超肥卷姐妹篇怎么做好吃，超肥卷姐妹篇家常做法

06-14 肥卷改抹茶卷反应问题很多，正好手上在做，就单独出个方子。抹茶的蛋黄糊偏干。属于正常情况，也可以用牛奶。水量已经调整到最大限度。我用青岚，一抹翠绿定情，从未宠幸过其他用料抹茶粉10克鸡蛋5个低筋面粉70克热水100克细砂...

04-11 一款抢着吃的肉肉这样可爱的肉肉我不信小朋友不喜欢我闺女一手一个大口大口往嘴里塞用料鸡腿一只卡曼橘4颗大蒜一颗生抽一丢丢橄榄油适量青笋小半根胡萝卜小半根蜂蜜适量姐姐妹妹の卡曼橘香烤彩蔬鸡腿卷的做法鸡腿去...

10-15 沙沙甜甜的柿子被南瓜奶油包裹卷在湿润软绵的蛋糕体里用料老南瓜200克（蒸之前重量）①蛋黄糊蛋黄4个南瓜泥A130克水饴15克牛奶20克低粉75克玉米油40克②蛋白糊蛋清4个砂糖45克③夹馅南瓜泥B50克淡奶油165克砂糖15克姐姐...

姐姐妹妹の钙铁补补卷

05-28 银鱼干高蛋白低脂肪，补钙润肺佳品菠菜Vb6、叶酸、铁和钾的极佳来源这个饼因为里面有粗粒的菠菜和银鱼干所以不太容易摊开，大家摊饼的时候动作一定要快，这里是难点用料鸡蛋1个带壳65g低粉70g冷开水75-80g菠菜两颗淡盐银鱼...

姐姐妹妹の六一阿华田立立卷（蛋糕卷）

07-18 阿华田曾是我们80后的早餐饮品那个年代没有网红一词只知道香香甜甜的好好喝那时的它代表着能量每次喝完都觉得自己是吃了菠菜的大力水手而今它已经变成网红这一卷蛋糕富含阿华田元素阿华田奶油包裹着酷脆酱机智豆、酷...

姐姐妹妹の彩丝mini卷绿酱酱意面

04-11 打开你家宝宝的味蕾其实很简单这道意面简单好操作肉蛋蔬菜主食一个不少颜色丰富还美味可口可不要小看了视觉冲击力的效果哦用料鸡胸肉一块胡萝卜半根青笋半根菠菜两颗松子仁适量螺丝面80g橄榄油适量鸡蛋一颗清水或牛...

白灼芦笋姐妹篇鸡丝白灼芦笋

11-23 用料芦笋10根油5克生抽1勺盐1克耗油1勺鸡胸脯肉1块鲜贝露1勺小米辣1个蒜半瓣白灼芦笋姐妹篇鸡丝白灼芦笋的做法1.芦笋焯水(水里放小许油和盐)2.鸡肉切丝焯水变色3.起锅烧油放蒜末和小米辣-放鸡丝-加生抽-加入芦笋放耗...

姐姐妹妹の蜂蜜柚子卷（蛋糕卷）

01-01 满口柚香小朋友已经不知不觉长大了从在旁边观看到上手操作了用料1.蛋糕部分鸡蛋4个蜂蜜柚子茶65g清水40g柠檬汁10g低粉70g砂糖40g玉米油40g2.奶油部分柚子肉150g砂糖10g柚子皮2牙淡奶油180g砂糖13g姐姐妹妹の蜂蜜柚子...

减肥啦~姐妹们，超简单减脂餐来辣！

06-09 今天做一道适合正在减肥的小可爱们的减脂便当餐，清淡少油，还补充了各路的营养……用料红米一杯虾10只鸡蛋2个荷兰豆适量油适量盐适量蒜苗适量白芝麻适量喜欢的水果适量减肥啦~姐妹们，超简单减脂餐来辣！的做法将红米饭淘洗...

姐姐妹妹の樱之卷1.0～～樱花奥利奥抹茶卷（蛋糕卷）

05-03 灵感来自于奥利奥季节限定用料①夹馅部分奶油奶酪50克樱花奥利奥夹心13克（刚好是5个奥利奥的夹心）樱花奥利奥饼干10块（不含夹心）淡奶油140克砂糖8克海盐研磨瓶扭三次②蛋糕体部分鸡蛋4个牛奶60克玉米油40克抹茶粉（五十铃）5...

肥卷姐妹篇之肉松肥卷

06-06 爸妈出去旅游～这么热的天实在不适合带容易化的奶油呢～肥卷改造一下，立马变身咸口老少皆宜肉松蛋糕～所有步骤参考肥卷哦用料肉松适量鸡蛋5个牛奶60克小葱2根低筋面粉80克砂糖20加60克沙拉酱适量油60克肥卷姐妹篇之肉松肥卷...

姐姐妹妹の樱桃之味

07-09 樱桃好吃可是不易于保存带小朋友去摘了几大框樱桃那么就吃一部分渍一部分吧留住美味和回忆用料樱桃具体用量在步骤里苹果桑椹冰糖砂糖水姐姐妹妹の樱桃之味的做法840g去核樱桃，100g苹果100g冰糖，80g砂糖，其中50g苹果切小...

姐姐妹妹の黄金大饺

05-05 咬一口鲜嫩多汁儿每一颗饺子都有一粒虾仁的黄金大饺用料①南瓜面团部分煮熟的南瓜泥65g面粉135g清水20g②肉馅部分荷兰豆四片西兰花一朵干香菇一朵小白菜一颗鲜虾6只猪肉糜100g橄榄油适量清水适量姐姐妹妹の黄金大饺...

