一人食懒人茄子粥怎么做好吃，一人食懒人茄子粥家常做法

07-13 一个人在家不知道吃什么一般看冰箱里有什么食材就做什么饭，一切都是从简。而且感冒没什么胃口，只想喝一些清淡粥，最重要的是做法也比较简单（做法菜鸟可上手）！！夏季炒菜烟熏火燎的也难受，所以我全程用电压锅炒煮（电饭锅也适用，还...

01-22 一人食｜电饭煲煮万物再也不怕一个人煮饭把握不好量啦！用料香菇干（任何菇都可以）2朵虾丸（任何丸都可以）4只蚝油1勺香油4滴小葱2根盐少量（我一般不放，酌情添加）鸡精少量（我今天用的鸡汤）懒人版一人食电饭煲香菇虾丸粥的做法1.虾丸...

懒人茄子干

08-28 茄子太多了，吃不完太可惜；气温持续走高，不晒点啥太可惜；暑假在家待着，不劳动太可惜。用料茄子3个中等大小盐50-80克懒人茄子干的做法茄子冲洗干净，去掉茄蒂，切成图中片状。不需要刨皮。也可以条状，丁状，这个随意。撒盐静候一会...

懒人食堂｜手擂茄子

05-15 杨小奇的懒人食堂开张啦最近入了一台北鼎烤箱，开始捣鼓烹饪，据说像我这样完全不会做饭的人有烤箱后也可以秒变厨艺高手，加上在朋友家吃到超好次的烤鸡，不想再吃外卖的我，才萌动了自己做菜的想法。本人是真的懒又是厨房小白...

懒人炒茄子

01-15 用料茄子1个生抽一小勺豆瓣酱一小勺白糖一小勺二荆条4根红米椒适量大蒜3个蚝油一大勺懒人炒茄子的做法把茄子切细长块，先在油锅里炕一会，把水分去掉大蒜，绿椒，红椒切碎备用油锅里放豆瓣酱，炒一下，然后放入切碎的蒜和椒，加蚝...

一人食鲜虾粥

06-04 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料大米50g清水500g大虾100g生姜2片盐2g一人食鲜虾粥的做法大米淘洗干净，放入电饭煲的内，依次倒入水、虾、姜片、盐，开启煮粥模式流程结束后，香浓的大虾粥就做好了，虾保留虾头可以让...

懒人版一人食：洋葱番茄肥牛锅

07-27 用料大号西红柿1个，约230克中等洋葱半个，约100克肥牛卷约100克花生油5克生抽大概两汤匙韩国辣酱没有也行，有可以加一汤匙盐别太多，多尝几次味道懒人版一人食：洋葱番茄肥牛锅的做法切洋葱，切切切。烧点开水，番茄划十字，烫它！剥...

懒人蒸茄子

06-01 有的时候晚上一个人吃饭，米汤馍馍缺个菜，又懒得炒菜，蒸茄子最合适不过了。熬上米汤，蒸上茄子，热个馍，一个小蒸锅搞定晚饭。跟妈妈学的最简单的菜分享给大家～用料茄子半个蒜1瓣香油适量生抽适量盐适量醋适量蒸鱼豉油适量懒人...

懒人必备新手番茄蛋炒饭一人食

08-20 一个人在家，只有剩饭的情况下，首选的一人餐就是经典的番茄蛋炒饭。今天就记录一个简单快速又美味的番茄鸡蛋脆皮肠炒饭！用料鸡蛋1个西红柿1个隔夜米饭1碗脆皮肠（或香肠、腊肠都可）适量懒人必备新手番茄蛋炒饭一人食的做法...

懒人烧茄子

12-19 茄子🍆真的好吃却也很难做好😋用料茄子1个淀粉1小勺糖1小勺油适量生抽1勺老抽半勺蒜3瓣香葱1根姜1片懒人烧茄子的做法特殊时期，男人买的茄子😄把茄子用手一分为二再一分为了，这样就分了4条手掰成小块直接放入锅中，接着开...

一人食光-懒人鲜虾粥

05-22 周末煲剧停不下来，不想炒菜做饭，那就煮个粥吧。用料鲜虾5只鸡蛋1个紫菜适量麻油半勺盐1克大米3分1杯一人食光-懒人鲜虾粥的做法准备材料，大米先泡半个小时，紫菜，虾和鸡蛋洗干净备用。大米先用电炖盅炖大概45分钟，然后开盖搅...

懒人烤茄子

10-12 终于买了心心念念的烤箱，用起来！一直很喜欢吃烤茄子，自己尝试着做了一次，不会做菜的人按照步骤来，一学就会！用料茄子2蚝油1勺蒜2头生抽3勺葱花适量芝麻适量克懒人烤茄子的做法烤箱上下200度预热15分钟后，茄子刷点油，整个放进...

