快手鸡腿焖笋怎么做好吃，快手鸡腿焖笋家常做法

03-31 用料鸡腿2只雷笋500克生抽1勺老抽1勺料酒1勺油2勺葱一小段姜3片快手鸡腿焖笋的做法雷笋剥皮切块用热水煮5分钟，鸡腿剁成小块备用热锅冷油将葱姜放入锅中爆香放入鸡块，加料酒和生抽翻炒均匀后，放入雷笋再加入老抽翻炒加冷...

09-04 超喜欢秋葵跟芦笋，健康低卡路里还易熟~过程忘了拍，超级容易做！！！秋葵跟芦笋洗净开水里烫一下，半分钟就够了，不然不够脆！捞出过冷水后切开，如图，喜欢怎么切就怎么切。面条一起煮开两分钟后过冷水。鸡腿用酱油料酒糖腌制至少30分...

鸡腿焖春笋

01-12 竹笋高蛋白，低脂肪，多粗纤维，营养丰富，正在瘦身减肥的人可以多吃点哦，现在正是春笋最好的时候，一次买了好几斤，去皮放盐水里煮几分钟，撇去浮沫，浸到冰水中四个小时以上，控水，放冰箱冷冻可以保存好几个月用料春笋3根鸡大腿4只生抽...

快手鸡腿

12-12 小朋友在外面吃炸鸡，考虑用油干净还是在家自己做健康用料鸡腿8只生抽2勺料酒1勺盐3克糖3克鸡蛋2个面粉90克玉米粉或香炸粉90克面包糠180克胡椒粉5克辣椒粉8克孜然粉3克洋葱，蒜姜少许快手鸡腿的做法把料汁洋葱姜腌制鸡腿...

快手午餐三汁焖鸡腿饭

12-16 鸡腿的第三种吃法，get！用料鸡腿1只金针菇一把胡萝卜半根土豆半个洋葱半个姜1片盐1克黑胡椒粉1勺料酒2勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺生抽1勺白糖少许快手午餐三汁焖鸡腿饭的做法先准备好配料，蔬菜是昨天剩下的一半，不要浪费哦鸡腿...

油焖春笋（快手版）

02-23 疫情期间吃到这个有点拉仇恨了，额，公司发的大礼包里有个大笋，这种开心简直好比中了大奖版用料春笋1根生抽3勺冰糖1块蒸鱼豉油2勺油焖春笋（快手版）的做法笋随意切块，超嫩，这是一个的量洒一点冰糖。锅里放入比平时炒菜多一点的...

健康快手的鸡腿焖菜

11-06 最近看到尹正老师的减肥餐，对于水油焖菜印象深刻，加上自己经常带饭，就把肉+蔬菜进行类似做法～还能各种蔬菜混搭，种类丰富，营养健康，还超级简单哦！用料鸡腿2只西芹3根洋葱半个荷兰豆100克黑胡椒1勺盐适量生抽（可选）1勺健康快手的...

快手油焖笋

06-12 春天来了用料春笋500克生抽3勺白糖2勺料酒1勺食用油3勺快手油焖笋的做法春笋去壳洗净改刀切长块春笋焯水去草酸去涩味，倒入锅中放入冷水，水要沒过春笋。水煮沸后捞出春笋，沥干待用。锅大火烧热，倒入食用油，由于笋的涩味可...

【快手菜】香焖啤酒小鸡腿

01-11 微冷的阴雨天，用带着啤酒香味的美食来温暖一下自己的心灵及胃，烹饪的过程是一种享受，还有自我陶醉的成就感😏用料啤酒1瓶冰糖适量酱油3勺姜8片小鸡腿10只耗油适量胡椒粉适量葱根【快手菜】香焖啤酒小鸡腿的做法把姜切成...

家常快手版黄焖鸡腿

05-21 全民最爱的黄焖鸡，做个快手改良版，好吃又简单，下饭神器一定要学起来用料去骨鸡腿1只青椒2个胡萝卜半根杏鲍菇1大个料酒2大勺葱半根姜6片干辣椒3个蒜3瓣盐1小勺豪吉川式黄焖酱1袋家常快手版黄焖鸡腿的做法将去骨鸡腿去皮（...

电饭锅焖鸡腿（懒人快手菜）

01-16 简单懒人快手菜👍诱人的色泽！软烂脱骨，下次打算多放点葱！这个煮烂的葱也贼好吃！只需三步：1.腌制2.铺料倒酱3.按下煮饭按钮！🥳耶！美味就完成了🤗⚠️1汤匙=15ml，1茶匙=5ml用料鸡腿5只大（650g）洋葱半只大小葱6根吧可多放好吃！姜3片水...

简单快手的红焖鸡腿肉

03-03 简单快手的炖鸡腿肉，特别适合忙碌的早晨，儿子一顿早餐可以吃俩😝😝用料鸡腿2个花椒大料(八角)葱段姜片黄豆酱油两大勺白糖一小勺盐2克简单快手的红焖鸡腿肉的做法我买的这种已经去骨的鸡腿鸡腿去骨去皮去油，切2～3厘米的块...

快手美味健康——啤酒焖鸡腿

11-18 这样做鸡腿非常入味，有淡淡啤酒香气。腌制后再焖煮，操作时间很短，是耐心等待就能享受的美味。用琵琶腿更好，但是我没买到，就用的全腿。带饭吃，既营养又美味。用料鸡腿2只啤酒1瓶生抽适量老抽适量料酒适量花椒粉适量姜粉适量...