姐姐妹妹奶香薯泥奶酪卷

06-08 用料奶酪适量红薯（大）1/4个鸡蛋一只黑芝麻（炒香的）适量淡奶油少许橄榄油少许姐姐妹妹奶香薯泥奶酪卷的做法红薯蒸熟压泥少量多次的加入清水炒加少许淡奶油月龄小的宝宝可以将清水和淡奶油换成配方奶炒至软绵状态，可以很轻...

想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！

02-12 夏天快到啦！！减脂餐吃起来真的强烈推荐姐妹们试试这个生菜卷🥬真心好吃😋用料生菜6片鸡蛋2个黄瓜1根土豆1个盐鸡精白糖少许生抽1勺蚝油半勺柠檬汁6滴干碟辣椒粉2勺蒜末4瓣小米辣5个白芝麻5克想给所有减肥的姐妹安利这个...

姐姐妹妹春の卷

06-02 抓住春天的尾巴我们一起做春卷用料面粉100g凉白开50g玉米油适量胡萝卜丝适量青笋丝适量黄瓜丝适量姐姐妹妹春の卷的做法面粉加水揉成光滑的面团盖保鲜膜醒15-20分钟揪成10g左右剂子像擀饺子皮儿一样擀薄不用太薄后面...

宝宝辅食之姐姐妹妹山药胡萝卜蛋卷

06-13 用料鸡蛋1个胡萝卜半根山药（细）1/3根橄榄油少许宝宝辅食之姐姐妹妹山药胡萝卜蛋卷的做法山药煮熟压泥胡萝卜煮熟平底锅抹一丢丢油煎一张蛋皮山药铺在蛋皮上胡萝卜放在蛋皮1/3处卷起来尽量卷紧吃的时候稍微蒸一下...

姐姐妹妹の超鲜松茸手撕鸡腿饭

04-11 简单快手营养鲜美用料煲好的鸡汤一份松茸两颗鸡腿一只白菜四片白水煮鸡蛋一颗白米饭适量姐姐妹妹の超鲜松茸手撕鸡腿饭的做法煲好的鸡汤倒入锅里手撕鸡腿（或切碎）白菜切条松茸切片儿根部切碎待白菜煮到七八分熟时加入松...

姐姐妹妹の樱之卷2.0～～海盐奶盖渍樱桃卷（蛋糕卷）

05-07 就因为买了一盒很漂亮的樱桃(•͈ᴗ⁃͈)ᓂ---♡用料①蛋糕体部分鸡蛋4个牛奶60克玉米油40克砂糖45克低粉70克②奶油部分淡奶油180克砂糖12克渍樱桃30克③海盐奶盖部分淡奶油50克砂糖4克海盐研磨瓶扭两次姐姐妹妹の樱...

姐姐妹妹の樱之卷3.0～～樱花奶冻抹茶卷（蛋糕卷）

06-03 一个很粉嫩很少女很浪漫的卷卷拖延症晚期从春分拖到夏至再不发都要立秋了🤪用料①樱花奶冻部分牛奶125克淡奶油75克樱花糖浆20-30克玉米淀粉10克吉利丁片5g红色色素一点点②抹茶奶油部分五十铃1.5克热水20克淡奶油100...

咖喱鹌鹑蛋（咖喱鱼蛋/姐妹篇）

12-10 自从和他一起去吃了港式餐厅的咖喱鱼蛋，我就对咖喱鱼蛋的味道念念不忘。昨天，我突发奇想💡鹌鹑蛋小小只的，应该和咖喱也很搭😉！做出来果然很受好评😉！某人很喜欢吃👌。用料鹌鹑蛋24个葱1根姜3片清水适量食用油15毫升味好美...

可可瑞士卷，肥卷姐妹篇

06-14 不要不习惯我的勤奋。我就是想把肥卷这一章终结了。然后研究研究写别的嘻嘻嘻用料鸡蛋5个低筋面粉70克牛奶60克细砂糖20克蛋黄60克蛋白色拉油60克可可粉法夫娜10g可可瑞士卷，肥卷姐妹篇的做法依旧4蛋黄➕1全蛋做蛋黄糊...

坚果炒饭之姐妹篇

03-18 用料米饭松子牛肉枸杞坚果炒饭之姐妹篇的做法生的松子炒七分熟，牛肉粒约至五六分，装盘。米饭炒菇粒，鸡蛋等，此处随意。之后一起炒匀，加枸杞添色。完工同上，试了松子，腰果碎，虾仁等搭配的姐妹篇...

姐姐妹妹の神奇翡翠卷

05-19 一岁七个月开始挑嘴不吃蔬菜这样卷起来宝宝吃着也觉得新奇六片白菜全部下肚用料大白菜叶六片猪肉碎100g干香菇一朵（大）胡萝卜一小节芹菜一根干贝五颗鸡蛋一颗栗粉适量芝麻油少许姐姐妹妹の神奇翡翠卷的做法大白菜叶洗净...

姐姐妹妹の辣炒卷卷虾

05-16 温州敲鱼改版川式敲虾改名辣炒卷卷虾哈哈哈口感很好Q弹滑嫩用料鲜虾10只大蒜一瓣青椒一个洋葱一片姜片4片玉米淀粉适量干辣椒2-3个干花椒一小把玉米油少许清水一锅姐姐妹妹の辣炒卷卷虾的做法鲜虾去头剥壳去虾线洗干...