清蒸边鱼怎么做好吃，清蒸边鱼家常做法

09-24 边鱼肉甜，又不似鲈鱼药物养殖居多。广式简单清蒸固然鲜甜，福兰人表示改良后鱼肉口感更丰富肥美。用料边鱼一条姜一块葱芫西（香菜）酱油青红辣椒清蒸边鱼的做法取一条最美丽的边鱼，刮干净鱼鳞。取一块sexy的姜，将姜切片，取头尾...

10-27 用料西江边鱼一条盐适量生抽适量姜适量葱适量花生油适量清蒸边鱼的做法边鱼去鳞去内脏，洗净备用，鱼全身肚子里摸盐，腌制十分钟，葱姜丝放在鱼身上。蒸箱温度：115度，时间：20分钟，蒸锅水开后蒸15分钟。拿掉鱼身上的姜葱，掉倒盘中...

清蒸黑边鲍

03-03 黑边鲍本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，由于是深海生物，具有滋阴补养功效。黑边鲍的肉中还含有“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质，因此，黑鲍鱼还是餐桌上的抗癌食品。用料鲍鱼1只蒜蓉酱1勺清蒸黑边鲍的...

清蒸金边鱼

01-09 用料鱼5条葱2根酱油2勺姜2片植物油10克清蒸金边鱼的做法把鱼洗净装盘水开上锅蒸6分钟把锅烧热，倒入植物油蒸好的鱼倒上酱油放上葱，油烧热后淋在葱是，一盘美味的金边鱼出锅🐟...

清蒸梭边鱼（鲫鱼）

09-06 简单易上手，方便快捷省时，口味清淡，还适合娃娃哟。用料梭边鱼或者鲫鱼一条，约一斤左右香菜两棵到三棵老姜三牙蒜六小瓣生抽适量盐适量清蒸梭边鱼（鲫鱼）的做法把鱼清理干净，两侧各划些刀口，竖着的刀口哟，方便入味的。把姜蒜洗净...

清蒸鲳边鱼

04-13 用料鲳鱼4条姜片姜片葱数根料酒2勺盐1勺克蒸鱼豉油2勺水3.5勺清蒸鲳边鱼的做法把鱼洗净，正反两面划两刀，放在一个比较深的容器里，放一勺盐、葱段、姜块、一勺料酒，再放没过鱼的水，把调料弄匀，腌制十到十五分钟；接下来可以做...

清蒸多边鱼

06-04 用料姜1块葱5段料酒2勺生抽1勺蒸鱼豉油3勺盐适量多边鱼2斤1条红椒半个清蒸多边鱼的做法鱼洗净，用厨房纸擦干。鱼身涂上盐，料酒，姜片淹10分钟以上。上锅蒸之前鱼身下垫葱段。上锅蒸时鱼上面铺上葱姜丝，水沸上锅蒸10分钟。...

清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼

10-11 清蒸鱼最能保持鱼的原汁原味，有几个小步骤可以让鱼非常好吃！不管什么鱼都适用。用料珍珠斑1条红椒1个姜3片葱1根麻油半勺盐少许料酒2勺蒸鱼豉油2勺清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼的做法用温开水烫一下鱼...

榄角蒸边鱼

04-19 用料葱根陈皮1片切丝边鱼1条生抽适量油适量辣椒切丝盐适量榄角蒸边鱼的做法榄角用水泡一下，然后切碎，不然会很咸，陈皮去囊切丝，葱切段油盐抹一下鱼身～先铺榄碎再铺陈皮丝辣椒丝，水开了后蒸8分钟，蒸好了后倒掉盘子多余的水份，...

蒸边鱼

03-13 用料鱼条生姜大葱生抽鱼露干辣椒蒜蒸边鱼的做法鱼去腥，铺生姜大葱中火蒸10分钟，去掉大葱生姜，倒掉蒸出来的水。葱姜蒜搅碎末，干辣椒，油炸，加生抽（多），鱼露（少，可不加），淋在鱼身上。...

清炖梭边鱼

07-11 从小就知道我娘炖鱼好吃，然后鱼汤都是奶白的，炖鱼在家没学成，打着电话问着学的，效果挺好^_^用料梭边鱼一条大葱一段蒜瓣3瓣姜一块花椒少许八角两个香菜两棵辣椒一个盐、料酒、香醋少许清炖梭边鱼的做法梭边鱼一条（或鲫鱼鲫...

沙湾河鲜（清蒸边鱼）

03-15 渔舟唱早用料盐适量沙湾河鲜（清蒸边鱼）的做法沙湾水道渔民满载而归收获满满清蒸，滋味...

长江边的清蒸刀鱼

02-09 长江边长大，各式样的鱼见过、吃过不少。不过今天的菜谱里的这刀鱼以及下次可能要发菜谱的梅头鱼算是念念不忘，每到季节都要觅一点来的。它们有共同的特点，是嫩，是鲜。以前老人说，刀鱼在清明前那是真刀鱼，过了清明就叫“野白...