一人食·番茄千层茄子

03-14 本茄子爱好者突然看见可以用茄子替换千层面，于是赶紧尝试着做起来！用料茄子1根盐适量番茄1个洋葱1个番茄酱1勺肉馅适量料酒适量胡椒粉适量蘸水适量一人食·番茄千层茄子的做法准备材料：1⃣️茄子切成条，加点盐腌一下，把水腌...

懒人茄子蛋

04-14 用料长茄子1个鸡蛋1个腊肠半根烧烤酱适量意大利综合香料适量懒人茄子蛋的做法茄子整个丢空气炸锅160度烤15min直到半熟茄子剖开刷烧烤酱，放腊肠片继续考3min磕一个鸡蛋，把综合香料洒在鸡蛋上继续烤5～10min直到鸡蛋熟到自...

懒人茄子饭

01-01 用料长茄子2个西红柿1个韩式辣酱1勺盐适量剩米饭最好是冻过得1小碗懒人茄子饭的做法西红柿剁碎茄子去皮滚刀块有青蒜来点没有就算了起锅烧油直接放西红柿碎炒两下加水煮开放茄子加盐炖一会后放辣酱到茄子变软放入米饭...

一人食之懒人版番茄鸡胸肉意粉

06-13 用料即食鸡胸肉1块番茄2个圣女果4个好侍番茄味块状调料2小块盐，糖少量一人食之懒人版番茄鸡胸肉意粉的做法意粉煮到自己喜欢的软硬度。完美出锅。...

【一人食】不加水的懒人番茄鱼

07-01 用料番茄2个龙利鱼1条鸡蛋1个盐、鸡精、油、白胡椒粉适量【一人食】不加水的懒人番茄鱼的做法番茄洗净切小块直接放在小奶锅里，加入适量油，不需要擦干锅里的水，直接上火煸炒出汁，然后继续熬至汤汁多一点（番茄自身的水分），期...

懒人食谱の一颗番茄饭

04-01 简单快手营养好味的一颗番茄饭你值得拥有♡~用料大米1筒西红柿1个香肠1根生鸡蛋1个胡萝卜1根玉米粒适量冬豆适量香菇适量香油适量盐适量酱油适量懒人食谱の一颗番茄饭的做法淘米放水（放水量比平时少一点，因为番茄有很多...

茄子饭（又一懒人版😂）

05-23 这道菜是因为家里剩了茄子，不知道怎么吃，最后研究做了这个，不用炒菜，弄个汤，就可以了，懒人办法还是多😂😂用料茄子2根生抽，老抽适量盐适量玉米粒，胡萝卜适量黑芝麻随意茄子饭（又一懒人版😂）的做法茄子中间切开，切片，小葱切成葱花，...

懒人茄子煲

07-31 用料茄子古龙香菇肉酱油蒜懒人茄子煲的做法将茄子用油炒过以后放在砂锅里加入古龙香菇肉酱，可以加一点点水盖上锅盖中火加热，沸腾后改换小火，可以稍微翻动，防止粘锅切一些蒜末加入蒜末，在转小火，切完蒜末就可以加入盖上锅盖...

懒人茄子

08-04 当下年轻人生活工作压力巨大，生活节奏超快，下厨房也需要短平快，这道懒人茄子可以帮到大家，快来围观😒用料茄子2~3个青椒3个红椒3个蒜头5瓣盐适量生抽1勺蚝油1勺懒人茄子的做法笳子洗净，每个剖成四块。切好的笳子装进电饭煲...

一茄两食（懒人烤箱版）

03-10 别人有的吃的，我也想，可是我不喜欢外卖，那就自己动起来了🙊用料茄子1个蒜蓉辣酱3勺蒜蓉酱2勺葱香菜适量食用油适量一茄两食（懒人烤箱版）的做法合照来一个，然后茄子全身用油做马杀鸡，放入烤盘，上下火170°分钟烤20分钟这是烤好...

腱子肉粥（一人食）

05-12 近几个月因为胃肠较为虚弱，于是饮食清淡易消化。这道粥老少皆宜喔😊用料猪腱子肉250克生姜5片大米45克水400-450克葱绿2根盐适量白胡椒粉少许腱子肉粥（一人食）的做法猪腱子肉洗净，姜去皮，切成片；准备400-450克清水。将腱子...

一人食懒人菜-尖椒炒黄蚬子

09-06 用料尖椒1个黄蚬子肉依个人食量胡萝卜1/3根蚝油酱油小葱1/2根一人食懒人菜-尖椒炒黄蚬子的做法尖椒切丝、胡萝卜切片、葱切葱花热锅凉油分别下入胡萝卜、辣椒、黄蚬子肉、葱花翻炒加入蚝油、酱油，翻炒出锅。小贴士因黄...

一人食虾粥

04-29 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料大米50g水500g大虾100g生姜2片盐2g一人食虾粥的做法大米淘洗干净，放入电饭煲的内，依次倒入水、虾、姜片、盐，开启煮粥模式。流程结束后，香浓的大虾粥就做好了，虾保留虾头可以让粥...