凉拌芹菜百叶千张怎么做好吃，凉拌芹菜百叶千张家常做法

07-02 芹菜营养价值高。炒着吃也好吃，搭配其他菜也提味也棒棒的，不过本人更喜欢凉拌的，更香！用料芹菜一把百叶（千张）两张生抽适量麻油适量盐适量白糖适量（也可以不加）味精适量（也可以不加）凉拌芹菜百叶（千张）的做法芹菜摘去叶子（嫩叶子也...

凉拌芹叶

01-12 用料苏子叶6片芹菜叶1大把胡萝卜1根蒜2瓣香葱1根橄榄油盐香油酱油醋辣椒油凉拌芹叶的做法将芹菜叶洗净用盐水泡10分钟，再次冲洗干净装入盘中备用，苏子叶洗净在中间横切一刀苏子叶在中间切一刀放入盆中，葱切丝一同放入盆...

巧吃芹菜叶之《凉拌麻香芹菜叶》

09-23 日常饮食中多吃深绿色的蔬菜会对健康非常的有益，深绿色蔬菜中的蛋白质、维生素含量普遍较高，可以保证人体充足的膳食供应。芹菜是我隔三差五一定要安排上的！但是我发现身边很多朋友都是只吃茎不吃叶，从营养学角度看这是...

芹菜叶凉拌

12-29 这个春节，宅在家里，总感觉冰箱里食材满满才会有安全感！芹菜叶儿也不浪费，凉拌味道真的很不错！用料蒜三瓣生抽少许糖少许麻油少许辣椒油适量凉拌醋一勺芹菜叶凉拌的做法将芹菜叶洗净控干水分，开水焯一下，捞出后用凉水过一下，水...

凉拌百叶（千张/豆腐皮）

10-04 我最爱的一道冷菜，隔几天就做一次…调料完全凭经验放，经常做菜度能把握好的，把握不好的先少放，边拌边尝…自己觉得行就可以，喜欢辣的也可以加辣椒油……用料厚百叶（千张/豆腐皮）2张青红辣椒丝适量蒜泥适量香菜适量（也可不放）盐...

凉拌千张皮

09-24 这一大盘做出来我只夹了一筷子，都给lg吃光光了，味道好极了！分享给大家！用料千张皮2张六月鲜轻盐酱酒5勺盐1小勺糖1小勺花生1小把白芝麻1大勺蒜泥2大勺香菜1根二荆条辣椒面1大勺老抽小半勺海底捞麻辣香锅底料1大勺食用油4-...

芹菜千张

04-13 用料豆腐皮1张芹菜3根生抽2勺蒜2瓣盐少于葱白少许八角1个鸡精少许糖一丢丢孜然粒少许芹菜千张的做法芹菜去叶洗净，切成段备用。千张切丝，葱白切段，蒜剥好备用。热锅，倒入油，放入八角，葱白，蒜，小火烹香倒入芹菜翻炒，加入少许盐...

千张（百叶）排骨汤

05-23 用料豆腐皮喜欢吃多放点千张（百叶）排骨汤的做法千张切方块，焯水去豆腥，排骨焯水去腥去血排骨姜片葱段料酒和水一起煮1小时，加盐鸡精千张煮3到5分钟，关火撒入葱花，装盘即可...

家常菜～凉拌韭菜千张

03-19 天气越来越暖和了，春韭也出来了，凉拌一道健康快手的韭菜千张。用料千张一张韭菜100克香菜三根蒜末适量生抽一勺盐适量白糖少许白芝麻适量白胡椒粉适量辣椒油一勺花椒油适量老醋一勺香油适量家常菜～凉拌韭菜千张的做法千...

凉拌百叶腐竹（百叶就是千张，简单快手营养美味）

03-01 想吃清淡清爽些，就拌了这个冷菜，还做了白菜香菇粉丝煲，也很好吃，冬天吃又清爽下饭。喜欢辣的可以自己加辣椒，可以加辣椒油，也可以干辣椒放油里炸一下跟油一起倒进去搅拌。用料百叶2张腐竹1把芹菜杆1小把香菜2棵油少量香油1...

凉拌千张——快手菜

11-30 用料豆腐皮一张胡萝卜一根黄瓜一根金针菇一把凉拌千张——快手菜的做法胡萝卜和金针菇进开水里煮2分钟。捞出后，放千张丝煮开。汁：特级鲜2勺，蒜末，耗油一勺，醋两勺。可以放点辣椒油。放几个花生米，倒入简单的夏日冷菜。...

水煮千张凉拌千张豆腐皮

07-06 刚嫁到老公这边我还不知道“千张”是什么？🤭在我们老家叫豆腐皮！这道菜是儿子最喜欢吃的，只要去饭店吃饭他都必点的菜！用料千张（豆腐皮）两张小米椒（干的红辣椒）适量青椒适量小葱一根大蒜三四瓣碱面适量生抽适量蚝油适量盐适量...