🍗快手儿童香焖嫩鸡腿儿

03-06 🍗绝对两个起，好吃宝宝吸手指，我家小盆友们爱煞了这香焖大鸡腿儿，调料简单，口味香嫩嫩🍗用料鸡腿9-10只料酒2勺姜5-6片洋葱半个黄豆酱油2-3勺冰糖适量盐适量/少许蚝油1-2勺花椒10粒大料1粒大蒜半头🍗快手儿童香焖嫩鸡腿儿...

好吃健康又快手—嫩焖鸡腿

01-31 【营养指标】优质蛋白啥也不说了，鲜嫩到怀疑人生，简单到人神共愤，让你秒变大厨！用料姜9片葱半根鸡腿6只奥尔良腌料好吃健康又快手—嫩焖鸡腿的做法鸡腿解冻，用奥尔良粉腌制2小时，也可以冰箱冷藏过夜。静置电饭煲锅底铺姜片，...

快手菜-杂菜焖鸡腿（烤箱版）

04-06 用料鸡腿（提前一晚用盐腌好）5只胡萝卜1根根蒜头2瓣洋葱1个蘑菇5-10个鹰嘴豆200克培根/火腿肉适量橄榄油适量盐适量鸡汤适量快手菜-杂菜焖鸡腿（烤箱版）的做法鸡腿放锅里煎出油，两边金黄色。烤箱预热180度蒜头、洋葱、胡萝卜...

火腿焖笋

08-25 前几天我参加头条的抽奖，运气不错，中了一袋云南宣威火腿，于是今天晚餐用它做了一盘“火腿焖笋”。宣威火腿，也就是“云腿”，因产地在云南东北的宣威而得名。虽然我是东北人，也知道金华火腿、宣威火腿的大名。中国人吃火腿有...

【电饭煲快手饭】土豆鸡腿焖饭

02-07 用料大米2杯土豆2个香菇3朵胡萝卜1根姜2片蒜2瓣老抽1勺生抽1勺蚝油1勺料酒1勺【电饭煲快手饭】土豆鸡腿焖饭的做法大鸡腿剃出肉后切成小丁，也可以直接买鸡腿丁，放入料酒和少许生抽、淀粉，腌制一会其他食材切丁备用，准备2...

春笋焖鸡腿

11-10 鲜嫩的笋段吸收着来自鸡肉的油脂，使笋更加油亮烩入酱汁的烹煮，鲜嫩入味。用料春笋400g生抽1茶匙老抽半茶匙冰糖60g麻油1茶匙鸡腿肉500g食用油半茶匙玉米淀粉1茶匙生姜2片辣椒3条蒜头两粒春笋焖鸡腿的做法将春笋清洗干净...

快手菜～葱油焖鸡腿🍗🍗🍗

07-25 用料鸡腿3只葱一把姜片五片快手菜～葱油焖鸡腿🍗🍗🍗的做法三个大鸡腿三个大鸡腿，洗净切块两勺生抽，一勺老抽，一勺耗油，一勺盐，一勺糖，一勺黑胡椒粉，腌制半小时热锅热油，把葱姜中小火煎煎微黄捞出鸡腿肉码进去，腌制的汤汁也倒进...

洋葱焖鸡腿“电饭锅快手菜”

08-01 快节奏的生活一样可以过得有滋有味，今天就分享一种被娃爆赞的鸡腿儿做法，超美味，超简单，超快手，简直就是老母亲和上班族的福音呀～🥰用料手枪鸡腿（也可以是琵琶腿）2只（琵琶腿4只）洋葱1个生抽1大勺老抽0.5大勺耗油0.5大勺大葱少许...

【快手菜】油焖春笋

02-05 万物复苏的季节，快来吃春笋吧！用料春笋8根老抽2勺生抽1勺糖10克盐5克油20克小葱1根【快手菜】油焖春笋的做法新到的春笋，还带着春泥剥皮，洗净去掉硬根，切滚刀块焯水，一分钟就好锅烧底油，比平时炒菜油稍微多一点下入春笋块，翻...

快手砂锅焖鸡腿、鸡翅

02-05 鸡腿，鸡翅的家常懒人做法，鲜香滑嫩，好吃入味儿不油腻。用料鸡腿6只（500～600克）蚝油2匙生抽2匙盐适量胡椒适量葱适量生姜适量食用油适量快手砂锅焖鸡腿、鸡翅的做法鸡腿清洗干净，加入蚝油，生抽，姜片，胡椒，盐，食用油，抓匀。拿个叉子...

真材实料的快手黄焖鸡大腿

10-02 外卖的黄焖鸡，哪有自己做的真材实料，而且想吃什么就放什么，妥妥干净卫生又好吃！用料鸡腿1只冰糖适量（炒糖色）料酒3勺姜片几片干辣椒适量酱油2-3勺土豆1个胡萝卜1根豆角1把香菇数朵清水淹没食材鸡肉丸子适量金针菇1把胡椒粉（...

【快手黄记煌Lite版本鸡腿鸡爪焖锅】

06-03 每天想吃的东西都有很多又嫌弃外卖不健康不好吃能自己安排尽量自己来但是由于每天的时间都非常紧凑所以我的菜谱的宗旨都是如果能用半小时做出90分的味道那就绝对不用两个半小时来做120分的味道有时候甚至是为了清空...