“Cathy边吃边营养”清炖鲫鱼

06-09 Cathy营养课堂:鱼类的化学组分与人体肌肉很接近，鲫鱼中不但蛋白质含量高质量高，而且维生素A和维生素D含量也比较丰富，另外还可以补充人体必需脂肪酸。我们家每周至少吃一次鱼。Cathy菜谱优化:传统的鲫鱼做法是清炖成汤，口...

烟台海边人教你清蒸鲍鱼

11-16 家乡的味道用料鲍鱼3只盐1克姜3片芋头3个烟台海边人教你清蒸鲍鱼的做法鲍鱼清理干净去掉内脏就是这样啦三个芋头，去皮切片摆好码上鲍鱼，姜片双面抹盐，盖在鲍鱼上上锅大火蒸十分钟就好啦超好吃，原汁原味！芋头赛高！...

渔家清蒸边鱼

03-17 对海的不解情结用料鱼1条姜适量酱油适量渔家清蒸边鱼的做法南方疍家鱼船摆摊大火七分钟嫩👍滑👍...

辣片海清蒸边鱼

01-28 用料边鱼1条辣片海2勺生抽2勺盐1小勺蒜3小颗姜5-6片葱3-4根辣片海清蒸边鱼的做法将鱼洗净表层抹点盐腌10分钟，让鱼能更好入味。姜、蒜、葱切好备用。把姜蒜平均摆在鱼上和边上，放两勺辣片海在鱼面抹匀，再放两勺生抽。一...

肥美鲜嫩的清蒸边鱼

07-02 俗话说春边，秋鲤，夏三泥。不时不食，现在正好赶上边鱼肥美的季节，那么就来一道清蒸边鱼吧。想了解更多辅食还可以专注我的公众号《菲猪大联盟》，或搜索ID:duffyalliance各种宝宝辅食，孕期营养菜谱以及各种带娃攻略哦。用料姜...

海边人的清蒸带鱼

07-02 老丈人海钓回来的新鲜东海带鱼，用老家温州做法操作，最大限度保证原汁原味。其他海域的带鱼跟冰鲜带鱼，我就不太清楚。用料带鱼1条姜8片葱1根料酒适量盐适量胡椒粉适量海边人的清蒸带鱼的做法清蒸的鱼就必须要处理干净，带...

蒸梭边鱼

06-16 一直误把鱼当蛇，今儿中午鼓励孩儿们学习的同时，也鼓励了自己，克服了多年的恐惧，看着老小吃的很香，中午的努力没有白费哦用料盐、料酒、香油、生抽、葱姜蒜、芹菜、五香粉、胡椒粉梭边鱼两斤蒸梭边鱼的做法把鱼里外清洗干净...

清蒸藿香边口鱼

08-20 用料边口鱼1只藿香50克葱姜片少许蒸鱼汁两小勺清蒸藿香边口鱼的做法把边口鱼洗净去内脏，把藿香放到鱼肚子里葱姜片放在鱼身上，上锅蒸7分钟闷两分钟再出锅，出锅去掉葱姜片，淋蒸鱼汁撒葱丝，起油锅油烧热淋在鱼身上，撒些新鲜藿...

清蒸梭边鱼

04-19 我用的梭边鱼，选鱼时尽量用刺少的别太大的鱼用料鱼1条，最好是1~2斤左右的鱼。盐少量姜一小块葱中指长度的段小米椒2根切小片蒜3辦切片蒸鱼豉油三小勺生抽一小勺料酒五勺清蒸梭边鱼的做法鱼去头去尾，剪掉鱼鳍。鱼身子从脊...

边炖菜边清蒸西兰花

04-26 用料西兰花一朵边炖菜边清蒸西兰花的做法今天做红烧排骨，需要配个菜，于是灵机一动直接在顿排骨的锅上方放上蒸屉，把洗净的西兰花放在蒸屉上蒸10分钟即可（排骨的香味熏蒸着西兰花，很美妙）...

清蒸金边鲳

12-20 用料金边鲳500g油适量盐适量姜适量葱适量香菜适量酱油适量清蒸金边鲳的做法鲳鱼收拾干净，在鱼身上切两刀，方便熟透往鱼身上抹一点盐，并放上姜丝上锅蒸约八分钟至熟，具体视鱼的大小把蒸鱼的水倒掉，然后把备好的葱丝和香菜铺...

辣椒蒸边鱼

09-07 这次娭毑用小山椒蒸的，之前用红色剁辣椒蒸更好看也更美味。用料边鱼1条小山椒/红剁辣椒5个盐适量紫苏几大片油少量姜细条辣椒蒸边鱼的做法菜市场已经处理好，回来洗净，里外均匀抹少量盐，腌制一小时左右。放紫苏，姜细条，辣椒，...