肉丸菠菜汤怎么做好吃，肉丸菠菜汤家常做法

03-22 第一次自己做肉丸！用料菠菜200克猪肉100-150克鸡蛋1个酱油2勺盐4克淀粉1-2勺姜6片蒜3瓣香油2勺橄榄油1/2勺黑胡椒粉少许肉丸菠菜汤的做法买现成猪肉馅（或者自己剁好）100g，剁好姜末蒜末加入肉馅，再加入1勺酱油，1勺香油，2小勺...

菌菇面筋菠菜肉丸汤 by wqy

05-18 用料菠菜1把自制肉丸4个菌菇适量油面筋12只盐适量糖适量生抽适量料酒适量菌菇面筋菠菜肉丸汤bywqy的做法面筋冷水洗净用筷子扎个小孔菠菜洗净开水汆烫一下菌菇（花菇&羊肚菌）洗净切片肉丸下汤锅加适量水、0.5汤匙料...

菠菜肉丸汤（宝宝爱吃）

02-15 之前带娃去朋友家吃过一次，猪肉里面放马蹄是关键，能让肉吃起来更甜更鲜嫩，猪肉最好选前腿肉或者梅头肉，这个位置的肉吃起来最嫩。猪肉去皮，留肥肉和瘦肉一起剁，如果只用瘦肉吃起来会很柴。我现在经常做给宝宝吃。菠菜肉丸汤...

菠菜鸡肉丸

02-03 做好煮熟冻起来～日常方便取用哦～用料鸡胸肉2块鸡蛋1个菠菜适量葱碎适量盐适量淀粉适量白胡椒粉适量鸡粉适量菠菜鸡肉丸的做法🌹鸡胸清水泡一小时以上去去血，切块，加入盐、鸡蛋拌匀，放入搅拌机打成泥；🌹菠菜去根焯水，过凉水沥...

菠菜贡丸汤

02-21 这菜跟上次青菜贡丸汤，差不多。主要是：蔬菜（菠菜、青菜、鸡毛菜）+贡丸+一点油用料菠菜250克贡丸（鱼丸，牛肉丸）盐克菠菜贡丸汤的做法菠菜洗净，放点苏打粉（不放也没关系），浸泡一下菠菜洗净，沥干。家里有吃剩下的白玉菇，就一起烧这菜...

（17）菠菜香菇肉丸汤【12M】

03-18 用料菠菜香菇大肉淀粉（17）菠菜香菇肉丸汤【12M】的做法准备好所需食材。大肉用料理机搅打成泥。为了做好的肉丸吃起来不柴，我们加入少许淀粉。搅打至明显感觉到用力时就好了。一次吃不了那么多我们就先汆丸子，多余的丸子...

牛丸菠菜汤

04-17 下班到家，10分钟吃上有肉有蔬菜有汤的菜！用料牛丸18个菠菜1捆盐1.5-2茶匙香油少量牛丸菠菜汤的做法锅内放水4杯，加热，烧开下入牛丸。再烧开加入菠菜。放盐。盛出，滴上香油。看步骤就知道有多简单！😄...

菠菜肉丸汤

05-17 用料肉馅（最好是羊肉）、菠菜段、葱丝、姜丝等各种调料随意。菠菜肉丸汤的做法将肉馅加适量水，加入各种调味料，和饺子馅基本相同，同一个方向搅成泥后，加少许油。锅中放清水、姜丝、烧沸腾，将已准备好的肉泥做成一个个肉丸放入...

升级版菠菜汤（菠菜丸子汤）

11-26 上次包馄饨剩的肉馅在冰箱里，晚上想喝点热乎乎的，翻翻冰箱做了个汤用料菠菜1把鸡蛋1个盐适量肉馅（之前加入适量葱姜味极鲜耗油盐香油调味）升级版菠菜汤（菠菜丸子汤）的做法加水煮开，将肉馅捏成丸子放入，水开撇去浮沫，待丸子飘起...

菠菜鸡肉豆腐丸子汤

12-09 豆腐和鸡肉都富含蛋白质，配合蔬菜一起食用，相当符合营养原则，对多数人适用。可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口气不清新、肠胃不调、病后调养者食用。下面的料大概可以做20个左右的小丸子用料...

男子汉料理--菠菜肉丸汤

12-17 男子汉料理，肉圆要够大够实在。做饭如同做人一样嘛，不仅仅要开心，还要够实在！！用料猪肉馅半斤生抽5大勺老抽2大勺料酒5大勺胡椒粉适量盐适量芝麻油2勺鸡蛋一个菠菜2把男子汉料理--菠菜肉丸汤的做法猪肉馅买回来，自己再用刀...

菠菜虾丸浓汤

08-15 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。用料菠菜300g虾仁250克菠菜虾丸浓汤的做...

菠菜虾丸汤

08-15 用料虾仁80克菠菜2棵淀粉5g胡萝卜20g根盐少许菠菜虾丸汤的做法虾仁洗净剁成泥胡萝卜切碎菠菜洗净去根切段淀粉加少量水搅拌均匀虾泥胡萝卜末水淀粉混合加少量盐拌匀锅中加水烧开，用勺子挤丸子放入锅中煮丸子飘起后放入...

