好吃健康又快手—嫩焖鸡腿
来源:美味食谱馆 3.3W
【营养指标】优质蛋白
啥也不说了,鲜嫩到怀疑人生,简单到人神共愤,让你秒变大厨!
用料
姜 | 9片 |
葱 | 半根 |
鸡腿 | 6只 |
奥尔良腌料 |
鸡腿解冻,用奥尔良粉腌制2小时,也可以冰箱冷藏过夜。
静置
电饭煲锅底铺姜片,葱段,不用加水!不用加水!不用加水!
再把鸡腿平铺在上面,按煮饭键
大约20~30分就好了,非常嫩
小贴士
可以用电饭煲,电压力锅
【营养指标】优质蛋白
啥也不说了,鲜嫩到怀疑人生,简单到人神共愤,让你秒变大厨!
用料
姜 | 9片 |
葱 | 半根 |
鸡腿 | 6只 |
奥尔良腌料 |
鸡腿解冻,用奥尔良粉腌制2小时,也可以冰箱冷藏过夜。
静置
电饭煲锅底铺姜片,葱段,不用加水!不用加水!不用加水!
再把鸡腿平铺在上面,按煮饭键
大约20~30分就好了,非常嫩
小贴士
可以用电饭煲,电压力锅