芹菜炒千张

06-23 用料芹菜适量豆腐皮一张盐适量凤球唛生抽适量芹菜炒千张的做法豆腐皮切条，葱姜切好备用芹菜洗净切段，焯水备用。锅内烧热油，放葱姜干红辣椒炒香，倒入断生的芹菜翻炒。加一勺味极鲜酱油和适量盐，再把切好的豆腐皮一起倒入锅...

芹菜千张丝

10-27 最近好喜欢吃芹菜，家里中的特别好吃，千张没什么搭配的就也用芹菜吧，清淡的一道菜，哟呼*^_^*用料芹菜千张丝豆瓣酱芹菜千张丝的做法芹菜洗净，摘掉叶子，切段。千张丝洗一下，把长长的丝切的短一些锅内烧热油，放入豆瓣酱炒出香味，...

芹菜炒千张肉（附带芹菜叶吃法）

11-28 一道简单的家常菜。既避免浪费又能在炎热的夏天配粥很舒服的。用料就不详细写了都在图上大家可以看下芹菜炒千张肉（附带芹菜叶吃法）的做法芹菜叶摘下来放至另一个盆里锅里放凉水滴几滴瓜籽油（最好是调和油）这样的做法是青...

凉拌香椿千张（厚百叶）

02-12 用料香椿千张（厚百叶）麻油盐凉拌香椿千张（厚百叶）的做法将洗净的千张切成一指宽长度后焯熟捞出沥干香椿头洗净后直接放入焯熟时间不需要太久香椿头捞起来之后将粗梗部分看情况剔除剩下的切成碎将沥干的千张和香椿头加入麻...

凉拌千张

08-09 用料麻油1勺千张1张酱油2勺蒸鱼豉油半勺醋1勺葱1根干辣椒1个蒜头2瓣糖3克凉拌千张的做法千张切好放入开水中焯一下盛出放入凉白开里面泡会倒掉凉白开，加入酱油，蒸鱼豉油，醋，糖拌一下油锅烧热后，放入干辣椒和蒜末过下油倒入...

凉拌芹菜叶

04-27 用料芹菜叶适量木耳适量百合适量佐料（香醋生抽糖香油盐）适量蒜两瓣凉拌芹菜叶的做法芹菜叶洗净。木耳泡开。百合如果是干的也要提前泡开。分别开水焯好。将菠菜叶和木耳切一下。蒜切碎，分别加入生抽、香醋、糖、盐、香油...

凉拌芹菜厚百叶丝

08-17 初中时在闺蜜女同学家里吃的一道凉拌厚百叶丝一直记忆犹新，想念了就自己做，只不过家里正巧有芹菜，加入其中既丰富了颜色，又进一步健康身心。常吃豆制品和芹菜，都非常利于身体健康。用料厚百叶一张芹菜一把（去叶）生抽酱油两勺...

夏天开胃小菜凉拌芹菜百叶

09-01 简单又好吃用料芹菜300克百叶3张盐1小勺（5克）芝麻油1勺糖3克夏天开胃小菜凉拌芹菜百叶的做法芹菜摘去叶子，洗净，切断。百叶切丝，洗净。锅中放入热水，沸腾后，放入芹菜段，再次沸腾后，再烧大概20秒，捞起，用冷纯净水冲凉。百叶用水煮...

凉拌嫩千张

05-28 我很喜欢吃千张，但炒的不怎么样，后来想到一个方法就可以做出很滑很嫩的千张，跟我学吧！！用料香油适量盐适量生抽适量味精适量葱姜蒜适量辣椒不吃辣也可不放火腿肠为小孩放的碱面半勺(必须得有的)凉拌嫩千张的做法锅里添水烧...

凉拌千张丝

04-09 千张的功效千张甘淡，平。有清肺热，止咳，消痰的功效。古籍《纲目拾遗》有记录豆腐批能“养胃，滑胎，解毒。”另外千张含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。同时千张还含有多种矿物质...

芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)

02-28 剩食变美食，用边角料芹菜叶华丽变身，摇身变成一道美味佳肴:芹菜叶凉拌海参用料海参2大只香油适量生抽适量盐适量糖适量醋适量芹菜叶适量芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)的做法洗净芹菜叶，用温开水略烫一下即可捞出，以免破...

青菜虾皮百叶千张汤

09-27 用料豆腐皮青菜生姜盐油虾皮青菜虾皮百叶千张汤的做法起油锅，爆香姜，炒青菜加盐调味，加千张炒加热水加虾皮再煮开...

芹菜千张卷

04-19 豆制品中千张(北方叫豆腐皮)属于蛮好保存的菜了，冷冻后解冻，口感刚新鲜的完全没有区别。爱吃豆制品的人可以冻一点常备着，想吃的时候解冻，再煮一下去豆腥味就可以了，豆制品就是新鲜刚买回来的我也习惯先煮一下。本来中午想...