【有肉有菜】肉丸菠菜粉丝汤

02-12 买了网红丸子制作器，9.9包邮，笑死了😂怎么也要做做丸子吧。我家宝宝爱吃肉丸，但以前没有神器，做的不太圆😄用料肉馅（三分肥七分瘦）250克马蹄（也可以用莲藕）80克粉丝1把鸡蛋1个淀粉5勺葱姜末适量生抽1勺老抽（如果想白一点可以不...

鸡肉丸子菠菜汤～太阳谷菜谱

06-21 鸡肉丸子菠菜汤是一道家常美食，以鸡肉做主要食材。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。我选用的是太阳...

番茄鸡胸肉丸子菠菜汤

05-09 用料胡萝卜几片鸡蛋个鸡胸肉半块玉米十数粒盐适量料酒适量生抽适量番茄两个菠菜2把粉丝1小把番茄鸡胸肉丸子菠菜汤的做法这样就好了小贴士这样，那样，再这样，就好了，懂了吗？...

菠菜肉丸汤太太乐鲜鸡汁

09-14 用料菠菜1小把肉丸6个木耳6朵猪油3克食盐适量太太乐鲜鸡汁适量香葱段1根姜丝少许菠菜肉丸汤太太乐鲜鸡汁的做法半锅清水烧开，放肉丸煮五分钟加猪油和木耳姜丝继续煮五分钟挤一点太太乐鲜鸡汁，做出来的汤鲜甜美味投入洗...

鲜极了的菠菜肉丸蛋汤

04-28 用料菠菜1-2把鸡蛋1个猪肉250克菌油1-2勺姜1小块蒜瓣3瓣盐8克生抽醇味鲜1勺鸡精1勺白胡椒粉少许鲜极了的菠菜肉丸蛋汤的做法挑选瘦肉多一些，肥肉一点点的量，把猪肉洗净，然后瘦肉肥肉分开切，依次剁成泥状，放入小碗。然后放...

菠菜鸡肉玉米丸子汤

08-13 最近特别想吃丸子，为了健身当然是首选鸡肉啦，思考了两天，终于买了食材下厨房！这道汤口感清爽，而鸡肉与玉米的味道十分香甜，超级推荐！自恋中……😜😚用料鸡腿肉（去骨去皮）300g菠菜一把玉米粒50g葱姜蒜适量香菜适量盐生抽料酒鸡...

手打鳕鱼猪肉丸（肉丸菠菜汤）

03-11 煮好手工做的丸子，加菠菜做成汤。用料猪肉500克鳕鱼肉350克茴香少许姜片3片菠菜300克手打鳕鱼猪肉丸（肉丸菠菜汤）的做法肉丸和鳕鱼肉放进绞肉机绞碎。加茴香、酱油、香油和盐，据说可以加蛋清，我没加，下次试试看。然后就开始...

菠菜肉丸蛋汤 by wqy

05-12 用料菠菜1把鸡蛋1个猪肉丸根据需要糖适量克盐适量生抽适量菠菜肉丸蛋汤bywqy的做法菠菜洗净蛋去壳打成蛋液起油锅炒成蛋块准备一口锅加适量水、肉丸加2小勺糖滚煮带汤大滚后加入菠菜加1汤匙生抽待菠菜熟加入蛋块加适...

菠菜鱼丸汤

04-14 用料鱼丸适量个菠菜1把鸡精1勺盐适量克枸杞适量粒菠菜鱼丸汤的做法菠菜洗净切段水烧开，放入菠菜，鱼丸，烧开后加1勺盐和1勺鸡精出锅前撒上枸杞煮一会，盛出...

汤鲜味美的菠菜肉丸汤

07-10 天热没胃口，来碗汤鲜味美的菠菜丸子汤吧，用料简单，易上手，营养丰富又养生。用料肉馅1份（约200克）鸡蛋1个姜5片葱3根生抽1勺盐适量花椒粉少量鸡精少量芝麻香油少量菠菜1把料酒1勺汤鲜味美的菠菜肉丸汤的做法猪肉选择3肥七瘦...

菠菜牛肉丸

01-10 用料牛里脊菠菜菠菜牛肉丸的做法备好材料菠菜焯水后用冷水冲洗并沥干水份，切末后挤干水份.(焯水能去除菠菜的一部分草酸，也从而去掉涩味)牛里脊用冷水浸泡去血水，洗净后充分沥干水份，剁成肉糜（尽量剁细一些，最后的成品口感...

菠菜丸子汤

03-15 早餐跟姑娘商量后，决定料理菠菜丸子汤。用料菠菜300克鸡蛋1个猪肉馅300克料酒1勺盐20克葱半根姜2片香油少许勺菠菜丸子汤的做法肉馅加入料酒酱油耗油姜葱盐搅拌，再加入少许食用油（最好是花生油），喜欢香油也可以放少许，充分...