放心卫生怎么做好吃，放心卫生家常做法

06-27 夏天食欲不振，来一盘腌菜，两碗饭下肚了😂，用料酸豆角一把肉沫50克干辣椒4个葱姜蒜适量生抽1勺糖少许肉沫酸豆角（自制酸豆角，放心卫生）的做法发酵20天的豆角，今天第一次开坛，没生花，没腐烂（成功啦），下面附酸豆角制作方法带手套，捞出...

放心油条

05-04 用料纯奶一袋鸡蛋一个盐适量花椒面适量少许黑芝麻油、酵母、水、面放心油条的做法上述食材放在盆中一起搅拌(油可多放一点)再入面粉不加水，面要和软。和好的面盖上保鲜膜荨待发酵(6一7个小时)。手上有油了，所以后面再没...

【创意小厨娘】川味麻辣小龙虾的正宗做法，虾肉鲜嫩麻辣入味，干净卫生吃着放心！

05-15 每年到这个时候便是吃小龙虾的好季节，最近有很多粉丝来问我麻辣小龙虾的做法，这是我第一次做小龙虾，也是第一次吃小龙虾，今天把我的做法分享给大家，喜欢的朋友快快收藏吧！用料小龙虾4斤半青椒4个洋葱1个香葱1把香菜1把芹菜...

放心酱肉

06-30 自己做的开心，吃的放心，用料五花肉8斤多克八角个花椒，香叶，生姜，葱，桂皮，海鮮酱油，冰糖，干辣椒，北京二锅头，56度放心酱肉的做法五花肉用白酒擦一下，干了再擦一下干了。把所有香料和调料放在锅中，烧开冷却，冷却后酱汁放入沙锅中，将五...

家庭版蓬松空心大油条，好吃又卫生

01-01 你们多久没有吃油条啦？我馋好久了。特殊时期，在家就能做，做法简单，松软可口，妥妥的营养早餐~用料普通中筋面粉250克鸡蛋1个40g左右盐4克小苏打2克泡打粉2克植物油7.5克温水130克家庭版蓬松空心大油条，好吃又卫生的做法面粉...

放心早餐

12-13 早餐是我起床的唯一动力(￣▽￣)介不是特定某菜的菜谱嗷，是我的早餐手记在此祝大家每天都有一个好的开始，爱做饭，爱生活（感动cry惹）用料吐司两片蓝莓酱少许知识一片鸡蛋一个酸奶一杯奥利奥四片（就是两块）蜜渍柠檬一片放心早餐的...

放学点心

03-18 记录女儿放学小点心，女儿小专属用料爱放学点心的做法爱动手的小宝贝妈妈的小帮手...

海米炒青菜（塑料袋放湿卫生纸2天）

01-15 用料青菜颗海米酱油芝麻油海米炒青菜（塑料袋放湿卫生纸2天）的做法海米用温水泡5分钟，中间换水，青菜泡水热油，放姜，炒香，放海米，小火炒香放青菜，大火炒，放酱油，芝麻油调味。大功告成。小贴士减少蔬菜农药残留，主要靠种植生产的源头...

放心香肠

07-03 自己做的卫生又放心，营养美味，天天好心情用料猪肉:前腿肉，5斤肠衣新鲜，盐60克适量糖130克红星二锅头洒，56度十三香，放心香肠的做法肠衣在清水洗干净，在肠衣灌上自来水，看是否有洞，2.肉切丁加盐加糖加十十三粉十白酒拌匀注意每...

放心猫粮

02-18 第一次给猫孩子做辅食，还怕它不喜欢吃，结果猫孩子很赏脸，低着头不停的吃用料鸡胸肉2块鱼半条猪肝半个鸡蛋2个虾皮1把胡萝卜1根菠菜1小把玉米面100克淀粉75克放心猫粮的做法所有的食材洗净切小块，用料理机打碎成糊状，加入打...

减脂也放心吃的生日蛋糕

07-01 最近减脂，又逢生日，生活还是需要仪式感的，谁说减肥就要苦哈哈的吃，西式的蛋糕鸡蛋，糖，油，淡奶油都不利于减肥，也不想一时的放纵又拉长减脂的时间，想出了这个中式“蛋糕”，分享给减脂期间过生日的朋友。用料鸡蛋1个全麦面粉50克...

心花怒放

05-25 用料鸡心或鸭心茭白心花怒放的做法鸭心洗净，将不开口的一端切三刀，开口这端要保持一个完整的圆。茭白切滚刀块或片，按个人喜好。热锅冷油，油锅开后先下茭白，爆半熟，放入切好的鸭心，快熟时倒入适量酱油，翻炒上色，放入适量糖料酒...

