房小白，记性不好，怕做一次记不住，仅用于记录所学到的菜谱，做为日后依葫芦画瓢的“葫芦”用哈用料蒜蓉辣酱黄豆酱孜然粉1大勺辣椒面1大勺油火腿肠，菜等烤箱烧烤（最简单版本）的做法放了：火腿肠，韭菜，洋葱，圆白菜，金针菇，土豆（家里只...

烧烤花菜土豆（烤箱版）

11-10 想吃烧烤又怕外面的油太多，就可以自己做，方便又健康用料花菜土豆橄榄油生抽盐辣椒面孜然粉烧烤花菜土豆（烤箱版）的做法将花菜掰成小块，土豆切片花菜，土豆放碗里，加橄榄油、生抽、盐、辣椒面、孜然粉拌匀。烤盘上铺一层锡纸，把...

家用小烤箱版本的烤五花肉🥩和烤蔬菜🥬

12-28 疫情期间📅终于可以清理一下冰箱的库存啦～今天是烤五花肉加任意蔬菜呀！操作超级无敌爆炸简单呀～用料五花肉150克腌肉调料料酒1勺生抽1勺老抽0.5勺蚝油1.5勺辣椒粉适量所需蔬菜圆白菜随意西兰花随意白玉菇随意小番茄随意...

烤箱版本烧烤

02-03 用料孜然粉20克辣椒油2勺油20克海天黄豆酱辣3大勺大蒜蒜末半个耗油2勺白胡椒10克烤箱版本烧烤的做法菜全部摆好，酱刷上去就好。...

烧烤风味菜花炖鸡（香料菜花蒸炖）

06-14 🧊冰箱里还剩下两大棵彩色菜花和两块鸡腿肉🥦于是想着能不能把它们炖到一起但是红烧，番茄炖都会破坏菜花原本漂亮的颜色于是脑袋里蹦出了用家里各种各样的瓶瓶罐罐香料把他们炖起来的想法🔥意外的获得了烧烤的风味不妨...

‘无油’烧烤菜花烤箱版

05-04 菜花，总会比西兰花多点奇怪的味道，谈不上讨厌，但一定不喜欢，自从解锁了烧烤版的，已经深爱了～用料菜花半朵酱油2勺烧烤料2勺料酒1勺‘无油’烧烤菜花烤箱版的做法菜花，调料，放进袋中，握紧口，然后用力摇动它，观察调料和菜花的融合，...

烧烤摊炒花甲Plus版

03-22 一道非常快手好吃的菜，下饭又下酒，而且花甲和蛏子啊虾啊比起来便宜的多，所以我经常买来吃哈哈哈哈，看了烧烤摊炒法和下厨房其他大神做法后我自己总结了一套做法，非常快手简单！用料花甲1kg料酒2勺生抽5勺老抽1勺糖一小勺淀粉...

烧烤风味鸡胸烤菜花

03-10 这个菜是和前几天发的藕片酱烤鸡翅一起做的，荤素搭配一锅出特别赞。如果你在减脂期，可以控制油的用量，减少芝麻的用量，同时把糖换成代糖即可，就会变成一个低脂肪高蛋白高纤维的减脂食谱，也会很好吃。用料鸡胸肉200g菜花1棵...

有烧烤味的干锅花菜

09-29 纪念每个周六中午去食堂抢干锅花菜的日子。用料花菜个大蒜瓣干辣椒个花椒生抽勺糖克孜然粉花椒粉有烧烤味的干锅花菜的做法花菜煮一下（不煮也可以的，其实我是因为天冷想先让厨房暖和暖和所以才想烧水煮东西煮花菜的时候...

烧烤味鱿鱼（炒锅版）

07-23 孜然+辣椒粉是四川烧烤的基本味型，用来烹制鱿鱼，好吃爆了！鱿鱼有着丰富的蛋白质，且有益于骨骼发育和造血功能，但鱿鱼里的多肽没有完全灭活，会导致胃肠功能紊乱，所以尽量要将其烹熟！⚠️湿疹、过敏性哮喘、荨麻疹患者慎食！⚠️此做...

【烧烤店复刻版】五花肉炒酸菜

09-27 用料酸菜丝500克五花肉适量烧烤料适量生抽1勺盐适量【烧烤店复刻版】五花肉炒酸菜的做法五花肉切片，热锅凉油少许，油不用放多，后面五花肉会出很多油，油很香，算【题眼】煸炒，煸呀煸。肉的边缘开始发黄发焦，靠出很多猪油。加入...

洋葱炒肉（烧烤味版）

11-29 洋葱肉烧烤调料简直是绝配！用料洋葱一头猪瘦肉250g烧烤酱（普通超市有卖）半袋孜然面辣椒面以个人口味鸡精少许香油少许植物油糖料酒一勺海鲜酱油少许洋葱炒肉（烧烤味版）的做法洋葱切块，里脊切片，肉片用烧烤酱提前腌制并上浆30...

干锅花菜（无油无味精版本）

08-21 背后有双温柔贤惠的手👋用料白花菜1个掰开剥皮五花肉八九、十片干辣椒8个切段大蒜12瓣生抽2🥄勺豆瓣酱两🥄勺花椒8粒蒜瓣蚝油1勺干锅花菜（无油无味精版本）的做法洗干净噻备料下锅小贴士简单的不要不要的花菜弄干净沥水...

烧烤味炒饭

05-02 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料食用油15g尖椒1根洋葱0.3个鱼豆腐10个羊肉60g孜然粉15g盐5g糖3g生抽15g米饭1碗烧烤味炒饭的做法洋葱、尖椒、鱼豆腐切块，羊肉切片备用。锅中倒油，先将洋葱炒香，加入尖椒、鱼豆...

烤箱版烧烤味鱿鱼烩蔬菜

12-26 用料鱿鱼1只海鲜豆腐1块香肠2根蔬菜适量调料见详情烤箱版烧烤味鱿鱼烩蔬菜的做法先来一碗灵魂料汁1⃣️：蒜末+白芝麻+辣椒面（可以用四川干碟，辣度自己调节）淋上热油！！呲啦呲啦✅2⃣️：加入料酒2勺+生抽3勺+老抽1勺+蚝油1勺+白糖1...

家庭版炒韭菜烧烤味

03-25 这次季节的韭菜很好吃，简单易做，口感又好，很适合当下韭菜，整个过程只需要短短两分钟，非常容易上手，真的是零失败，零难度，吃起来跟烧烤摊里买的味道一模一样，家庭版健康又卫生！用料韭菜bb烧烤酱泰式甜辣酱孜然粉油家庭版炒韭菜烧...