放心酸菜

04-14 酸菜是中国人民通过不断的生活经验和摸索制成的，于明代（公元1368~1644年）传入朝鲜半岛。制作酸菜的初衷是为了延长蔬菜保存期限。在《诗经》中有“中田有庐，疆场有瓜，是剥是菹，献之皇祖”的描述，据东汉许慎《说文解字》解释：...

放心鸡粥

11-09 自已动手制作无添加放心粥用料光鸡半只胡椒粉适量盐适量鱼露适量油适量米50克放心鸡粥的做法先将米洗净，加入少许盐、油腌制大米1小时，光鸡洗净切块，加入胡椒粉、鱼露、盐、油腌制然后以米和水1：13的比例放入电饭煲中开启...

放心肉酥

08-08 小朋友早上喝粥喜欢吃肉松，超市买的怕添加剂太多不安全，自制放心肉松，安全味美😋😋😋用料里脊肉500克姜2片葱2根盐5克料酒2勺生抽1勺蚝油半勺糖50克放心肉酥的做法里脊肉洗净，顺着肉的纹理切成手指粗细的肉条肉条入锅，加适...

放心羊汤

09-17 冬天必须喝羊汤，搜了下厨房，还没有类似菜谱。用料带皮羊腿一斤羊棒骨一两根可不用香菜末随意大葱花随意盐随意白胡椒随意鸡精随意红油辣子随意可不加粉条或粉丝随意姜片两片放心羊汤的做法羊肉和棒骨洗净下冷水烧开，撇去...

放心油条

05-26 家人爱吃用料油30克水200克酵母3克面粉300克盐2克鸡蛋1个放心油条的做法所有食材混合一起用温水调成面团，最主要是面团醒发好了在炸。醒发2倍大时不需要揉面，简单的做好造型后，在醒发20分钟，起锅烧油待油温七成热下锅，边炸...

家常卤味，干净卫生味道赞——自制卤鸭心

04-19 鸭心为家禽类动物鸭子的心脏，我国各地，特别是我国南方都有吃鸭心的习惯。以鸭心入菜无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。鸭心还具有较高的食疗营养价值，有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效。今天分享一道美味...

心花路放

09-21 心花路放，轻盐是这一道儿童菜的口号！并且希望每个小朋友都好好吃饭，爱上吃饭！用料虾仁100克鸡胸肉100克玉米粒100克胡萝卜50克西芹40克马蹄3个姜10克胡椒粉1克（腌制鸡胸肉和虾仁各0.5克）生粉2克清水20克盐1.5克（其中0.5克腌...

小学生的放学点心一华夫饼

10-28 家有小学生，放学了总要弄点小点心。突然想起买了两年的华夫饼模还没开光，正好可以试试。方子是自已调的，不用打发鸡蛋，操作也简单。用料鸡蛋1个糖50克牛奶50克低粉80克泡打粉2克黄油30克小学生的放学点心一华夫饼的做法鸡...

健康又卫生的爱心小零食：泡椒凤爪

08-04 去超市看到货架上的泡椒凤爪，一袋子里基本上也只是有一只鸡爪的份量，但价钱却要好几块一袋，贵且不说，现在食品在选料和制作过程中的安全质量问题真的是不敢掉以轻心。为了家人的健康，我确定自己做一次，没想到，得到家人的一致...

酱牛肉自己做干净卫生吃的放心

03-12 牛肉富含肌氨酸，能够增长肌肉，增强力量。多吃牛肉，有利于孩子骨骼和肌肉的发育，比吃猪肉健康。外面卖的的熟牛肉一般要70-80一斤，小贵吃不起！生牛肉批发35-39一斤，比吃猪肉划算多了，买块牛肉回来自己做，虽然费点时间，但是干净卫...

放心豆芽

07-21 很多人都喜欢吃豆芽，可是最近老是看到一些豆芽的负面新闻，搞得想吃不敢买。现在好了，咱们在家用一个矿泉水瓶子自己做起来。。。我是在夏季做的，温度有28度左右，豆芽生产的很快。如果是冬季，估计难度要大一点，豆芽生长的慢。...

在家自己做皮冻放心又卫生

11-26 可能是我这样的家庭主妇比较抠门，哈哈，每次买肉回来的猪皮，都收拾干净，卷成小卷，冻在冰箱里，等攒够一定数量了，就拿出来做成皮冻，还能给家里添一个冷菜。都说皮冻还能美容，具体能不能我就不知道了，总之，做成美味，这是我喜欢滴。用...

心花放

08-31 第一次在情人节做蛋糕，也是第一个蛋糕作品用料低粉50克细砂糖40克色拉油35克牛奶40克蛋白三个蛋黄三个心花放的做法打发蛋白，细砂糖分三次加色拉油，牛奶倒入蛋黄一起搅拌，直到蛋黄把油全部吸收舀一勺蛋白箱到蛋黄糊里翻拌...